學校心理咨詢室工作制度.doc

1、共享知識分享快樂學校心理咨詢室工作制度第一條 咨詢室的宗旨是輔導學生的心理衛(wèi)生， 以各種方式方法幫助學生提高心理健康水平，同時為教職工服務。第二條 心理咨詢工作者應對來訪者的有關資料、檔案予以保密；如果用案例教學、科研或寫作時，應適當隱去那些可能會據以辨認出服務對象的有關信息。第三條 在心理咨詢過程中， 如發(fā)生咨詢者有危害其自身生命和危及社會安全的情況，心理咨詢工作者有責任立即采取必要的措施，防止意外事件的發(fā)生。第四條 心理咨詢工作者應注意保持情緒穩(wěn)定， 在自身處在極度的情緒波動狀態(tài)時，應回避接待來訪。第五條 心理咨詢工作者的工作原則在于指導來訪者自立自強，從正面促進其成長。第六條 對來訪者認

2、真負責，咨詢結束后，需及時整理、完善咨詢記錄。第七條保持和維護咨詢室的干凈、整潔。卑微如螻蟻、堅強似大象共享知識分享快樂中學生心理健康健康標準1、學習方面的心理健康（1）體現(xiàn)為學習的主體；（2）從學習中獲得滿足感；（3）從學習中增進體腦發(fā)展；（4）在學習中保持與現(xiàn)實環(huán)境的接觸。（5）在學習中排除不必要的憂懼。（6）形成良好的學習習慣。2、人際關系方面的心理健康（1）能了解彼此的權利和義務；（2）能客觀了解他人；（3）關心他人的要求；（4）誠心的贊美和善意的批評；（5）積極地溝通；（6）保持自身人格的完整性。3、自我方面的心理健康（1）善于正確地評價自我；（2）通過別人來認識自己；（3）及時而正

3、確地歸納能夠達到自我認識的目的；（4）擴展自己的生活經驗；（5）根據自身實際情況確立抱負水平；（6）具有自制力。卑微如螻蟻、堅強似大象共享知識分享快樂中學生心理健康健康保健1、應該學習基本哲理和道德理論，使自己變成一個高尚的人，做到心胸開闊，知足常樂，不患得患失，不自尋煩惱。具有正確的思想方法和道德觀是中學生健康心理的基本要素。2、科學地、客觀地、勇敢地面對現(xiàn)實?，F(xiàn)實生活不都是花團錦簇、五彩斑斕， 而恰恰是常常充滿大大小小的矛盾沖突；人生的道路不都是平坦的，常有阻礙和曲折。當受到挫折時不悲觀，不失望，而能從中找到光明和溫暖及令人鼓舞的一面； 同樣，在勝利和成功的面前，也不可忘乎所以，妄自尊大。

4、3、能和周圍的人建立起良好的關系，一個心理健康的中學生要培養(yǎng)與他人保持良好關系的能力。在學習、生活與工作中，逐漸學會以誠懇、平等、謙虛、寬厚的態(tài)度對待另人，學會保護別人的權益和容忍他人的短處和缺點。在與人交往中，處處與人為善，并信任尊重他人，不要輕易對人表示憤怒或怨恨的態(tài)度。這樣，才會有更多的朋友，不使自己陷入郁郁寡歡的孤獨之中。4、要充分了解自己，愉快地接納自己，即使有自知之明。一個人生活在客觀環(huán)境中， 就要使自己和環(huán)境適應， 做一個能全面了解自己的人。在日常生活、學習和工作中，能恰如其分地表現(xiàn)自己，并能理智地避免去做那些自己力所不及的事，這樣才能少失敗，也少煩惱。過高估計自己，好高騖遠，結

5、果卻所愿不隨；而過低估計自己，卻又常常錯過了近在眼前的有利機遇，使自己終生一事無成， 并經常處于自苦、自危、自漸、自卑、自惑等不良心態(tài)的困擾之中，甚至走上自毀的道路。要善于控制自己的情緒，要能經受起悲痛、歡樂、失望等刺激。心理健康的中學生， 必須有較強的自制力， 培養(yǎng)自我疏導，自我超脫的精神； 學會抑制內心情感的起伏和客觀保持平衡，以求得有效地適應。卑微如螻蟻、堅強似大象共享知識分享快樂中學生心理常見問題1、依賴心理：當前，獨生子女學生越來越多，日益成為在校生的主體，他們有的在“糖水”里長大，從小受到父母的百般呵護、溺愛、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨立意識，什么事情都要依賴家長。2、自負心理

6、：主要是由于父母的過分溺愛、嬌寵，獨生子女成為整個家庭的軸心，總認為自己比別人強，總想事事占先搶頭，容不得別人超過自己，認識不到 “山外青山樓外樓”、“強中更有強中手” ，他們一旦遭遇挫折失敗，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛苦不能自拔，甚至走上絕路。3、自私狹隘心理：表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點小事而斤斤計較，把個人利益看得過重， 經常感到委屈，吃虧而郁郁不樂，具有斤斤計較的報復心理。4、自卑心理：自卑心理是指學生由于各種原因對自己的品質、智力、能力等感到懷疑并做出過低評價所產生的心理感受。 自卑心理一旦形成并得到發(fā)展， 就會對人的心理過程和個性心理產生日益顯著的消極影響，特別是中

7、學生尚處于心理發(fā)展不穩(wěn)定的年齡階段， 自我否定意識更容易引起情感情緒的巨大波動和思想觀念的急劇變化， 嚴重影響其學習和生活。5、抑郁心理：抑郁心理是中學生較常見的一種心理失調癥，是中學生感到無力應付外界壓力而產生的一種消極情緒。 處于抑郁情緒狀態(tài)下的中學生， 經常生活在焦慮的心境中， 他們內心孤獨卻不愿向同學、老師和家長傾訴。6、孤僻心理：主要表現(xiàn)是喜歡獨處，實屬單飛的雁，不愿與他人接觸，沉默寡言，內心產生壓抑、苦悶，這種心理往往嚴重影響了同學之間、師生之間以及學生和家長之間的正常交流， 造成彼此之間的心理隔膜，影響人際交往，往往使學生陷入孤獨無助的境地。7、焦慮異常心理：焦慮心理是一種以擔心

8、、緊張或憂慮為特點的復雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。當人們預期某種危險和痛苦境遇將發(fā)生時，通常都會產生焦慮反應， 這種焦慮反應是帶有普遍性的正常的適應性反應。然而，焦慮的程度過于嚴重時，就變成了懼怕，人的主觀感覺就變得緊張不安，易產生不愉快預感。8、恐懼心理：是指對某種特定對象或境遇產生了強烈、非理性的害怕。而實際上這類引起害怕遙對象或境遇， 一般并不導致危險或卑微如螻蟻、堅強似大象共享知識分享快樂威脅。對某一特定事物或現(xiàn)象的特殊害怕， 是中學生最為普遍的恐懼心理。9、易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動、急躁、愛發(fā)脾氣，喜怒無常，報復性強，常有于危險、愚蠢事的沖動，事后冷靜下來又后悔?，F(xiàn)實生活中， 有些中

9、小學生常常會出現(xiàn)這樣一種情況，本來只是一些雞毛蒜皮的小事，在別人看來不以為然，而他卻犯顏動怒，火冒三丈。10、逆反心理：一些學生對外界的刺激常產生與常態(tài)相背的心理反應，與他人交往采取不合作的對抗態(tài)度，對老師、家長的教育感到厭煩甚至頂撞。11、嫉妒心理：這是一種恐懼或擔心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)，這種心態(tài)重點中學的學生尤為明顯。卑微如螻蟻、堅強似大象共享知識分享快樂心理咨詢室守則一、心理咨詢室必須保持安靜的環(huán)境，使其成為學生訴衷腸，師生談心的好場所。二、心理咨詢老師必須擁有一片愛心，熱愛這項工作，并接受過專業(yè)培訓取得專業(yè)合格證書， 并掌握咨詢的技巧和心理測試、 心理訓練的方法。三、心理咨詢老師必須

10、本著“真誠、熱情、無私、保密”的基本原則，幫助學生解決心理困擾，矯治心理障礙、不斷完善自我。四、遇有嚴重心理障礙或精神疾病的學生，咨詢老師能及時發(fā)現(xiàn)并轉送有關醫(yī)院進行心理治療。五、咨詢老師應主動爭取家庭的配合，形成輔導網絡，使學生在校內外都能得到有效的心理幫助。六、咨詢室對本校學生或家長、社區(qū)提供免費咨詢，并為教育小區(qū)服務，接受外校學生或學生家長的咨詢。七、努力維護自身的身心健康，并不斷鉆研咨詢業(yè)務，不斷提高專業(yè)水平和服務質量， 盡力為學生提供科學的專業(yè)服務， 確保輔導工作的順利進行。卑微如螻蟻、堅強似大象共享知識分享快樂心理健康宣傳欄助你成功的定律1 自信隱藏的資本6寬容融洽的通道2 堅韌時

11、間會證明一切7敏銳必須時刻具有危機感3 熱情好似陽光普照8信任需要客觀視野4 真誠很多困難不復存在9尊重相互回應的法寶5 踏實一步一個腳印對同學們說知道嗎，是習慣在左右你的命運。習慣若不是最好的仆人，就是最差的主人。成功的過程就是好習慣代替舊習慣的過程，成功開始于一個人養(yǎng)成好習慣的時候。研究自己的壞習慣，當你改變壞習慣時，也是在改變自己的命運。你每擺脫掉一個壞習慣，你都是在形成一個好習慣。要使生活變得更好，你先要變得更好！要想影響別人，請先改變自己！擁有一顆感恩的心：感謝父母的養(yǎng)育之恩，感謝老師的教育之恩，感謝朋友的關懷之情，感謝我們賴以生存的環(huán)境陽光、大地、空氣。甚至還要感謝所有使你堅定成就

12、的人。感謝傷害你的人，是他們使你變得更加堅強。感謝欺騙你的人，是他們讓你增加了見識。卑微如螻蟻、堅強似大象共享知識分享快樂感謝斥責你的人，使他們增長了你的智慧。讓我們以一顆感恩的心面對個世界！老師請看現(xiàn)代人如何對付心理疲勞？1、健康的開懷大笑是消除疲勞的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方式。2、高談闊論會使血壓升高，又是傾聽他人談話同樣是一件愜意的事情。3、傲慢生活節(jié)奏，把無所事事的時間也安排在日程表中。4、在面對各種復雜問題時，沉著冷靜的態(tài)度有助于舒緩緊張壓力。5、做錯事的時候，不要耿耿于懷，想想誰都有可能犯錯誤。6、不要害怕承認自己的能力有限，學會在適當?shù)恼f“不”。7、夜深人靜時，悄悄的講一些

13、只給自己聽的話，然后酣然入夢。8、遇到困難時，緊信“車到山前必有路?！北拔⑷缦N蟻、堅強似大象共享知識分享快樂靖位鄉(xiāng)中心學校中學生心理健康種類（一）學習類問題因學習而產生的心理問題是中學生心理問題的主要部分，其問題有：1、學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振、失眠、神經衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。2、厭學是學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習， 一些成績較好的同學也出現(xiàn)厭學情緒，大多是因為作業(yè)多、上課拖堂等。3、考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試更為嚴重。（二）人關系問題人際關系問題也是中學生反映較多的問題，其問題有以下幾個方面。1、與教師

14、的關系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學生產生的對抗心理， 以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓抑心理，攻擊行為等問題。2、同學間的關系問題。 中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。3、與父母的關系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常溝卑微如螻蟻、堅強似大象共享知識分享快樂通、造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學生造成不同程度的心理傷害。（三）青春期心理問題1、青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復雜的內心活動并存

15、于同一個體，可能說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。2、情緒情感激蕩。表露而又內隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內隱。3、早戀。中學生一般尚未成年，我們把中學生這種未成年人時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。面對這類問題，我們應該教育青少年，青春期的困惑- 與異性交往，要健康，有所自我控制，這樣的話，異性之間的交往會帶給雙方很大的好處，比如思維互補、能力互補、互相激勵。（四）挫折適應問題中學生的挫折是多方面的，有學習方面的、人際關系方面的興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的，其原因有客觀因素、 社會環(huán)境因素以及個