中同學(xué)的美白方法_中同學(xué)豐胸的最快方法

1、中同學(xué)的美白方法_中同學(xué)豐胸的最快方法 如今物質(zhì)生活豐富了，人們越來越注意自己的形象，對于肌膚暗沉的愛美者來說，美白是最重要的事情。今日，為你帶來了中同學(xué)的美白方法。 中同學(xué)的美白方法是什么 方法1、敷面膜美白 面膜始終是很好的的美白護膚品，它可以短時間內(nèi)給肌膚供應(yīng)養(yǎng)分成分，定期敷一個美白面膜對肌膚美白有很大的關(guān)心，不僅能淡化色素沉淀，勻稱膚色，還能提亮膚色，不過在選擇面膜的時候要依據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，才達到最抱負(fù)的效果。 方法2、化妝水美白 肌膚一旦缺水就會顯得暗沉，毫無彈性，只有補足水分才能維持肌膚的水油平衡，每天早晚洗完臉后，在面部肌膚鋪上一些爽膚水，為肌膚供應(yīng)養(yǎng)分，以削減皮膚的緊繃感，

2、讓皮膚水亮清透。 并不是全部膚質(zhì)都用爽膚水的，干性膚質(zhì)用柔膚水，敏感膚質(zhì)用敏感水，油性膚質(zhì)則用爽膚水?；旌夏w質(zhì)可以依據(jù)自己皮膚狀況，在臉上不同位置用法不同的水。 方法3、淘米水洗臉美白 每天淘米的時候，留下初次和其次次的淘米水，讓它漸漸的澄清。過一段時間后取上面的清水，還要加上也許三倍的清水進去，最終就用這個水來洗臉。堅持一段時間后，臉色會變得白皙和細(xì)膩。 這種淘米水更適合油性伴侶用法，由于用它洗臉可以祛除油脂，面部不會過分的完亮。 方法4、睡前護好膚 晚上是護膚的最佳時機，抓住肌膚美白的黃金時段，會達事半功倍的效果，在每天晚上睡前之前，用小黃瓜雹片把它敷在臉上，待10-15分鐘后，取下來用水

3、洗潔凈，堅持1-2周，肌膚顯得白嫩，更有完彩! 睡前肯定要做好護膚工作，不能怕油膩就忽視皮膚保養(yǎng)。可在睡前涂上睡眠面膜，讓呵護肌膚一整晚。 方法5、飲食助美白 美白完靠護膚品遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還應(yīng)當(dāng)要在食上加以調(diào)理，在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護膚的功效，含有豐富的維他命c，是自然?美白的圣品，可以由體內(nèi)關(guān)心肌膚白回來，盡量少吃或者不吃油炸的食品，保持皮膚的清潔。 中同學(xué)三款美白食譜 美白食譜一、美白豬蹄湯 材料：豬蹄1只，花生15粒，黃豆15粒，紅棗6個，大蔥1根，姜5片，八角2個，花椒10粒，清水適量。 制作方法： 1、豬蹄洗凈后將表面的毛剔潔凈，剁成塊。 2、將花生、黃豆用冷水浸泡15分

4、鐘。湯鍋中放入豬蹄加入冷水沒過表面5厘米左右，用大火將水燒開，撈出豬蹄塊用水冼潔凈。 3、鍋中放清水，倒入豬蹄，大火燉開后轉(zhuǎn)成中小火，加入蔥、姜、八角、花椒等香料，加蓋漸漸燉1個小時。 4、湯汁漸漸變濃顏色變白后，倒入花生、黃豆，以及浸泡的水，連續(xù)燉半小時，黃豆酥爛后加入紅棗、鹽，連續(xù)用小火燉20-30分鐘即可。 功效：美白，滋養(yǎng)皮膚。 美白食譜二、絲瓜絡(luò)湯飲 材料：絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍寶母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。 制作方法： 1、把上面提到的7種食材用紗布進行包裹，然后把它放到鍋里面，放入適量的水進行煎煮，連續(xù)煎兩次。 2、然后取出煎出來的汁液，

5、早晚各喝一碗，或者把它當(dāng)做是茶水飲用也是可以的。 功效：絲瓜具有清熱通絡(luò)的作用，能夠和中舒肝;白茯苓可以健脾運中;珍寶母可以清熱解毒，平肝寧心;而玫瑰花又可以養(yǎng)血美容，對于關(guān)心淡化斑點有著肯定的功效。 美白食譜三、黃瓜粥 材料：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。 做法： 1、將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗潔凈，生姜洗凈拍碎。 2、鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火漸漸煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。 功效：一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)討論證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和肯定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等養(yǎng)分成分。常常食用黃瓜粥，能消退雀斑、增白皮膚。 猜您