洗澡后皮膚騷癢怎么辦

1、洗澡后皮膚騷癢怎么辦在現(xiàn)在的社會生活中，皮膚瘙癢是一種很常見的病癥，有的人因?yàn)榘W的隨處亂抓，因而經(jīng)常把患處撓的出血可還是依然忍不住去抓，慢慢的那個(gè)地方就開始感染和發(fā)炎了。尤其是洗澡后，這種現(xiàn)象的存在機(jī)率更多。我們每天都在尋找這種現(xiàn)象的解決辦法，可是有些根本沒用。那么洗澡后皮膚騷癢怎么辦?1.冬季洗澡不宜過勤 每周2-3次因?yàn)楣ぷ餍枰蛏盍?xí)慣的改變，很多人現(xiàn)在已習(xí)慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越干燥，皮膚瘙癢的情況開始困擾這些“天天洗澡族”。她們中很多人甚至認(rèn)為，皮膚癢是說明個(gè)人衛(wèi)生沒做到位，于是，澡就洗得更勤、更徹底，但皮膚的瘙癢程度反而加重了。醫(yī)學(xué)專家提醒人們，洗澡過勤會

2、把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質(zhì)層，由此導(dǎo)致皮膚瘙癢，皮膚的抵抗力也會減弱，反而容易得病。在這樣的季節(jié)，每周洗澡2-3次是比較合適的。2.冬季洗澡水溫不宜過高冬天洗澡水溫過高不利于女人養(yǎng)生保健，因?yàn)樗疁剡^高容易破壞皮膚表面的油脂，導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，加劇皮膚干燥的程度。同時(shí)，過高的溫度還會增加心臟負(fù)擔(dān)，因?yàn)槿砥つw血管明顯擴(kuò)張，使大量血液流到全身皮膚，會使心臟缺血缺氧。特別是患有冠心病、高血壓等心腦血管病的人，水溫過高可使血壓升高、心率加快，加重心腦血管的負(fù)擔(dān)，并增加血液黏稠度。愛美網(wǎng)小編建議：水溫24到29為宜。3.冬季洗澡宜選用中性浴液噴點(diǎn)水，使

3、皮膚始終處在一種較為濕潤的狀態(tài)。4.不宜長時(shí)間洗澡很多女性喜歡在泡澡的時(shí)候看書、聽音樂或者閉眼休息，泡澡時(shí)間過長，導(dǎo)致皮膚發(fā)皺，這是個(gè)很不好的習(xí)慣。因?yàn)橄丛钑r(shí)間過長皮膚容易脫水，人容易疲勞，還易引起心臟缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發(fā)嚴(yán)重的心律失常而猝死。另外，洗澡時(shí)間過長，頭部血液供應(yīng)相應(yīng)減少，易導(dǎo)致腦缺血而發(fā)生意外。小編建議：盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可。5.不宜空腹洗澡 小心虛脫洗澡時(shí)因水傳熱快而使人消耗大量的熱量，而人體的熱量主要來源于血液中的葡萄糖。饑餓時(shí)，血中葡萄糖水平偏低，不能滿足能量需求，就容易發(fā)生低血糖，易疲勞、頭暈、心慌，甚至虛脫。小編建議不要空腹洗澡，

4、或者洗澡前至少要喝一杯飲料。6.不宜飯后洗澡 易心絞痛有些女性為了節(jié)省時(shí)間，在飯后立即洗澡，這樣是很危險(xiǎn)的事。一方面每頓飯后，人體要從全身調(diào)集一部分血液到胃腸幫助消化。飯后立即洗澡，由于消化道血流量較少，會影響食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，誘發(fā)惡心、嘔吐、上腹部疼痛等癥狀。另外因?yàn)槟X、心臟等部位供血不足，容易誘發(fā)心腦血管意外。另一方面會加劇心臟缺血，甚至發(fā)生心絞痛或猝死。小編建議：洗澡時(shí)間應(yīng)在飯后兩小時(shí)，或下頓飯前1小時(shí)左右為宜。7.冬天洗澡別緊閉門窗用燃?xì)鉄崴飨丛瑁o閉門窗導(dǎo)致一氧化碳中毒的事件每年都有。用燃?xì)鉄崴飨丛璞旧砭痛嬖诤艽蟮娘L(fēng)險(xiǎn)，如安裝不當(dāng)、維護(hù)不好，都會帶來危險(xiǎn)，特別是在

5、洗澡時(shí)極易發(fā)生一氧化碳中毒。冬天洗澡，門窗密閉比較好，人很容易因缺氧中毒。洗澡時(shí)別緊閉門窗，超過半小時(shí)一定要上前看看。否則若中毒超過半小時(shí)，會有生命危險(xiǎn)。洗澡前后注意事項(xiàng)1.洗澡前喝一杯溫開水，可以補(bǔ)充全身血液容量。洗澡后同樣喝一杯溫開水，可以補(bǔ)充洗澡時(shí)皮膚缺失的水分。2.選擇中性的香皂或沐浴露，但不必天天用，隔兩三天用一次即可，以免將皮脂洗去，導(dǎo)致皮膚更加干燥。3.洗澡后，全身涂抹潤膚露，然后穿上用吹風(fēng)筒吹熱的睡衣，有助吸收，鎖住皮膚表面水分，緩解干燥瘙癢。4.熱水澡過后，可以用比較涼的水沖全身，使皮膚及血管有一定的收縮，以增加血管的彈性，會使人更加健康。 5.如果你在調(diào)整洗澡次數(shù)和洗澡方法之后，皮膚干燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫(yī)生對皮膚進(jìn)行診斷后對癥下藥?？戳松鲜鰧τ谙丛韬笃つw騷癢怎么辦的介紹后，我想大家