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1、第1頁寶寶多吃什么水果好呢很多人認為孩子還太小，給孩子吃水果是非常不好的，但是卻不知道不管是大人還是孩子都可以吃水果的，吃水果給孩子的身體有很大的好處，但是很多水果孩子是不能吃的， 如果是 孩子太小了，這個時候孩子的牙齒是沒有發(fā)育的，寶寶吃水果是可以，但是一定要避免傷害到寶寶的牙齒，那么寶寶多吃什么水 果好呢？選擇水果的原則：當?shù)禺敿镜乃詈谩Ｐ迈r沒有添加劑。冬季吃西瓜，草莓是絕對不可取的。第2頁蘋果。“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、 有機酸、 纖維素、 維生素、 礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為“全方位的健康水果”橘子，橙子，柚子等橙色水果， 有豐

2、富的維生素C,飯后吃這類水果，可以促進鐵吸收，預(yù)防貧血。草莓。美味又可愛的水果。是春季3-5月份上市 的，不建議吃過分膨大的和冬季上市的草莓。腹瀉期間，不建議 吃草莓。香蕉。香蕉是潤腸通便的，可以預(yù)防孩子過分發(fā) 胖。第3頁胃酸分泌。容易拉高血糖。西紅柿有清熱的作用，在春夏之交吃最好。西瓜西瓜有利尿解暑的作用山楂和石榴。是開胃的水果，在厭食時候，吃一點，可以促進有鎮(zhèn)咳潤肺的作用。但是不建議多吃冰糖蒸梨，第4頁葡萄葡萄是維生素含量也很多的食物。但是吃多了，牙齒會覺得酸澀，吃過水果后需要及早刷牙。有的水果不適合空腹吃。空腹特別是清晨時，務(wù)必避食番茄、橘子、菠蘿、柿子、黑棗、香蕉、荔枝、山楂等幾種水果，它們會對寶貝造成包括胃痛、反酸、形成胃石、刺激，并損傷胃腸黏膜、惡心、嘔吐、抑制心血管功能等在內(nèi)的各種健 康影響。期間給寶寶吃水果的時候必須要注意選擇到方式， 這個時候?qū)殞毺×?，給孩子吃水果的時候可以挑選精品水果， 這樣給孩子吃對孩子的身體發(fā)育會更好， 最好是買蘋果， 用勺子 給孩子掛著

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