團隊趣味比賽

1、（一） ：心心相映1、不論年齡，8人一組2、兩端各站4人每端2組，每組2人背夾一籃球，步調(diào)一致向前走， 行程20米。3、向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則罰兩秒，中途掉球， 原地進行調(diào)整。4、接力方必須在線內(nèi)完成接力活動。5、用時最少的獲勝。（二）拔河比賽（集體項目） 每個代表隊選派8人參加。（三）齊心協(xié)力（集體項目 ）1、不論年齡，6人一組。2、兩個人相靠的兩腳捆綁在一起協(xié)調(diào)向前跑，到30米線兩人接力跑3、行程30米，中途跌倒或綁繩脫落，原地進行調(diào)整。4、用時最少的獲勝。（四）托乒乓球跑（個人項目）：1、各單位選派選手參加比賽（不分男女），賽程30米。2、比賽規(guī)則：手執(zhí)乒乓球拍托乒乓

2、球跑。3、中途落地者返回起始點重跑。4、用時最短的獲勝。（五）摸磚過河（個人項目）1、各單位選派男選手參加。2、依靠三塊磚頭向前行進，行程中間手、腳不得觸地，否則算失敗，計 時比賽。3、賽程20米。（六）單人跳繩（個人項目）：1、各單位可選派女選手參加比賽。2、限時1分鐘，兩人一場。3、如遇相同個數(shù)，加賽一場，直至一方勝出。4、1分鐘內(nèi)個數(shù)最多的獲勝，中間允許停頓，個數(shù)可相加。（七）定點投籃（個人項目）1、分男子組和女子組2、以籃球場罰球線為準(zhǔn)，投籃十次，命中多的獲勝。3、須在設(shè)定的點上投籃，否則投中無效 八）俯臥撐（男）/仰臥起坐（女） ：（個人項目）1、各隊選派男、女隊員參加比賽。2、計時

3、60秒。在規(guī)定時間內(nèi)個數(shù)最多者獲勝。如遇個數(shù)相同可加賽。（九）立定跳遠(yuǎn)：（個人項目）1、各單位可選派男、女選手參加，男女分開比賽。2、每人有3次機會，取最好成績記錄。（十）踢毽子1、各單位可選派女選手參加比賽。2、限時1分鐘，兩人一場。3、如遇相同個數(shù)，加賽一場，直至一方勝出。4、1分鐘內(nèi)個數(shù)最多的獲勝，中間允許停頓，個數(shù)可相加。 （十一）：簡易保齡球1、選45歲以上的男職工參加，每個隊員可以擲三次，以三次的擊倒總數(shù) 為個人成績。2、隊員站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)（距目標(biāo)1520米左右）向目標(biāo)拋擲球（擲球 必須經(jīng)滾動后擊中目標(biāo)有效，不經(jīng)滾動直接由空中擊中目標(biāo)無效）。不得踩線， 以裁判員判罰為準(zhǔn)。1.二龍

4、戲珠（乒乓球返投）： 隊員組成：各隊限報人數(shù)10人，5男5女；比賽用具：乒乓球、塑料桶； 比賽距離：投擲人與投擲點相距4米； 比賽規(guī)則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球 人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最 終以各隊投入桶內(nèi)球數(shù)多少3、踩擠大戰(zhàn) 參賽隊伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人， 比賽規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi) 用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi) 踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝；注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消 繼續(xù)比賽

5、的資格（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽 （3） 參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人（4） 比賽時不能用手推，手抓；5、摸爬滾打： 隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽，每隊出4人，不得少于一個 女隊員；比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始 向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米， 第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力 向起點沖去，時間最短者勝利；注意事項： （1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊2秒時間； （2）如果中途出現(xiàn)與其他隊伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間6、山路彎彎參加人員：共分2個隊，每

6、隊5人，比賽規(guī)則：每個人依次參賽，參賽運動員在進行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段；時間最短者勝利； 道具：凳子5把7、寶貝新娘隊員組成：共分2對，每隊3人（三個男生或三個女生） 比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎” 上，完成50米賽段，如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最 先到達(dá)目的地的隊為勝利；8、我是喬丹隊員組成：共分2對，每隊5人（要求女生）比賽規(guī)則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段，行進途中不得持球跑； 以時間最短的一方為勝利道具：籃球9、跳袋鼠隊員組成：分成3個隊，每隊3人比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝

7、入口袋后， 用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，到達(dá)終點后，下一個參賽選手依次從終點以相同的方式返回到起始點，以時間 最短的一方為勝利；道具：口袋2個10、毽球隊員組成：共分2對，每隊6人比賽規(guī)則：每支隊伍3男3女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算，按 每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計算，最后將小組幾個人成績累計相加；道具：毽子2個11、搶蘋果隊員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進行 比賽規(guī)則：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生（女生）前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生 手里的蘋果，先吃到者為勝。道具：蘋果若干12、仙人指路隊員組成：2人一組比賽規(guī)則

8、：一組兩人，3組同時進行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指 引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路 線，越過路障，如在行進中碰到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最后計算 時間時計入總時間，以用時最短著為勝。道具：凳子、繩子13、滾雪球隊員組成：每隊12名隊員（至少3名女生），分兩組依次進行 比賽規(guī)則：（1）、每隊呈縱形排在起點線上，法令后，各隊第一位迅速向 前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑回終點，折 返后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個 隊伍手拉手跑完為止。注意事項：（1）返回起點的人必須手拉手繞過起點，

9、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才 能向前跑（2）跑步中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手、不得脫手（3）全隊人員全部超過起點才算全部到達(dá)14、集體跳繩隊員組成：共分每隊8人，2人搖繩，6人跳繩比賽規(guī)則：6人全部起跳開始計數(shù)，時間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝負(fù)。 個人賽1、花樣跳繩 比賽規(guī)則：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復(fù)循環(huán)，比賽限時1分 鐘，按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓，可繼續(xù)進行，分五組同 時進行。道具：跳繩5根計分方法：取前2名2、企鵝漫步比賽規(guī)則：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定 的起點，終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續(xù)，分5組 同時進行。道

10、具：（排球或籃球）5只 計分方法：取前2名3.單腿斗雞 比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用 膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，（不得以身體其他部位撞擊、 拖拽、推擠）。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗；參賽隊員 以抽簽形式選擇對手，進行淘汰賽，每組隊員比賽采用三局兩勝制決出勝負(fù)。（四組同時進行）計分方法：取前3名4、絕對公平比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進50米，中 途不能用手扶，掉了球的原地?fù)炱鹄^續(xù)比賽。道具：乒乓球拍5個計分方法：取前2名5、花樣足球比賽規(guī)則：分5組同時進行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個 數(shù)

11、計算成績，掉了球撿起繼續(xù)比賽，成績不清零。道具：足球5個計分方法：取前2名6、袋鼠跳比賽規(guī)則：參賽運動員將雙腿裝入口袋后， 用袋鼠跳躍方式完成50米賽段，先到者取勝。道具：口袋5個 計分方法：取前2名7.自行車慢騎比賽規(guī)則：參賽運動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內(nèi)行駛距離 用時最長的隊員獲勝，中途下車的要重新計時，下車超過3次者失敗，騎自行 車要走直線。道具：5輛自行車計分方法：取前兩名 趣味運動會比賽項目 一螃蟹賽跑 規(guī)則：1 參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長50米2 一次七組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預(yù)備信號時，同組兩人 背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫

12、著向終點線跑 去，先完成的三隊獲勝。3 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線4 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。5 抱球跑者取消比賽資格。二、三人四足 規(guī)則：1.參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。2.三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間 人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。3.在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到 終點線者為勝。4.男女組各取前三名。四、紙衣往返接力 道具：一張A4白紙 規(guī)則：將白紙放在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新?lián)炱鹄^續(xù) 奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快到達(dá)終點勝利。四、抱雙球接力賽規(guī)則

13、：1.2人為一小組，4小組進行接力。2.2人不能用雙手抱球，只能用身體夾住2個籃球。 從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點， 然后把2個球傳給下一組的隊員，4小組輪好后，最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球的現(xiàn)象的，都要從起點重新出發(fā)。參賽人數(shù)：每一組里分成若干小組，一小組必須有2人。五、托球跑規(guī)則： 乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個 球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送 途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者獲勝。六、摸石過河規(guī)則:每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置

14、），聽到裁判員發(fā)出“各 就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至 到前方（距離自定），右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚 頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。七、反彈大灌籃規(guī)則：每隊5人，一個網(wǎng)球、紙簍（紙簍背在背后）。跑到指定地點后將網(wǎng)球用力擲向地面，網(wǎng)球彈起來后用身后的紙簍接住， 什么時間接住什么 時間往回跑，以此類推完成比賽。最快完成五個回合獲勝。八、腳夾球跳接力賽規(guī)則：1.共6人。分為2

15、組，起點和終點各3人，兩組相對站立，相距15米站成 一路縱隊，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號后， 以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點 第二名隊員，重復(fù)進行，以各隊完成時間多少排定名次。規(guī)則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進，否則判為失敗。九、搶東西規(guī)則：用繩子分別系在兩個同學(xué)腰間。兩個同學(xué)分別向相反的兩個方向的指定地點前進（兩個指定地點的距離大 于繩子長度），到達(dá)指定地點后將指定地點的網(wǎng)球放入自己手中的袋子里，一 次只能取一個網(wǎng)球。先裝滿五個者獲勝。十、夾乒乓球規(guī)則：比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1

16、個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球 的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里， 在3分鐘內(nèi)用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。 十一、同舟共濟 道具：兩塊木板 規(guī)則： 站在木板上，將鞋木板系在一起后比賽開始，同學(xué)們共同前進船尾到達(dá)終 點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。十二、一心二用（排球跳繩） 規(guī)則：每組三人，兩個人負(fù)責(zé)搖繩。 另外一個人一邊跳繩一邊拍球。 在規(guī)定時間內(nèi)拍球最多者獲勝。十三、搶地盤規(guī)則： 分兩個組，每組八人，兩個組面對面站好，兩組中間距五米。 每個人腳下踩一張報紙且手中有一個球，比賽開

17、始后用球投向?qū)Ψ疥犖槟_ 下的報紙，投中則撤掉一張報紙同時報紙上的人淘汰，剩下報紙多者獲勝。每個人限投一次。 十四、顛球接力 規(guī)則： 每組四個人，賽道二十米，一個人從起點出發(fā)，顛球前進。 過程中球不得掉落，否則從起點重新開始。 以此類推，第一個完成的組獲勝。十五、口口相傳 規(guī)則： 每組八個人，可幾組同時進行。 一組每人之間間距五米排成一隊，口中咬住兩只筷子。 第一個人開始用筷子固定好一個乒乓球，待比賽開始后走到（為了安全起 見，參賽者不得跑步前行）第二個人旁邊將乒乓球傳給第二個人，傳遞過程中 不得用手。否則取消比賽資格。中途掉落則返回上一個人從新開始， 最先完成比賽者獲勝。十六、雙管齊下將兩根吸

18、管并排用膠帶粘在一起， 用來吸杯中的酒水。 比賽分兩組，每組6人，最先喝完的獲勝。道具：杯子12個、吸管24個、啤酒飲料若干。 獎項：每組產(chǎn)生1名優(yōu)勝者，共2名優(yōu)勝獎，10名參與獎。 十七、明辨是非 兩位主持人各代表“是”和“否”，由另一名主持人出題，參加比賽者可根據(jù)自 己判斷選擇自己的站立位置，選擇好后由主持人宣布答案，選擇錯誤的人淘汰， 剩下的人繼續(xù)答題，最后剩下者獲勝。道具：是非判斷題若干。獎項：2名優(yōu)勝獎，40名參與獎。 十八、相親相愛 每組十五人在音樂下圍成圓圈轉(zhuǎn)動，當(dāng)主持人喊一個數(shù)字時，參與者必須 按照所喊數(shù)字抱在一起，多余者淘汰，最后剩下兩人為優(yōu)勝者。比賽分三次進 行，每次15人

19、左右。道具：無獎項：優(yōu)勝獎6名，參與獎40名 十九、看我七十二變 各學(xué)院用本院參加晚會的人員的所有衣物在十分鐘內(nèi)將本學(xué)院的副書記更 換造型，評出，比賽分兩組，每組8名副書記登臺亮相，最后請每位副書記用 跟自己學(xué)院專業(yè)相關(guān)的語言拜年，風(fēng)格方式不限。道具：無 獎項：最佳創(chuàng)意獎一名，最佳上鏡獎一名，最佳模特獎一名，參與獎14名 二十、指手劃腳一個人根據(jù)主持人手中的內(nèi)容通過肢體語言向另一人表達(dá)，在規(guī)定時間內(nèi) 猜出最多的獲勝。比賽兩人一組配合，分兩次比賽，每次三祖。道具：打印好題目6套，每套30張。 獎項：每次比賽評出一名優(yōu)勝者，共2個優(yōu)勝獎，10名參與獎。 二十一、指點江山將兩人蒙上眼睛，其中一個拿勺

20、子喂蛋糕給另一人吃，第三個人指揮，最 先吃完的獲勝。比賽三人一組，一次比賽三組，分兩次比賽。道具：小勺子6個、蛋糕6個、絲巾三條 獎項：每次比賽評出1個優(yōu)勝組（3人），優(yōu)勝獎6名，參與獎12名。 二十二、乒乓接力每組8人站成一列，前方站一主持人，每個參賽者口中咬一個勺子，比賽 開始時第一個參賽者在勺子上放一個乒乓球前行，繞主持人一圈后回來將乒乓 球放到第二個人勺子上，依此類推，最先完成的隊獲勝。比賽每組8人，一次 比賽兩組，分兩次比賽。道具：勺子32個，乒乓球4個 獎項：道具勺子1 托球跑： （分兩次進行， 每次每團體1組參加取用時最少的一組）2*8接力賽，規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，

21、不得用手固定，每個人 每次只能托一個球，從起點到終點球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效 球，另外一人在從筐中撿起球進行接力。如果球在托送途中掉到地上，選手必 須回到起點重來,以8位選手全部運送完球，所用的時間最少的算勝利。（每個 團體報2組可以男女混合、每組8人,）2100米障礙接力賽 （分兩次進行，每次每團體1組參加取用時最少的 一組）道具：接力棒、繩子（離地約1米高）、凳子、氣球參加人員： 每個團體報2組、每組6人（2男4女）比賽規(guī)則：100米（50米折返跑）距離比賽開始前每隊各出1人手持接力 棒站在起跑線上，裁判發(fā)令后運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩 子、繞過氣球往回跑、

22、鉆過繩子、跳過凳子到達(dá)終點后把接力棒遞給下一個人。 如此最先完成比賽的團體為獲勝者。4團體羽毛球賽 （男子1、2名，女子1、2、3名）團體羽毛球比賽：規(guī)則如下：每個團體可以報名12組男子，34組女子隊，每局7分，雙 方對打每組的4個人輪流擊球，一個循環(huán)每人只能擊球一次。裁判：1人7倒跑比賽 （取4組第一名）每團體出4組 一組4人男女混合（1男3女，第一棒男生） 每人50米，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。裁判：人8趕豬跑（取用時最少的15人紀(jì)念獎）方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽 開始，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將豬趕向豬

23、欄， 在第二個球進豬欄一瞬間停表。 一次23個人同時進行比賽按跑道分。 （現(xiàn)場抽取40人參加）規(guī)則：1、在趕豬途中，只要有任何一球滾出跑道，當(dāng)即取消比賽資格。2、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。3、以時間多少排列名次，時間少者名次列前。裁判：2-3人9踢毽球 （取得分最高的10人紀(jì)念獎）方法：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、80公分 的圓心中，最后落點在同心圓中就得分， 從內(nèi)到外依次以5、3、2、1記分。（現(xiàn) 場抽取30人參加）規(guī)則：1、參賽者每人投擲三次，以三次得分之和計比賽成績。2、如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分。裁判：2人10再接再厲 （搭橋過河）（取2組

24、的第一名）30米距離，兩端各站12人，每端分成3組，每組2人，一人走，另一人 拿三塊木牌，輪流向前放置，要求走的人必須站在木牌上，站在地上的每次加5秒，一方有一塊木牌過線后，另一方才可以進行接力，以最后完成用時最少的 隊伍為勝。（每個團體2組、每組8人、男女不限）裁判2人12呼啦圈競走比賽 （取2組每組的第一名）接力比賽,比賽長度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走（跑）,在比賽進行當(dāng)中呼啦 圈不可以掉下來,如果掉下來,撿起來是呼啦圈轉(zhuǎn)起來后再繼續(xù)行走,直到完成比 賽.比賽以用時最少的為勝利。（每個團體2組、每組4人、男女不限）裁判：2-3人13夾乒乓球 （取2組每組的第一名）接力比賽,比賽時間為5分

25、鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓 球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用 筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對 面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。 途中球如 果掉到地上需要撿起球回到起點重新夾球。（每個團體2組、每組8人、男女 不限）裁判：2人1410100m接力表演賽1515200m接力（取1、2名）每團體1組（每組15人、5男10女、2、4、6、8、10棒為男子）16端水梅花樁 （取每團體取水量最多的隊伍）參賽人員:每組8人（可男女混合）比賽規(guī)則:比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M 水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。