實習(xí)說課稿最終版

1、體育課說課稿 一、教學(xué)內(nèi)容：1、學(xué)習(xí)發(fā)下旋球。2、耐力跑素質(zhì)練習(xí)。二、教材分析：乒乓球項目它的特點(diǎn)是球小、速度快、變化多、趣味性強(qiáng)，設(shè)備比較簡單，基本不受年齡、性別和身體條件的限制，具有廣泛的適應(yīng)性和較高的鍛煉價值，比較容易開放和普及。本課選擇乒乓球下旋球為教學(xué)內(nèi)容組織教學(xué)，著重發(fā)展人的靈敏性和協(xié)調(diào)性，提高動作的手腕爆發(fā)力。改善心血管系統(tǒng)的機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)靈敏性。對于學(xué)生來說更能培養(yǎng)他們勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷的品質(zhì)。耐力素質(zhì)是指人體長時間進(jìn)行肌肉活動時抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)是人體各器官系統(tǒng)機(jī)能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是人體質(zhì)強(qiáng)弱的重要標(biāo)志。根據(jù)調(diào)查，我國中學(xué)生800米和1500米

2、跑成績下降最明顯，城市學(xué)生尤為明顯。專家們分析，耐力素質(zhì)下降直接原因是學(xué)生體育鍛煉時間減少，運(yùn)動強(qiáng)度過小，尤其是長跑活動減少；此外在學(xué)生中怕苦怕累思想嚴(yán)重。廣大教師在教學(xué)實踐中應(yīng)該深有體會。然而提高學(xué)生耐力素質(zhì)的有效手段則是耐久跑的鍛煉，而學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù)是學(xué)生最為被動、最不愿學(xué)習(xí)的運(yùn)動技能。那該如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性是每一位體育教師的心愿。教學(xué)過程體現(xiàn)學(xué)生主體地位，在教師的指導(dǎo)下，采用自制訓(xùn)練目標(biāo)“集中教學(xué)”的組織形式，從學(xué)生的情感因素出發(fā)組內(nèi)體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相關(guān)心、共同提高。教學(xué)方法以啟發(fā)誘導(dǎo)、學(xué)生自主、研究協(xié)作學(xué)習(xí)為主，使每一位學(xué)生在不同的技術(shù)程度上敢于突破，從而使學(xué)生在能提高的范圍

3、內(nèi)得到充分的提高。三、學(xué)情分析：這一年齡段的學(xué)生，朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。同時，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又具有其獨(dú)立性。如果我們在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自我的舞臺，在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動性和積極性。我們在教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境，采用多種形式來讓他們盡快掌握。四、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握乒乓球的更多技術(shù)，對乒乓球技術(shù)形成一個全面的概念，提高學(xué)生的心肺功能和有氧代謝能力。2、技能目標(biāo)：掌握發(fā)下旋球技術(shù)，運(yùn)用比賽時牽制對方；體會耐力跑的動作姿勢、呼吸節(jié)奏。3、情感目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識到要取得成功，必須付出努力，敢于接受新知識的能力，提高學(xué)

4、生抗挫折能力和培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。五、教法設(shè)想：1、語言（講解、口令）和示范法：利用講解和示范動作，使學(xué)生明確動作要領(lǐng)及做法。示范法是體育教學(xué)中最生動、直觀的方式和最常用的教學(xué)方法。對發(fā)下旋球作來說，正確的示范，不僅有助于學(xué)生建立正確的動作概念，而且還可激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。2、分解與完整法：通過分解練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會動作要領(lǐng)，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學(xué)習(xí)發(fā)下旋球，體會從站位、引拍、削球以及還原的完整動作過程。3、練習(xí)法：通過重復(fù)練習(xí)固定動作，變換練習(xí)加深對動作的認(rèn)識，最終通過比賽法提高學(xué)生的興奮性和練習(xí)的積極性，這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。六、學(xué)法指導(dǎo)：本課通過“

5、復(fù)習(xí)嘗試討論模仿練習(xí)改正鞏固”的教學(xué)流程，同時采取趣味，大膽嘗試的教學(xué)方法讓學(xué)生體會學(xué)習(xí)的樂趣，在下旋球的學(xué)習(xí)過程中，讓學(xué)生體會下旋球在比賽中的作用，學(xué)生探討中掌握主動學(xué)習(xí)的能力。在耐力訓(xùn)練上面通過游戲的形式讓學(xué)生在體驗趣味的同時深刻體會呼吸和運(yùn)動節(jié)奏的關(guān)系，從而提高心血管能力，在體會，想象，模仿，比賽中形成正確的動作技術(shù)，掌握發(fā)下旋球和耐力跑的能力。七、教學(xué)流程：開始部分 1、體委整隊，報告人數(shù) 2、師生問好 3、宣布本堂課的任務(wù)和教學(xué)內(nèi)容 4、安排見習(xí)生。準(zhǔn)備部分 慢跑400m。 徒手操：A、頭部運(yùn)動B、擴(kuò)胸運(yùn)動C、弓步壓腿D、腰部運(yùn)動E、側(cè)壓腿F、腕關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動。 分組?；静糠?學(xué)習(xí)下旋球技術(shù)教：講解、徒手動作、教師示范，重點(diǎn)突出、兩人對練、糾錯。 學(xué)：聽、學(xué)徒手動作、模仿、聽、練習(xí)、改、練。 耐力跑素質(zhì)練習(xí)教：講解、分組、講解游戲規(guī)則、講述裁判職責(zé)，懲罰制度、游戲開始。 學(xué)：聽、快速分組、報數(shù)、聽、準(zhǔn)備游戲結(jié)束部分 整體放松、本課小結(jié)、收還器材、下課。八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計：根據(jù)教材特點(diǎn)，學(xué)生實際情況以及內(nèi)容安排，本節(jié)課運(yùn)動密度、運(yùn)動負(fù)荷中等偏上。練習(xí)密度約為：3040%平均心率約為