小學生秋季疾病預(yù)防

1、小學生秋季常見小學生秋季常見疾疾病預(yù)防病預(yù)防 惠南小學北校區(qū)惠南小學北校區(qū) 進入秋天，天氣溫度變化比較大，初秋天氣溫度較高，晚秋氣溫下降，風大干燥，在這“多事之秋”，小學生應(yīng)對以下幾類秋季常見疾病加以預(yù)防。一、一、呼吸道疾病呼吸道疾病u上呼吸道感染上呼吸道感染u扁桃體炎扁桃體炎u支氣管炎支氣管炎u感染性喉炎感染性喉炎1、上呼吸道感染、上呼吸道感染（感冒傷風感冒傷風）： 秋天氣候變化異常早中晚室內(nèi)外溫差較大，呼吸道受到忽暖忽寒的刺激，抵抗力減弱，特別是當環(huán)境通風不好時，感冒更容易在人與人之間迅速傳播。 通常表現(xiàn)為喉嚨痛、干咳嗽、鼻塞、流鼻涕。所以剛剛生病時不應(yīng)該吃藥。只要多喝水，注意休息很快就好

2、了。2、扁桃體炎： 感冒發(fā)燒時很多小朋友會伴隨扁桃腺腫大，還有的同學會發(fā)生扁桃體化膿，表現(xiàn)為喉嚨疼痛、吃不下東西、發(fā)燒、咽東西困難。3、支氣管炎： 在感冒之后，很多小朋友會出現(xiàn)支氣管炎，咳嗽增加，喉嚨里有痰，常?？鹊么贿^氣來，有的甚至會發(fā)展成為肺炎。必須及時到醫(yī)院就診。4、感染性喉炎： 通常在著涼后，會出現(xiàn)發(fā)燒、喉嚨痛、聲音啞，不及時處理會出現(xiàn)喉頭水腫。貼心提示貼心提示 u 遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規(guī)律，注意隨溫度變化選擇衣物；u多增加戶外活動，積極鍛煉，增強體質(zhì)；u要注意氣候變化，冷熱當心，夜間注意蓋被。 貼心提示貼心提示 u白天風大時要加衣服，在外面玩得滿頭大汗回家時要注意

3、及時擦拭，更換干凈衣服，不要把衣服脫掉吹風。u保持學習生活環(huán)境的良好通風，盡量避免出入公共場所；u要多飲水，少喝或不喝飲料，多食新鮮水果和蔬菜，適當補充維生素；貼心提示貼心提示 u經(jīng)常使用冷水洗臉。u如果已感染感冒等，應(yīng)大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥膩、煎炸和過涼的食物，少吃辛辣食物，多吃養(yǎng)陰潤肺食物，如梨、蘿卜等。二二、消化道疾病消化道疾病腹瀉、細菌性腸炎冰箱性腸炎手足口病1、腹瀉（拉肚子）： 秋季天氣涼爽，吃飯吃得多，容易暴飲暴食，使肚子不舒服，早晚溫差較大，易引起肚子著涼，而導(dǎo)致腹瀉拉肚子。拉肚子后要注意清淡飲食、保暖肚子，也可以吃一些調(diào)節(jié)腸道的藥。2、細菌性腸炎 秋天

4、細菌生長很的快，食物易壞，是腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。這些疾病都表現(xiàn)為肚子痛、拉肚子、嘔吐、發(fā)燒。3、冰箱性腸炎，吃了冰箱里的被細菌污染了的食物就可能引起腸炎。使肚子不舒服；所以，冰箱內(nèi)的食物要生的和熟的分開，進食前要燒熟煮透。4、手足口病腸道病毒，表現(xiàn)為手心、腳，手掌、指趾、口腔、屁股上的皮膚的小皰疹。貼心提示貼心提示 u 午睡和晚上睡覺時要蓋好被子，以防肚子著涼而拉肚子。u注意吃的東西的衛(wèi)生，不買學校外面小推車上的盒飯、小菜及冷飲，不吃過夜及壞了的食物。u不吃蒼蠅叮爬過的食物。u不生吃海（水）產(chǎn)品。貼心提示 u生吃瓜果要洗干凈后才可以吃，保證吃的東西都是的衛(wèi)生安全。u罐頭食品出現(xiàn)鼓起時不能食用，u小朋友們要注意個人衛(wèi)生，應(yīng)經(jīng)常洗澡、洗手、剪指甲，尤其注意飯前要用水洗凈雙手。 同學們，來洗手，七步洗手記心頭：排排隊，挽挽袖，輕輕擰開水龍頭;先濕手，打肥皂，(一濕)關(guān)上龍頭再搓手;手心相對搓一搓，(二搓開始)掌心正對揉一揉;(第一步)手指交叉搓手背，(第二步)上下互換磨前后;十指交錯擦擦掌，(第三步)扣實小手扭一扭;(第四步)拇指為軸轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手，(第五步)換手攥緊小拳頭;手成小鏟掌心劃，(第六步)手腕搓擦別忘