今春感冒不來訪-來訪

1、1今春感冒不來訪:來訪今春感冒不來訪:來訪對于感冒這個(gè)不受歡迎的客人，我們雖然不能阻止它不請自來。但讓它少 待點(diǎn)時(shí)間或者少來兒次，方法還是有的，常被感冒光顧的朋友不妨一試。 時(shí)到 五月，南方已經(jīng)過上了夏天， 北方的春天卻是剛剛地來。 蟄伏了一冬的暖陽不僅 帶來了滿目的嫩綠，還在空氣里都充滿了活躍與躁動(dòng)，一切都是那么的不安定。忽冷忽熱，昨天還是艷陽高照、草長鶯飛的四月天，今天就下起了小雪，在春與 夏的糾纏之中，天氣真的就似孩子臉兒，說變就變，讓人防不勝防，稍不注意, 感冒就上身了。感冒應(yīng)該是這個(gè)季節(jié)里最易發(fā)生的病癥之一了，它雖不致命，但也在我們的 生活中引起一片騷動(dòng)，帶來不少麻煩。這麻煩，常常還

2、會(huì)為我們帶來諸多尷尬與 損失。對于感冒這個(gè)不受歡迎的客人， 我們雖然不能阻止它不請自來， 但讓它少 待點(diǎn)時(shí)間或者少來兒次，方法還是有的。常被感冒光顧的朋友不妨一試。感冒不僅一種感冒來襲，我們總會(huì)說我感冒了，時(shí)間緊張或者不喜上醫(yī)院的朋友可能還會(huì) 隨手吃上兒片常備的感冒藥。有時(shí)就好了，有時(shí)病情卻加重了。這種時(shí)候我們更 多的是抱怨現(xiàn)在的藥為什么越來越貴，卻越來越?jīng)]效果，很少去想想是不是我們 吃錯(cuò)了藥。西醫(yī)似乎并不太強(qiáng)調(diào)感冒的種類?？纯春韲怠⒒?yàn)、對癥下藥，看病的醫(yī)生 采取的似乎都是這個(gè)步驟。但如果你看的是中醫(yī)，那么，過程可能就是完全不同。在中醫(yī)那里，對感冒的種類分得是很清的，風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒，不僅

3、病機(jī)不同、癥狀不同。治療方法也是迥異的。如果是風(fēng)寒感冒，下的卻是涼藥。那您只能趕 緊回頭再看一下，自己是不是走錯(cuò)了門？流清涕的風(fēng)寒感冒2風(fēng)寒感冒主要是由于外感風(fēng)寒，病毒感染造成的，如果您得了風(fēng)寒感冒，吃 再多的抗生素也是沒用的，這時(shí)候應(yīng)該做的是抗病毒。風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的癥狀很是不同，比較容易區(qū)分。比如說，感冒了，您 的后腦袋痛，連帶的脖子轉(zhuǎn)動(dòng)都不靈活。甚至四肢關(guān)節(jié)都酸痛：怕寒怕風(fēng)，要穿 很多衣服或者蓋大被子才覺得舒服點(diǎn)；本來就流清鼻涕，或者一開始只鼻塞不流 涕，但喝點(diǎn)熱開水后， 就開始流清涕了， 口色稍微帶點(diǎn)黃； 口不渴或渴喜熱飲、無苔或者薄白苔；不發(fā)熱或者只有低熱，無汗。有這樣的癥狀，那么

4、就是風(fēng)寒感 冒了。得了風(fēng)寒感冒，如果比較輕微，癥狀不明顯。可以試一試姜蒜紅糖湯。姜蒜紅糖湯制法很簡單，就是將生姜30克、大蒜30克（不喜大蒜也可用蔥 口代替），洗凈切成薄片，然后與適量紅糖一起放入砂煲內(nèi)，加水，用猛火煲1015分鐘即可。趁熱飲用，最好也能同時(shí)將大蒜吃下。1天一次，連用23天， 基本上即可痊愈。適用于有惡寒、流清鼻涕等癥狀的患者，尤其適用于體質(zhì)較弱、 體形偏瘦、容易感冒的患者。如果比較重，那就要吃藥了，藥也要以辛溫、解表、發(fā)汗為主，常選用麻黃、荊芥、防風(fēng)、蘇葉等解表散寒藥。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥 力驅(qū)散風(fēng)寒。有病就要治病，那是無奈；未雨綢繆，將感冒根本就拒之門外

5、，那是高明。 下面這兒招。沒事就揀來用用，風(fēng)寒感冒就會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。生吃大蔥生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且 可以預(yù)防感冒。鹽水漱口每日早晚、餐后用淡鹽水仰頭含漱，清除口腔病菌?？蓸分蠼?0克左右新鮮生姜，去皮切碎，與一大瓶可口可樂一起放入鍋內(nèi)煮開，稍涼 后趁熱喝下。呼吸蒸汽初發(fā)感冒時(shí)，可在杯中倒入開水。對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止, 每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。3蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次。對治療流感有佳效。香油炒蛋將香油適量倒入炒勺中加熱，然后打入一鮮雞蛋炒熟，早晚各服一次。服后 較長時(shí)間不要飲水。2至3天便

6、可治好感冒愈后久久不止的咳嗽。流濁涕的風(fēng)熱感冒風(fēng)熱感冒是感冒中最為常見的一種類型，人們常說的流行性感冒往往屬于風(fēng) 熱感冒一類，多是山于外感風(fēng)熱、細(xì)菌感染引起的。可以用抗生素。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯；便秘；喉嚨痛，通常在感冒癥 狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色；鼻子堵塞、流濃涕，通常是黃色；咳嗽聲重，或有黃痰黏稠；頭痛?？诳氏诧嫛z查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或 黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。對于風(fēng)熱感冒，治療則以辛涼、清熱、解毒為主，常用藥物有復(fù)方感冒靈、 清熱解毒口服液、銀翹解毒片等。現(xiàn)在人們?yōu)榱朔乐垢忻?，常常服用板藍(lán)根沖劑。板藍(lán)根藥性寒。味苦，長期 或過量服用會(huì)傷及脾胃，出

7、現(xiàn)一系列消化道反應(yīng)，如胃痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。對于那些體質(zhì)偏虛寒的人，更不宜多喝板藍(lán)根沖劑。其實(shí)防止感冒完全可以不用板藍(lán)根?，F(xiàn)在介紹的這一茶一飲三粥，不僅可以 防治風(fēng)熱感冒，而且完全無任何副作用。蘿卜橄欖茶蘿卜1個(gè)，青橄欖6-8枚，燉水代茶。橄欖有清肺利咽作用，蘿卜可以清熱解毒、止咳化痰，適用于風(fēng)熱感冒，有 口鼻干燥、發(fā)熱流涕、咽痛口渴等癥者。茶豆飲綠豆30克，茶葉9克，白糖適量。將茶葉用紗布包好，與綠豆一起煎煮。待綠豆熟時(shí)，去茶葉，加入口糖溶化，趁熱分?jǐn)?shù)次服。4用于治療風(fēng)熱感冒，咽痛發(fā)熱，小便不利或兼有尿痛者。薄荷粥薄荷15克，粳米60克，冰糖適量。先將薄荷煎取藥汁。另取粳米加水煮粥，待粥

8、將成時(shí)，加入薄荷汁及冰糖。稍溫即服，得汗最佳。用于素有胃病，新感風(fēng)熱者最為適宜。菊花粥菊花15克，粳米60克。先將菊花研粉，取粳米加水煮成粥，再調(diào)入菊花粉，稍煮一二沸即成。待溫即服。汗出不暢者可熱服?？芍物L(fēng)熱感冒，有高血壓或頭痛、眼勝多的患者也可常服。茅姜粳米粥白茅根30克，生姜3片。粳米60克。先將白茅根煎湯，去渣，加入粳米煮 成粥，再加生姜，稍煮一二沸即成。待溫分次頻服，如當(dāng)發(fā)汗者應(yīng)熱服。用于風(fēng)熱感冒見咽干口燥、小便黃赤短少者最宜。飲食助準(zhǔn)媽媽遠(yuǎn)離感冒準(zhǔn)媽媽是最害怕感冒的人群之一，感冒不僅危害自己的健康，感冒病毒還可 能對寶寶造成傷害，因而，一定得將預(yù)防感冒放在重要的位置。預(yù)防感冒除適時(shí)增減衣服，少到公共場合等感冒多發(fā)地外，適當(dāng)?shù)娘嬍晨梢?幫助懷孕媽媽遠(yuǎn)離感冒。 下面介紹的這兒個(gè)預(yù)防和緩解感冒癥狀的食療辦法， 準(zhǔn) 媽媽可以視具體情況相應(yīng)選用。蘿卜湯白蘿卜洗凈切數(shù)片，加水煎服，加白糖適量，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一 杯。米醋蘿卜菜蘿卜半斤，洗凈切片，用適量醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。蘿卜白菜湯用白菜心250克，口蘿卜60克，加水煎好后放紅糖1020克，吃菜飲湯。姜蒜茶5大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅糖1020克。姜糖飲生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水