肺病科常見(jiàn)疾病的健康教育

1、肺病科常見(jiàn)疾病的健康教育肺病科常見(jiàn)疾病的健康教育 2015-08 肺脹肺脹 一、生活起居一、生活起居 1.保持室內(nèi)空氣清新，溫濕度適宜，室內(nèi)勿擺放鮮花。 2.順應(yīng)四時(shí)，根據(jù)氣溫變化，及時(shí)增減衣物，勿汗出當(dāng)風(fēng)。呼吸道傳染病流行期間，避免去公共場(chǎng)所，防止感受外邪誘發(fā)或加重病情。 二、飲食指導(dǎo)二、飲食指導(dǎo) 1.肺脾氣虛證: 宜食健脾補(bǔ)肺的食品，如山藥、百合、薏苡仁、核桃、胡蘿卜、雞肉等。 2.肺腎氣虛證：宜食補(bǔ)益肺氣、腎氣的食品，如枸杞子、黑芝麻、核桃、木耳、山藥、杏仁、桂圓、牛肉 、豬心、羊肉等。 3.肺腎氣陰兩虛證：宜食益氣養(yǎng)陰的食品，如蓮子、牛乳、蛋類(lèi)、百合、荸薺、鮮藕、雪梨、銀耳、老鴨等。

2、4.汗出較多者，可多飲淡鹽水，進(jìn)食含鉀豐富的食物，如橘子、香蕉等；腹脹納呆者可用山楂、炒麥芽少許代茶飲。 5.飲食宜少量多餐，每餐不宜過(guò)飽，以高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食為主，烹調(diào)方式以燉、蒸、煮為宜，忌食辛辣、煎炸或過(guò)甜、過(guò)咸之品。 三、情志調(diào)理三、情志調(diào)理 1.經(jīng)常與患者溝通，了解其心理問(wèn)題，及時(shí)予心理疏導(dǎo)。 2.采取說(shuō)理開(kāi)導(dǎo)、順情解郁、移情易性等方法對(duì)患者進(jìn)行情志護(hù)理，并注意充分發(fā)揮患者社會(huì)支持系統(tǒng)的作用。 四、康復(fù)指導(dǎo)四、康復(fù)指導(dǎo) 1.呼吸功能鍛煉：腹式呼吸、縮唇呼吸和全身呼吸操鍛煉，提高肺活量，改善呼吸功能。 2.病情較輕者鼓勵(lì)下床活動(dòng)，可每日散步2030分鐘或打太極拳等。

3、病情較重者指導(dǎo)其在床上進(jìn)行翻身、四肢活動(dòng)等主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，或予四肢被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。 3.自我按摩印堂、迎香、合谷、內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交、涌泉等穴位，以促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.進(jìn)行耐寒訓(xùn)練，如入秋后開(kāi)始用涼水洗臉等。哮證哮證 一、生活起居指導(dǎo)一、生活起居指導(dǎo) （一）保持室內(nèi)空氣新鮮流通，溫濕度適宜。指導(dǎo)患者戒煙，室內(nèi)勿放鮮花等可能引起過(guò)敏的物品，避免花粉及刺激性氣體的吸入。 （二）在寒冷季節(jié)或氣候轉(zhuǎn)變時(shí)，及時(shí)增減衣物，勿汗出當(dāng)風(fēng)，在呼吸道傳染病流行期間，盡量避免去人群密集的公共場(chǎng)所，避免感受外邪誘發(fā)或加重病情。 （三）勞逸結(jié)合，起居有常，保證充分的休息和睡眠，病情加重時(shí)減少活動(dòng)量。 （四）經(jīng)常做深呼吸

4、，腹式呼吸和縮唇呼氣聯(lián)合應(yīng)用，提高肺活量，改善呼吸功能。 （五）自我保健鍛煉 1.步行：每日步行5001500米，運(yùn)動(dòng)量由小到大。開(kāi)始時(shí)，可用自己習(xí)慣的中速步行，以后可采用中速快速慢速的程序步行。 2.按摩保健穴位：經(jīng)常按摩列缺、氣海、內(nèi)關(guān)、足三里等。 3.叩齒保?。褐笇?dǎo)患者叩齒，每日早晚各一次，每次3分鐘左右。叩齒時(shí)可用雙手指有節(jié)律的搓雙側(cè)耳孔，提拉雙耳廓直到發(fā)熱為止。 4.傳統(tǒng)養(yǎng)生操：可選擇五禽戲、太極拳或八段錦，每周進(jìn)行3次以上，每次15分鐘。 二、飲食指導(dǎo)二、飲食指導(dǎo) 飲食以高熱量、高蛋白和高維生素為宜，并補(bǔ)充適量無(wú)機(jī)鹽，同時(shí)避免攝入過(guò)多碳水化合物及易產(chǎn)氣食物。多吃綠葉蔬菜及水果，食物

5、烹飪以蒸、煮為宜，食物宜軟爛，以利于消化吸收，同時(shí)忌辛辣、肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸及煎炸之品。 三、情志調(diào)理三、情志調(diào)理 1.患者發(fā)病時(shí)，常易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒，責(zé)任護(hù)士多與患者溝通，了解其心理狀態(tài)，及時(shí)予以心理疏導(dǎo)。 2.責(zé)任護(hù)士應(yīng)主動(dòng)介紹疾病知識(shí)，使患者了解引起哮癥的原因和轉(zhuǎn)歸，指導(dǎo)呼吸功能鍛煉，鼓勵(lì)患者積極防治，消除消極悲觀態(tài)度及焦慮情緒，克服對(duì)疾病的恐懼心理，改善其治療依從性。 3.鼓勵(lì)病友間多溝通交流防治疾病的經(jīng)驗(yàn)，保持樂(lè)觀開(kāi)朗情緒，避免憂思惱怒對(duì)人體的不利影響。 4.鼓勵(lì)家屬多陪伴患者，給予患者情感支持,增強(qiáng)其治療疾病的信心。 5.已婚者，當(dāng)節(jié)欲。避免勞力太過(guò)。體質(zhì)太虛者，可適當(dāng)服用扶正固本之品，但切記雜藥亂投，反傷正氣。 風(fēng)溫肺熱病風(fēng)溫肺熱病 一、生活起居指導(dǎo)一、生活起居指導(dǎo) 1.起居有常，勞逸適度，飲食有節(jié)。加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。 2.注意四時(shí)天氣變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。 3.流感流行期間減少去公共場(chǎng)所的機(jī)會(huì)，服用預(yù)防藥物。 4.避免對(duì)呼吸道的不良刺激，鼓勵(lì)患者戒煙 二、飲食護(hù)理二、飲食護(hù)理 1.邪犯肺衛(wèi) 飲食宜清淡、易消化、富營(yíng)養(yǎng)為宜，忌食辛辣、生冷。 2.痰熱壅肺 飲食宜清淡滋補(bǔ)，忌過(guò)甜、過(guò)油，以免生痰。 3.痰濁阻肺 以潤(rùn)肺化痰食物為主。多食梨子等多汁的瓜果。 4.正虛邪戀 飲食宜清淡富營(yíng)養(yǎng)流質(zhì)或半流質(zhì)。進(jìn)食宜慢，避免嗆咳。 三、用藥護(hù)