[地震自救小常識] 地震自救口訣

1、地震自救小常識 地震自救口訣 據(jù)說，地震逃命只有12秒的時間哦。那么，你知道發(fā)生地震時該怎么辦嗎?下面是帶來關(guān)于地震自救小常識的內(nèi)容，盼望能讓大家有所收獲! 地震自救小常識：地震自救三大原則 原則一：因地制宜，正確選擇。是住平房還是住樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是結(jié)實，室內(nèi)有沒有避震空間，你所處的位置離房門遠近，室外是否開闊、平安。 原則二：行動堅決、切忌遲疑。避震能否勝利，就在一觸即發(fā)之際，決不能瞻前顧后，遲疑不決。如住平房避震時，更要行動堅決，或就近躲避，或緊急外出，切勿來回。 原則三：伏而待定，不行疾出。古人在地震錄里曾記載：卒然聞變，不行疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵，意

2、思就是說，發(fā)生地震時，不要急著跑出室外，而應(yīng)抓緊求生時間查找合適的避震場所，實行蹲下或坐下的方式，靜待地震過去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安穩(wěn)無恙。 地震自救小常識：地震逃命自救措施 1.躲在桌子等結(jié)實家具的下面。地震時大的晃動時間約為1分鐘左右。在重心較低、且牢固堅固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，也要用坐墊等物愛護好頭部。 2.搖擺時馬上關(guān)火，失火時馬上滅火。地震時，關(guān)火、滅火是將地震災(zāi)難掌握在最小程度的重要因素。關(guān)火的機會有三次，第一次機會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時，其次次在大的晃動停息的時候，第三次在著火之后，即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是

3、可以撲滅的。 3.不要驚慌地向戶外跑。地震發(fā)生后，慌驚慌張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危急的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機等也有倒塌的危急，不要靠近這些物體。 4.將門打開，確保出口。鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，所以，要將門打開，確保出口。 5.戶外的場合，要愛護好頭部，避開危急之處。當(dāng)?shù)卣饡r，人們都會有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺牢固堅固的東西，事實上卻是危急的。在繁華街、樓區(qū)，最危急的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，要留意用手或手提包等物愛護好頭部。在樓區(qū)時，依據(jù)狀況，

4、進入建筑物中躲避比較平安。 6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動。在百貨公司、地下街等人員較多的地方，依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示，冷靜地實行行動。 萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，快速離開電梯，確認平安后避難。 7.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛。發(fā)生大地震時，汽車會無法把握方向盤，難以駕駛。必需避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不阻礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。 8.務(wù)必留意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危急，應(yīng)快速到平安的場所避難。在海岸邊，有遭受海嘯的危急，快速到平安的場所避難。

5、9.避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。地震發(fā)生后，宜實行徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度?？隙ú荒芾闷嚒⒆孕熊嚤茈y。 10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動。在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地實行行動。從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。信任從政府、警察、消防等防災(zāi)機構(gòu)挺直得到的信息，決不輕信不負責(zé)任的無稽之談，不要輕舉妄動。 地震自救小常識：地震自救時應(yīng)當(dāng)避開的錯誤 1、胸部有鋒利物刺入忌拔 震中建筑物坍塌很簡單導(dǎo)致鋒利的器物刺入人體胸部，此時，許多傷者習(xí)慣性的動作是順手將銳器拔出。要留意，這是特別錯誤的做法。緣由有兩點：首先，在沒有搶救措施

6、時突然拔出器物很簡單造成血管裂開，大量出血，危險生命。其次，大氣在拔出銳器的瞬間很簡單進入負壓胸膜腔，造成氣胸，引發(fā)縱隔搖擺，擠壓心臟而停跳。正確的做法先用手穩(wěn)固住插入物，也可簡潔用布條(緊急狀況時可用衣服等代替)輕輕束縛住銳器刺入部位，避開猛烈活動，等待或?qū)で缶仍?2、腸子外露不能往回塞 肚皮是人體上很薄很脆弱的部位，一旦在震中受傷，很簡單造成肚皮被刺破使腸子脫出。遇到這種狀況，大家的下意識動作是用手托住脫出的腸子往肚腔里塞，這也是非常錯誤的做法。緣由有三點：1、脫出腸子很簡單被感染，在沒有醫(yī)療條件的狀況下，自己往回塞很簡單導(dǎo)致嚴(yán)峻的腹腔感染;2、盲目地回塞腸子時，簡單使腸子扭塞，導(dǎo)致機械

7、性腸梗阻;3、脫落出的腸子很可能已經(jīng)被刺破，回塞簡單導(dǎo)致一些糞便等臟物透過腸壁溢出，導(dǎo)致嚴(yán)峻腹膜炎。 3、近肢端動脈出血綁扎點忌就近 震中假如造成手臂部或小腿部近肢端(也就是靠近手、腳的踝部)動脈出血，在綁扎時，要留意不能在出血點就近部位縛扎，應(yīng)選擇過膝、過肘的綁扎點。由于相應(yīng)大血管穿行于尺橈骨和脛腓骨之間，不利于止血且易傷及相關(guān)神經(jīng)(橈神經(jīng))。 4、皮膚破損出血切忌用泥土糊 民間有種說法，對于皮膚破損出血的狀況拿泥土糊上去可消炎止血。這其實是一個誤區(qū)。泥土中含有一種厭氧菌破傷風(fēng)桿菌，用這種方法不僅起不到消毒止血的功效，還很簡單導(dǎo)致破傷風(fēng)，重者致命。 5、骨折后(被砸后)肢體切忌"輕

8、舉妄動' 震中如果遇到被砸的狀況，首先要考慮骨折的可能性。那么在自救的過程中，要避開被砸部位的活動，防止骨折斷端受到二次損害，加重血管和神經(jīng)的嚴(yán)峻損傷?？梢虻刂埔耍覂蓚€小木棍之類的東西越過關(guān)節(jié)夾住骨折部位，再用繩或布條纏繞，以遠端指趾不麻木為宜，就會起到良好的固定作用。 6、遇有害氣體泄漏切忌順風(fēng)躲避 地震中各項設(shè)施損壞，有害氣體泄漏的狀況時有發(fā)生。許多災(zāi)民遇到這種狀況時都非?；艁y，只顧逃跑躲避忽視風(fēng)向。許多人甚至是盲目地跟著人群順風(fēng)而跑。要留意，此時逆風(fēng)而上是最正確的躲避方法，可有效避開有害氣體順風(fēng)而下，致人體受到的損害。 7、自救時呼救忌盲目大叫大叫 地震時假如被困無法逃脫，大家

9、都知道通過呼救引起救援人員留意。但通常有許多人出于慌張，在被困時聲嘶力竭地哭泣，拼盡全身力氣呼叫自己的親人，要留意這樣盲目的持續(xù)大叫大叫，會過多地消耗體力，導(dǎo)致肌體耗氧量增加，簡單引起昏厥或休克。此時應(yīng)抓住時機有效呼叫，尚可充分利用一些手邊的金屬物進行敲擊，或采納發(fā)完的亮片(如玻璃、鏡子等)，通過反射完引起救援人員留意，如有收音機可開大音響等多種呼救方式，從而達到自救呼叫的目的。 8、頸椎損傷忌抬頜后仰 地震中被長時間掩埋的傷員獲救時，常有一個習(xí)慣性的動作，喜愛后仰一下頭、深呼一口氣，似乎這樣才能把胸中的廢氣排解潔凈，但往往此時意外就發(fā)生了。由于地震坍塌、高處墜落等因素，頸椎最易受到損傷，在長時間不動的狀況下突然后仰過深(這種后仰動作在急救醫(yī)學(xué)上稱為"鼻頜位')，簡單導(dǎo)致頸髓橫斷，造成脊髓休克，危及生命。正確的做法是用雙手扶住頸部，兩側(cè)相對制動，最大限度避開頸髓橫斷致命性二次損傷。 9、被困時呼吸忌快而淺 正常狀況下，人體的呼吸頻率為每分鐘1220次，在遇到地震等險情災(zāi)難降落時，人們處于慌張失