足球射門有什么技術(shù)要領(lǐng) 足球射門技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

1、足球射門有什么技術(shù)要領(lǐng) 足球射門技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng) 射門是足球運(yùn)動(dòng)中重要的技術(shù)之一,是競(jìng)賽中爭(zhēng)取成功的重要手段。那么大家懂得足球射門的一些技術(shù)要領(lǐng)嗎?跟著一起來(lái)看看吧。 足球射門的技術(shù)要領(lǐng) 1、腳弓推射 我們常常見(jiàn)到的射門方式,精準(zhǔn)度特別高的方式。射門時(shí),踢球隊(duì)員采納腳弓推球,對(duì)準(zhǔn)足球中下部射出。射門部位為腳弓,簡(jiǎn)單掌握方向,一般力氣不大,但是角度一般比較刁鉆,亦或者打時(shí)間差。腳弓推射的優(yōu)點(diǎn)是連你自己都不知道球會(huì)飛去哪,守門員更不會(huì)知道。缺點(diǎn)是不適合發(fā)力,常用于點(diǎn)球單刀球。 2、正腳背抽射地滾球 射門時(shí),踢球隊(duì)員用正腳面抽射球的中部,射出的球力氣較大,對(duì)守門員造成很大壓力,不過(guò)有時(shí)簡(jiǎn)單踢疵。詳細(xì)方式

2、:支撐腳站好,正腳背發(fā)力射門。這是一種特別適合發(fā)力的射門方式,最著名的應(yīng)當(dāng)是戰(zhàn)神巴蒂,特別喜愛(ài)大力抽射。其他經(jīng)典之作許多,菲戈00歐洲杯對(duì)英格蘭就有一腳禁區(qū)外原地突然起腳抽射破門。 3、腳內(nèi)側(cè)弧線球 踢任意球常用的腳法。一種技巧性較強(qiáng)的射門方式,腳法運(yùn)用上是用腳內(nèi)側(cè)把球兜起,踢出弧線球射門,巔峰時(shí)期的卡卡常常運(yùn)用這種方式射門。因球在空中畫出一道弧線,酷似香蕉的外形,故又稱香蕉球。 4、正腳背抽高球 和正腳背抽射地滾球特別類似,只不過(guò)踢球的部位是球的中下部,有時(shí)射出的球帶有劇烈的下墜,力氣同樣特別大,球員在遠(yuǎn)射時(shí)通常用法這種射門方式。 5、外腳背抽射 射門時(shí),球員用腳的外側(cè)用力踢球的側(cè)底部,射出

3、的球會(huì)帶有很強(qiáng)的弧線,守門員對(duì)這種球很難推斷,但這種射門有個(gè)致命弱點(diǎn),就是球員很難精準(zhǔn)掌握球的方向,因此射門勝利率不是很高。 6、正腳背凌空抽射 球員不等空中的足球落地,挺直射門。依據(jù)足球的位置不同,通常球員需要側(cè)身射門。此動(dòng)作難度難度系數(shù)大,對(duì)球員的技術(shù)要求較高,極簡(jiǎn)單因踢不準(zhǔn)部位而踢飛,肯定要把握好時(shí)間差,否則很簡(jiǎn)單踢空。射門時(shí)球員的感覺(jué)很爽,球迷看著也過(guò)癮,在高水平的競(jìng)賽中,我們常常能見(jiàn)到凌空抽射。最著名的應(yīng)當(dāng)是齊達(dá)內(nèi)的"天外飛仙'。 7、甩頭攻門 頭球是足球在空中時(shí)最常用的射門方式。球員在接隊(duì)友傳中/角球時(shí),由于足球初速較快,球員只需要蹭一下足球就能轉(zhuǎn)變足球的飛行方向

4、完成射門,當(dāng)然假如有足夠的起跳高度和沖刺空間,也可用額頭將球"砸'進(jìn)球門。甩頭攻門是較一般的頭球射門,球員看準(zhǔn)來(lái)球用力甩頭把球頂向球門,這種射門比較普遍,我們?cè)诟?jìng)賽中常?？梢砸?jiàn)到。 8、高空轟炸 高空轟炸一般為強(qiáng)力中鋒的看家本事,射門隊(duì)員要有肯定的身高優(yōu)勢(shì)和強(qiáng)壯的身體,這是一種霸道的進(jìn)球方式,但在高水平的頂級(jí)賽事中并不常見(jiàn)。 有用的基礎(chǔ)射門方式 1、正腳背射門 觸球位置,腳尖到系鞋帶的正腳背區(qū)域,擊球的中部。 踢球時(shí),斜線助跑,支撐腳一大步前跨到球的一側(cè),擊球腿大腿向后微擺,小腿大幅度后擺,腳面對(duì)下繃緊。而后,支撐腳膝蓋略微彎曲站立,順勢(shì)搖擺擊球腿來(lái)發(fā)力,使繃緊的正腳面充分接

5、觸到球,將球擊出。 最好左右腳都練習(xí)。 正腳背也可抽射,但踢球部位為系鞋帶的那塊區(qū)域,發(fā)力更猛,隨之精準(zhǔn)度會(huì)下降。踢球時(shí),斜線助跑,支撐的左腳彎曲,站立球旁,身體向重心偏左,要求右腳腳面逆時(shí)針內(nèi)翻,小腿向后大幅度彎曲,擊球瞬間大腿帶動(dòng)小腿,使腿像鞭子一向擊向球。腳面充分觸球,大力將球射出。 2、腳內(nèi)側(cè)弧線射門 這里的觸球部位,為腳內(nèi)側(cè)足弓中心之上的那塊斜面區(qū)域,踢球中下部位。 踢球時(shí),斜線助跑,支撐腳大步跨上,微曲,腳掌擺向擊球方向。同時(shí)使向后擺的擊球腿發(fā)力,讓觸球位置與球充分接觸,斜向作用,將球搓出。 3、外腳背射門 觸球位置,小腳趾尾端的那塊外腳背區(qū)域,擊球中下部。 剛開(kāi)頭,可能不習(xí)慣發(fā)力方式。需要多加練習(xí)。假如腳部力氣不足或?yàn)槿鮿?shì)腳,可以選擇將腳面對(duì)內(nèi)側(cè)微微翻轉(zhuǎn),并繃緊腳面。以獲得更大的觸球面積。 如選擇右腳外腳背射門,則選擇向左上方向助跑,其他動(dòng)作不再贅述。需要大量練習(xí),訓(xùn)練對(duì)外腳背的掌握力。右腳外腳背射門較易踢出逆時(shí)針?lè)较虻幕【€球。 4、腳內(nèi)側(cè)推射 觸球位置為大家很熟習(xí)的腳內(nèi)側(cè)腳弓之上的那塊區(qū)域,擊球中或中下部。這種射門,易于掌握方向,但力氣不足。 射門時(shí),斜線助跑,支撐腳站立在球旁或球后,微曲。擊球腿發(fā)力,同時(shí)掌握擊球腳腳內(nèi)側(cè),將球較精準(zhǔn)地射向相應(yīng)方向。 5、吊射 吊射的種類較多,可以用正腳背或長(zhǎng)傳的方式,在門將站位靠前時(shí),開(kāi)出高球,吊過(guò)掉守門員進(jìn)球。這里采納腳背靠