初中體育與健康課教案(投擲實(shí)心球)[1]

1、初中體育與健康課教案（投擲實(shí)心球）教學(xué)內(nèi)容1、 投擲實(shí)心球2、 素質(zhì)練習(xí)3、 游戲競賽場地器材1公斤實(shí)心球41個、手榴彈24個、小旗10面、墊子40床、錄音機(jī)1臺。教學(xué)目標(biāo)1、 通過各種投擲練習(xí)，提高學(xué)生興趣，增強(qiáng)信心和協(xié)調(diào)性，發(fā)展創(chuàng)新意識。2、 通過競賽達(dá)到增強(qiáng)身體素質(zhì)的目的，培養(yǎng)競爭意識。3、 利用游戲，培養(yǎng)學(xué)生判斷能力和團(tuán)結(jié)合作的精神，積極主動的參與意識。過程學(xué)習(xí)內(nèi)容教（教師活動）學(xué)（學(xué)生活動）導(dǎo)入與熱身實(shí)踐部分1、 教學(xué)常規(guī)。2、 在節(jié)奏較強(qiáng)的音樂伴奏下進(jìn)行徒手操。3、 傳接練習(xí)A.縱隊(duì)原地轉(zhuǎn)體傳接球。從第一位同學(xué)依次向后傳。B.第一位同學(xué)從頭頂依次向后傳。C.第一位同學(xué)從兩腳間胯下向

2、后依次傳。4、 自拋?zhàn)越泳毩?xí)A.背后向前拋接（單手）B左、右胯下拋接（單手）5、 投擲練習(xí)A探究性投擲：單手肩上投擲雙手頭頂投擲單手低手拋擲單手肩上推擲雙手向后拋擲1、 揭示本課目標(biāo)。2、 根據(jù)節(jié)奏做徒手操。3、 講解要求，認(rèn)真?zhèn)鹘印?、 講解示范并參與練習(xí)5、 做不同形式的投擲示范。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行探索。要求：各排必須在教師的口令下統(tǒng)一投擲。小結(jié)：提出問題，激發(fā)學(xué)生思考。1、 明確學(xué)習(xí)內(nèi)容，激發(fā)思考。2、 掌握節(jié)奏，精神飽滿，跟隨做。3、 四列橫隊(duì)，按要求進(jìn)行傳遞。4、 四列橫隊(duì)每人一球，間距2m，拋接時(shí)掌握用力協(xié)調(diào)。創(chuàng)新拋接方法。5、 按照圖形做迎面的投擲練習(xí)。 12m（1）根據(jù)示范進(jìn)行實(shí)踐。（2）通過實(shí)踐進(jìn)行總結(jié)，再實(shí)踐。（3）提高各種投擲動作的協(xié)調(diào)性。（4）通過練習(xí)創(chuàng)造更多的投擲方法。調(diào)節(jié)與評價(jià)6、 素質(zhì)練習(xí)、比賽A坐在墊子上做雙手頭頂投擲練習(xí)B雙腳夾球直腿跳起收腹拋球C雙腳夾球，后折腿拋球，用手接。7、 游戲競賽A打保齡球B打靶8、放松舞蹈9、對練習(xí)方法的評價(jià)提出問題和要求。課后自我評價(jià)6、 示范參與引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)意小結(jié)擊中目標(biāo)多者為勝得分多者為勝7、 練習(xí)動作如圖示掌握協(xié)調(diào)用力的方法創(chuàng)意新的練習(xí)方法A、 B練習(xí)可以進(jìn)行比賽，方法如圖示我擲得最遠(yuǎn)！ 1012m我擊中了！我得滿