舞蹈教學(xué)論教案

1、舞蹈教學(xué)論教案 芭蕾舞基訓(xùn)姓名：陳妮學(xué)號：40713145院系：音樂學(xué)院 07級舞蹈系芭蕾舞基訓(xùn)課授課年級：初中二年級教學(xué)時數(shù)：兩課時一、 教學(xué)目的鞏固和加強軟開度與能力的訓(xùn)練,培養(yǎng)與確立正確的身體形態(tài)和重心支撐意識,培養(yǎng)與確定正確的腿部"外開"意識,培養(yǎng)正確的用力意識.用力方法以及在訓(xùn)練中運用動力性訓(xùn)練原則. 要有針對性的安排教學(xué)內(nèi)容,讓學(xué)生能夠準(zhǔn)確的掌握芭蕾舞的特性和理解起意義. 教學(xué)目的旨在對學(xué)生先進行（開、繃、直、立）的規(guī)范性訓(xùn)練，進而在肌肉的柔韌性、重心的穩(wěn)定性和身體的控制能力方面全面深入訓(xùn)練。（一） 扶把練習(xí)：通過扶把練習(xí)掌握身體各部位規(guī)范的單一動作，克服站立時

2、的腰部無力向下的毛病，增強軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。（二） 把下練習(xí)：通過動作的單一聯(lián)系和組合，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動作的協(xié)調(diào)性，使教學(xué)達到良好的效果。二、 教材分析1416世紀(jì)，歐洲許多國家的新興資產(chǎn)階級反對封建思想，他們先后展開了思想和文化上的革命運動，稱為“文藝復(fù)興”運動。標(biāo)志著資產(chǎn)階級文化萌芽的開始。而“芭蕾”就起源于這一時期的意大利，最早稱為“席間芭蕾”。促成芭蕾芭蕾表演的成型的原因很多，其主要的來源是：古希臘的舞蹈，古羅馬的擬劇表演、意大利的職業(yè)喜劇、中世紀(jì)的雜耍藝術(shù)、法國和意大利宮廷舞會上的舞蹈、歐洲各國的民族民間舞蹈。其中羅馬的擬劇對芭蕾中

3、雅居的成分形成起了重要的作用。芭蕾在萌芽階段吸收了以上幾個方面的養(yǎng)料，以古典主義審美為指導(dǎo)，通過發(fā)展、改造而成為芭蕾藝術(shù)的重要組成部分。芭蕾舞大約經(jīng)歷了500年的發(fā)展過程，可以分為早期芭蕾、浪漫芭蕾、古典芭蕾、現(xiàn)代芭蕾、當(dāng)代芭蕾5個成長階段，總共積累了300部以上的劇目。    芭蕾舞起源于歐洲文藝復(fù)興時代的意大利?！鞍爬佟边@個詞雖然屬于法語“ballet”的音譯，但是它的詞源來自意大利語“ballo”（念作芭蘿）。最初的意思就是強調(diào)用腳來跳的某種舞蹈。芭蕾舞歷史的主要走向是：從民間到宮廷，再從宮廷到民間；或者說從平民到貴族，再從貴族到平民。芭蕾舞最早是

4、意大利民眾在露天聚會場所自娛自樂的業(yè)余藝術(shù)表演形式之一，展現(xiàn)為以腿腳跳躍為主的雜耍式的肢體動作組合。王公貴族們發(fā)現(xiàn)這種舞蹈很好玩，便將它引入宮廷，雇傭職業(yè)舞蹈家和作曲家加以改造，使之成為高度程式化的洋溢著貴族風(fēng)格的專業(yè)劇場舞蹈。隨著歷史發(fā)展和時代進步，越來越多的民眾具備了欣賞專業(yè)芭蕾舞的資格和條件，甚至介入它的投資與創(chuàng)作，從而讓它能夠重返社會，成為融合多種時尚元素和流行色彩的廣受歡迎的精妙之舞。廣義上的“芭蕾”泛指歐洲的古典舞蹈或舞??；狹義的“芭蕾”是古典芭蕾的簡稱，專指產(chǎn)生于文藝復(fù)興時期的意大利，由于意大利地中海沿岸的幾個城市發(fā)展較為迅速，帶來了文化和經(jīng)濟的快速發(fā)展，民間的歌舞藝術(shù)也隨之發(fā)展

5、而來，逐漸成為城市各個行業(yè)和集體的娛樂手段，并且很快進入到宮廷和官邸，收到貴族們的喜愛，成為皇室與貴族們是不可缺少的重要娛樂形式。這種自娛自樂的民間舞逐漸進入了意大利宮廷，后來又進入到法國宮廷，經(jīng)過宮廷舞蹈家的提煉、加工之后，將這種舞蹈形成為“芭蕾（ballet）”芭蕾共同的審美標(biāo)準(zhǔn)是“開、繃、直、立”。在舉世公認的六大學(xué)派和各個體系中很多東西的規(guī)定也不同，例如7大手位。萬變不離其宗的是，動作運動規(guī)律的同一性，動作體系中外開的一致性。芭蕾藝術(shù)宮廷的形體特征：1、由內(nèi)向外擴展的動式體態(tài)；2、古典芭蕾中形體的幾何構(gòu)圖；3、各個芭蕾學(xué)派相同的腳位。而中國的芭蕾舞藝術(shù)也有自己的訓(xùn)練，主要是受俄羅斯芭蕾

6、學(xué)派的影響，在力求保持原作品的特色和風(fēng)格上結(jié)合中國傳統(tǒng)舞蹈大膽創(chuàng)新，形成了具有中國特色的芭蕾舞風(fēng)格。開：是指髖關(guān)節(jié)向人體兩側(cè)外開，髖關(guān)節(jié)的打開，舒展了人體的線條，增加了人體下肢的表現(xiàn)能力，芭蕾中的“開”有一定的難度，必須要從髖關(guān)節(jié)到膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、腳趾尖全部打開，切忌容易打開的部位使勁打開，不容易打開的部位不打開，這樣容易造成上下扭曲，使肌肉或韌帶拉傷?！伴_”髖關(guān)節(jié)的開可以舒展人體的線條，肩關(guān)節(jié)的外開不僅有利于后背的直挺及收緊，而且能增添演員的一種高亢的精神及挺拔的氣質(zhì)?？嚕阂彩前爬俚幕疽刂?。在基訓(xùn)課中，繃腳是教師經(jīng)常提醒學(xué)員的話題之一?？梢赃@么講，動力腿只要一動，尤其是離地，必須繃腳。

7、繃腳也有兩個重要作用，一是繃腳毫無疑問延長了腿的長度，強化了腿的流線型的優(yōu)美。二是繃腳訓(xùn)練能使踝關(guān)節(jié)得到強有力的鍛煉，增強了踝關(guān)節(jié)以下到趾關(guān)節(jié)的靈敏性。 一般初學(xué)者在繃腳練習(xí)中，經(jīng)常會出現(xiàn)繃腳背不繃腳趾或只繃腳趾不繃腳背的現(xiàn)象，這都不符合規(guī)范要求，繃腳必須從踝關(guān)節(jié)開始把力量一直貫入到腳趾，讓腳趾去找腳心，實際上腳背腳趾繃得越緊，腿部膝蓋也會越收緊。一個演員必須耐得成千上萬次的枯燥而又單調(diào)的繃腳練習(xí)，在繃腳中尋找芭蕾基訓(xùn)的真諦。直：在基訓(xùn)中是一個整體概念，要求身體挺拔直立，不能塌腰凸臀，不能挺胸疊肚，也包括腿在需要直的時候，必須收緊膝蓋?；?xùn)中要求人體的直有兩個目的，一是從精神氣質(zhì)角度，使人有一

8、種精神倍增的賞心悅目的瀟灑和帥氣，給人一種朝氣蓬勃的青春美的享受，二是從技能技術(shù)訓(xùn)練的角度，在任何情況下，上身因舞姿造型的需要而出現(xiàn)前傾后仰左倒右出時，人體的重心必須嚴(yán)格保持垂直，重心的垂直是人體在直立狀態(tài)下的必需，唯有這樣才能使舞蹈從容不迫，一氣呵成。人在舞蹈中身體的形態(tài)是千變?nèi)f化的，只有重心在動作中不斷地進行調(diào)整，由此，可以這樣認識，基訓(xùn)中的直立訓(xùn)練是一種技能訓(xùn)練。立：似乎同“直”差不多，的確如此，但僅僅這么理解是膚淺的?！傲ⅰ庇凶约旱暮x。一是在人體的整體概念上，“立”會給人帶來一種升提的感覺，這是一種輕盈、敏捷和精神氣質(zhì)的美，這一點與“直”有相類似處。二是指腰部的立，這一點才是“立”的

9、真髓，千萬不能掉以輕心。因為腰部是軀體中活動范圍最大的部位。三、 教學(xué)重點與難點第一階段：規(guī)范整理新生的基礎(chǔ)訓(xùn)練部分。解決腰腿軟開和體態(tài)、手位、腳位、舞姿的擺放。第二階段：舞步、舞姿的連接、技巧的規(guī)范、肌肉的彈力與爆發(fā)力?！耙?guī)范性”是本節(jié)課的重點，在芭蕾基訓(xùn)中是十分重要的，動作的規(guī)范性就是合乎舞蹈動作審美規(guī)律的標(biāo)準(zhǔn)、法則、規(guī)格，帶有規(guī)律性和典范性的意義。扶把訓(xùn)練的內(nèi)容在芭蕾集訓(xùn)課堂中是很重要的，其內(nèi)容是科學(xué)而系統(tǒng)的，是從地面到空中、由小到大、由易到難、循序漸進的一個訓(xùn)練過程。扶把動作訓(xùn)練是中間訓(xùn)練動作的基礎(chǔ)，是氣息、力量、柔韌性和穩(wěn)定性等的綜合訓(xùn)練，是進入專業(yè)技能學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，通過反復(fù)的扶把練習(xí)

10、找到人體的垂直重心，鍛煉肌肉能力，形成正確的“動力定型”，為提高技術(shù)技巧以及中間動作的穩(wěn)定性和基礎(chǔ)性打下基礎(chǔ)。中間訓(xùn)練是本節(jié)課的難點，是扶把訓(xùn)練的進一步提高，是扶把訓(xùn)練的一種延續(xù)、發(fā)展，也是扶把訓(xùn)練的目的。所有扶把動作都要到中間去做練習(xí)，因為中間訓(xùn)練可以鍛煉人體的穩(wěn)定性，加強后被及整體能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性及中間調(diào)度的能力，使大舞姿的動作得到鍛煉。中間訓(xùn)練是整體訓(xùn)練中必不可少的環(huán)節(jié)。四、 教學(xué)過程及內(nèi)容（一） 組織教學(xué)及導(dǎo)入新課 “同學(xué)們，今天我們來學(xué)習(xí)芭蕾舞的復(fù)合訓(xùn)練，之前我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了芭蕾基訓(xùn)單一動作的訓(xùn)練和基本的要求，動律特征，也基本了解了芭蕾基訓(xùn)的體制和內(nèi)涵，現(xiàn)在我提幾個問題，

11、希望大家踴躍回答?！保ǘ?復(fù)習(xí)舊知識 采用提問的方式讓學(xué)生先思考和回顧一下芭蕾舞蹈的特點和要求，接著回答上節(jié)課的內(nèi)容，最后教師幫助補充總結(jié)。1、 芭蕾舞蹈的審美標(biāo)準(zhǔn)：開、繃、直、立2、 芭蕾舞單一動作訓(xùn)練的要求，根據(jù)指定動作本身的要求來要求3、 特別注意的是做動作時對自我的要求和對動作的標(biāo)準(zhǔn)性，加強自身的肌肉訓(xùn)練，為以后大幅度的訓(xùn)練打下堅實基礎(chǔ)（三） 進行新課、講授新知識1， 基本手位，基本腳位A、 基本手位注意：手形急頭眼與呼吸的結(jié)合運用準(zhǔn)備：把下一位腳，一位手站好18：由一位手至二位手28：由二位手至三位手38：由三位手至四位手48：由四位手至五位手58：由五位手至六位手68：由六位手至

12、七位手78：由七位手收至一位手B、 基本腳位注意：，擦地的要求和腳位轉(zhuǎn)換中的過程，胯部穩(wěn)定，大腿根、膝關(guān)節(jié)與腳的轉(zhuǎn)開，腳位的準(zhǔn)確停落位置準(zhǔn)備：雙手扶把一位腳18：1-4向右tendu 至二位腳5-8慢慢收回至一位腳28：1-4向左tendu 至二位腳5-8慢慢收回至一位腳38：1-4向右前tendu 至四位腳5-8慢慢收回至五位腳48：1-4向左后tendu 至四位腳5-8慢慢收回至五位腳58：1-4向左旁tendu 至二位腳5-8慢慢收回至一位腳68：1-4向右旁tendu 至二位腳5-8慢慢收回至一位腳78：1-4向左前tendu 至四位腳5-8慢慢收回至五位腳88：1-4向右后tendu

13、 至四位腳5-8慢慢收回至一位腳2、基礎(chǔ)動作1、 Battement tendu （巴特芒。湯糾）要求：在做動作的過程中，身體中心保持在雙腳上，當(dāng)動力腳向外擦出時，身體微微移向主力退，動力退伸直，腳部與腿部同時保持外開，腳掌貼近地面向外擦出，腳跟先離開地面，最后腳尖點地。注意：兩胯保持穩(wěn)定、水平。擦地時腳跟先走，腳尖留住，保持腿部外開，向最遠處擦出，收回時相同要求，特別注意保持胯部的穩(wěn)定性。頭部隨著動作看向不同的方向，并保持芭蕾的體態(tài)。動作：準(zhǔn)備拍面向把桿 雙手扶把 一位腳 18：1-2動力腿向旁tendu 3點地 4收回 5擦旁 6-7壓腳起 8收 （注意：倒重心）28：1-6動力腿向旁te

14、ndu 2拍一個，7-8Demi plie(得米。普利埃)38與48同上做反面58：1-4右前tendu 2拍一個 5-8左后tendu 2拍一個68：1-2右旁tendu倒重心 3-4plie 保持直立立半腳掌 5下 收回后6-8tendu 1拍一個 重拍在里78與88同上，做反面結(jié)束：收 （四） 鞏固新知識扶把練習(xí)：1、Plie （普利埃）要求：雙腿保持外開180°，腳尖、膝蓋、胯、肩在同一個平面上動作：準(zhǔn)備拍5-8手由一位、二位打開至七位，注意頭部的方向，眼睛看手18：1-2Demi plie 手由七位至一位 3-4 Demi plie 手由一位、二位至七位 5-8做Grand

15、 plie 手由七位至一位、二位到七位28：1-3Releve （蕾勒韋） 4下，5-8向旁tendu 重拍在外 收至二位腳 38：同1848：1-4 Releve 4下 移重心至主力腳 5-8tendu 重拍在里 收至五位腳58同1868同28 收至四位腳78同1888同48 收至一位腳 收手結(jié)束2、Battement tendu （巴特芒。湯糾）五位腳要求：與一位Battement tendu 相同動作：準(zhǔn)備拍5-8手由一位、二位至七位，偷、眼睛跟手的方向18：1-4前tendu 2次 5 tendu 6向前移重心落四位腳 7向后移重心 雙腿夾直 8收回前五位腳28：左后起同上做反面38：

16、1 右旁tendu 2收后五位 3tendu 4收前五位的同時后半拍向旁tendu 5-6重拍在里收一位做tendu2次 7收后五位 8停一拍48：同38 做反面結(jié)束：手經(jīng)過七位收回至一位，注意頭、手與呼吸的配合3、tement tendu jete （巴特芒。湯糾。熱泰）要求：用腳帶動腿部向空中踢起至25°，要敏捷、有力而且迅速的踢出與收回，注意胯部穩(wěn)定，腳拋出與收回前不能忽略擦地的過程。動作：準(zhǔn)備拍5-8手由一位經(jīng)二位打開至七位，頭看向外45°18：1-4前jete2次 收回去時雙腿彎曲收至五位腳 5前Cou-de-pied 6向前夾直雙腿 7jete 8收回28：同1

17、8左后做反面38：1-4向旁jete 3次 重拍在里 5-8 向右、左旁各一個 Pas-glissade 48：1-4向旁jete2次 重拍向外 5-8做8個jete結(jié)束：手經(jīng)過七位收回至一位，注意注意頭、手與呼吸的配合把下練習(xí)：1、Battement tendu （巴特芒。湯糾）準(zhǔn)備拍：面沖8方向，五位腳，手一位。5-8 手打開至6位手，頭看外45°18：1-6前tendu 7-8 旁tendu至后五位 手打開七位至一位28：同18做左腳38：1-2前tendu手六位 3-4 旁tendu 手七位 5-6 后tendu 手Arabesque 7-8 左前 tendu手六位48：同3

18、8做反面58：2拍一次的tendu 從右起做四個68：1-6 2拍一次的tendu 從左做起 6移重心Plie 7 Releve 右腳點地 8收后 面沖二方向結(jié)束：收至反方向，一位手。準(zhǔn)備從反面起4、 Adagio準(zhǔn)備：右腿前五位，手一位身體八方向，偷看二方向，小七位手打開18：1-2 旁Passe 手二位 3-4 前伸直Adagio 五位手 5-6 旁Passe 手二位 7-8 伸直Adagio 手七位收至一位 腳收至后五位腳28：同18做反面 8收回前五位腳38：1-2 旁Passe 手二位 3-4 旁伸直Adagio 手五位 5 轉(zhuǎn)身Releve 變手 6 tombe 7-8Pas-de-bourree 收回五位48：1-2 伸直后腿 接Pas-de-bourree 轉(zhuǎn)身 3-4 重復(fù)反面一次 5-6 后attitude 7-8 Tour len 吸passe結(jié)束：收五位腳，手收至一位3|Grand battement jete 準(zhǔn)備：右腳前五位，手一位，面沖八點，頭看二點18：1-6 前jete 手五位 2拍一次 7-8 五位Plie 一次 手六位28：1-6 左后j