青春痘 [臉上簡(jiǎn)單長痘痘的緣由]

1、青春痘 臉上簡(jiǎn)單長痘痘的緣由 有些伴侶的臉上很簡(jiǎn)單長痘痘，有些卻不會(huì)，這是為什么呢?人的臉上為什么會(huì)長痘痘?臉上簡(jiǎn)單長痘痘的緣由這個(gè)問題由來為您解答! 為什么臉上簡(jiǎn)單長痘痘 這個(gè)一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你肯定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.肯定留意不要擠壓,否則是簡(jiǎn)單導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危急啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b .平?？隙ㄒ嗪人? 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,由于這回造成鋅的排解增加.由于它們有可能導(dǎo)致鋅的排解增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病. 不行吃辛辣刺激，不行吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個(gè)沒有特效療法.痘痘

2、的痕跡一般會(huì)漸漸自行消逝的. 青春痘發(fā)生率很高，也讓人很煩，許多患者采納了許多方法治療，還是痘來痘去，層出不窮。 解決青春痘，道理很簡(jiǎn)潔：就是要調(diào)整人體的代謝機(jī)制、調(diào)整內(nèi)分泌?；ǚ蹮o疑是上佳選擇。衛(wèi)生部新編出版的中華本草中就有花粉治療青春痘的有關(guān)描述：花粉含有豐富的遺傳物質(zhì)，堅(jiān)持服用可以清除粉刺，養(yǎng)分肌膚，美容養(yǎng)顏。 中醫(yī)認(rèn)為：血熱產(chǎn)生青春痘。 金相伴花粉以荷花花粉為主要原料，具有清熱涼血，解熱毒的功效。獨(dú)特的低溫溶解生產(chǎn)技術(shù)，使各種生物活性酶、維生素a和b族維生素保存完好，正是這些物質(zhì)的存在，有利于調(diào)整體質(zhì)和人體的新陳代謝，調(diào)整內(nèi)分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，提高免疫力，促進(jìn)青春痘的清除。 堅(jiān)持服用金

3、相伴花粉，不僅有效消退青春痘，還能有效消退青春痘留下的皮損色印，即使青春痘和色印完全消退，也應(yīng)再堅(jiān)持一段時(shí)間，一天保持服用一袋金相伴花粉，可以使皮膚光滑如新。 臉上簡(jiǎn)單長痘痘怎么調(diào)理 痤瘡俗稱青春痘，又叫面皰粉刺酒刺暗瘡等，是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。因皮脂腺管與毛孔的堵塞，皮脂外流不暢所致。自青春發(fā)育期后，幾乎每個(gè)人都會(huì)在臉上或其他部位生過青春痘，只是有些人數(shù)量少，時(shí)間短，一般在25歲以后自然趨向痊愈，所以不必放在心上;有的人數(shù)量多，表現(xiàn)為丘疹、黑頭、膿皰、膿腫、結(jié)節(jié)、囊腫，甚至瘢痕，常有礙美觀。有的人胡亂求醫(yī)或自己亂治，以致病情惡化，產(chǎn)生更多的瘢痕，遺恨終生。 1、粉刺性痤瘡：

4、初發(fā)者有白頭和黑頭粉刺兩種。白頭粉刺又稱閉合性粉刺，為皮色丘疹，開口不明顯，不易擠出;黑頭粉刺又稱開放性粉刺，位于毛囊口的頂端，可擠出，叫硬脂栓。 2、丘疹性痤瘡：痤瘡炎癥可連續(xù)進(jìn)展擴(kuò)大并深化，表現(xiàn)為炎性丘疹和黑頭粉刺者稱丘疹性痤瘡。 3、膿包性痤瘡：表現(xiàn)以膿包和炎性丘疹為主者稱為膿包性痤瘡。 4、囊腫性痤瘡：表現(xiàn)以大小不等的皮脂腺囊腫內(nèi)含有帶血的粘稠膿液，破潰后可形成竇道及瘢痕稱囊腫性痤瘡。 5、結(jié)節(jié)性痤瘡：膿包性痤瘡漏治誤治以后，可以進(jìn)展成壁厚，大小不等的結(jié)節(jié)，位于皮下或高于皮膚表面，呈淡紅色或暗紅色，質(zhì)地較硬，稱為結(jié)節(jié)性痤瘡，又稱硬結(jié)性痤瘡。 6、萎縮性痤瘡：丘疹或膿皰性痤瘡破壞腺體而形

5、成凹坑狀萎縮性瘢痕者，稱萎縮性痤瘡。 7、聚合性痤瘡：數(shù)個(gè)痤瘡結(jié)節(jié)在深部聚集融合，有紅腫顏色青紫，稱為融合性痤瘡或聚合性痤瘡。 8、惡病質(zhì)性青春痘：超重型青春痘，雖極少見，但卻相當(dāng)嚴(yán)峻。損害為小米至黃豆大的紫紅色丘疹、膿皰或結(jié)節(jié)，黑頭粉刺不多，經(jīng)久不愈;多并發(fā)于貧血、結(jié)核病或其它全身性疾病。 怎樣預(yù)防青春痘 1、別不由自主用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也簡(jiǎn)單刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。 2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽完的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。 3、喜愛吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水

6、化合物多的點(diǎn)心最簡(jiǎn)單造成青春痘。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。 4、適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的體操，是保持漂亮肌膚的肯定秘訣哦! 5、快餐、零食等垃圾食品，簡(jiǎn)單造成便秘;愛吃宵夜不僅對(duì)胃不好，而且會(huì)造成便秘，會(huì)引來痘痘。 6、多吃一些自然?不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，由于吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增加對(duì)細(xì)菌的反抗力，當(dāng)然均衡的飲食也很重要。 7、精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情開心會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。 8、無論多忙，最晚在11點(diǎn)就請(qǐng).睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行，把你的生理時(shí)鐘調(diào)對(duì)時(shí)間，才不會(huì)擁痘自憐。 9、洗臉是漂亮肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時(shí)再洗就夠了。假如過度清洗，會(huì)將皮膚上的愛護(hù)油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對(duì)于肌膚有很大的損害，或許會(huì)感染細(xì)菌，不行不留