心理健康月教育活動方案

1、心理健康月教育活動方案篇一一、活動目的面向全體師生，通過組織各項主習(xí)題性、創(chuàng)新性、實踐性的心理 安康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理安康教育的重要地 位和作用、 學(xué)校的心理安康教育工作的成果， 展示各院的學(xué)生心理安 康教育的特色，引導(dǎo)我校大學(xué)生樹立學(xué)習(xí)意識、重視將來開展、規(guī)劃 自我生涯、尋找人生幸福。二、活動主習(xí)題主習(xí)題 : 將來 . 幸福三、活動時間20xx年5月1日-月31日。四、活動內(nèi)容（一）心理安康教育指導(dǎo)中心活動1. 心理安康教育活動立項申報目的: 二級學(xué)院結(jié)合本院專業(yè)特色、學(xué)生心理開展特點，自主設(shè) 計主習(xí)題鮮明，與學(xué)風(fēng)建設(shè)、三涯 （ 生涯、學(xué)涯、職涯 ） 規(guī)劃、社會實 踐結(jié)

2、合率高， 心理志愿服務(wù)創(chuàng)新性強、 學(xué)生參與率高的心理安康教育 活動。2. 心理安康教育活動月啟動儀式目的: 擴大心理安康教育宣傳途徑， 發(fā)揮心理安康教育的影響力， 調(diào)動大學(xué)生的參與熱情。3. “清明花語、經(jīng)典隨行”社區(qū)心理安康服務(wù)目的: 以傳統(tǒng)節(jié)日為依托，以社區(qū)服務(wù)為載體，以志愿活動為內(nèi) 容，積極拓展大學(xué)生心理安康教育實踐平臺 4.“給將來的一封信” 征 文寄語活動目的: 告訴將來的自己，認(rèn)真規(guī)劃，不要丟失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。5. 陽光之星評比目的: 完善心理教育體系建設(shè)，重視朋輩心理咨詢員的作用，尋 找身邊的正能量傳遞者。6. 心理經(jīng)典閱讀會目的: “校園溢滿書香，好書伴我

3、成長” ，以書為友，閱讀正能量 的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養(yǎng)，真正做到內(nèi) 心強大。7. 正能量歌曲點贊目的: 每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正 能量，大家一起攜手前進。8. 心理委員論壇目的: 圍繞心協(xié)干部、心靈使者的角色定位與工作職責(zé)，探討在 學(xué)風(fēng)建設(shè)中應(yīng)發(fā)揮的作用。9. 四心班會目的: 圍繞學(xué)習(xí)的決心、信心、恒心、愛心開展全員討論，建立 學(xué)習(xí)興趣，確立專業(yè)意識。10. 心理專家進校園目的 : 邀請校內(nèi)外教育專家，結(jié)合大學(xué)生學(xué)習(xí)心理進行講座、培 訓(xùn)。11. “走向?qū)怼毙睦韯R演目的: 展示大學(xué)生對于將來的情感、生活、職業(yè)的思考與沖突， 尋找生命的真理（

4、二）二級學(xué)院心理安康教育活動要求: 各二級學(xué)院結(jié)合活動立項，扎實組織開展大學(xué)生心理安康 教育立項活動，做到活動前有宣傳計劃方案，活動中有督導(dǎo)檢查，活 動后有新聞報導(dǎo)。五、活動要求1. 各院要高度重視，認(rèn)真進行活動計劃方案，創(chuàng)新形式。2. 積極組織學(xué)生參與，調(diào)動學(xué)生參與積極性。3. 調(diào)動本院心協(xié)干部和心靈使者、 寢室長的工作積極性， 充分發(fā) 揮學(xué)生自主能力。4. 重視活動的記錄存檔工作， 活動結(jié)束后要上交各活動計劃方案 方案、活動記錄（包括文字記錄、報導(dǎo)、PPT、視頻、圖片等）、活 動月工作總結(jié)歸納，上交時間截止到 5月 7日。笛篇二、活動目的與宗旨活動目的 : 通過主習(xí)題活動，宣傳心理安康教育

5、知識，明確心理 安康教育的意義與作用， 培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)， 促進學(xué)生人格的健全開展，在全校掀起維護心理安康的熱潮?；顒幼谥?:1. 教會學(xué)生管理自己的情緒， 使其擁有積極穩(wěn)定的情緒， 避免患 各種情緒障礙。2. 幫助學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我和四周世界， 從而使學(xué)生能與同學(xué)、 教師、父母和諧相處。3.使學(xué)生擁有健全的人格， 擺脫不良心態(tài)， 從而更好地投入到學(xué) 習(xí)和生活中去。二、活動主習(xí)題 : 關(guān)注心理安康，積極快樂生活。三、活動時間：20xx年10月20（1）1月20日四、活動內(nèi)容（一）心理安康活動周啟動暨國旗下講話 （ 詳細(xì)內(nèi)容如下 ）：1.宣布心理安康活動月開始2. 宣讀

6、xx 中小學(xué)心理安康活動月方案3. 以“關(guān)注心理安康，積極快樂生活”為主習(xí)題進行國旗下講話（二）黑板報各班以“關(guān)注心理安康，積極快樂生活”為主習(xí)題出一期黑板報， 低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容， 比如:如何養(yǎng)成良好的行為、 學(xué)習(xí)習(xí)慣， 怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí) ; 中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn) 識自我，增強自信心為內(nèi)容 ; 高年段以溝通、互動、和諧以及良好的 人際關(guān)系為內(nèi)容。（三）心理安康講座1. 教師心理安康講座2. 學(xué)生青春期衛(wèi)生講座 （五、六年級女生 ）（四）心理輔導(dǎo)課各班的輔導(dǎo)員在團體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課， 并做好相關(guān)的心 理安康教育記錄。（五）廣播站在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄

7、目。 （知心姐姐 ）組織學(xué)生觀 看心靈雞湯電影。（六）心理安康教育主習(xí)題隊會活動主習(xí)題:“關(guān)注心理安康，積極快樂生活”活動目的 : 通過主習(xí)題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài) 去面對生活和學(xué)習(xí)，不要有過多的思想承擔(dān)，珍惜今天，把握今天， 爭取做生活的舵手。（七）心理安康知識展示活動1. 各班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理安康知識為主習(xí)題的黑板報。2. 心理安康知識手抄報比賽。 （3 年級每班推薦五份 ）3.心靈日記（6年級每班 10份）4. 以快樂的生活為主習(xí)題的美術(shù)作品展（2年級每班推薦5份）5. 制作“快樂心語”卡，讓學(xué)生在心語卡上摘錄下令人愉快的詩 句或名言警句送給同學(xué)，從而體驗友誼與快樂

8、（二至六年級 ）”活動，6. “快樂心愿”開展“爸爸 （ 媽媽）我想對您說 學(xué)生對父母說一句心理話或一句感恩的話。 同時發(fā)動父母回復(fù)， 對孩 子說一句心理話或寄語的的話。 （ 二至六年級 ）五、活動總結(jié)歸納附: 校電子屏幕宣傳標(biāo)語 :A .關(guān)注心理安康，積極快樂生活B.“安康的心理是你邁向成功的起點！ ”C .“關(guān)注心靈，關(guān)愛安康”D .“關(guān)注心理安康、構(gòu)建和諧校園”篇三為了迎接“ 525-大學(xué)生心理安康日”努力營造積極向上、百花齊 放、風(fēng)格高雅、 安康文明的文化氣氛，在豐富師生業(yè)余文化活動同時 加強精神文明建設(shè)， 培養(yǎng)大學(xué)生的安康心理同時， 向全校師生宣傳心 理安康的重要性。特此開展全校性的

9、團體心理輔導(dǎo)， 通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式 讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識活動背景】 :大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段， 真實努力拼搏、 積極 進取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒 有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥 他們的生活， 可能會引起各種心理疾病。 此次團體輔導(dǎo)活動宗旨就是 想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極安康的生活?；顒又髁?xí)題】 : 心靈相約活動目的】 :總體詳細(xì)目的 :增強團體成員的人際溝通能力， 改善他們與別人的交流方式， 提 高他們與別人人際交往技能， 懂得應(yīng)該如何與別人相處的更好。 團體 心理輔導(dǎo)是在團體的

10、情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式， 它是通過團體 內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自 我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與別人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與 行為方式，以開展良好適應(yīng)能力的過程。團體詳細(xì)目的 :(1) 增進團體成員的了解，建立團體標(biāo)準(zhǔn) ;(2) 通過團體活動、 溝通、交流、分享，促進自我了解， 正確的對 待自己;(3) 學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟 ;(4) 團體成員共同分享，達(dá)成共識，學(xué)會人際關(guān)系的處理，改善 人際關(guān)系?；顒訒r間】 : 暫定活動對象】:全校學(xué)生活動地點】:心理咨詢中心團體輔導(dǎo)活動室活動內(nèi)容】:由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供

11、同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主習(xí)題 - 克制羞怯訓(xùn)練、魅力 自我，自信迎接將來 、減輕壓力訓(xùn)練 、職業(yè)生涯決策輔導(dǎo) 、人 際交往團體訓(xùn)練 、每個人都有其存在的價值 。每個心理輔導(dǎo)主習(xí) 題內(nèi)容先暫定?；顒恿鞒桃?guī)范】 :前期宣傳 : 由各系出海報或展板進行宣傳。報名方式 : 采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想 參與的成長團隊，人數(shù)限定在 15- 8 人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計好由電子信 息工程系進行統(tǒng)一整理和安排。本次團體心理輔導(dǎo)分為六個團輔小組， 每個輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個 小主習(xí)題。每周安排兩個團輔小組進行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。詳細(xì)輔 導(dǎo)計劃方案如下 : 、第一團輔小組 :第一周克制羞怯訓(xùn)練課時 90 分鐘第二団輔小組 :第一周減輕壓力訓(xùn)練課時 90 分鐘第三團輔小組 :第二周職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)課時 90 分鐘第四團輔小組 :第二周人際交往團體訓(xùn)練課時 90 分鐘第五團輔小組 : 第三周魅力自我，自信迎接將來課時 90 分鐘第六團輔小組 :第三周每個人都有其存在的價值 課時 90 分鐘詳細(xì)時間暫定活動人員分配 :主要負(fù)責(zé)人 :詳細(xì)各個部分負(fù)責(zé)人 :統(tǒng)計人數(shù)整理和安排第一周團體輔導(dǎo)值勤第二周團體輔導(dǎo)值勤第三周團體輔導(dǎo)值勤活動效果】 :本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流， 增進同學(xué)的互相了解， 整個 團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創(chuàng)造