元?dú)饽松?振奮養(yǎng)護(hù)元?dú)?才能強(qiáng)身健體,延年益壽_第1頁(yè)
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1、元?dú)饽松?振奮養(yǎng)護(hù)元?dú)?才能強(qiáng)身健體,延年益壽 元?dú)饽松?人生所賴(lài),唯氣而已,氣聚則生,氣壯則康,氣衰則弱,氣散則 亡!振奮養(yǎng)護(hù)生命之元?dú)?才能強(qiáng)身健體,延年益壽。一、元?dú)獾亩x元?dú)馐菢?gòu)成宇宙萬(wàn)物最本質(zhì)、最原始的要素,為萬(wàn)物之精微,完全連續(xù)而無(wú)處不在。 萬(wàn)物的產(chǎn)生、發(fā)展變化和滅亡,都是元?dú)庾裱匀灰?guī)律而運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。氣聚而成形, 變?yōu)橛行紊膶?shí)物,氣散則復(fù)歸于太虛,表現(xiàn)為實(shí)物的消亡。人生之元?dú)夥A于先天,藏于腎中,又賴(lài)后天精氣以充養(yǎng),是維持人體生命活動(dòng)的基本 物質(zhì)與原動(dòng)力,乃生命之根本。中醫(yī)精粹: 冠子 ·泰錄:“ 天地成于元?dú)?萬(wàn)物成于天地 ” 。論衡:“ 元?dú)馕捶?渾沌為

2、一 ” , “ 萬(wàn)物之生,皆稟元?dú)?” 。白虎通義 ·天地:“ 天地者,元?dú)庵?萬(wàn)物之祖也 ” 。內(nèi)經(jīng)曰:“ 正氣存內(nèi),邪不可干;邪之所湊、其氣必虛 ” 景岳全書(shū):中年求復(fù),再振元?dú)?。二、元?dú)獾男纬稍獨(dú)馐怯稍?父母之精所化生,由后天水谷精氣和自然清氣結(jié)合而成,藏于腎 中,運(yùn)達(dá)全身。先天元?dú)馀c后天之氣相互依存,相互促進(jìn)。出生之前,先天之元?dú)庖褳楹筇熘獨(dú)獾?攝取準(zhǔn)備了能量物質(zhì)基礎(chǔ),出生之后,后天之元?dú)獠粩嘌a(bǔ)充先天之元?dú)獾暮膿p。元?dú)?隨著生物生命演繹,而不斷被損耗,當(dāng)其消亡時(shí)生物的生命也就走到盡頭了。 三、元?dú)獾淖饔弥嗅t(yī)認(rèn)為,元?dú)馐巧?是人體各種機(jī)能活動(dòng)的能量物質(zhì)基礎(chǔ),存在各種活性生 物的體內(nèi),是組成生命的基礎(chǔ)物質(zhì)。元?dú)獬渥銊t健康,元?dú)馐軗p則生病,元?dú)夂谋M則 死亡。生命就是一個(gè)不斷地?cái)z取和耗損元?dú)獾倪^(guò)程,直到生命之元?dú)獗缓谋M而亡。道教修 煉,追求長(zhǎng)生,其實(shí)關(guān)鍵就在于這個(gè) ” 元?dú)?” 。我們常說(shuō) “ 人死如燈滅 ” ,比如一盞油燈,我們用一條細(xì)

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