進(jìn)口食物烹飪方法-饑荒食物烹飪圖表

1、進(jìn)口食物烹飪方法|饑荒食物烹飪圖表 人體需要40多種養(yǎng)分素，由于人體本身不能合成這些養(yǎng)分素，因此，就需要從外界攝取，也就是通過吃、喝或者服用養(yǎng)分補(bǔ)充劑來獲得這些養(yǎng)分素。一般狀況下，食物應(yīng)當(dāng)是養(yǎng)分素最最主要的來源。接下來為大家推舉了一些進(jìn)口食物烹飪方法，歡迎閱讀。 進(jìn)口烹飪方法：南極銀鱈魚 這種進(jìn)口海鮮，因其肉質(zhì)細(xì)嫩、少刺，被許多媽媽買來做幼兒輔食。給寶寶吃的，制作起來就非常需要留意調(diào)料的重量，當(dāng)然奇妙的口味，也能讓小伴侶乖乖的大口吃飯! 清蒸銀鱈魚(一歲半寶寶版) 食材銀鱈魚、料酒、生姜、蔥、枸杞、寶寶醬油、橄欖油 銀鱈魚解凍，去鱗洗凈，瀝干，用料酒和姜絲腌制20分鐘。 撒上寶寶醬油入蒸鍋，水

2、開后蒸上4分鐘。 撒入蔥絲和枸杞(熱水中泡軟的)，關(guān)火，關(guān)上蓋子悶上2分鐘。 香煎銀鱈魚(寶寶版) 食材銀鱈魚中段、檸檬、核桃油、生姜 銀鱈魚解凍，去鱗洗凈，瀝干，加入適量的檸檬汁，姜片腌制一個(gè)小時(shí)(寶寶不喜愛生 姜味，也可以不放)。 不粘鍋加少量核桃油，油熱后把魚下鍋，小火煎至兩面金黃色，一般正反面各23分 鐘，盛出，上面撒一點(diǎn)點(diǎn)鹽。 銀鱈魚肉松 食材銀鱈魚、生姜、蔥、橄欖油、鹽 銀鱈魚2塊，解凍去鱗，蔥姜切大段，碼在魚肉上，上屜蒸，冒汽后五分鐘即可。 去魚皮，剔除魚刺，鱈魚的刺少，這一步比較簡單。 平底鍋，放入少量油，鋪滿鍋底，記得要用小火，假如把握不好，可以電磁爐。 不停地翻炒，炒20分

3、鐘左右(中間可以適當(dāng)關(guān)火休息一下)。 加了少量的鹽，連續(xù)翻炒5分鐘，可以看到魚肉絲干干的，翻炒的時(shí)候，有沙沙的聲 音，即可出鍋。 放涼后，裝到密封盒;由于不放防腐劑，所以要盡快吃。 補(bǔ)充說明： 1.雖然銀鱈魚本身刺就不多，但挑銀鱈魚的時(shí)候盡量選魚中段位置的，魚刺相比尾段，會(huì) 更少一些。 2.給寶寶吃，不要太咸，鹽或醬油之類的只要放一點(diǎn)點(diǎn)就好，假如不清晰用量，可以詢問 醫(yī)生。 3.魚類去腥，可以用檸檬、橙子之類的桔類水果。 進(jìn)口食物烹飪方法：智利三文魚 近幾年，由于各種生吃隱患問題，三文魚更多被推舉熟吃。但由于其肉質(zhì)較緊實(shí)，烹飪時(shí)間沒把握好，就會(huì)發(fā)覺肉好干，沒想象中的好吃。 三文魚烹飪時(shí)，有兩點(diǎn)

4、需要留意：1.我們國內(nèi)很難有野生三文魚，一般為養(yǎng)殖的，所以魚的脂肪會(huì)比較多，在烹飪時(shí)可以不放油哦!2.三文魚不能全部煎熟，八九成熟口感為佳，外脆里嫩。 黑椒三文魚排 食材三文魚排、細(xì)鹽、黑胡椒、蔥 蔥切成末，備用;取廚房專用吸水紙，把魚排表面水分控干。 用細(xì)鹽、黑胡椒勻稱撒在魚排兩面，腌制20-40分鐘(三文魚肉質(zhì)厚實(shí)，需要較長時(shí)間 腌制才能入味)。 開火熱鍋，由于三文魚魚油豐富，不需放橄欖油，至鍋溫3-5成熱，挺直放魚肉;魚油煎烤出來后，將魚排翻面，直至另一面魚油滲出。 鍋內(nèi)撒些蔥花提香，即可出鍋。 進(jìn)口食物烹飪方法：阿根廷紅蝦 作為進(jìn)口蝦中的網(wǎng)紅級海鮮，在烹飪前，必需要提示一聲的是&quo

5、t;去腸線!去腸線!去腸線!'。由于在大海底層活動(dòng)，在進(jìn)食過稱中會(huì)不行避開帶進(jìn)泥沙，加上它體型又大，腸線中的泥沙會(huì)比較多。這種蝦的腸線很明顯，用牙簽就能輕松挑出，不放心的可以剪開蝦背去腸線。 在烹飪方法的選擇上，個(gè)人比較喜愛用煎的方法，吃起來肉會(huì)比較入味、有嚼勁，很香 油燜紅蝦 食材阿根廷紅蝦、生姜、蔥、食用油、番茄醬、生抽、料酒、白糖、鹽 阿根廷紅蝦解凍，從背部剪開至尾端，挑去黑線(剪口不要正中，偏一點(diǎn)為宜，以免破壞黑線)。 清洗潔凈，控凈水分備用;姜蒜切細(xì)(約1:3)，香蔥切段。 鍋中多倒油，燒至約6、7成熱，投入大蝦，快速翻面，變紅起酥即撈出。 鍋中留少許油，下姜蒜炒香;中火，下番茄醬(約3小匙)，或去皮切碎的西紅柿(只要約3小匙的量)，炒出紅油。 投入大蝦，沿鍋邊烹入少許料酒、生抽，灑入約3小匙白糖，以炒勺輕壓幾下蝦腦，