【地震來時(shí)如何保護(hù)自己】 地震發(fā)生時(shí)如何自救

1、本文格式為word版，下載可任意編輯【地震來時(shí)如何保護(hù)自己】 地震發(fā)生時(shí)如何自救 地震雖然是造成人口傷亡的天災(zāi)，但也不是不行預(yù)防的。你知道地震來時(shí)如何愛護(hù)自己?jiǎn)?今日我為大家整理了關(guān)于地震來時(shí)愛護(hù)自己的方法，歡迎大家閱讀! 地震來時(shí)如何愛護(hù)自己 1、地震時(shí)是跑還是躲? 答：目前多數(shù)專家認(rèn)為：震時(shí)就近躲避，震后快速撤離到平安的地方，是應(yīng)急避震較好的方法。這是由于，震時(shí)預(yù)警時(shí)間很短，人又往往無法自主行動(dòng)，再加之門窗變形等，從室內(nèi)跑出非常困難;假如是在高樓里，跑出來更是不太可能的。 但若在平房里，發(fā)覺預(yù)警現(xiàn)象早，室外比較空曠，則可力爭(zhēng)跑出避震。 2、避震時(shí)應(yīng)怎樣愛護(hù)自己? 答：a、實(shí)行有利于避震的姿

2、態(tài) 趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸; 蹲下或坐下，盡量蜷曲身體; 抓住身邊堅(jiān)固的物體，以防身體移位，暴露在堅(jiān)實(shí)物體外而受傷。 b、愛護(hù)身體的重要部位 愛護(hù)頭頸部：低頭，用手護(hù)住頭部和后頸;有可能時(shí)，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上; 愛護(hù)眼睛：低頭、閉眼，以防異物損害; 愛護(hù)口、鼻：有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。 3、家住樓房怎樣避震? 答：a、室內(nèi)較平安的避震地點(diǎn) 結(jié)實(shí)的桌下或床下; 低矮、結(jié)實(shí)的家具邊; 開間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間; 內(nèi)承重墻墻角; 震前預(yù)備的避震空間。 b、震時(shí)要留意 千萬不要滯留在床上; 千萬不能跳樓; 不要到陽臺(tái)上

3、去; 不要到外墻邊或窗邊去; 不要到樓梯去; 不要去乘電梯;假如震時(shí)在電梯里，應(yīng)盡快離開;若門打不開要抱頭蹲下，抓牢扶手。 4、家住平房怎樣避震? 答：a、有條件時(shí)盡快跑到室外避震 假如屋外場(chǎng)地開闊，發(fā)覺預(yù)警現(xiàn)象早，可盡快跑出室外避震。 b、室內(nèi)避震較平安的地點(diǎn) 炕沿下或低矮、結(jié)實(shí)的家具邊; 結(jié)實(shí)的桌子下(旁)或床下(旁)。 c、震時(shí)不行取的行為 滯留在床(炕)上; 躲在房梁下; 躲在窗戶邊; 破窗而逃(以免被玻璃扎傷或摔傷)。 5、在工作崗位怎樣避震? 答：盡快躲在結(jié)實(shí)的辦公桌下或桌旁，震后快速有序撤離; 正在工作的工人要馬上關(guān)閉機(jī)器，切斷電源，快速躲在平安處; 火車司機(jī)要實(shí)行緊急制動(dòng)措施，

4、穩(wěn)緩地漸漸剎車; 特別工作部門(如電廠、煤氣廠、核電站等)，應(yīng)按地震應(yīng)急預(yù)案的規(guī)定行動(dòng)。 6、在公共場(chǎng)所怎樣避震? 答：在影劇院、體育場(chǎng)館，觀眾可趴在座椅旁、舞臺(tái)腳下，震后在工作人員組織下有秩序地疏散; 正在上課的同學(xué)，快速在課桌下躲避，震后在老師指揮下快速撤離教室，就近在開闊地帶避震; 在商場(chǎng)、飯店等處，要選擇牢固的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊、內(nèi)墻角等處就地蹲下，避開玻璃門窗、櫥窗和柜臺(tái);避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物; 避震時(shí)用雙手、書包或其他物品愛護(hù)頭部; 震后疏散要聽從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂、擁擠，盡量避開人流;如被擠入人流，要防止摔

5、倒;把雙手交叉在胸前愛護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力;解開領(lǐng)扣，保持呼吸暢通。 7、在戶外怎樣避震? 答：a、避開高大建筑物或構(gòu)筑物 樓房，特殊是有玻璃幕墻的建筑; 過街橋、立交橋; 高煙囪、水塔等。 b、避開危急物、高聳或懸掛物 變壓器、電線桿、路燈等; 廣告牌、吊車等; 磚瓦、木料等物品的堆放處。 c、避開其他危急場(chǎng)所 狹窄的街道; 危舊房屋、危墻; 女兒墻、高門臉、雨棚; 危急品如易燃、易爆品倉庫等。 8、在野外怎樣避震? 答：a、避開山邊的危急環(huán)境 不要在山腳下、懸崖邊停留; 遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，切不行順著滾石方憧憬山下跑; 也可躲在牢固的障礙物下，或蹲在溝坎下;

6、要特殊留意愛護(hù)好頭部。 b、避開水邊的危急環(huán)境 河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水，或上游水庫坍塌下游漲水，或消失海嘯; 水壩、堤壩上，以防垮壩或發(fā)生洪水; 橋面或橋下，以防橋梁坍塌時(shí)受傷。 預(yù)防地震的方法 一、做好地震預(yù)報(bào)。 地震之前是有預(yù)兆的?，F(xiàn)在我們所知道的這種預(yù)兆是：地下水變渾、翻花、冒泡、變味;雞鴨豬羊亂跑亂叫;老鼠外逃，魚兒在水面亂跳。這種狀況預(yù)示著地殼將彎曲、摺皺斷裂，就要發(fā)生地震了。目前全世界任何國家都難以精確預(yù)報(bào)地震，我國的地震預(yù)報(bào)可以說處于世界領(lǐng)先的地位。大多數(shù)地震預(yù)報(bào)能夠指出某個(gè)地區(qū)在某一段時(shí)間內(nèi)有可能發(fā)生地震。1976年，在唐山地震前，遼寧省海城地區(qū)曾發(fā)生過6級(jí)以上的

7、地震，臨震前，政府多次督促把室內(nèi)的人全部安置在地震棚里，并反復(fù)宣講地震知只，結(jié)果傷亡人數(shù)削減到了最低限度。所以，預(yù)防地震的關(guān)鍵在于預(yù)報(bào)準(zhǔn)時(shí)、預(yù)備充分、把握地震時(shí)的搶救學(xué)問。 二、制定家庭防震方案。 一旦發(fā)生地震，就可能使我們的供電、供水、供熱系統(tǒng)，交通系統(tǒng)，生活必需品供應(yīng)系統(tǒng)，信息系統(tǒng)，以及醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)遭到某種程度的破壞，影響人民的正常生活，所以，我們應(yīng)當(dāng)制定一個(gè)家庭防震方案。 首先要排解室內(nèi)高處的懸吊物，柜子上、木架上垂直擺放的物品，轉(zhuǎn)變其擺放位置和方式，使其不易震倒傷人。同時(shí)要清除一切易燃易爆物品。床要搬到離玻璃窗遠(yuǎn)一些的地方。窗上貼上防碎膠條。防震用具包放在簡(jiǎn)單抓取的地方。為脫離危急，你

8、或許只有抓取一件物品的時(shí)間，急用物品都在其中，它會(huì)幫你度過難關(guān)。這些物品中包括現(xiàn)金、飲用水、防流感和痢疾等的藥品。 三、學(xué)校應(yīng)做好地震前的預(yù)備。 在中、學(xué)校應(yīng)當(dāng)普及防震學(xué)問，震區(qū)學(xué)校應(yīng)有防震訓(xùn)練的方案，若正在上課時(shí)發(fā)生地震，老師應(yīng)立刻給同學(xué)一個(gè)簡(jiǎn)潔明確的指令，讓同學(xué)就地閉眼伏在課桌下。一個(gè)地區(qū)，在某一段時(shí)間內(nèi)可能發(fā)生地震時(shí)。家庭和學(xué)校要常常溝通。震區(qū)有條件的學(xué)校應(yīng)備救災(zāi)物品，如：急救醫(yī)藥用品、防寒防雨用品、工具等，并按班級(jí)或教室安排，直到個(gè)人手中。 地震常識(shí) (1)貓、狗和小孩子在遇到危急的時(shí)候，會(huì)自然地蜷縮起身體。地震時(shí)，假如你不能從門或窗口逃命，你也應(yīng)當(dāng)這么做。這是一種平安的本能。而且你在一個(gè)很小的空間里就可以做到?？拷粋€(gè)物體，一個(gè)沙發(fā)，或一個(gè)大件，它僅受到了略微的擠壓，但在靠著它旁邊的地方留下了一個(gè)空間。 (2)在地震中，木質(zhì)建筑物