實習周記范文大全

1、周記 1： 2010年 11月 11 日，我來公司實習。對實習工作早就充滿了期待，從未參加工 作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新 鮮，全新的環(huán)境， 忙碌的同事們， 融洽的工作氛圍。 這是我第一次參與工作， 雖然公司不大， 但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。在這種環(huán)境下，我就開 始了我的實習生活。第一天走進公司，與經理進行了簡單的面談之后，他并沒有給我留下太多的任務，先讓 我熟悉一下環(huán)境，熟悉一下公司狀況，包括規(guī)模，部門，人員分工等。然后讓我做一個新飛 人力資源的宣傳冊， 設計的過程正好測試一下我的能力。 下午，我把做好的宣

2、傳冊拿給經理， 經理點頭表示滿意，然后給我又提出了幾點建議，這讓我受到鼓舞，信心倍增了不少。 周 記 2：因為公司在發(fā)展階段，而我又是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多?？墒?， 我一點也不害怕，因為我是抱著學習的態(tài)度來的，工作多一點沒關系，會很充實的，而且公 司還讓一位師傅帶著我工作，他教會了我很多事情，工作中應該注意的事情，作為一名設計 師應有的技能，還有軟件的操作，設計思維，等等。廣告就是產品， 要把產品推銷出去。 我開始對廣告業(yè)務有了新的認識， 隨著工作的深入， 我基本上能接觸到公司的里的每個部門，的每個人，創(chuàng)意，策劃、設計、財務、推廣等等環(huán) 節(jié)都在我面前和諧有序的進行著，就想、像人

3、體的的經脈一樣，盤根錯節(jié)，但各行其道，為 大腦服務。周記 3：在實習中，我把精力主要集中于與廣告有關的工具軟件上， 如 photoshop ，3dmax， adobe 系列軟件等的應用。因為在學校，老師不止一次對我們強調實踐的重要性、強調技能 的重要性。在當今社會形勢下，學歷并不能作為評價一個人的唯一標準，而當今社會更加注 重人們的技能與能力。所以，我對 photoshop 、 3dmax、 adobe 等系列軟件有了一個初探，給 了我很大的鍛煉。不光是學習制作，我還承擔起了幫助公司給客戶交送作品的任務，學到了學校不能給予 的知識的同時，又增添了我的社會實踐經驗，這些都給予了我很大的幫助，為我

4、今后步入社 會增加了許多經驗。軟件的熟練運用，會是我將來工作的重心，能夠在實習中鍛煉自己這方面的技能，我覺 得十分的幸運。這段時間的經驗也會使我受益終生，大學的實習機會彌足珍貴，我會好好珍 惜的。周記 4：我的工作不僅僅和本專業(yè)有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見 面，洽談，了解客戶需求，瀏覽其他廣告設計大師的作品，學習他們的經驗，還有鍛煉自己 的面試技巧等等。今天，有位畢業(yè)生來這里參加面試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學流 暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，著實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社 會舞臺的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰(zhàn)。 還有一點對于我來說 十

5、分重要。 我可以學得不多， 但是在學習每一樣的時候一定要 “精”，就算以后我并不會就是 一個組版員，但是我還是要認真的學習它。認真是一種良好的習慣，對學習來說是，對生活 來說同樣是。我要認真地學習認真地生活。不要以后回憶起來都是一些后悔的事。周記 5：工作之余，實習生活更是豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯， 總是聊得很開心，他們也教會我很多的經驗，對于還是新手的我，他們的經驗對我十分的珍 貴。他們在生活上也非常的照顧我?；蛘咴谙掳嗟穆飞下剑偸悄敲吹膼芤?，當然最最令 我難忘的是那次與師傅去見客戶，我學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，了解 別人的想法，在待人接物上有了很大

6、的提高。讓我更深刻的知道，做廣告也好，做其他工作 也好，有一些東西是相通的，通過和師傅的交談，也使我不再盲目，冷靜地思考了自己的將 來，明白了自己的道路，自己的追求。一同事對我說： “出來工作要學會玩” ，很平實很普通的一句話。至于怎么玩，他說公司 的很多業(yè)務都是總經理在和客戶喝咖啡， 品茶， 飲上等白酒、 紅酒，打高爾夫中得到拓展的。 我也理解了公司為什么會有那么多的茅臺、水井坊等名貴藏酒以及精致的茶具。中國人做生 意從酒桌上的不醉不歸到高雅有品位的吃喝玩樂中轉變，不能不說是一個很大的進步。對于 一個大學生來說，不管兩人世界也好，互聯(lián)網也罷；抑或是交朋結友，勤工儉學，甚至寒窗 苦讀。倘若能夠

7、使自己的大學時候過得充實有意義，精神和物質上，有所求有所不求；能夠 使自己無愧于心，無愧于父母的話，便已足矣。周記 6：獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有 獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和公司為我提供這 樣一個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近于一次獨立的學習，而不是一份真正 的工作。通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣， 能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更 有價值。我還明白了，過去人們所追求的傳統(tǒng)觀念上的學校專業(yè)、外語水平以及人脈以經

8、向現(xiàn)代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我是一個 fast leamer, 我能夠明白，我現(xiàn)在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會向著用人單 位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。實習最大的收 獲是了解了平面排版的整個流程，并熟悉了平面排版的軟件。其實無論是畫冊設計還是報紙 排版或是廣告設計， ps 的圖片功能都是無比強大的，在做版頭、報眉、刊頭的時候都會用到 ps 。所以無論如何 ps 的所有功能我都必須非常熟悉， 這樣在做效果時就會很輕松。 要把平面 設計里的一些設計構思與板式設計結合在一起，這是我實習的最大目的。 周記 7：今天，在 工作中犯了十

9、分嚴重的錯誤，制作的圖標不符合要求，但是由于我是新手，制作圖標難度還 很大，花了一下午時間制作的東西，因為小小的錯誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可 惜，所以就把還有錯誤的圖標交了上去，在復查的時候，發(fā)現(xiàn)了我的錯誤，師傅把我狠狠批 評了一頓，我覺得心里很委屈，但是還是認真的吸取了教訓，在工作中，應該精益求精，一 絲不茍。有絲毫的差錯都是不應該的，我也像師傅和領導做了深刻的檢討，回家之后，把今 天制作的圖標又制作了好幾遍。熟能生巧，第一遍制作起來十分困難的圖標，在我制作幾遍 之后，居然變得十分的熟練。而且還能變換不同的樣式，在里面插入自己的構思與創(chuàng)意，讓 我覺得樂趣無窮。作為一個廣告專業(yè)的學生

10、，的準備有承受壓力和釋放壓力的決心。以前對這句話的理解 很表面，通過實習，我真正的知道了一名廣告人在面對客戶百般挑剔不滿的情況下的壓力如 何之大、如何之重。當然不是每個客戶都是這樣的，和很多客戶是合作愉快的。彼此的理解 和尊重在職場和商場上很關鍵有很重要，人們所追求的是互贏，我想，雙方能做到理解和尊 重，那已經是互贏的一半了。周記 8：工作十分順利地進行，我的實習也走進了尾聲。今天，師傅并沒有教給我專業(yè) 方面的技巧，而是教會了我許多其他的做人道理，擁有本領，并不僅僅是走入社會的關鍵， 還有許多需要領悟的東西，開始實踐，動手去做，遇到挫折，發(fā)現(xiàn)問題，解決困難，獲得成 功，等等，這都是人生的路上所

11、必須經歷的事情，經驗可以口傳心授，但是真正領悟經驗的 卻只能通過實踐，實踐出真諦，才能獲得成功。結束了 2 月的實習生活，我的心中充滿了各種的滋味，對各位同事，對單位，對實習生 活，對師傅，充滿了戀戀不舍，這次實習給了我太多的體會，感受，這段時光所收獲的，也 會伴隨我未來的生活，我相信將來走上工作崗位的我，一定會充滿自信，活力，勇氣的邁向 成功。通過實習，我還明白了，過去人們所追求的傳統(tǒng)觀念上的學校專業(yè)、外語水平以及人脈 以經向現(xiàn)代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我是一個 fast leamer, 我能夠明 白，我現(xiàn)在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會向著用人單位的員工所具備的

12、素質 去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。最后，誠摯的衷心的感謝公司領導和對同事對我無私教導和幫助。是他們使我脫離了幼 稚、浮躁和不切實際的心態(tài)，心理上更加成熟。堅定，專業(yè)功底更加扎實。更重要的是，使 我牢固的樹立了強烈的事業(yè)心，高度的側人感和團隊精神。周記 12011年 12月25日，實習第一天，昨天接到電話，我已經順利接到了廣告公司的 工作。匆匆的準備了下就做車來到了公司地點。對于這個公司我不是很熟悉，應該是剛成立 沒多久， 到了經理辦公室經理接待了我并辦理了些簡單的程序，我就順利的成為了公司的 員。精彩的天要開始了。經理帶著我在公司參觀。把公司的設施和些路線給我做了簡單的介

13、紹。后就帶我去我的辦公地點。 我是應聘的是影視后期制作。 辦公室里有很多人， 環(huán)境不錯。 經理說明天開始我就要接受為期個禮拜的基本的的培訓。因為我之前沒有這方而的經歷。其 實今天挺無聊的。周記 2 今天開始我就要接受公司的基本訓練。就是些基本的禮儀和應該注意的事項。從 早上開始天都在學習和實踐， 訓練的老師蠻嚴格的。 和我起學習的很多人都是新加入公司的。 大家都是年輕人所以期問的氣憤不錯挺活躍的。 早上的時問是老師在公司會議室給我們教學。 教的是些公司的文化和公司的發(fā)展，以及做為影視后期制作的人員應該具備基本的情操和基 本的素質。是比較學術的東西。感覺和我們在學校上課沒什么區(qū)別。下午是實踐老師

14、帶我們 很詳細的參觀了公司各部門并且對其進行了解說。我們都有記筆記。這些東西和地方我們以 后都會很經常的使用到的。周記 3 連續(xù)的好兒天都在下雨很郁悶。今天放晴了。在過去的兒天里而我基本上掌握了 應該掌握的東西。今天是最后滅。今天就要進行考核啦，不過關的還要個別進行訓練。所以 蠻緊張的?？己碎_始我前而的同事個個的上臺去回答和進行表演，看起來很好玩，個別的表 演很搞笑，心情輕松了不少。等到我上臺的時候才知道那是種怎么感覺，很緊張主要是臺下 有那么多人在注意著你，還有就是考核嘛當然有點緊張。還好表現(xiàn)不錯。不枉這兒天那么認 真的學習?？偹闶沁^關。明天就要正式的上班啦。期待 !周記 4今天是大晴天。也

15、是美好的一天。 今天正式上班我掛上了公司的員工身份標志卡。 我人也很激動。早早的來到了公司。也許是這兒天學習成了白然的習慣吧。看到人都會自然的去行禮和微笑。看來有進步。 有學習到點東西。來到辦公事那個同事早到了。進門個微笑送過去，她也回了個。不錯，是 個好的開始。晚點經理進來了交代了我寫要做的事情后就出去了。其實我根本就沒弄清楚白 己該做些什么事情的。不過那個同事是個老員工了，對這些很熟悉不懂的我都向他請教。她 都會教我。 合作愉快。 其實我的工作也很簡單就是整理些文件什么的。 坐在辦公桌前忙了 早 上也沒什么感覺，認真去做件事時問總過的很快的。吃午飯的是和經理還有那個同事起的。 伙食還不錯，

16、吃的很開心。下午就是在重復早上的事了。周記 52010年 7月 15日，我來公司實習 2個月正式開始。對實習工作早就充滿了期待， 從未參加工作過的我， 十分擔心自己會影響別人的工作， 給別人添麻煩， 剛來到公司的時候， 覺得很新鮮，全新的環(huán)境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第次參與工作，雖然公 司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里而的工作，工作的氣氛很好。以前在學校的 時候我常常想像自己未來的工作環(huán)境，現(xiàn)在突然已經身臨其境了，緊張義好奇。作為個女孩 子，第次個人依靠自己找到了這個公司實習， 我還是挺自豪的。 看著公司里忙忙碌矧的身影， 完全沒有在學校那份懶散。讓我映像最深刻的是個阿

17、姨，哦，不，應該是姐姐，我來她就對 我很熱情，也許是看我小，看我手冷給我戴上了她的手套，我的不爭氣的手還是冷冰冰的， 她就幫我捂于，好感動。這也是我在這個公司建立的第個人脈關系啦。在這種環(huán)境下，我就 開始了我的實習生活。小結下，今天我學到了什么呢？和經理交談早就不像剛面試那會那么 羞澀了，感覺自己勇敢了好多，這位姐姐同事給我的感覺，要在工作環(huán)境里友愛互助，畢竟 在個廠告公司里工作需要靈感也需要協(xié)同。周記 62010年 7月 16日，新的一天，新的開始。因為公司在發(fā)展階段， 而我也是新來的， 所以所做的工作就相對比較雜而多。可是，我點也不害怕，因為我是抱著學習的態(tài)度來的， 工作多點沒關系，會很充

18、實的，而且公司還讓位師傅帶著我工作，他教會了我很多事情，工 作中應該注意的事情，作為名影視后期應有的技能，還有軟件的操作，剪輯思維，等等。在 學校里的專業(yè)知識我還是懂點的， 所以在這個公司上手也不像傳說中的那樣一點不懂， 一 點 不會。我相信我會很快適應這里的環(huán)境的，也可以學到更多的知識，加油！周記 72010 年 7 月 17 日，在實習中，我把精力主要集中于影片剪輯的工具軟件上，如 edius ， 3dmax，adobe after effects 系列軟件等的應用。因為在學校，老師不止次對我們 強調實踐的重要性、強調技能的重要性。在當今社會形勢下，學歷并不能作為評價個人的唯 標準，而當今

19、社會更加注重人們的技能與能力。所以，我對edius ， 3dmax， adobe aftereffects 等系列軟件有了個初探，給了我很大的鍛煉。說實話，在學校里我在使用 edius 剪 輯影片使用還不是這么熟練，當看到師傅用的都是快捷鍵，我折服了。感覺好丟臉，不過不 怕，我還是有自信的，畢竟這兒年我也不是閑的忘了怎么弄這兒款軟件。今天老板讓修改某 某公司（實習日記我也不打廠告哈哈）的宣傳片，很榮幸，這個任務給了我，弄到午3 點也沒弄到好 ?師傅來了， 20 分鐘搞定！膜拜中 ?感激中 ?周記 8 今天很開心。因為今天經理夸我了。說我工作很認真。我非常的開心。原來認真 的去做件事而得到別人的

20、認同是件這么開心的事。通過兒天的相處我和同事還有經理都蠻熟 了還會時不時的開開玩笑。大家都很好相處的。同事姓張我就叫他張姐因為她比我大，對我 很照顧很感激她。工作中人際關系的處理意義本身就比工作更有意思。每天都能這么融洽的 生活在這個大集體里，其實挺幸福的。我的經理蠻很和藹，但是工作的時候人就變的很嚴 肅，有點怕怕的。不過自己小心的做事就不會有事的。美好的一天。今天不想多說啥，好好 努力，新的一天就要開始！周記（92010 年 7月 18日，在這里不光是學習制作，我還承擔起了幫助公司給客戶交送 作品的任務，學到了學校不能給予的知識的同時，義增添了我的社會實踐經驗，這些都給予 了我很大的幫助，為

21、我今后正式步入社會增加了許多經驗?？蛻舸蠖嗍呛軣崆榈模苍S是看 我還是小姑娘把，不忍心多苛責。原來我還是有競爭殺手锏的，客戶都是大好人。哈哈。我 想，軟件的熟練運用，會是我將來工作的重心，能夠在實習中鍛煉自己這方而的技能，我覺 得十分的幸運。有師傅教，經理也沒有對我很嚴厲，只是嚴格了些啦。這段時問的經驗也會 使我受益終生，大學的實習機會彌足珍貴，我會好好珍惜的。話說明天是大晴天，嗯嗯，天 氣好，心情好！周記 102010 年 7 月 19 日，我的工作不僅僅和本專業(yè)有關，還參與了很多其他的實踐活 動。包括和客戶見而，洽談，了解客戶需求，瀏覽公司以前制作的作品，學習他們的經驗， 還有鍛煉自己的面

22、試技巧等等。 今天，有位畢業(yè)生來這里參加而試， 師傅特許我去旁邊參觀， 那位同學流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，著實是讓我感到白愧不如，我想，等 到我踏入社會舞臺的那刻，也會像他樣，充滿自信的而對各種挑戰(zhàn)。我相信句話，生活不是 林黛玉，不會因為憂傷而風情萬種。我在我的工作室放了盆仙人球，以后我的工作生活都要 像它樣欣欣向榮。 我的工作臺靠著窗戶， 每天 9 點上班時候都會有小斜陽光灑滿我的仙人球， 滿滿的都是溫暖。周記 112010 年 7 月 20 日，實習了兒天， 公司里的同事我都認識了， 和他們處的很開心。他們都說我就像是他們的親生妹妹，總是給我最大的幫助。太感動了。工作之余，實

23、習生活更加豐富多彩，我過的十分的充 實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多的經驗，對于還是新于的我， 他們的經驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我我們在下班的路上漫步，總是那 么的愜意，當然最最令我難忘的是那次與師傅去見客戶，我學到了許多在課本上無法學習的 知識，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，做 影視制作也好， 做其他工作也好， 有些東西是相通的， 通過和師傅的交談， 也使我不再盲目， 冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。日志 122010 年 7 月 21 日，獲得工作上的進步只是其中的部分，更重要的是，能在

24、尚未 走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和 公司為我提供這樣個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近于次獨立的學習，而不 是份真正的工作。 在公司工作不像學校有什么課問 10 分鐘休息， 忙的時候眼睛就要盯著電腦 動不動，手指還得不停的和鍵盤過不去，好辛苦。我充分發(fā)揚了咱們中華民族吃苦耐勞的精 神，每天都以高昂的精神而貌戰(zhàn)斗在第一線！通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了 期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作， 而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。日記 132010 年 7 月 22 日，今天，在工作中犯了十分嚴重的錯誤， 用的鏡頭不符合要求， 但是由于我是新手，對鏡頭的運用還不是很好，花了下午時間研究鏡頭的運用，因為小小的 錯誤而全部都需要重做，讓我覺得十分的可惜，在復查的時候，發(fā)現(xiàn)了我的錯誤，師傅把我 狠狠批評了頓，我覺得心里很委屈但是還是認真的吸取了教訓，在工作中，應該精益求精， 一 絲不茍。有絲毫的差錯都是不應該的，我也像師傅和領導做了深刻的檢討。日記 142010 年 7 月 23 日，今天是陰雨天哎，天色都灰蒙蒙的。工作十分順利地進行， 我的實習也走進了尾聲。今天，師傅并沒有教給我專業(yè)方面的技巧，而是教會了我