小學體育二年級教材內容

1、二年級體育授課內容田 徑人教單冊人教水平北京版一、走和跑1各種方式或速度的走步（如：大步走、小步走、快步走等）2原地高抬腿跑3沿地面上30厘米寬的窄道跑430米加速跑530米快速跑6400600米自然地形跑72分鐘定時跑二、跳躍1雙腳連續(xù)跳上、跳下2030厘米臺階2立定跳遠3跑幾步，一腳在踏跳區(qū)（5060厘米）起跳，雙腳落地（沙坑或墊子）4正面助跑屈腿跳高三、投擲1持輕物擲遠2持輕物投準3對墻投擲小沙包或小皮球等4持輕物投過23米高的橫繩或皮筋一、走和跑1各種姿勢的自然走2兩臂放在不同部位的前腳掌走3沿地面上的窄道、直線或看遠處目標用前腳掌走4各種姿勢起動的自然跑5自然站立式起跑630米自然加

2、速跑730米快速跑8各種方式接力跑（2030米）9各種方式的追拍游戲10400600米走走跑跑11400600米一般耐力跑二、跳躍1各種方式的單雙腳跳2雙腳跳上、跳下20厘米高的物體3立定跳遠4跑幾步，一腳蹬地踏跳，越過30厘米高的物體，雙腳落入沙坑或墊子上5610步助跑，一腳踏在5060厘米寬的踏跳區(qū)踏跳，雙腳落入沙坑三、投擲1拋、擲輕物體2地滾球擲準3持輕物投準4持輕物投遠5雙手從體前向前拋實心球6對23米高的目標投準一、走和跑1變速走2前腳掌走3模仿走4加速跑5定距離跑二、跳躍1跑幾步單腳起跳雙腳落地2跳短繩三、投擲1原地投物2跑動后投物體 操人教單冊人教水平北京版一、隊列1報數(shù)2向后轉

3、3跑步變便步4原地由一（二）路縱隊變成二（四）路縱隊5原地由一（二）列橫隊變成二（四）列橫隊二、跳繩1跳短繩（1）連續(xù)并腳跳（2）連續(xù)單腳交換跳2跳長繩（1）正面跑入跳13次，跑出（2）側面跑入跳13次，跑出三、攀登、爬越、平衡1用各種方式怕越80100厘米高的障礙物2手腳并用爬垂直桿（繩）3在平衡木（或相應器械）上側向行進、轉身及雙人對行換位四、技巧1連續(xù)前滾翻2橫叉一、隊列和隊形1解散、集合2稍息、立正、看齊3報數(shù)（橫隊）4向左（右）轉5向后轉6原地由一（二）列橫隊變成二（四）列橫隊7原地由一（二）路縱隊變成二（四）路縱隊8原地踏步立定9齊步走立定10左（右）轉彎走11原地跑步踏步12跑步

4、便步13走成圓形、三角形、蛇形等形隊二、技巧1各種方式（前后、左右）滾動2前滾翻成坐撐（直腿坐、分腿坐、屈腿坐）3前滾翻成蹲撐4連續(xù)兩次前滾翻5生活中的滾動、滾翻開創(chuàng)練習三、攀爬1模仿動物爬行（鱷魚爬、海獅爬、螞蚱爬、大象行）2各種方式的攀登和爬越（攀爬肋木架、繩架、攀登架、體操凳）3爬越一定高度的障礙物（橫向障礙、縱向障礙）一、隊列1報數(shù)2向后轉3原地由一（二）列橫隊變成二（四）列橫隊4原地由一（二）路縱隊變成二（四）路縱隊5走圖形（圓形、三角形、菱形等）二、攀登、爬越、平衡1爬肋木、網繩等三、技巧1前滾翻武 術人教單冊人教水平北京版一、基本功1腕、肩功（1）翻掌 （2）吊肩 （3）單臂繞環(huán)

5、2腿功（1）后壓腿 （2）仆步壓腿（3）橫壓腿二、手法、步型、步法上勾拳（抄拳）、劈勾拳、下插掌、劈撩掌、虛步、插步三、組合動作1手法組合抱拳預備沖拳推掌劈勾拳劈撩掌下插掌收勢2步型組合并步馬步弓步虛步仆步插步歇步回收成并步3手法、步法組合抱拳預備馬步雙劈拳弓步沖拳歇步下沖拳蹬腿沖拳馬步沖拳仆步擺掌弓步劈拳屈肘收抱球 類人教單冊人教水平北京版一、籃球1拍運球（原地或移動）2原地投籃二、足球腳背踢球三、軟式排球1拋接球2拍打球（傳球）四、乒乓球正、反手攻球技術五、短式網球1撥地滾球2持拍托球走3網球繞環(huán)游 戲人教單冊人教水平北京版1沖過戰(zhàn)壕2青蛙過河3投沙包4斗雞5足球運球接力6地滾球7我們是建設者8小鳥飛飛9傳口令1老鷹捉小雞2釣魚3巧過攔截區(qū)4斗智斗勇5你追我躲6跳躍爭先7跳過跑繩8集體保齡球9投擊活動目標10拍球比多11運動接力12傳球比快13投籃比準14別迷失方向15認準自己