《一拳一尺一寸》大班教案

1、一拳一尺一寸大班教案 一拳一尺一寸大班教案1 活動(dòng)目標(biāo)：1。知道快上學(xué)了，要注意坐姿端正、握筆正確并注意用眼衛(wèi)生。2。能用連貫的語(yǔ)言講述圖片的內(nèi)容。3。了解生病給身體帶來(lái)的不適，學(xué)會(huì)預(yù)防生病的方法。4。知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1。圖片2。作業(yè)紙人手一份。活動(dòng)過(guò)程：1。教師和說(shuō)說(shuō)小學(xué)的情景。師提問(wèn)：你知道小學(xué)生是怎樣上課的嗎？2。教師請(qǐng)幼兒觀看，并引導(dǎo)幼兒觀察A。教師請(qǐng)幼兒觀看圖片：神氣的坐端正（一），并提問(wèn)。教師：他們上課時(shí)是怎么坐的？請(qǐng)你們來(lái)學(xué)一學(xué)。B。教師：快上小學(xué)了，上課時(shí)要坐正，腰挺直，不靠到椅背上；仔細(xì)聽講，不隨意和別人說(shuō)話；積極動(dòng)腦筋，舉手回答老師的問(wèn)題。C

2、。教師和幼兒一起看：圖片（二），并提問(wèn)。教師：小朋友在干什么？大，考吧。幼師，網(wǎng)出，處！他是怎樣拿筆寫字的？D。教師請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)書中的姿勢(shì)完成作業(yè)。在幼兒完成作業(yè)的過(guò)程中，不斷表?yè)P(yáng)做得好的幼兒，并提醒握筆、用眼不正確的幼兒。E。教師總結(jié)：握筆寫字時(shí)，大拇指和中指握住筆的兩旁，食指壓在筆的上端，握筆時(shí)不要離筆尖太遠(yuǎn)也不要太近（一寸距離），把筆的中間靠在手的虎口位置。腰挺直（離桌面一拳距離），眼睛正視作業(yè)或黑板。教師：上課的時(shí)候你的眼睛應(yīng)該看什么地方？怎么看？為什么？眼睛看書時(shí)間長(zhǎng)了應(yīng)該怎么辦？F。教師小結(jié)：學(xué)習(xí)時(shí)，我們的眼睛應(yīng)該正對(duì)著老師或者黑板，看書時(shí)應(yīng)該保持一定的距離。而且，看的時(shí)間長(zhǎng)了，應(yīng)該

3、讓眼睛休息一下，可以做做眼保健操，也可以向遠(yuǎn)處看看。3。教師提出問(wèn)題和幼兒共同討論并玩“小老師”的游戲。A。教師：你還知道怎樣做才能當(dāng)一名優(yōu)秀的小學(xué)生？B。教師請(qǐng)幼兒玩“小老師”的游戲。規(guī)則：請(qǐng)一名幼兒當(dāng)小老師，其他幼兒當(dāng)小學(xué)生，小老師講故事或者出題目；然后再由小老師選出上課認(rèn)真的幼兒再當(dāng)小老師，循環(huán)游戲。C。游戲過(guò)程中，教師提醒幼兒注意坐姿、用眼、握筆的正確方法。 一拳一尺一寸大班教案2 活動(dòng)設(shè)計(jì)到了大班第二學(xué)期，孩子們書寫的機(jī)會(huì)日益增多。在觀察中我發(fā)現(xiàn)許多幼兒書寫的姿勢(shì)不正確，如身體緊靠桌子，眼睛離桌面很近，手握筆尖處等。怎樣才能幫助幼兒形成正確的書寫姿勢(shì)呢?我們提出了“一拳一尺一寸”的要

4、求，即胸離桌子一拳，眼離書本一尺，手離筆尖一寸。但在隨后的觀察中，我們發(fā)現(xiàn)能這樣做的幼兒并不多。究其原因，主要是大班幼兒并沒有“尺”“寸”的概念，再加上幼兒在實(shí)踐中也沒有一定的參照物，所以他們并不能做到“三個(gè)一”。于是我們?cè)O(shè)計(jì)了這個(gè)活動(dòng)，試圖讓“尺”“寸”的含義顯性化，以幫助幼兒理解和實(shí)踐。我們讓孩子們?cè)谥谱鲿鴮戄o助工具的過(guò)程中了解什么樣的距離為一尺、一寸，并利用這些工具自我調(diào)整手指與筆尖以及眼睛與書本的距離，從而逐漸形成正確的書寫姿勢(shì)?；顒?dòng)目標(biāo)1、了解近視給生活帶來(lái)的不便以及書寫活動(dòng)中的.用眼衛(wèi)生知識(shí)，重視保護(hù)自己的眼睛，知道書寫時(shí)“一拳一尺一寸”的要求。2、自制并學(xué)習(xí)運(yùn)用書寫輔助工具，保持

5、“一拳一尺一寸”的書寫姿勢(shì)?；顒?dòng)準(zhǔn)備1、鉛筆，一寸寬的紙圈，一尺長(zhǎng)的直尺，用彩色萬(wàn)通板裁好的長(zhǎng)條板，照相機(jī)，視頻投影儀。2、活動(dòng)前請(qǐng)幼兒進(jìn)行關(guān)于“家里及周圍其他人中有誰(shuí)戴眼鏡，為什么要戴眼鏡”的調(diào)查。活動(dòng)過(guò)程1、交流調(diào)查結(jié)果，了解近視給生活帶來(lái)的不便。師：這幾天，你們做了一些調(diào)查。家里及周圍其他人中有誰(shuí)戴眼鏡?為什么要戴眼鏡?請(qǐng)個(gè)別戴眼鏡的幼兒講述戴眼鏡給生活帶來(lái)的不便。教師小結(jié)：戴眼鏡會(huì)有很多不便，比如下雨天看不清道路，喝熱水時(shí)蒸汽會(huì)使眼鏡變模糊。所以我們要注意保護(hù)眼睛，不戴眼鏡。2、通過(guò)討論、交流調(diào)動(dòng)幼兒保護(hù)視力的已有經(jīng)驗(yàn)，了解保護(hù)視力的常識(shí)。師：怎樣做能夠保護(hù)我們的眼睛，讓眼睛不會(huì)近視?

6、(幼兒交流保護(hù)視力的方法。)教師小結(jié)，幫助幼兒提升經(jīng)驗(yàn)。師：少看電視，少玩電腦，在光線明亮的地方看書，畫畫、寫字時(shí)姿勢(shì)正確，這些都是保護(hù)視力的好方法。觀看錄像，了解書寫活動(dòng)中的正確姿勢(shì)。師：請(qǐng)看看圖上這兩個(gè)小朋友，他們?cè)趯懽謺r(shí)誰(shuí)做得對(duì)?誰(shuí)做得不對(duì)?教師結(jié)合圖片向幼兒介紹“三個(gè)一”的含義。師：寫字時(shí)身體要離開桌子一拳，眼睛離書本一尺，手指離筆尖一寸。老師這里有一張小學(xué)生寫字的圖片，請(qǐng)你們看看她是怎樣做的。照她的樣子做做看。(幼兒擺出正確的書寫姿勢(shì)，教師檢查指導(dǎo)。)3、制作書寫輔助工具。激發(fā)幼兒自制輔助工具的愿望。師：我們寫字時(shí)怎樣才能知道身體離桌子一拳，眼睛離書本一尺，手指離筆尖一寸呢?要做到“

7、身體離桌子一拳”，我們只要手握拳頭，放在桌子和身體之間就可以了。要想知道“眼睛離桌面一尺，手指離筆尖一寸”，老師也有很好的方法，等會(huì)告訴你們。學(xué)習(xí)測(cè)量身體離桌子一拳的方法。交代制作及使用測(cè)量“一尺”“一寸”工具的方法。師：用直尺測(cè)量彩板的長(zhǎng)度，把它和直尺對(duì)齊劃一個(gè)印子，沿印子剪斷，做成彩板尺。寫字的時(shí)候就可以用它量一量眼睛到書本的距離是不是一尺。用小紙圈套在鉛筆上，下面的邊和鉛筆刨過(guò)的邊緣對(duì)齊，用的時(shí)候手握在小紙圈的上面，這就是一寸的位置。幼兒制作。4、幼兒利用書寫輔助工具按照正確的姿勢(shì)書寫數(shù)字。師：我們有了幫助我們正確書寫的工具，就能保持正確的姿勢(shì)了，別的班的小朋友還不知道怎樣做呢。我們來(lái)拍

8、幾張照片教一教他們吧!幼兒書寫數(shù)字，教師拍照，激勵(lì)幼兒堅(jiān)持正確的書寫姿勢(shì)。延伸活動(dòng)：家園合作，利用輔助工具提醒幼兒堅(jiān)持用正確的姿勢(shì)書寫。給孩子配置高低合適的桌凳，太高或太低都會(huì)使孩子不舒服，直接導(dǎo)致孩子坐姿不端正。要向孩子講明坐姿不端正的害處，使孩子從內(nèi)心認(rèn)識(shí)到正確坐姿的重要性，彎腰、趴桌子上、托腮等都是不正確的，嚴(yán)重影響身體的成長(zhǎng)發(fā)育。明確了這一點(diǎn)，我想很多孩子都會(huì)樂(lè)于養(yǎng)成正確的坐姿。教給孩子正確的坐姿，最常用的就是“三個(gè)一”：胸離桌子一拳遠(yuǎn)，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。另外還要注意一些細(xì)節(jié)，如：頭部放正，不要歪頭，雙腳平放桌下等。在孩子沒有養(yǎng)成習(xí)慣前，要不厭其煩的提醒、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)孩子，

9、增強(qiáng)孩子的信心。要有足夠的耐心和愛心，在孩子沒有養(yǎng)成正確的坐姿前，要不厭其煩地提醒、鼓勵(lì)孩子，增強(qiáng)孩子的自信心，并為孩子樹立榜樣。吃飯、看電視時(shí)，也不要太放縱孩子，仍要提醒孩子坐好，俗話說(shuō)，習(xí)慣成自然嘛。大人更要給孩子做好榜樣，畢竟孩子的模仿力是很強(qiáng)的。長(zhǎng)期堅(jiān)持，時(shí)刻關(guān)注孩子的坐姿，一定會(huì)達(dá)到滿意的效果。從小父母老師就教育我們，坐在書桌前要“一拳、一寸、一尺”。就是上身保持正直，略微向前傾，胸離桌子一拳距離;手握在距筆尖一寸位置;頭部端正，自然前傾，眼睛離桌面約一尺距離。想必這個(gè)口訣很多寶爸寶媽都是“記憶深刻”，從小被父母言傳身教，到一字一句教給自己的寶寶，然而好像還是改變不了自己變四眼田雞的

10、事實(shí)。在科技如此發(fā)展的現(xiàn)在怎么也不想自己的孩子重走自己的老路，小小年紀(jì)就戴上眼鏡。各位家長(zhǎng)是奇招盡出。青少年患上脊柱側(cè)彎，輕者會(huì)影響孩子外形美觀，造成孩子心理障礙;次之可能會(huì)帶來(lái)其他的并發(fā)癥，如近視、斜視等;重者由于影響胸廓發(fā)育，甚至可致呼吸困難等，最終心肺衰竭危及生命。面對(duì)電腦時(shí)，為了高效的打字，需要將手肘搭在桌面上，頭前引離屏幕很近，身子也要向前探，將肩胛骨移到外側(cè)，上側(cè)才能更好地服務(wù)于使用電腦這件事兒。當(dāng)你直挺挺的坐著時(shí)，重心在后方，手搭接在鍵盤上時(shí)上臂和身體的角度讓你感覺一直在舉著手，很累也很難受。如果嘗試將椅子拉近桌面，尋求舒服一點(diǎn)，屏幕又離得太近，或者不得不把頭低得很低才能看電腦，

11、這樣更加難受。所以最有效率，最舒服的姿勢(shì)就是駝背頭前引，將重心移到前面，肩胛骨也向前移，這樣是最舒服的。但是進(jìn)化速度沒有追上你，這就導(dǎo)致了上交叉綜合癥，看上去像個(gè)駝背，走起來(lái)像個(gè)猩猩。當(dāng)然姿勢(shì)難看倒也還好，25歲到35歲居然就犯了頸椎病，睡覺常常落枕，甚至有的時(shí)候手臂有點(diǎn)麻木。面對(duì)手機(jī)時(shí)，為了高效刷屏，就要讓手臂不要著力，上臂自然下垂握著手機(jī)，頭前引并且低頭，略微向右轉(zhuǎn)。長(zhǎng)此以往這就成了使用手機(jī)最專業(yè)的姿勢(shì)，這樣就效率。如果將手機(jī)放在中位，手臂會(huì)由于重力非常的累，連續(xù)燒香拜佛的姿勢(shì)幾個(gè)小時(shí)相信誰(shuí)也受不了。雖然那樣看手機(jī)最有效率，但是進(jìn)化速度沒有趕上你，這就導(dǎo)致了嚴(yán)重的頸椎病，和頸椎的側(cè)彎。自己

12、摸摸大椎的位置，是不是那個(gè)骨頭突起的特別厲害呢?有的人往上摸甚至摸不到上一節(jié)骨頭。在家時(shí)，癱坐、陷在沙發(fā)里或側(cè)坐在沙發(fā)沿看電視。由于重力，長(zhǎng)時(shí)間保持葛優(yōu)癱、陷在沙發(fā)里或者側(cè)在沙發(fā)沿，都會(huì)讓脊柱由直變彎，哪里受力就彎哪里。 一拳一尺一寸大班教案3 活動(dòng)目標(biāo)：1、知道快上學(xué)了，要注意坐姿端正、握筆正確并注意用眼衛(wèi)生。2、能用連貫的語(yǔ)言講述圖片的內(nèi)容。3、愿意與同伴、老師互動(dòng)，喜歡表達(dá)自己的想法。4、能認(rèn)真傾聽同伴發(fā)言，且能獨(dú)立地進(jìn)行操作活動(dòng)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、圖片2、作業(yè)紙人手一份?；顒?dòng)過(guò)程：1、教師和說(shuō)說(shuō)小學(xué)的情景。師提問(wèn)：你知道小學(xué)生是怎樣上課的嗎？2、教師請(qǐng)幼兒觀看，并引導(dǎo)幼兒觀察A、教師請(qǐng)幼兒

13、觀看圖片：神氣的坐端正（一），并提問(wèn)。教師：他們上課時(shí)是怎么坐的？請(qǐng)你們來(lái)學(xué)一學(xué)。B、教師：快上小學(xué)了，上課時(shí)要坐正，腰挺直，不靠到椅背上；仔細(xì)聽講，不隨意和別人說(shuō)話；積極動(dòng)腦筋，舉手回答老師的問(wèn)題。C、教師和幼兒一起看：圖片（二），并提問(wèn)。教師：小朋友在干什么？他是怎樣拿筆寫字的？D、教師請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)書中的姿勢(shì)完成作業(yè)。在幼兒完成作業(yè)的過(guò)程中，不斷表?yè)P(yáng)做得好的幼兒，并提醒握筆、用眼不正確的幼兒。E、教師總結(jié)：握筆寫字時(shí)，大拇指和中指握住筆的兩旁，食指壓在筆的上端，握筆時(shí)不要離筆尖太遠(yuǎn)也不要太近（一寸距離），把筆的中間靠在手的虎口位置。腰挺直（離桌面一拳距離），眼睛正視作業(yè)或黑板。教師：上課的時(shí)

14、候你的眼睛應(yīng)該看什么地方？怎么看？為什么？眼睛看書時(shí)間長(zhǎng)了應(yīng)該怎么辦？F、教師小結(jié)：學(xué)習(xí)時(shí)，我們的眼睛應(yīng)該正對(duì)著老師或者黑板，看書時(shí)應(yīng)該保持一定的距離。而且，看的時(shí)間長(zhǎng)了，應(yīng)該讓眼睛休息一下，可以做做眼保健操，也可以向遠(yuǎn)處看看。3、教師提出問(wèn)題和幼兒共同討論并玩“小老師”的游戲。A、教師：你還知道怎樣做才能當(dāng)一名優(yōu)秀的小學(xué)生？B、教師請(qǐng)幼兒玩“小老師”的游戲。規(guī)則：請(qǐng)一名幼兒當(dāng)小老師，其他幼兒當(dāng)小學(xué)生，小老師講故事或者出題目；然后再由小老師選出上課認(rèn)真的幼兒再當(dāng)小老師，循環(huán)游戲。C、游戲過(guò)程中，教師提醒幼兒注意坐姿、用眼、握筆的正確方法。教學(xué)反思：過(guò)程的改變。遠(yuǎn)教案比較的傳統(tǒng)，說(shuō)教的地方比較的多，所以根據(jù)指南精神把教案改成具有可操作的、便于整理總結(jié)的、動(dòng)靜結(jié)合的活動(dòng)，使孩子在探索中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，掌握本領(lǐng)?！耙蝗?、一尺、一寸”大家都知道，“一拳”代表“身前與書桌距離一拳”；“一尺”代表“眼睛與書本距離一尺”；“一寸”代表“（握筆）手指與筆尖距離一寸”。不知不覺中，和本四班的孩子相處已有一年的時(shí)間?！耙蝗?、一尺、一寸”的寫字姿勢(shì)是我在課堂上強(qiáng)調(diào)得最多的一句話（自我感覺）。每次提醒，孩子們都在原有“坐姿”的基礎(chǔ)上“端正”些許。但不提