[地震自救小常識(shí)] 地震自救口訣

1、地震自救小常識(shí) 地震自救口訣 據(jù)說(shuō)，地震逃命只有12秒的時(shí)間哦。那么，你知道發(fā)生地震時(shí)該怎么辦嗎?下面是帶來(lái)關(guān)于地震自救小常識(shí)的內(nèi)容，盼望能讓大家有所收獲! 地震自救小常識(shí)：地震自救三大原則 原則一：因地制宜，正確選擇。是住平房還是住樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是結(jié)實(shí)，室內(nèi)有沒(méi)有避震空間，你所處的位置離房門遠(yuǎn)近，室外是否開(kāi)闊、平安。 原則二：行動(dòng)堅(jiān)決、切忌遲疑。避震能否勝利，就在一觸即發(fā)之際，決不能瞻前顧后，遲疑不決。如住平房避震時(shí)，更要行動(dòng)堅(jiān)決，或就近躲避，或緊急外出，切勿來(lái)回。 原則三：伏而待定，不行疾出。古人在地震錄里曾記載：卒然聞變，不行疾出，伏而待定，縱有覆巢，可冀完卵，意

2、思就是說(shuō)，發(fā)生地震時(shí)，不要急著跑出室外，而應(yīng)抓緊求生時(shí)間查找合適的避震場(chǎng)所，實(shí)行蹲下或坐下的方式，靜待地震過(guò)去，這樣即使房屋倒塌，人亦可安穩(wěn)無(wú)恙。 地震自救小常識(shí)：地震逃命自救措施 1.躲在桌子等結(jié)實(shí)家具的下面。地震時(shí)大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。在重心較低、且牢固堅(jiān)固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，也要用坐墊等物愛(ài)護(hù)好頭部。 2.搖擺時(shí)馬上關(guān)火，失火時(shí)馬上滅火。地震時(shí)，關(guān)火、滅火是將地震災(zāi)難掌握在最小程度的重要因素。關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次，第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)，其次次在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候，第三次在著火之后，即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是

3、可以撲滅的。 3.不要驚慌地向戶外跑。地震發(fā)生后，慌驚慌張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危急的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危急，不要靠近這些物體。 4.將門打開(kāi)，確保出口。鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門窗錯(cuò)位，打不開(kāi)門，所以，要將門打開(kāi)，確保出口。 5.戶外的場(chǎng)合，要愛(ài)護(hù)好頭部，避開(kāi)危急之處。當(dāng)?shù)卣饡r(shí)，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么的心理。身邊的門柱、墻壁大多會(huì)成為扶靠的對(duì)象。但是，這些看上去挺牢固堅(jiān)固的東西，事實(shí)上卻是危急的。在繁華街、樓區(qū)，最危急的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人，要留意用手或手提包等物愛(ài)護(hù)好頭部。在樓區(qū)時(shí)，依據(jù)狀況，

4、進(jìn)入建筑物中躲避比較平安。 6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng)。在百貨公司、地下街等人員較多的地方，依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示，冷靜地實(shí)行行動(dòng)。 萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，快速離開(kāi)電梯，確認(rèn)平安后避難。 7.汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛。發(fā)生大地震時(shí)，汽車會(huì)無(wú)法把握方向盤，難以駕駛。必需避開(kāi)十字路口將車子靠路邊停下。為了不阻礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。 8.務(wù)必留意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危急，應(yīng)快速到平安的場(chǎng)所避難。在海岸邊，有遭受海嘯的危急，快速到平安的場(chǎng)所避難。

5、9.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度。地震發(fā)生后，宜實(shí)行徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。肯定不能利用汽車、自行車避難。 10.不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng)。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地實(shí)行行動(dòng)。從攜帶的收音機(jī)等中，把握正確的信息。信任從政府、警察、消防等防災(zāi)機(jī)構(gòu)挺直得到的信息，決不輕信不負(fù)責(zé)任的無(wú)稽之談，不要輕舉妄動(dòng)。 地震自救小常識(shí)：地震自救時(shí)應(yīng)當(dāng)避開(kāi)的錯(cuò)誤 1、胸部有鋒利物刺入忌拔 震中建筑物坍塌很簡(jiǎn)單導(dǎo)致鋒利的器物刺入人體胸部，此時(shí)，許多傷者習(xí)慣性的動(dòng)作是順手將銳器拔出。要留意，這是特別錯(cuò)誤的做法。緣由有兩點(diǎn)：首先，在沒(méi)有搶救措施

6、時(shí)突然拔出器物很簡(jiǎn)單造成血管裂開(kāi)，大量出血，危險(xiǎn)生命。其次，大氣在拔出銳器的瞬間很簡(jiǎn)單進(jìn)入負(fù)壓胸膜腔，造成氣胸，引發(fā)縱隔搖擺，擠壓心臟而停跳。正確的做法先用手穩(wěn)固住插入物，也可簡(jiǎn)潔用布條(緊急狀況時(shí)可用衣服等代替)輕輕束縛住銳器刺入部位，避開(kāi)猛烈活動(dòng)，等待或?qū)で缶仍?2、腸子外露不能往回塞 肚皮是人體上很薄很脆弱的部位，一旦在震中受傷，很簡(jiǎn)單造成肚皮被刺破使腸子脫出。遇到這種狀況，大家的下意識(shí)動(dòng)作是用手托住脫出的腸子往肚腔里塞，這也是非常錯(cuò)誤的做法。緣由有三點(diǎn)：1、脫出腸子很簡(jiǎn)單被感染，在沒(méi)有醫(yī)療條件的狀況下，自己往回塞很簡(jiǎn)單導(dǎo)致嚴(yán)峻的腹腔感染;2、盲目地回塞腸子時(shí)，簡(jiǎn)單使腸子扭塞，導(dǎo)致機(jī)械

7、性腸梗阻;3、脫落出的腸子很可能已經(jīng)被刺破，回塞簡(jiǎn)單導(dǎo)致一些糞便等臟物透過(guò)腸壁溢出，導(dǎo)致嚴(yán)峻腹膜炎。 3、近肢端動(dòng)脈出血綁扎點(diǎn)忌就近 震中假如造成手臂部或小腿部近肢端(也就是靠近手、腳的踝部)動(dòng)脈出血，在綁扎時(shí)，要留意不能在出血點(diǎn)就近部位縛扎，應(yīng)選擇過(guò)膝、過(guò)肘的綁扎點(diǎn)。由于相應(yīng)大血管穿行于尺橈骨和脛腓骨之間，不利于止血且易傷及相關(guān)神經(jīng)(橈神經(jīng))。 4、皮膚破損出血切忌用泥土糊 民間有種說(shuō)法，對(duì)于皮膚破損出血的狀況拿泥土糊上去可消炎止血。這其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)。泥土中含有一種厭氧菌破傷風(fēng)桿菌，用這種方法不僅起不到消毒止血的功效，還很簡(jiǎn)單導(dǎo)致破傷風(fēng)，重者致命。 5、骨折后(被砸后)肢體切忌"輕

8、舉妄動(dòng)' 震中如果遇到被砸的狀況，首先要考慮骨折的可能性。那么在自救的過(guò)程中，要避開(kāi)被砸部位的活動(dòng)，防止骨折斷端受到二次損害，加重血管和神經(jīng)的嚴(yán)峻損傷?？梢虻刂埔耍覂蓚€(gè)小木棍之類的東西越過(guò)關(guān)節(jié)夾住骨折部位，再用繩或布條纏繞，以遠(yuǎn)端指趾不麻木為宜，就會(huì)起到良好的固定作用。 6、遇有害氣體泄漏切忌順風(fēng)躲避 地震中各項(xiàng)設(shè)施損壞，有害氣體泄漏的狀況時(shí)有發(fā)生。許多災(zāi)民遇到這種狀況時(shí)都非?；艁y，只顧逃跑躲避忽視風(fēng)向。許多人甚至是盲目地跟著人群順風(fēng)而跑。要留意，此時(shí)逆風(fēng)而上是最正確的躲避方法，可有效避開(kāi)有害氣體順風(fēng)而下，致人體受到的損害。 7、自救時(shí)呼救忌盲目大叫大叫 地震時(shí)假如被困無(wú)法逃脫，大家

9、都知道通過(guò)呼救引起救援人員留意。但通常有許多人出于慌張，在被困時(shí)聲嘶力竭地哭泣，拼盡全身力氣呼叫自己的親人，要留意這樣盲目的持續(xù)大叫大叫，會(huì)過(guò)多地消耗體力，導(dǎo)致肌體耗氧量增加，簡(jiǎn)單引起昏厥或休克。此時(shí)應(yīng)抓住時(shí)機(jī)有效呼叫，尚可充分利用一些手邊的金屬物進(jìn)行敲擊，或采納發(fā)完的亮片(如玻璃、鏡子等)，通過(guò)反射完引起救援人員留意，如有收音機(jī)可開(kāi)大音響等多種呼救方式，從而達(dá)到自救呼叫的目的。 8、頸椎損傷忌抬頜后仰 地震中被長(zhǎng)時(shí)間掩埋的傷員獲救時(shí)，常有一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作，喜愛(ài)后仰一下頭、深呼一口氣，似乎這樣才能把胸中的廢氣排解潔凈，但往往此時(shí)意外就發(fā)生了。由于地震坍塌、高處墜落等因素，頸椎最易受到損傷，在長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)的狀況下突然后仰過(guò)深(這種后仰動(dòng)作在急救醫(yī)學(xué)上稱為"鼻頜位')，簡(jiǎn)單導(dǎo)致頸髓橫斷，造成脊髓休克，危及生命。正確的做法是用雙手扶住頸部，兩側(cè)相對(duì)制動(dòng)，最大限度避開(kāi)頸髓橫斷致命性二次損傷。 9、被困時(shí)呼吸忌快而淺 正常狀況下，人體的呼吸頻率為每分鐘1220次，在遇到地震等險(xiǎn)情災(zāi)難降落時(shí)，人們處于慌張失