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1、體育與健康理論課體育與健康理論課人的骨骼都是一塊一塊的,人的骨骼都是一塊一塊的,要成為人體的支架要成為人體的支架 ,就依,就依靠骨骼可以嗎?靠骨骼可以嗎? 想一想想一想?那它還需要哪些部門的協(xié)那它還需要哪些部門的協(xié)同作用呢?同作用呢? 人體肌肉圖人體肌肉圖1、肩關(guān)節(jié)可以做哪些動作? “向各個方向轉(zhuǎn)動和旋轉(zhuǎn)”這樣的關(guān)節(jié)叫球窩關(guān)節(jié)。2、肘關(guān)節(jié)可以做哪些動作?只能向前或向后轉(zhuǎn)動。這樣的關(guān)節(jié)叫滑車關(guān)節(jié)。3、踝關(guān)節(jié)可以做哪些動作? 只允許平面間或往返運動這樣的關(guān)節(jié)叫微動(平面)關(guān)節(jié)。(二)、骨骼通過關(guān)節(jié)被連接在一起,肌肉和骨骼依靠肌腱來連接。所有的動作都是由肌肉來提供動力的,不同的部位,它的肌肉結(jié)構(gòu)也不
2、同,我們把它分為三大類:(出示三種肌肉圖片)1、心肌測一測:“你的心率是多少?”算一算:“你的心臟一年跳多少次?”2、平滑肌 主要分布在內(nèi)臟器官上,進行收縮和舒張,來完成工作任務(wù)的。通常都是其它系統(tǒng)的組成部分如食管壁、胃壁、腸壁都環(huán)繞著平滑肌。例如肱二頭肌上端肌腱附著在肩胛骨上,下端肌腱附著在橈骨上,肱三頭肌上端有肌腱分別附著在肩胛骨和肱骨上,下端附著在尺骨上。人前臂的動作最容易看清是個杠桿了,它的支點在肘關(guān)節(jié)。當(dāng)肱二頭肌收縮、肱三頭肌松弛時,前臂向上轉(zhuǎn),引起曲肘動作;而當(dāng)肱三頭肌收縮、肱二頭肌松弛時,前臂向下轉(zhuǎn),引起伸肘動作。3、骨骼肌 人體是非常微妙的,由于關(guān)節(jié)不同,肌肉位置不同,就能完成不同的動作。而且完成一個動作不是由單一的肌肉來完成的,需要不同肌肉共同協(xié)同配合,有的放松,有的收縮,這些活動是在神經(jīng)支配下同時完成的。所以在技術(shù)
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