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1、WORD格式小組計(jì)劃書小組名稱溝通讓我們靠近,溫暖彼此理念在當(dāng)代大學(xué)生中群體中觀察,我們不能發(fā)現(xiàn)很多大學(xué)生多多少少都收受到了與人 溝通的困擾。而溝通,是人類行為的基礎(chǔ),我們作為社會(huì)人,生活在這個(gè)社會(huì)中,我 們的日常生活離不開溝通。良好的溝通可以帶給我們諸多的益處:人際關(guān)系的改善、 身心的健康發(fā)展、生活的和諧等等。在大學(xué)這樣一個(gè)大環(huán)境下,有來(lái)自四面八方的同 學(xué),如何有效的進(jìn)行溝通顯得尤為重要。但由于各方面的原因,目前大學(xué)生在人際溝 通方面還存在一定的問(wèn)題。目標(biāo)及目的目標(biāo):挖掘溝通潛能,提高人際溝通能力。目的:1. 在小組內(nèi)部形成一個(gè)良好的人際溝通氛圍。2. 讓組員認(rèn)識(shí)到溝通的重要性。3. 幫助組

2、員提高自我表達(dá)能力。4. 讓組員學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和同感,并掌握一些溝通技巧和在人際交往中應(yīng)注意的事項(xiàng)。服務(wù)對(duì)象資格:四川農(nóng)業(yè)大學(xué)雅安校區(qū)大二、大三學(xué)生特點(diǎn):希望提升自己溝通能力,挖掘潛能的大學(xué)生小組特征性質(zhì):成長(zhǎng)小組節(jié)數(shù):七節(jié)日期: 2012 年 4 月 7 日到 5 月 19 日時(shí)間:下午三點(diǎn)半到五點(diǎn)地點(diǎn):三政社工實(shí)驗(yàn)室(地點(diǎn)可能因活動(dòng)性質(zhì)而改變)人數(shù): 10 人(男女對(duì)半)招募方法1.在新老區(qū)宣傳欄張貼海報(bào)。5. 通過(guò) QQ、思可覓、新浪微博、騰訊微博、人人網(wǎng)等網(wǎng)絡(luò)通訊工具發(fā)布宣傳廣告,并 建立 QQ群,作為招募、交流基地。6. 利用工作員的人際網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行宣傳。7. 若人數(shù)不足,工作員親自聯(lián)系 QQ

3、群中成員,邀請(qǐng)參加,或在本班尋找合適同學(xué)代替 每節(jié)活動(dòng)內(nèi)容第一節(jié)活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間: 4 月 7 日 15:00-16:30個(gè)別活地目標(biāo)內(nèi)容所需物資動(dòng)時(shí)間點(diǎn)讓組員及工作員互工作員自我介紹,并介紹本小5 分鐘相認(rèn)識(shí)組性質(zhì)特點(diǎn)及意義讓組員之間有初步10 分鐘認(rèn)識(shí)組員自我介紹 ( 包括姓名、院Z 專業(yè)資料整理別、愛(ài)好等 )游戲“小鳥變鳳凰”。玩法:10 分鐘鼓勵(lì)組員參與活動(dòng)每個(gè)人有四種狀態(tài),鳥蛋、鳥寶寶、鳥媽媽、鳳凰,兩兩之社布,贏了的人則進(jìn)入下驗(yàn)間石頭剪刀布,大家每次都可工 以和處于同一狀態(tài)的人進(jìn)行石實(shí) 頭剪刀一個(gè)狀態(tài),輸了的人就回到前室一個(gè)狀態(tài)。深化組員之間的的游戲串名字”。玩法:依20

4、 分鐘認(rèn)識(shí)次說(shuō)“我是××前面(后面)需求評(píng)估及整合的××,加入該團(tuán)體,我主要想得到 ,訂立小組規(guī)范,使游戲契約樹”。玩法:工海報(bào)紙 1 張35 分鐘組員更有歸屬感及作員將海報(bào)紙、彩筆、 A6 紙、彩色筆10 支承擔(dān)責(zé)任剪刀發(fā)給組員,請(qǐng)組員在海報(bào) A6紙 10 張WORD格式紙上畫一棵大樹,并將小組名方頭剪刀 5 把稱寫在樹干上。在樹干上畫一 些樹枝,將大家協(xié)商討論所得 的小組契約寫在樹枝上。然后 每名組員將自己手中的 A6 紙 剪成他們喜歡的樹葉的形狀, 然后在“樹葉”寫上自己的名 字,并將這些樹葉貼到樹枝上 去,表明自己服從于這些契約。 最后將完成的契

5、約樹照相記錄。讓組員表達(dá)對(duì)這次請(qǐng)每位組員用一句話概括自己10 分鐘活動(dòng)的感覺(jué),令工的感受。作員明白他們對(duì)小組的看法和意見(jiàn),使工作員可以從中改善,同時(shí)令組員 間相互了解感受第二節(jié)活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間: 4 月 14 日 15:00-16:30個(gè)別活地 目標(biāo)內(nèi)容所需物資動(dòng)時(shí)間點(diǎn)8 分鐘加深組員之間的了游戲“拋繡球”。玩法:工解和印象作員將一個(gè)繡球隨意的拋給一社名同學(xué),這名同學(xué)首先要介紹繡球 工一下1個(gè)傳給他繡球的同學(xué),然后實(shí)開始自我介紹 ( 包括姓名、院Z專業(yè)資料整理WORD格式別、愛(ài)好等 ) ,然后,將手中的室繡球隨意拋給另一名組員,依次循環(huán),直到每個(gè)組員都介紹完自己。10 分鐘培養(yǎng)小組凝

6、聚力和增強(qiáng)組員歸屬感玩法,一名游戲“你的身后有我們”。站在最前面,其余九名組員,有八名平均分布在 兩側(cè),還有一名同學(xué)站在最后 面,左側(cè)的四名同學(xué)分別與右 側(cè)相應(yīng)的同學(xué)將胳膊牢牢抓 住,前面的同學(xué)倒下,被九名 同學(xué)共同接住。每個(gè)人依次上 去成為倒下的同學(xué)。30 分鐘幫助組員正確認(rèn)識(shí)溝通每?jī)蓚€(gè)人一組,一人蒙去成為倒下的同學(xué)。游戲“我是盲人”。玩法:著眼睛,一人做為引導(dǎo)者,引導(dǎo)者引導(dǎo)“盲人”通過(guò)工作員事先設(shè)定好的路障,到達(dá)指定地方。第 椅子 6 把一組和第二組在游戲過(guò)程中, 繩子若干引導(dǎo)者只可以與“盲人”用肢桌子 2 張 體接觸溝通;第三組和第四組,引導(dǎo)者只可以與“盲人”用語(yǔ)言交流;第五組,引導(dǎo)者可

7、以與“盲人”有肢體接觸和語(yǔ)言交流相結(jié)合。30 分鐘鍛煉組員的計(jì)劃分工及溝通協(xié)調(diào)能力發(fā)生了大游戲“逃離洪水”。玩法: 的洪水,所有人來(lái)到粗棍子(或粗了一個(gè)只能站下四個(gè)人的平竹子) 9 條臺(tái),現(xiàn)在大家手里有棍子和繩小白繩 9 條Z 專業(yè)資料整理子,利用這些東西,需要建立一個(gè)架構(gòu),這個(gè)架構(gòu)要保障可以使全體組員都同時(shí)離地兩分 鐘,等待洪水退去2 分鐘增強(qiáng)組員對(duì)小組的 討論屬于小組的組歌,并讓每認(rèn)同感名同學(xué)在回去后學(xué)唱組歌。10 分鐘總結(jié)活動(dòng)工作員與全體組員一起重溫本 次活動(dòng)的內(nèi)容,組員對(duì)本次小 組活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)。第三節(jié)活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間: 4 月 21 日 15:00-16:30個(gè)別活地 目標(biāo)內(nèi)

8、容所 動(dòng)時(shí)間點(diǎn)需物資5 分鐘提醒組員小組的規(guī)由工作員重新提醒組員小組的則契約,并表?yè)P(yáng)組員在過(guò)去的表現(xiàn),希望能夠繼續(xù)堅(jiān)持 , 。齊唱組歌。10 分鐘增強(qiáng)凝聚力游戲“我們是大力士”有組員用自己的一根食社法:所指將長(zhǎng)管先舉過(guò)頭頂,再舉下工長(zhǎng)管管舉過(guò)頭頂,在此過(guò)程中,所驗(yàn) 有組員只能用固定的一根食室1 根實(shí)30 分鐘感受在溝通過(guò)程如何更為恰當(dāng)和有效的表達(dá)與回應(yīng)來(lái)至膝蓋的地方,再再次將長(zhǎng)指,并且不可以離開管子。游戲“你說(shuō)我應(yīng)”。玩法:五名組員外圈,編號(hào) A1 A5,五名組員在內(nèi)圈,編號(hào) B1B5,面對(duì)面相應(yīng)坐著;第一回合:外圈組員分別根據(jù)指示卡15 分鐘放松游戲游戲“觸電啦”上的指示向?qū)?yīng)的內(nèi)圈組員講

9、述自己的一件事(分別為:開 心、難過(guò)。生氣、困惑、害怕), 內(nèi)圈組員根據(jù)指示卡上的指示 進(jìn)行回應(yīng)(分別為安慰、關(guān)切、 嘲笑、漠不關(guān)心、答非所問(wèn)); 第二回合:在所有外圈組員都 講述完之后,在工作員的鼓聲 中,外圈組員順時(shí)針帶著卡走, 而內(nèi)圈組員逆時(shí)針不帶卡走, 鼓聲停止后,組員坐在自己停 下的地方,繼續(xù)按第一回合的 方法進(jìn)行;第三回合:外圈組 員順時(shí)針不帶卡走,內(nèi)圈組員 逆時(shí)針帶卡走,并繼續(xù)按第一 回合的方法進(jìn)行。玩法:所有人盤坐成一個(gè)圈,抽出一名組員 C 在外圈走動(dòng),摸某個(gè)組 員 A 的頭,則該組員左右手同 時(shí)握兩邊的人手一下,然后, 被握到左手的人就用右手握旁 邊的人一下,被握到右手的人就

10、用左手握旁邊的人一下,如此把電傳出去,最后,應(yīng)該是 坐在 A 對(duì)面的組員 B 的兩只手 同時(shí)被握到,則他要大喊:“我 觸電了”,然后 B右邊的組員從 左邊繞外圈跑,左邊的組員從 右邊繞外圈跑, C 可以趁機(jī)搶位子,沒(méi)有搶到位子的同學(xué)就去外圈摸人,共進(jìn)行三輪。15 分鐘讓組員掌握聆聽(tīng)的游戲“我們來(lái)撕紙”。玩法:重要性和聆聽(tīng)的關(guān)隨機(jī)將組員分成五組,每組一鍵張 A4 紙,每組一名組員蒙上眼 眼罩 5 個(gè)睛在另一名組員的引導(dǎo)下來(lái)撕 A4紙 5 張紙,在最短時(shí)間內(nèi),盡可能將 糖果一些這張 A4 紙撕得最長(zhǎng),撕得最長(zhǎng)且在 3 分鐘內(nèi)完成的小組可以獲得糖果作為獎(jiǎng)品,15 分鐘回顧總結(jié)工作員帶領(lǐng)組員討論、回顧

11、、總結(jié)本次活動(dòng),并請(qǐng)組員簡(jiǎn)單概括自己的感受和對(duì)小組的看法。第四節(jié)活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間: 4 月 28 日 15:00-16:30個(gè)別活地 目標(biāo)內(nèi)容所 動(dòng)時(shí)間點(diǎn)需物資10 分鐘社 氣氛,讓工自由形驗(yàn) A4室重溫上節(jié)活動(dòng)的內(nèi)工作員采容用問(wèn)答式引導(dǎo)組員回顧過(guò)去 3 節(jié)的內(nèi)容,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)15 分鐘活躍組員認(rèn)識(shí)善于觀察對(duì)人 成 5 個(gè)兩個(gè)小組,引導(dǎo)實(shí) 際溝通的重要性紙 10 張和方法。游戲“我說(shuō)你畫”。玩法:?jiǎn)T給每組的一名組員出示圖 1,并保證另一名組員看不到。然后請(qǐng)看到圖 1 的組員向自己的黑筆 5 支據(jù)對(duì)方的描述畫出圖片,再次過(guò)程中,只能用語(yǔ)言表達(dá),不可以有肢體比畫。然后兩個(gè)組 員交換角色,工作

12、員出示圖 2, 重復(fù)上述游戲30 分鐘幫助組員認(rèn)識(shí)溝通游戲“聽(tīng)不到的說(shuō)話”。玩尤其是良好溝通的法:每個(gè)人都帶上眼罩,工作重要性員給每人一個(gè)號(hào)碼貼紙,組員不得告訴他人自己的號(hào)碼,讓組員根據(jù)每人的號(hào)碼數(shù),從小 眼罩 10 副到大依順序排成一條直線,整號(hào)碼貼紙 10 張個(gè)過(guò)程不能呢個(gè)說(shuō)話,只要有人說(shuō)話或摘下眼罩,就宣布游戲重新開始。20 分鐘讓組員理解在傾聽(tīng)游戲“你會(huì)走路過(guò)程中給他人正確嗎?”。玩法:工作員在地上畫反饋的重要性 9 個(gè)點(diǎn)( 3×3),請(qǐng)三名組員站到實(shí)驗(yàn)室外,不能看到里面的情形,室內(nèi)的 7 名組員商定在這幾個(gè)點(diǎn)之間行進(jìn)的路線。然后請(qǐng)三名同學(xué)進(jìn)來(lái)。請(qǐng)第一位同學(xué)進(jìn)來(lái),讓他在點(diǎn)中行

13、走,要求下面的組員沒(méi)有任何反應(yīng);請(qǐng)第二位同學(xué)進(jìn)來(lái),當(dāng)他路線走對(duì)了,其他組員鼓掌,走錯(cuò)了,其他組員發(fā)“噓”聲;請(qǐng)第三位同學(xué)進(jìn)來(lái),當(dāng)他路線走對(duì)了,其他組員發(fā)“噓”聲,走錯(cuò)了,其他組員鼓掌。15 分鐘回顧總結(jié)工作員與全體組員一起重溫本次活動(dòng)的內(nèi)容,齊唱組歌,組員對(duì)本次小組活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)第五節(jié)活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間: 5 月 5 日 15:00-16:30個(gè)別活地 目標(biāo)內(nèi)容所需物資 動(dòng)時(shí)間點(diǎn)5 分鐘重溫上一節(jié)小組活組員圍成一個(gè)圈做好,工作員動(dòng)的內(nèi)容用問(wèn)答形式幫助組員回憶上一節(jié)中得活動(dòng)內(nèi)容。齊唱組歌。15 分鐘增強(qiáng)組員自我的信游戲“我的眼睛炯炯有心,讓組員自我肯神”。玩法:小組成員自由組合,定,更好的

14、與人溝兩人一組,互相注視對(duì)方眼睛,通不可以躲閃,目光注視表示自信及誠(chéng)懇。然后注視對(duì)方,定的做 30 秒自我介紹,并在最社 后肯定的表達(dá)自己的感受“我工 對(duì) XX(英語(yǔ)、鋼琴、繪畫等)實(shí) 最有把握”,大聲說(shuō)三遍,然后驗(yàn)交換角色。30 分鐘幫助室 組員從別人的工作員請(qǐng)組員分享自己過(guò)去和角度去思考問(wèn)題別人的沖突,闡述沖突的原因、過(guò)程、結(jié)果以及之后的感覺(jué)和心情。邀請(qǐng)其他組員對(duì)沖突中得角色進(jìn)行扮演并分型扮演過(guò)程中心里的感受。10 分鐘活躍太空漫步”。玩法:臉盆2個(gè)組員自由組合,分成兩個(gè)小組,排球 2 個(gè)組員頭頂臉盆、腿夾排球、手撐雨傘,繞過(guò)折返點(diǎn)后折返, 下一名組員換好裝備后出發(fā), 以此類推,以最快完成

15、隊(duì)為獲 勝。20 分鐘幫助組員學(xué)習(xí)日常人際沖突的基本解中解決沖決技巧武力、調(diào)解、躲避、工作員總結(jié)歸納人際沖突過(guò)程突的五種技巧:協(xié)商、認(rèn)錯(cuò)。讓組員進(jìn)行角色扮演,學(xué)習(xí)討價(jià)還價(jià),并在表演的過(guò)程中對(duì)言行進(jìn)行修正和知道,讓組員聯(lián)10 分鐘總結(jié)本次活動(dòng)工作員采用問(wèn)答形式詢問(wèn)。系。邀請(qǐng)組員為本次活動(dòng)評(píng)分。第六節(jié)活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間: 5 月 12 日 15:00-16:30個(gè)別活地目標(biāo)內(nèi)容所需物資動(dòng)時(shí)間點(diǎn)5 分鐘20 分鐘重溫?zé)嵘磉\(yùn)動(dòng)游戲“突出重他組員一起組成一個(gè)圓圈,不社工與人交往中聆實(shí) 聽(tīng)的必要性 驗(yàn)圍”。玩法:選取一名組員做突破選手,其讓突破手沖進(jìn)圓圈內(nèi)。游戲“遵命”。玩法:工作員隨即將手里的命

16、令指示單發(fā)命令指示單若給組員,在工作員下達(dá)開始命室干 令后,組員翻看命令指示單,并在 3 分鐘內(nèi)完成紙上的指示。15 分鐘總結(jié)經(jīng)驗(yàn),分享感對(duì)比之前的一些游戲,組員先受分享感受。工作員進(jìn)行總結(jié)(回顧,并強(qiáng)調(diào)聆聽(tīng)的重要性)。25 分鐘學(xué)習(xí)如何與陌生人游戲“狗仔隊(duì)”。玩法:所的溝通及有組員自由分組,兩人一組。由工作員提問(wèn):小組里誰(shuí)愿意作為 A ,然后剩下的組員為 B。 則 A 代表八卦雜志的記者, B 代表被采訪的明星, A 可以問(wèn) B 任何問(wèn)題, B 必須說(shuō)真話,不 可以不回答, A 不可以做筆記, 時(shí)間三分鐘, A 要盡可能多的 復(fù)述所問(wèn)問(wèn)題得到的回應(yīng),三 分鐘后角色互換。15 分鐘體會(huì)溝通合作的重要性,活躍氣氛游戲“我們一起搭房子玩法:每組 5 人,哪一組搭得新紙牌 2 副的高,搭得漂亮獲勝,可以欣賞由另一組帶來(lái)的表演10 分鐘回顧總結(jié)回顧總結(jié)今天的活動(dòng),分享感受。齊唱組歌。工作員提醒下 次將是最后一次小組活動(dòng)第七節(jié)活動(dòng)內(nèi)容日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間: 5 月 19 日 15:00-16:30個(gè)別活地目標(biāo)內(nèi)容所 動(dòng)時(shí)間點(diǎn)5 分鐘老需物資重溫上一節(jié)小組活工作員引導(dǎo)組員談上一次活動(dòng)板動(dòng)的內(nèi)容的感受。40 分鐘山組員在寫知心話給活動(dòng)“真情告白”。規(guī)則:與別人的時(shí)候也了工作員給每位組

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