大課間與小型體育競賽相結合的實踐研究

1、以小帶大，以賽促練大課間與小型體育競賽相結合的實踐研究北侖九峰小學 徐建摘要: 為全面推進學生體質健康標準的實施，堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立“終身體育”的新課改理念，豐富學生的課間生活，為讓學生每天都有一個小時的體育鍛煉時間。提倡在小學階段做到全面積極參與體育鍛煉，且努力打好各項技能基礎。以小型體育競賽為突破口，以大課間為平臺，落實學校各項體育賽事，以點帶面充實學生的課外文體活動，促進體育課堂內外的改革與創(chuàng)新，體現良好的校紀、校風、校貌。關鍵詞：大課間；小型體育競賽；結合1.前言長期以來許多學校的體育競賽僅限于每年一次的田徑運動會，達不到人人活動的目的。隨著全民健身、素質教育等思想的

2、深入，學校這種以田徑項目為主的運動會越來越難以適應現代教育思想的要求與發(fā)展，表現出諸多弊端。而在開展課外體育活動方面，學校有諸多難處，如時間難以保證，組織管理科學性差，效率低，積極性調動不足，欠缺引導。因此有許多學生在自由活動時間去做作業(yè)等其他“重要”的事，難以達到預期的鍛煉效果。在急需保證學生在?；顒訒r間的前提下教育部采取各種有效措施與手段。2007年5月7日，中共中央國務院發(fā)布了中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見，該文件內容中明確要求廣泛開展陽光體育運動。而學校體育工作條例規(guī)定，學校體育競賽貫徹應以小型多樣、單項分散、基層為主、勤儉節(jié)約的原則，從實際出發(fā)、因地制宜。大課間

3、活動應運而生，那么如何讓多彩的大課間彰顯其獨特魅力，在一路的實踐摸索中，我們發(fā)現以小型體育競賽為突破口，來開展大課間活動，以點帶面，能較好地充實學生的課外文體活動。小型體育競賽既主導大課間的走向，同時也激發(fā)學生在大課間活動積極性，鼓勵學生全員參與。最終達到人人參與，人人健康，終身體育的目的。2.研究對象與方法2.1研究對象：九峰小學全體學生2.2研究方法：文獻綜述法、資料分析法、問卷調查法、隨機抽樣、跟蹤調查。3.討論分析3.1學校體育大課間活動現狀調查自2004年起，我校為有效引導師生樹立正確的健康觀念，切實提高學生身體素質，將工作落到實處，專門成立了以校長帶頭的體育領導小組。首次推出了大課

4、間活動，在試行中不斷完善，尋找發(fā)現問題并及時解決。2005年我校被評為北侖區(qū)課外文體活動首批試點學校。以此為契機學校對課外文體活動進行了重新部署，擬訂了新的課外文體活動實施方案，在原有大課間活動的基礎上，整合教育部提出的體育、藝術2+1工作思路，落實區(qū)體育藝術教育工作會議有關精神，拓寬和充實課外活動的內涵和外延，給學生活動欲望，給學生活動時間，給學生活動資源，給學生活動的成效。大課間活動開展初顯成效，在區(qū)內有一定的反響，曾有許多同行慕名而來參觀學習，也引起了媒體的多方關注與多次報道。在大課間模式日趨成熟的情況下，怎樣促進體育課堂內、外改革與創(chuàng)新的理念是關鍵所在。上體育課的時間畢竟是有限的,體育

5、課也只是一種手段，組織學生有序自覺地進行課外體育鍛煉，最終養(yǎng)成終身體育的習慣，是小學體育階段的主要目的。而小學生在校期間是身體鍛煉以及思維鍛煉、培養(yǎng)的重要階段。通過幾年來大課間活動的開展，不少學生對于鍛煉身體已經形成了習慣，筆者隨機抽調了五、六年級230名學生，結果發(fā)現（表1）：早、晚有77%的小學生有參加體育鍛煉的習慣，節(jié)假日也有84%小學生會主動參加體育鍛煉?，F如今小學階段家長普遍都認識到鍛煉與健康的重要性，在平時的早晚、節(jié)假日時段，都會由家長安排或孩子自己進行一些體育鍛煉。如現在的抬拳道培訓班、滑板、輪滑、廣場舞等。因此可以證明家長對孩子參加體育運動的思想有了較大的改變。表1 對小學生體

6、育鍛煉開展情況調查項目 你有沒有早、晚鍛煉的習慣 ？ 節(jié)假日在家你有鍛煉的習慣？有 沒有 有 沒有人數 177 53 194 36 % 77 23 84 16 同時在小學生對大課間活動態(tài)度的調查中也發(fā)現，小學生對大課間舉行的體育鍛煉內容是比較喜歡的（表2）：有99.7%的小學生喜歡參加大課間體育鍛煉；有99.2%的小學生認為在大課間體育鍛煉中有收獲。面對沉重的課業(yè)負擔和升學壓力，大課間活動成了孩子們最好舒緩壓力的方式。表2 小學生對大課間活動態(tài)度的調查項目 你喜歡大課間活動嗎？ 你認為自己在大課間活動中有收獲嗎？喜歡 不喜歡 有 沒有人數 221 9 210 20 % 99.7 0.3 99.

7、2 0.8 3.2一路摸索，小型體育競賽融入大課間為確立“每天快樂健康鍛煉一小時”并有效保證學校為全面推進學生體質健康標準的實施打下堅實的基礎。北侖區(qū)教育局對全區(qū)中小學開展實施了大課間活動。以九峰小學為例，為了有效的開展和實施好大課間活動，采取了很多積極良好的措施。學校以打造“健康九峰”為契機，在原有大課間活動的基礎上，整合教育部體育藝術2+1工作的思路，落實區(qū)體育藝術教育工作會議有關精神，拓寬和充實課外活動的內涵和外延。首先進行全校體育鍛煉重要性的宣傳教育，讓師生較好的認識到大課間活動是對傳統(tǒng)課間活動的繼承改革和發(fā)展，認識到大課間活動的開展不僅有利于增強學生的體質，有利于緩解學生的學習疲勞，

8、有利于促進學生的智力發(fā)展，而且能培養(yǎng)學生良好的行為與品質，培養(yǎng)學生美好的情感與健康的情趣，培養(yǎng)學生良好的競爭意識與合作意識，培養(yǎng)學生的組織紀律性和集體主義精神；認識開展大課間體育活動是素質教育的有機組成部分。學校大課間已逐步走向科學化、規(guī)范化、整體化。從場地由教師管理，學生散點活動，到班級老師管理，學生集體活動；從單一活動，到現在內容豐富的游戲比賽，原先的分散活動發(fā)展到趣味與技術技巧相結合的活動，從個別參賽到全員參與，一路走來，不斷摸索，不斷總結。在進一步的開展研究中，活動質量、目的和有效性有了一個質的飛躍。經過筆者對學生活動興趣的調查發(fā)現（表3）：小學生對于籃球、跳繩的興趣比較濃，所以學?？?/p>

9、慮設置以籃球、小繩為主活動內容，并發(fā)展成為學校興趣項目。表3 大課間活動你最喜歡什么體育類項目項目 田徑（跑、跳、投） 球類（籃球） 各種跳繩 體操舞蹈類人數 29 655 105 22% 0.36 80.76 12.95 0.27因為這兩個項目對于課堂以外有很好的延伸作用，在得到實效性的鼓舞后，我們在活動安排實施、項目選擇、后勤保障等上面下足功夫。為了檢測學生的體育大課間活動效果，培養(yǎng)學生的競賽意識，學校組織安排了許多小型體育競賽。體育競賽是學?；顒拥闹匾M成部分，能促進學生積極參加體育活動的熱情，提高學生的身體素質，豐富校園文化生活，增進學生間交流，培養(yǎng)相互團結，相互競爭的意識，這些正是學

10、?；顒娱_展不可或缺的。小學生活潑好動，好奇心重，好勝心強。體育競賽內容的制定要符合學生身心發(fā)展規(guī)律，要符合學生年齡、性別、生理、心理發(fā)展特點。做到活動自主、設置多樣、評價多元，預設周詳。在活動的安排上我校積極主動的為學生創(chuàng)設情景，以每月一次小型體育比賽來激勵大家。對學生的積極性調動，在集體榮譽上下工夫，我校的小型競賽以年級為單位，評出一、二、三等獎，賽后在全校集會上及校園網上公布成績，并發(fā)獎狀以示鼓勵。有些比賽通過攝影、拍照的方式記錄下來，有宣傳價值的更在校內宣傳窗上張貼表揚。對于班主任老師而言，班級比賽成績直接與學年考評優(yōu)勝班掛溝，這樣班主任的積極性也增強了。在項目設置上內容層次性強，我們盡

11、量選用全校學生都能參與完成的內容，以打基礎促發(fā)展為主，盡量做到全面性、普及性。如選用小籃球的項目為，單手運球一分鐘比賽、雙手同時運兩球繞障礙走過關、胯下運球、運球接力賽，傳球比多、投籃比多、班級籃球挑戰(zhàn)賽等。而跳小繩則是單人單搖、雙人雙搖、三人同跳一根繩、一帶一、雙飛跳、兩人一組跳進跳出等。隨著學生年級的升高，難度系度也逐漸增大，對于學生來說也沒有“枯燥”一詞可言，相反，還極具挑戰(zhàn)性，激發(fā)了學生參與的熱情。我們還積極培養(yǎng)學生的創(chuàng)造思維，讓他們自己去想活動、比賽內容，有好的提交建議，指導老師及時采納并予以推廣。有些項目不但在大課間得到積極的開展，而且有些簡單易行的內容，在課午間學生都能自己自由開

12、展練習，這樣極大推動了體育活動的開展程度，也有效的完成了學生體質健康標準的實施要求，堅持了“健康第一”的指導思想，牢固樹立“終身體育”的新課改理念，豐富學生的課余生活，為學生每天都有一個小時的體育鍛煉時間創(chuàng)造良好的條件。經過近幾年大課間與小型體育競賽相結合的推廣與實施，發(fā)現學生球類技術與跳小繩方式方法的掌握與創(chuàng)新性大大加強。數據顯示（表4）一、二年級學生跳小繩的平均完成率達到了55次/分鐘，三至六年級3人同跳一根小繩平均達到45次/分鐘；小籃球的練習效果也同樣優(yōu)秀，一、二、三年級左右手交替運球69次/分鐘, 四、五、六年級跨下左右手交替運球58次/分鐘。（表5）在體質健康達標測試上的成績也有明

13、顯提高。我校07學年學生體質健康標準的優(yōu)秀率2.85 %、良好47.25% 、及格率43.04%、不及格是5.98 %。而08學年的優(yōu)秀率達到3.60 。表4 小型體育競賽活動的成績與比例調查項目 小繩類 籃球類一、二年級 三六年級三人 一、二、三年級 四、五、六年級單人單搖跳小繩 同跳一根小繩 左右手交替運球 跨下左右手交替運球（一分鐘） （一分鐘） （一分鐘） （一分鐘） 人數 291 520 429 382% 55 45 69 58表5 07、08學年學生體質健康標準測試結果項目 07學年 08學年優(yōu)秀 良好 及格 不及格 優(yōu)秀 良好 及格 不及格人數 20 332 308 42 30

14、353 365 28% 2.8 47.25 43.04 5.98 3.87 45.49 47.04 3.604 結論大課間活動是除體育課外讓學生有目的、有計劃、有組織參加的體育活動，是與體育課互相聯系、互相促進的，是體育課的延伸和發(fā)展。它承載著學生每周體育課外的運動負荷與強度，是真正為孩子健康成長所搭建的綠色平臺，它是學校體育活動的重要組成部分，又是學校體育工作開展不可或缺的內容之一，占有重要地位。通過大課間與小型體育競賽相結合的模式對小學生身體、思維的教育與培養(yǎng)是有幫助的，小學生大課間體育鍛煉意識和習慣正在逐步形成。而大課間與小型體育競賽相結合的鍛煉形式已經深入到老師與學生的意識當中。小學生

15、大課間體育鍛煉有著自身的心理和生理特點，根據小學生不同的心理和生理特點，學校應積極鼓勵孩子們進行大課間體育鍛煉；學校的大課間體育鍛煉應以娛樂游戲的形式帶動小型競賽的開展，并進行個別指導，以點帶面，以優(yōu)帶差，并充分發(fā)揮學生進行大課間體育鍛煉的積極性、主動性和創(chuàng)造性。對小學生而言，興趣與活動動機是最重要的，孩子們能通過體育鍛煉增強體質，掌握運動技能調劑自己的課余生活。并以此引導小學生積極從事體育鍛煉，發(fā)動學校、家長、社會各方共同行動，形成整個社會全民健身的運動熱潮。在活動過程中，學生切切實實得到了鍛煉與發(fā)展，是真正的受益者。總之，全校性的小型體育競賽內容豐富多樣，組織科學有序，極大地推進了我校的體育工作。大課間活動是我校體育工作的一大特色，深受廣大教師和學生的歡迎。因為它的確是豐富多彩，變幻無窮，在不知不覺中，在游戲娛樂中，在小小的競賽中，強壯著學生的體魄，磨練著他們的意志品格，提高了他們的綜合素質。通過教育實踐探索，我們深深地認識到身體素質是其他素質的基礎。將大課間活動堅持下去，并加以創(chuàng)新