大學(xué)生人際交往能力提升小組計(jì)劃書

1、成功的交流是成功的開始大學(xué)生人際交往能力提升小組計(jì)劃書一、小組背景：大學(xué)，是人生角色扮演的一個(gè)重要轉(zhuǎn)變時(shí)期。由于學(xué)生在自我發(fā)展過程中 沒有好好把握自己，正確認(rèn)識(shí)主我于客我之間的關(guān)系，使得大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后， 在人際交往、自我認(rèn)知等方面產(chǎn)生許多問題。當(dāng)大學(xué)生產(chǎn)生這樣得困惑或問題時(shí)， 一般表現(xiàn)為人際交往范圍縮小、程度淺，對(duì)自我的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生疑惑。馬斯洛的需求層次理論指出，人的需要是由5個(gè)等級(jí)組成的，它們按照從低級(jí) 到高級(jí)的排列分別是：生理需要，安全需要，歸屬和愛的需要，尊重的需要和自我實(shí) 現(xiàn)的需要.其中歸屬和愛的需要是指一個(gè)人要求與其他人建立感情的聯(lián)系或關(guān)系，如結(jié)交朋友，追求愛情,參加一個(gè)小組并在其中

2、獲得，某種地位等需求現(xiàn)實(shí)中，我校大學(xué)生在物質(zhì)生活等生理需要和安全需要方面普遍得到滿足，但 有一部分大學(xué)生由于不善于表露自己或缺乏一些基本的交際技巧，導(dǎo)致人際關(guān)系不盡人意,從而影響學(xué)業(yè)和生活，甚至在多次社交失敗的陰影下產(chǎn)生自卑的不良情 緒，不利于這些大學(xué)生的發(fā)展，因此,本次小組的設(shè)計(jì)目的就是為了提高大學(xué)生的適應(yīng)能力，人際交往能力。 增進(jìn)學(xué)生之間的相互了解，讓大學(xué)生能夠盡快的適應(yīng)大學(xué)的生活， 熟悉周圍的同 學(xué)，并且產(chǎn)生信任。讓其感覺同學(xué)的信任和支持，幫助其順利與人交往從而順利 成長(zhǎng)和發(fā)展。小組的對(duì)象主要是大一新生，但是在人際交往、適應(yīng)上有疑惑惑問 題的同學(xué)，或者有意愿提高和發(fā)展自己的學(xué)生，也都可以

3、加入這次小組活動(dòng)。二、小組活動(dòng)理論依據(jù)：1a從心理學(xué)上講，每個(gè)人都對(duì)自己有一個(gè)“自我概念”，這個(gè)概念會(huì)影響到生 活的每個(gè)部分。自我認(rèn)識(shí)，是留意及認(rèn)識(shí)自己各方面的一個(gè)過程。 這包括個(gè)人對(duì) 自己行為上、心理上及身體外貌上的認(rèn)識(shí)和了解，以期建立一個(gè)正面的個(gè)人形象， 從而肯定自己的價(jià)值。b.人作為社會(huì)性的動(dòng)物，不可能隔絕的生活。除了認(rèn)識(shí)自 己，更重要的還要認(rèn)識(shí)別人，并讓別人認(rèn)識(shí)自己。只有這樣，才能在人生旅途上 正常的成長(zhǎng)與發(fā)展。2. 在組織行為學(xué)者觀點(diǎn)中，人群互動(dòng)關(guān)系包括組織內(nèi)所有的互動(dòng)形態(tài)， 例如組織 內(nèi)部決策的形成、組織設(shè)計(jì)、領(lǐng)導(dǎo)行為、士氣激勵(lì)、團(tuán)隊(duì)運(yùn)作、沖突管理、人群 互動(dòng)訓(xùn)練等，其核心在于溝通

4、與說服。 有效的人際互動(dòng)關(guān)系，可以促使組織內(nèi)部 成員為實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)貢獻(xiàn)心力，從而提高組織績(jī)效。3. 有效的溝通對(duì)于親密關(guān)系是有效的， 即使在非親密的日常生活中，有效溝通依 然可以不同程度的改善這些關(guān)系。但是，要建立有效的溝通，不僅需要語(yǔ)言，還 需要很多非語(yǔ)言溝通，以及互動(dòng)的作用。4. 團(tuán)隊(duì)就是需要一起工作以求達(dá)到一既定目標(biāo)的一群人 ，擁有一定的團(tuán)隊(duì)精神和 團(tuán)隊(duì)意識(shí)是促進(jìn)人際交往的有利條件。只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)中各人都了解他們有共同目的 及每個(gè)人皆需一起工作，團(tuán)隊(duì)才算成立。 認(rèn)為一個(gè)有效的團(tuán)隊(duì)特質(zhì)應(yīng)包括： 每個(gè) 人都認(rèn)識(shí)到任務(wù)及工作的重要性、 清楚過程中自己及個(gè)人的角色、 承認(rèn)大家都需 要為任務(wù)而付出、

5、每個(gè)人都同等地做貢獻(xiàn)、 每個(gè)人的付出都得到大家的認(rèn)同、 能 夠透過開放溝通及互相坦誠(chéng)而建立誠(chéng)信及信任以及每個(gè)成員都明了發(fā)展團(tuán)隊(duì)是一個(gè)過程,并且從團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中培養(yǎng)和訓(xùn)練交際能力三、小組名稱：大學(xué)生人際交往能力改善小組四、小組特征；1小組性質(zhì)：自我發(fā)展與教育小組2. 節(jié)數(shù);四節(jié)3. 日期：自2008年4月初開始至5月初4. 時(shí)間：每周四下午3： 00至4: 305. 地點(diǎn):小組工作室或草坪6. 人數(shù):包括工作員共12人五、參加對(duì)象：（一）全院的大學(xué)生，有意改善人際關(guān)系，增強(qiáng)交往和溝通能力。（二）對(duì)象選擇：通過向全院學(xué)生公開招募，在自愿報(bào)名后，經(jīng)由小組工作員面 談，吸納8名適合者參加。六、小組目標(biāo)：（

6、一）協(xié)助小組成員學(xué)習(xí)社交技巧，傳授交流的方式，增強(qiáng)其對(duì)他人和團(tuán)隊(duì)的 了解和信任；（二）與組員一同探討現(xiàn)實(shí)生活中普遍存在的交往誤區(qū) ，學(xué)習(xí)正確的交往方式；同時(shí)啟發(fā)組員為尋求良好的人際交往進(jìn)行積極的自我探索和行為認(rèn)知，從而讓組員最終形成良好的人際關(guān)系.六、小組人員安排 工作員記錄員 觀察員（每人每節(jié)帶一次小組）:陳志敏，謝蘭秀, 曾憲榮,謝歡七、活動(dòng)時(shí)間及安排：1. 成員招募：第一，在學(xué)生活動(dòng)中心招募小組成員第二，在學(xué)校校道張貼海報(bào).通過海報(bào)的形式，能夠讓更多人了解到這個(gè)活動(dòng)， 同時(shí)符合條件的，并且有意向的同學(xué)就能夠報(bào)名。2. 活動(dòng)安排第一次：相互認(rèn)識(shí)和了解第二次：進(jìn)一步加強(qiáng)了解，同時(shí)逐漸切入主題

7、，介紹一些通用的交際方法 第三次：增加小組內(nèi)部的信任第四次：提高組員人際交往能力每節(jié)活動(dòng)計(jì)劃第一節(jié)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間:待定個(gè)別活動(dòng)時(shí) 間地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需物資5分鐘小組 工作 室或 草坪讓組員及工作員之間 相互認(rèn)識(shí)工作員自我介紹（包括姓名及在組中 的角色等）工作員一名15分鐘小組 工作 室或讓組員之間有初步認(rèn) 識(shí)組員自我介紹（包括姓名或稱呼，系 另，級(jí)別及對(duì)小組的期望等）草坪5小組 工作 室或 草坪讓組員清楚小組目的 及內(nèi)容，并澄清他們 的疑問介紹小組目的及內(nèi)容5小組 工作 室或 草坪讓組員一起訂立小組 規(guī)范，使他們對(duì)小組 更有歸屬感及承擔(dān)責(zé) 任與組員一起訂立小組規(guī)范，并澄清小 組內(nèi)應(yīng)有的秩序20小組

8、 工作 室或 草坪活躍氣氛，消除沉悶游戲:搭紙牌目標(biāo):讓成員領(lǐng)會(huì)合作與交流的重要 性，每組4個(gè)人,2組，時(shí)間20分鐘，工具， 新紙牌2副，那一組搭的最高，最美的 勝,輸?shù)囊唤M表演，討論，談?wù)劯惺?，是?有良好的交流？合作新紙牌2副10小組 工作 室或 草坪讓組員有收獲邀請(qǐng)組員簡(jiǎn)單的說出對(duì)這次游戲的感 受及意見10小組 工作 室或 草坪讓組員表達(dá)對(duì)這次聚 會(huì)的感覺，令工作員 明白他們對(duì)小組的看 法和意見，使工作員 能從中改善，同時(shí)令 各組員了解別人的感 受邀請(qǐng)組員簡(jiǎn)單的說出對(duì)這次聚會(huì)的感 受及意見第二節(jié)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間:待定個(gè)別活動(dòng)時(shí) 間地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需物資10小組 工作 室或 草坪讓組員進(jìn)一步認(rèn)識(shí)

9、認(rèn)識(shí)一個(gè)人，首先從認(rèn)識(shí)他（她）的 姓名開始，進(jìn)而大概說出對(duì)方的性格 等，已形成比較粗糙的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然通 過第一次活動(dòng)后，了解越多越好。 游戲：看誰(shuí)記住的名字多玩法：給每個(gè)組員提供紙筆，讓其寫 出所能記住的組員的名字，看誰(shuí)記得 最多，紙：8 10張筆：810支10小組讓組員有收獲邀請(qǐng)組員簡(jiǎn)單的說出活動(dòng)后的感受及工作 室或 草坪意見20小組 工作 室或 草坪幫助小組成員進(jìn)一步 澄清小組的性質(zhì)和目 標(biāo)及參加小組的目的 并增加內(nèi)部成員之間 的互動(dòng)分2人一組進(jìn)行自我介紹，工作員再 簡(jiǎn)要闡述小組的性質(zhì)與目的，并說出 參加小組的目的和對(duì)小組的期望。組員與組員間進(jìn)行交流。游戲：“倒換角色”玩法：每組2人，互訴自

10、己，可以介紹自 己的興趣，愛好，性格等，然后通過倒換 角色把組員的話復(fù)述一遍 ，考驗(yàn)組員 的傾聽能力，10小組 工作 室或 草坪介紹些通用的，能促 進(jìn)人際交往的溝通方 式，讓組員從感性上 形成一種人際交往的 概念在剛結(jié)束的游戲的基礎(chǔ)上自然銜接到 活動(dòng)的主題，引申出一些日常生活中 常用而有效的傾聽技巧讓小組成員主動(dòng)表達(dá)他們所知的良好 溝通方式與傾聽技巧10小組 工作 室或 草坪讓組員表達(dá)對(duì)這次聚 會(huì)的感受。通過鼓勵(lì) 組員遵守組內(nèi)秩序以 使小組秩序能順暢進(jìn) 行邀請(qǐng)組員簡(jiǎn)要表達(dá)對(duì)這次聚會(huì)的感受 以及對(duì)小組成員的良好期望第三次時(shí)間:待定個(gè)別活動(dòng)時(shí) 間地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需物資10小組 工作 室或 草坪對(duì)組員

11、們進(jìn)行熱身活 躍氣氛，也培養(yǎng)他們 在人際交往中的交流， 合作，領(lǐng)導(dǎo)才能的培養(yǎng)游戲；解心鎖，在當(dāng)中，讓組員體會(huì)在團(tuán) 體活動(dòng)中是否有很好的交流，是否有指揮領(lǐng)導(dǎo)，同時(shí)培養(yǎng)組員的合作，學(xué)會(huì) 合作也是良好交流的基礎(chǔ)紙張25張10小組 工作 室或 草坪溝通與交流邀請(qǐng)組員簡(jiǎn)單的說出活動(dòng)后的感受及 意見，并引組員進(jìn)行思考溝通與交流 的重要性20小組 工作 室或 草坪增進(jìn)彼此的溝通及期 望，再一次讓組員體 會(huì)到團(tuán)體意識(shí)，也是 增強(qiáng)人際關(guān)系交往的 手段游戲：接長(zhǎng)龍。玩法：分兩組，每人一張報(bào)紙，在報(bào) 紙中間弄個(gè)洞，套在脖子上，一個(gè)接 一個(gè)，后面的拿著自己的報(bào)紙接在前 面人的報(bào)紙，走一圈。看哪組的報(bào)紙 先破。報(bào)紙25

12、張10小組 工作 室或 草坪增加組員間的交流組員表達(dá)在此次游戲中的感受10小組 工作 室或 草坪鼓勵(lì)組員表達(dá)在此次 活動(dòng)中的感受，及他 們對(duì)小組的看法和意 見。鼓勵(lì)組員遵守組內(nèi)的 秩序，以使小組順暢 進(jìn)行邀請(qǐng)組員講話，說出感受第四節(jié)時(shí)間:待定時(shí)間地點(diǎn)目標(biāo)內(nèi)容所需物資10小組 工作 室或 草坪熱身游戲，緩解剛開始 時(shí)的氣氛，鞏固大家對(duì) 彼此的了解，也培養(yǎng)他 們?cè)谌穗H交往中的思維游戲：報(bào)數(shù)，含有二或二的倍數(shù),拍手, 不能說話,其他要喊出，緩解剛開始時(shí) 的氣氛,錯(cuò)誤的要表演，以培養(yǎng)其在團(tuán) 體中的自信心，可以良好的表達(dá)自己 以達(dá)到小組的目的15小組 工作 室或 草坪讓大豕掌握放松方式教組員放松的方法（

13、可以聽一首音樂， 閉上眼睛,一位工作員教其如何放松）工作員一位10小組 工作 室或 草坪對(duì)小組進(jìn)行總結(jié)，回顧 前3節(jié)的活動(dòng)內(nèi)容，鞏 固已取得的收獲鼓勵(lì)小組成員說出自己對(duì)小組的感受15小組 工作 室或 草坪工作員與組員同歡教小組成員手語(yǔ)歌從頭再來10小組 工作 室或 草坪組員表達(dá)在此次活動(dòng)中 的感受，及他們對(duì)小組 的看法和意見。邀請(qǐng)組員講話，說出參加小組感受送組員小禮 品八. 活動(dòng)場(chǎng)所：博中六樓其中一間實(shí)驗(yàn)室或草坪九所需資源1 器材：報(bào)紙，椅子，筆，紙，小禮品，紙牌等2.地點(diǎn)和設(shè)備：博中6樓小組工作室或草坪3人力資源：無需志愿者，但可以邀請(qǐng)老師與學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的參與4.有關(guān)人員：工作員，觀察員，組員5 所需經(jīng)費(fèi)：四十元左右 十工作日程日期任務(wù)4月5日制作海報(bào)及有關(guān)宣傳的預(yù)備工作4月12日至13日接受報(bào)名4月15日約見參加者，進(jìn)行組前聚會(huì)及籌備開組工作4月17日至5月8日開組5月10日評(píng)估應(yīng)變計(jì)劃預(yù)計(jì)困難應(yīng)付辦法招募不到足夠的參加者要求冋學(xué)和老師的幫助工作員未能冋