再忙也要給娃做早餐,10款寶寶快手早餐

1、再忙也要給娃做早餐， 10 款寶寶快手早餐你知道寶寶大賽開始了嗎？回復(fù)平臺寶寶大賽試試吧！是不是經(jīng)常不知道早餐做什么給家里的寶貝吃，看看下面這10 位辣媽的快手早餐，每天學(xué)一個，不愁給娃做啥早餐啦！1 黃金饅頭片芹意主料： 饅頭 （2 個 ）調(diào)料：雞蛋 （1 個） 鹽 （適 量） 椒鹽 （適量 ） 食用油 （適量 ）廚具：平底鍋 1.饅頭切成大約 1cm 厚的大片； 2. 雞蛋加少許鹽打散，盡量不要打起泡， 打勻即可； 3.將一部分饅頭片逐片蘸上雞蛋液，邊沾蛋液邊鍋； 4.熱鍋中入涼油，逐片下入沾裹雞蛋的饅頭片，一面煎至金黃后翻面，再煎至金黃色，即可。5.另一部分饅頭片直接下鍋（原鍋，基本不需

2、要再加油） ；6.一面煎至金黃色后 翻面， 撒上適量椒鹽 （或自己喜歡的其他調(diào)味料， 如五香粉、 辣椒粉等），待另一面煎至金黃色，出鍋即可。2 多彩蛋卷樂悠廚房主料：雞蛋（5 個）、小黃瓜 （30 克 ）調(diào)料：紅辣椒 （30 克 ）、鹽 （3 克） 廚具：電餅鐺1. 準(zhǔn)備食材。2. 將紅辣椒、小黃瓜分別切成碎末備用。3. 將雞蛋放在一個大碗中，然后用打蛋器朝一個方向打散。4. 將紅辣椒、小黃瓜、鹽分別放入蛋液中，攪拌勻均。5. 將電餅鐺的上火關(guān)閉，然后預(yù)熱。6. 預(yù)熱結(jié)束后，選擇煎雞蛋功能。然后將二分之一的蛋液倒入電餅鐺中，用木鏟輕輕滑動，使其勻均的鋪在電餅鐺中7. 煎至蛋液半熟、表面微微凝結(jié)

3、的時候，用木鏟輕輕的由內(nèi)向外翻卷，如圖所示8. 將卷好的蛋卷輕輕的推到電餅鐺一邊，然后在空出來的地方倒入剩下的蛋液，如圖所示9. 待剩下的蛋液半熟時，繼續(xù)由內(nèi)向外卷成蛋卷。然后將接口部分朝下，繼續(xù)加熱三十秒即可取出切段食用。3 黑芝麻杏仁糊坨坨媽原料：黑芝麻 30 克、杏仁 30 克、糯 米 40 克、白糖一勺 1. 將三種材料分別干鍋炒熟后置于碗中， 晾涼備用；2. 將三種材料混合后用料理機打磨成干粉；3. 勺適量干粉加入杯中；4. 加入一勺白糖5. 沖入 3-5 倍的開水；7.蓋上蓋子燜 1-2 分鐘即可食用。4 海帶雞蛋餅漂亮馬婆食材：海帶100 克、雞蛋 2 個、鹽 1茶匙、香蔥 2

4、棵、花生油 1 小勺、胡椒粉適量 1 買來的海帶絲沖洗后放鍋內(nèi)煮 2 分鐘撈出。海帶切段，長短自定。香蔥切碎。雞蛋磕入碗內(nèi)。放入海帶、香蔥、鹽和胡椒粉。5 攪拌成雞蛋液。不沾鍋放油燒至八成熱。倒入雞蛋液快速攤平。面凝固后翻至另一面，想保持雞蛋餅完整要靠掂勺翻過來。兩面煎好后裝盤也可切開。5 土豆絲雞蛋餅綠色天使食材：土豆一個、胡蘿一小段、配料：面粉少許、鹽適量 1、土豆雞蛋餅食材。2、首先把去皮土豆和胡蘿卜切成絲。3、然后在放入面粉和鹽拌勻。4、瑞士平底鍋熱了倒入橄欖油少許。5、雞蛋倒入一滴紹酒打散。9、6、等鍋仔熱放入拌好的土豆絲轉(zhuǎn)中火煎。7、面定型變金黃色翻面在煎。8、翻面后倒入雞蛋液在煎

5、等蛋液定型另一面變金黃即可。出鍋了就是這個樣子了。10、可以切成自己喜歡的樣子食用。6 奶香燕麥水果粥詩心主料：即食燕麥 1 小碗、牛奶 2 盒配料：哈密瓜適量、火龍果適量、青葡萄適量、無籽西瓜適量 1. 備好燕麥和牛奶。2. 把牛奶倒入奶鍋中，中小火加熱至微微沸騰。3. 加入即食燕麥煮熟關(guān)火，放入裝有冷水的大盆里放涼，倒入密封容器里入冰箱冷藏。4. 取一些冰箱里有的水果切成小丁。5. 冷藏好的牛奶燕麥?zhǔn)⑷胪胫小?. 加入各種水果丁即可。詩心片語：1. 燕麥不要煮得太綢，煮好的燕麥粥冷卻后會比剛煮好的時候干一點。2. 冷藏的時間依據(jù)個人喜好，時間稍微長一點就更冰一點。我擔(dān)心孩子的腸胃，所以沒有

6、冷藏太久。3. 水果沒有固定，選擇自家冰箱現(xiàn)成的即可。但最好是冷藏在冰箱里的水果， 這樣吃起來有冰爽的口感， 而且更甜更脆。7 蔥香云吞面心清似水淡若云材料：云吞，干面，蠔油，香 蔥，香油 1.準(zhǔn)備好餛飩，香蔥2. 鍋里燒開水 3.準(zhǔn)備蠔油 或者海鮮醬油4. 碗里放入蠔油，生抽，香蔥，香油5.水開后把面和餛飩起下鍋6.碗里放入適量的開水或高湯，煮熟的面條挑入碗里即可 8 火腿西多士薄灰材料：吐司面包 4 片 （普通的白吐司即可 ）、火腿 4 片、奶酪 2 片、雞蛋 2 個、色拉油適量 1、準(zhǔn)備材料。2、吐司切去片。 （切下來的邊直接吃掉吧）3、在吐司片上蓋上一片火腿、奶酪。4、再夾上一片火腿，

7、蓋上另一片吐司。 （依次順序為火腿、 奶酪、火腿） 5、準(zhǔn)備 2 個雞蛋打散成蛋液。 （裝蛋液的碗要 大一點，因為面包要放進去蘸蛋液）6、將吐司放進碗里雙面蘸上蛋液，輕輕蘸滿即可。7、平底鍋倒油燒熱，放入吐司片用小火煎。8、煎至雙面金黃色，取出用紙巾吸一下多余的油，沿對角線切開即可。9 土司小披薩詩心原料：面包 2 片、鮮蝦 2 只、甜玉米粒適 量、培根適量、青紅椒適量、馬蘇奶酪適量調(diào)料：番茄醬適量、披薩草適量1.準(zhǔn)備好面包 2 片。2.準(zhǔn)備好配料：蝦、玉米、培根、青紅甜椒和馬蘇奶酪。3. 蝦去頭去殼去蝦線，切成小丁焯熟，培根切成小條、甜玉米粒焯熟，青紅椒切成小丁。4. 在面包上抹上一層番茄醬，撒上少許披薩草。 （披薩醬味道更好，我用完了，所以用了番茄醬） 5.鋪上一層奶酪絲。6.在撒上一層各種配料，最后表面再撒上一層奶酪絲，放入預(yù)熱好的烤箱， 180 度烤約 10 分鐘即可。10 土司香蕉卷濃咖啡淡心情原料：香蕉 2 根、土司面包片 4片、雞蛋 1 個、白芝麻適量、煉乳適量、植物油1.香蕉去皮切成兩段。