小學體育二年級教材內容

1、二年級體育授課內容田 徑人教單冊人教水平北京版一、走和跑1各種方式或速度的走步（如：大步走、小步走、快步走等）2原地高抬腿跑3沿地面上30厘米寬的窄道跑430米加速跑530米快速跑6400600米自然地形跑72分鐘定時跑二、跳躍1雙腳連續(xù)跳上、跳下2030厘米臺階2立定跳遠3跑幾步，一腳在踏跳區(qū)（5060厘米）起跳，雙腳落地（沙坑或墊子）4正面助跑屈腿跳高三、投擲1持輕物擲遠2持輕物投準3對墻投擲小沙包或小皮球等4持輕物投過23米高的橫繩或皮筋一、走和跑1各種姿勢的自然走2兩臂放在不同部位的前腳掌走3沿地面上的窄道、直線或看遠處目標用前腳掌走4各種姿勢起動的自然跑5自然站立式起跑630米自然加

2、速跑730米快速跑8各種方式接力跑（2030米）9各種方式的追拍游戲10400600米走走跑跑11400600米一般耐力跑二、跳躍1各種方式的單雙腳跳2雙腳跳上、跳下20厘米高的物體3立定跳遠4跑幾步，一腳蹬地踏跳，越過30厘米高的物體，雙腳落入沙坑或墊子上5610步助跑，一腳踏在5060厘米寬的踏跳區(qū)踏跳，雙腳落入沙坑三、投擲1拋、擲輕物體2地滾球擲準3持輕物投準4持輕物投遠5雙手從體前向前拋實心球6對23米高的目標投準一、走和跑1變速走2前腳掌走3模仿走4加速跑5定距離跑二、跳躍1跑幾步單腳起跳雙腳落地2跳短繩三、投擲1原地投物2跑動后投物體 操人教單冊人教水平北京版一、隊列1報數(shù)2向后轉

3、3跑步變便步4原地由一（二）路縱隊變成二（四）路縱隊5原地由一（二）列橫隊變成二（四）列橫隊二、跳繩1跳短繩（1）連續(xù)并腳跳（2）連續(xù)單腳交換跳2跳長繩（1）正面跑入跳13次，跑出（2）側面跑入跳13次，跑出三、攀登、爬越、平衡1用各種方式怕越80100厘米高的障礙物2手腳并用爬垂直桿（繩）3在平衡木（或相應器械）上側向行進、轉身及雙人對行換位四、技巧1連續(xù)前滾翻2橫叉一、隊列和隊形1解散、集合2稍息、立正、看齊3報數(shù)（橫隊）4向左（右）轉5向后轉6原地由一（二）列橫隊變成二（四）列橫隊7原地由一（二）路縱隊變成二（四）路縱隊8原地踏步立定9齊步走立定10左（右）轉彎走11原地跑步踏步12跑步

4、便步13走成圓形、三角形、蛇形等形隊二、技巧1各種方式（前后、左右）滾動2前滾翻成坐撐（直腿坐、分腿坐、屈腿坐）3前滾翻成蹲撐4連續(xù)兩次前滾翻5生活中的滾動、滾翻開創(chuàng)練習三、攀爬1模仿動物爬行（鱷魚爬、海獅爬、螞蚱爬、大象行）2各種方式的攀登和爬越（攀爬肋木架、繩架、攀登架、體操凳）3爬越一定高度的障礙物（橫向障礙、縱向障礙）一、隊列1報數(shù)2向后轉3原地由一（二）列橫隊變成二（四）列橫隊4原地由一（二）路縱隊變成二（四）路縱隊5走圖形（圓形、三角形、菱形等）二、攀登、爬越、平衡1爬肋木、網(wǎng)繩等三、技巧1前滾翻武 術人教單冊人教水平北京版一、基本功1腕、肩功（1）翻掌 （2）吊肩 （3）單臂繞環(huán)

5、2腿功（1）后壓腿 （2）仆步壓腿（3）橫壓腿二、手法、步型、步法上勾拳（抄拳）、劈勾拳、下插掌、劈撩掌、虛步、插步三、組合動作1手法組合抱拳預備沖拳推掌劈勾拳劈撩掌下插掌收勢2步型組合并步馬步弓步虛步仆步插步歇步回收成并步3手法、步法組合抱拳預備馬步雙劈拳弓步?jīng)_拳歇步下沖拳蹬腿沖拳馬步?jīng)_拳仆步擺掌弓步劈拳屈肘收抱球 類人教單冊人教水平北京版一、籃球1拍運球（原地或移動）2原地投籃二、足球腳背踢球三、軟式排球1拋接球2拍打球（傳球）四、乒乓球正、反手攻球技術五、短式網(wǎng)球1撥地滾球2持拍托球走3網(wǎng)球繞環(huán)游 戲人教單冊人教水平北京版1沖過戰(zhàn)壕2青蛙過河3投沙包4斗雞5足球運球接力6地滾球7我們是建設者8小鳥飛飛9傳口令1老鷹捉小雞2釣魚3巧過攔截區(qū)4斗智斗勇5你追我躲6跳躍爭先7跳過跑繩8集體保齡球9投擊活動目標10拍球比多11運動接力12傳球比快13投籃比準14別迷失方向15認準自己