各年齡段的基本動作發(fā)展

1、幼兒體育基本動作發(fā)展康域具體內(nèi)容小班中班大班基鉆爬攀登1.初步掌握在6570cm高的 障礙物下鉆的技能。2.能大膽在攀登架上爬或從網(wǎng) 的一側(cè)爬到另一側(cè)。1 .能手腳協(xié)調(diào)熟練的在攀 登架上爬。2 .能熟練協(xié)調(diào)的在60cm高 的障礙物下鉆。3 .能團身滾。1 .能手腳交替熟練的在攀登架上爬。2 .能側(cè)身鉆過50cm高拱形門。3 .能熟練的在墊上向前滾翻、側(cè)滾翻。4 .會側(cè)鉆低障礙，靈活鉆爬、攀登、滾翻。本動走1 .能一個跟著一個走，走成一 個大圓圈。會一步一級地走樓 梯。2 .學(xué)習(xí)向指定方向走，在一定 的范圍內(nèi)四散走。1 .會按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)的 走，變速走。2 .能按信號切斷分隊走。3 .能堅持步

2、行公里。4 .學(xué)會倒退走。1 .能較輕松繞過障礙曲線走。2 .會一對一對整齊走。3 .會長距離遠足。3.學(xué)會上下樓梯的正確方法。作跑1 .能向指定方向跑。2 .能手腳協(xié)調(diào)自然跑。3 .初步學(xué)習(xí)走跑交替。4 .練習(xí)在指定范圍內(nèi)四散跑。5 .能在指定范圍內(nèi)四散追逐1 .能按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地 走和跑2 .能在一定范圍內(nèi)四散追 逐跑，進行200米慢跑。3 .能一路縱隊跑。4 .會聽信號變速跑。1 .能輕松繞過障礙曲線跑。2 .會接力跑。跑。6.能一個跟著一個跑，走跑交 替。5.能快跑20米，連續(xù)跑約 一分鐘。跳躍1 .能雙腳向前跑，雙腳向上跳。2 .從高25厘米處自然地跳下。3 .雙腳向前行進跳。1

3、.能自然擺臂縱跳觸物。2 .會雙腳熟練向前行進跳。3 .能雙腳站立由高30厘米 處往下跳，落地輕。4 .能雙腳在直線兩側(cè)行進 跳。5 .能立定跳遠，距離不少于 30厘米。6 .能助跑跨跳平行線，跨跳 不少于40厘米。1 .能用腳蹬地連續(xù)縱跳觸物。2 .能雙腳站立由高35厘米處往下跳，3 .落地穩(wěn)。4 .能立定跳遠，距離不少于40厘米。5 .能助跑跳遠，不少于40厘米。6 .能助跑屈膝跳過垂直障礙，高度約40 厘米。能連續(xù)向前跳躍多個高40厘米、 寬15厘米的障礙。平衡1 .能大膽在平衡線中間走。2 .能在斜坡上走。3 .會在30厘米寬的平衡木上 走。1.能在寬20厘米的平衡木 上走。2.能原地

4、自轉(zhuǎn)3圈不跌到， 能閉目行走5米。1 .能兩臂側(cè)平舉，閉目起踵自轉(zhuǎn)5圈，能 兩臂側(cè)平舉，單腳站立時間不少于5秒鐘。2 .能在寬15厘米，高40厘米的平衡木上 變換手臂動作。投擲1 .能單手自然地將沙包投向前 方。2 .初步學(xué)習(xí)拍球技能，學(xué)會滾1 .能肩上揮臂投物，投準相 距2米的目標(biāo)o2 .能自拋自接低球。1 .能單手將沙包等投擲約4米外。2 .能兩人相距2米拋接大球。3 .會肩上揮臂投準靶心。球、傳球。3 .能雙手用力將球向前（上、 后）拋。4 .會滾、傳球、接球和原地拍 皮球。3 .能自拋自接高球，兩人近 距離互拋互接大球。4 .會左右手拍球5次以上。4.能兩人相距3-4米拋接大球。1具有

5、一定的適應(yīng) 能力1 .能在較熱或較冷的戶外外 環(huán)境中活動。2 .換新環(huán)境時情緒能較快快 穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正正常。3 .在幫助下能較快適應(yīng)集集 體生活。1 .能在較熱或較冷的戶外 環(huán)境中連續(xù)活動半小時左 右。2 .換新環(huán)境時較少出現(xiàn)身 體不適。3 .能較快適應(yīng)人際環(huán)境中 發(fā)生的變化。如換了新老師 能較快適應(yīng)。1 .能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活 動半小時以上。2 .天氣變化時較少感冒，能適應(yīng)車、船 等交通工具造成的輕微顛簸。3 .能較快融入新的人際關(guān)系環(huán)境。如換 了新的幼兒園或班級能較快適應(yīng)。具有一定的平衡 能力，動作協(xié)調(diào)、 靈敏1 .能沿地面直線或在較窄的低 矮物體上走一段距離。2 .能

6、雙腳靈活交替上下樓梯。3 .能身體平穩(wěn)地雙腳連續(xù)向前 跳。4 .分散跑時能躲避他人的碰1 .能在較窄的低矮物體上 平穩(wěn)地走一段距離。2 .能以匍匐、膝蓋懸空等 多種方式鉆爬。3 .能助跑跨跳過一定距離， 或助跑跨跳過一定高度的1 .能在斜坡、蕩橋和有一定間隔的物體 上較平穩(wěn)地行走。2 .能以手腳并用的方式安全地爬攀登架、 網(wǎng)等。3 .能連續(xù)跳繩。撞“5.能雙手向上拋球。物體。4 .能與他人玩追逐、躲閃 跑的游戲。5 .能連續(xù)自拋自接球。4 .能躲避他人滾過來的球或扔過來的沙 包。5 .能連續(xù)拍球。具有一定的力量和耐力1 .能雙手抓杠懸空吊起10秒 左右02 .能單手將沙包向前投擲2 米左右。3 .能單腳連續(xù)向前跳2米左 右。4 .能快跑15米左右。5 .能行走1公里左右（途中可 適當(dāng)生）“1 .能雙手抓杠懸空吊起15 秒左右。2 .能單手將沙包向前投擲4 米左右。3 .能單腳連續(xù)向前跳5米 左右。4 .能快跑20米左右。5 .能連續(xù)行走公