小學(xué)體育課中口令

1、小學(xué)體育課中口令、手勢與哨音的巧妙組合吳中區(qū)橫涇中心小學(xué) 王雪芳 摘要：口令、手勢與哨音市體育課中不可缺少的部分，具有特色的口令，明 確的手勢與引人注意的哨音， 不僅能幫助教師更好的組織課堂教學(xué)， 也是一個教 師乃至一所學(xué)校體育課課堂常規(guī)的體現(xiàn)。 設(shè)想如果課堂中無論缺少口令， 手勢或 是哨音都會是一堂不完整的課。 因此，在當(dāng)前體育課中口令是指揮者， 手勢是引 導(dǎo)者，哨音則是調(diào)控者。不管哪個方面，口令也好，手勢也好，哨音也好在課堂 中它都需要默契配合， 巧妙組合。 過多的口令指揮會使人產(chǎn)生抵觸情緒； 過多的 手勢引導(dǎo)則使人感覺指手畫腳，過多的哨音調(diào)控則使人失去自由。如何將口令、 手勢語哨音在體育

2、課中巧妙的組合以達到最好的教學(xué)效果還需不斷重復(fù)實踐， 形 成獨具個人或?qū)W校特色的教學(xué)氛圍。關(guān)鍵詞：口令 手勢 哨音 組合一、小學(xué)體育課中口令的的種類與作用 口令是小學(xué)體育教師必備的基本功之一。 所謂口令都是針對體育課中所出現(xiàn) 的隊列進行調(diào)度所形成的口頭指示。小學(xué)體育課中常規(guī)的口令有以下幾種：（一）原地隊列口令：1、常用口令：“立正”、 “稍息”、 “向左（右）看齊”、 “向中看齊”、 “報數(shù)”、 “踏步（原地踏步）走” 、“成 x 列橫隊集合”、“解散”。2、原地轉(zhuǎn)法口令：“向左（右）轉(zhuǎn)”、 “半面向左（右）轉(zhuǎn)” 、 “向后 轉(zhuǎn)”。3、原地隊列變換口令：“成二（四）列橫隊走”、“成三列橫隊走”

3、、“成 三路縱隊走”。（二）行進間隊列口令：1、各種走步、立定、步法互換和移動： “齊步走”、 “便步（大、小、慢、 快）走”、“正步走”、 “跑步走”、 “立定”、 “向前 x 步走”、 “向 后退 x 步走”、 “向左（右）橫跨 x 步走”。2、行進間轉(zhuǎn)法口令：“向左（右）轉(zhuǎn)走” 、“向后轉(zhuǎn)走”、 “左（右）轉(zhuǎn) 彎走”。（三）圖形行進口令“繞場行進走”、 “從左（右）邊走”、 “沿對角線走”、 “成圓形 走”、 “成蛇形走”、 “成開（閉）口螺旋形走” 、 “分隊走”、 “列隊 走”、 “合隊走”。一個體育教師口令的準(zhǔn)確與否直接影響著課堂教學(xué)秩序與質(zhì)量的高低，相 反，模糊或低聲的口令只會誤

4、導(dǎo)學(xué)生，導(dǎo)致練習(xí)松弛，學(xué)習(xí)積極性不高。二、小學(xué)體育課中手勢的巧妙應(yīng)用手勢是教師語言、 口令表達的補充式， 是輔助完成課堂教學(xué)的手段之一。 在 課堂常規(guī)中有部分隊列隊形我們通常可以用手勢來替代。如 1：、教師下達口令 “成 x 列橫隊集合”的同時左手握拳肩側(cè)區(qū)，上臂與肩持平，拳心向內(nèi)，右臂 平舉，拳心向下。這樣的手勢能清楚的將口令完美展示，不需提醒，經(jīng)過老師 的訓(xùn)練，學(xué)生自然會按照 x 列橫隊進行集合。如 2：在課堂講解過程中，難免個 別學(xué)生會因為注意力持續(xù)時間不長而影響聽課，為避免中段全班同學(xué)的課堂教 學(xué)，教師可用食指指耳朵的的手勢提醒個別同學(xué)認真聽講。如 3：對于課堂中學(xué) 生內(nèi)向但又成績差的

5、學(xué)生， 老師可及時發(fā)現(xiàn)他的進步之處， 對該同學(xué)及時豎大拇 指表示是對他莫大的鼓勵。 教師合理運用動作手勢， 不但可以充分體現(xiàn)教師駕馭 課堂的能力，也可以有效提高學(xué)生的注意力和學(xué)習(xí)興趣 。三、小學(xué)體育課中哨音的穿插使用 哨音是體育教師課堂教學(xué)的重要手段， 巧妙地哨音應(yīng)用不僅能有效引導(dǎo)學(xué)生 學(xué)習(xí)注意力的指引， 更能幫助教師完成良好的隊伍調(diào)動與收放環(huán)節(jié)。 哨音一般分 為召集聲、 催促聲、命令聲、調(diào)令聲等吹法。 在體育教學(xué)中， 哨音多為一長一短、 一短一長和兩短的哨音 。教師在教學(xué)中適時運用哨音可是課堂氣氛協(xié)調(diào)，學(xué)生 注意力集中、精神振奮、紀(jì)律井然有序。一般來講，吹哨的時機有：上課前的集 合、隊伍解散

6、后再集合、 準(zhǔn)備活動時用哨音來指揮學(xué)生做動作、 分組練習(xí)時的換 項暫停練習(xí)、調(diào)動指揮隊伍變換隊形、各種變向跑滑步練習(xí)等。但哨音忌濫吹，否則會引起學(xué)生厭煩，分散注意力，影響教學(xué)效果 。四、小學(xué)體育課堂中口令、手勢與哨音的巧妙組合 體育課堂中口令、手勢與哨音缺一不可，都是體育教學(xué)中必備的組織手段。手勢可以更好的表達口令， 哨音能有助于隊形集合或調(diào)動時的有效注意， 三者的 適當(dāng)結(jié)合能為課堂帶來更精彩完美。（一）口令與哨音的巧妙結(jié)合 口令之多需要教師與學(xué)生之間長期訓(xùn)練才能得出默契配合。 哨音可以表達動 作口令。在日常的課堂教學(xué)中， 經(jīng)常碰到新授課需進行動作分解的練習(xí)， 如立定 跳遠的擺臂起跳、 原地投

7、擲動作的轉(zhuǎn)體揮臂、 武術(shù)教學(xué)中不同動作長度與幅度的 比較等。在學(xué)生還沒有掌握技術(shù)動作之前通常會將動作分解。 如：水平一的立定 跳遠動作可分為口令 “預(yù)備”“一”、“二”、“三”。其中“預(yù)備”是兩腳自然開立， 作原地擺臂，兩腿彈性屈伸的連續(xù)動作； “一”是兩腳自然開立，上體前傾，同 時兩腿彈性屈伸一次； “二”是兩臂自然自上至前向下擺至后舉，同時兩腿彈性 屈伸一次；“三”是兩臂用力上擺，同時兩腿蹬地向前躍出，落地時兩腿微屈，這樣的口令代表動作能有效提高教師在動作練習(xí)上的指揮性， 當(dāng)學(xué)生理解“預(yù)備” “一”、“二”、“三”的口令時，教師可以用口令“預(yù)備” +“嘟”“嘟”“嘟 ”兩短一長的哨音進行練

8、習(xí)指揮， 不僅提高了教師對學(xué)生的調(diào)控能力， 且最后的一 聲長音“嘟 ”能有效提高學(xué)生的練習(xí)積極性。（二）口今與手勢的巧妙結(jié)合 在各種比賽包括籃球、排球、足球等比賽中，都有手勢的出現(xiàn)。在體育課中 手勢也為體育課教學(xué)帶來了無數(shù)精彩。 如籃球原地運球教學(xué)中， 教材往往要求學(xué) 生能不看球運球， 這就要求學(xué)生對運球技術(shù)能有較好的掌握， 而在初學(xué)階段， 大 部分同學(xué)會不由自主地看著球運球， 為有效解決課堂教學(xué)難題， 體育老師們都會 選用看手勢報數(shù)字的方法進行。 即運球開始， 教師將手高舉過頭頂， 用手部動作 變換出不同數(shù)字讓學(xué)生看到數(shù)字后快速報出， 使得手勢在球類練習(xí)中起到非常重 要的作用。另外讓我印象最

9、深的莫過于一次評優(yōu)課中 XX 老師將口令與手勢的完 美結(jié)合，將課堂中學(xué)生的注意力牢牢抓住， 達到了完美的效果。 即每次需要教師 集中講解或個別點評時，老師的一個手會高高舉起，這時學(xué)生相對應(yīng)的口令即 “天”，當(dāng)老師單手指地時， 學(xué)生口令為 “地”，當(dāng)老師雙手比劃心形放于胸中時， 學(xué)生即回應(yīng)“愛心”。這樣的“天”“地”“愛心”是這位老師獨創(chuàng)的將口令與手 勢相結(jié)合，牢牢抓住學(xué)生眼球，順利開展教學(xué)。（三）手勢與哨音的巧妙組合 手勢與哨音的組合在日常教學(xué)中經(jīng)?？梢姡?教師在發(fā)口令的同時加上一些手 勢動作能減輕教師嗓子的負擔(dān)， 特別對連續(xù)上幾節(jié)體育課教師的嗓子具有保護作 用。同時手勢具有直觀性的特點 ，特

10、別是在課中整隊、集合、或講解時都可用 哨音（長音）加集合隊形的手勢完成。例如：學(xué)生在課堂中分散練習(xí)需成四列橫 隊集合時，教師用短音“嘟”加上站立原地后，做出左手握拳肩側(cè)屈，右臂平舉 掌心向下的動作， 學(xué)生即會以最快的速度完成四列橫隊的排列。 簡單的哨音加上 手勢即省去了“成四列橫隊集合”的口令。顯得干脆利落；而在學(xué)生分散練 習(xí)后需相對集中時， 教師則以一聲短音 “嘟”加上原地單手握拳的方式即示意學(xué) 生相對集中隊形。 又如：教師在組織 100 米跑秒表計時練習(xí)時， 小學(xué)生既不會使 用秒表， 且老師在終點計時時很難與起點學(xué)生溝通， 在此哨音“嘟、 嘟、嘟、嘟” 連續(xù)短促的哨音加上上舉的手臂可提示練習(xí)學(xué)生及時做好準(zhǔn)備， 當(dāng)聽到“嘟” 長音；同時將手臂快速揮下示范計時開始迅速起跑， 為相距百米的師生交流做好 了準(zhǔn)備工作。良好的課堂教學(xué)需要口令、 手勢與哨音的有機巧妙組合， 方能顯出質(zhì)量。 單 獨的口令、 手勢與哨音不能體現(xiàn)一名體育教師課堂駕馭的能力， 唯有將這三者有 機巧妙地組合在一起， 學(xué)生才會喜歡上你的課。 當(dāng)然組合的形式千變?nèi)f化， 亦可 創(chuàng)新，更可多重組合，這