上海大學(xué)生職業(yè)生涯的規(guī)劃書

1、My Career planning學(xué)校： 學(xué)院： 班級： 姓名： 性別： 學(xué)號： 座右銘： 目錄前言一 自我認知1 全面評估2 自我認知小結(jié)3 發(fā)展與提高自己4 MBTI職業(yè)性格測試5 霍蘭德職業(yè)興趣評測二 職業(yè)認知1 外部環(huán)境分析2 目標職業(yè)分析3 職業(yè)認知小結(jié)三 職業(yè)決策與計劃1 swot分析1 確定目標和路徑2動態(tài)分析調(diào)整3備選規(guī)劃方案四 展望未來前言我在大學(xué)已經(jīng)經(jīng)歷了三年，我堅信人活 著不應(yīng)該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心?，F(xiàn)在是一個人才競爭的時代，而職業(yè)生涯規(guī)劃則是成為在人爭奪戰(zhàn)中 另一重要利器。 對每個人來說職業(yè)生涯規(guī)劃是必須的， 尤其是對我們大學(xué)生來說。 因

2、此，我現(xiàn)在就試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，為自己將來設(shè)計一下。 一、自我認知1、全面評估：優(yōu)點缺點自我評價有責(zé)任心，做事認真，有熱情，對新的事物充滿學(xué)習(xí)欲望， 自學(xué)能力較強，做事靈活不呆板做事認真但有時候會出現(xiàn)犯迷糊，有點懶，容易忘事，有點稚嫩，容易情緒化。家人評價學(xué)習(xí)和工作認真投入，做事有決心有毅力，動手能力強，樂 觀老師評價工作認真負責(zé)，待人熱情， 與同學(xué)關(guān)系很好，也具有很好的安排組織和領(lǐng)導(dǎo)能力同學(xué)評價待人熱情，很好與人相處，有禮貌，樂觀，想象力豐富，喜 歡創(chuàng)新其他部門評價有責(zé)任心，有上進心，待人真誠熱情，認真負責(zé)，積 極主動工作2、自我認知小結(jié)： l 本人做事認真負責(zé)；l 喜歡接觸并學(xué)

3、習(xí)新鮮事物， 喜歡創(chuàng)新，有較強的自學(xué)能力，但有時候會出現(xiàn)懶惰的情緒；l 有時候會高 估自己的能力但有上進心；l 有熱情，但有時候會犯迷糊；樂觀開朗，有親 和力和領(lǐng)導(dǎo)能力，但還是有點稚嫩。 3 、發(fā)展與提高自己： l 要克服自己的懶惰心理，l 學(xué)會多留意自己身邊的人和所發(fā)生的事，l 約束自己，通過多做事來鍛煉自己，要自己不要那么稚嫩，使自己走向成熟，l 學(xué)會做事要果斷，l 學(xué)會控制自己的情緒，找到合理的途徑來調(diào)節(jié)自己的情緒。4、MBTI職業(yè)性格測試1、前言MBTI人格共有四個維度，每個維度有兩個方向，共計八個方面。分別是：外向（E） 和 內(nèi)向（I） 感覺（S） 和 直覺（N） 思考（T） 和 情

4、感（F） 判斷（J） 和 知覺（P） 如： 我們與世界的相互作用是怎樣的？->外向（E）和內(nèi)向（I）我們自然留意的信息類型？->感覺（S）和直覺（N）如何做決定？ ->思考（T）和情感（F）做事方式？ ->判斷（J）和知覺（P）每個人的性格都落足于四種維度每一種中點的這一邊或那一邊，我們把每種維度的兩端稱做"偏好"。例如：如果你落在外向的那一邊，那么就可以說你具有外向的偏好（得分為正數(shù)）。如果你落在內(nèi)向的那一邊，那么就可以說你具有內(nèi)向的偏好（得分為負數(shù)）。2、測評結(jié)果您的性格類型是“ESTJ”(外向+實感+思維+判斷)性格特征： 

5、   講求實際，注重現(xiàn)實，注重事實。果斷，很快作出實際可行的決定。善于將項目和人組織起來將事情完成，并盡可能以最有效率的方法達到目的。能夠注意日常例行工作的細節(jié)。有一套清晰的邏輯標準，有系統(tǒng)性地遵循， 并希望他人也同樣遵循。會以較強硬的態(tài)度去執(zhí)行計劃。    ESTJ 型的人高效率地工作，自我負責(zé)，監(jiān)督他人工作，合理分配和處置資源，主次分明，井井有條；能制定和遵守規(guī)則，多喜歡在制度健全、等級分明、比較穩(wěn)定的企業(yè)工作；傾向于選擇較為務(wù)實的業(yè)務(wù)，以有形產(chǎn)品為主；喜歡工作中帶有和人接觸、交流的成分，但不以態(tài)度取勝；不特別強調(diào)工作的行業(yè)或興趣，多以職業(yè)

6、角度看待每一份工作。    ESTJ型的人很善于完成任務(wù)；他們喜歡操縱局勢和促使事情發(fā)生；他們具有責(zé)任感，信守他們的承諾。他們喜歡條理性并且能記住和組織安排許多細節(jié)。他們及時和盡可能高效率地、系統(tǒng)地開始達到目標。    ESTJ型的人被迫做決定。他們常常以自己過去的經(jīng)歷為基礎(chǔ)得出結(jié)論。他們很客觀，有條理性和分析能力，以及很強的推理能力。事實上，除了符合邏輯外，其他沒有什么可以使他們信服。同時，ESTJ型的人又很現(xiàn)實、有頭腦、講求實際。他們更感興趣的是“真實的事物”，而不是諸如抽象的想法和理論等無形的東西。他們往往對那些認為沒有實用價值

7、的東西不感興趣。他們知道自己周圍將要發(fā)生的事情，而首要關(guān)心的則是目前。因為ESTJ型的人依照一套固定的規(guī)則生活，所以他們堅持不懈和值得依賴。他們往往很傳統(tǒng)，有興趣維護現(xiàn)存的制度。雖然對于他們來說，感情生活和社會活動并不像生活的其他方面那樣重要，但是對于親情關(guān)系，他們卻固守不變。他們不但能很輕松地判斷別人，而且還是條理分明的紀律執(zhí)行者。    ESTJ型的人直爽坦率，友善合群。通常他 們會很容易地了解事物，這是因為他們相信“你看到的便是你得到的”。您適合的職業(yè)有：· 公司首席執(zhí)行官· 軍官· 預(yù)算分析師· 藥劑師·

8、房地產(chǎn)經(jīng)紀人· 保險經(jīng)紀人· 教師（貿(mào)易/工商類）· 物業(yè)管理· 銀行官員· 項目經(jīng)理· 數(shù)據(jù)庫經(jīng)理· 信息總監(jiān)· 后勤與供應(yīng)經(jīng)理· 業(yè)務(wù)運作顧問· 證券經(jīng)紀人· 電腦分析人員· 保險代理· 普通承包商· 工廠主管· 大、中型外資企業(yè)員工· 業(yè)務(wù)經(jīng)理· 中層經(jīng)理（人事部門等）· 職業(yè)經(jīng)理人· 各類中小型企業(yè)主管和業(yè)主3.測評結(jié)果分析得分測評結(jié)果與建議I(內(nèi)向)-E(外向)2輕微偏向外向（E）N(直覺)-S(

9、感覺)6中等程度偏向感覺（S）F(情感)-T(思考)2輕微偏向思考（T）P(知覺)-J(判斷)4中等程度偏向判斷（J）5、霍蘭德職業(yè)興趣評測霍蘭德職業(yè)興趣測試由美國著名職業(yè)指導(dǎo)專家霍蘭德編制，主要用于確定被測試者的職業(yè)興趣傾向,進而用于指導(dǎo)被測試者選擇適合自身職業(yè)興趣的專業(yè)發(fā)展方向和職業(yè)發(fā)展方向?；籼m德提出的6種基本職業(yè)類型為：實用型R、研究型I、藝術(shù)型A、社會型S、企業(yè)型E、常規(guī)型C*霍蘭德職業(yè)評估得出的我的職業(yè)興趣類型為: RIE型。RIE：建筑和橋梁工程人員、環(huán)境工程人員、航空工程人員、公路工程人員電力工程人員、信號工程人員、電話工程人員、一般機械工程人員、自動工程人員、礦業(yè)工程人員、海

10、洋工程人員、交通工程技術(shù)人員、制圖員、家政經(jīng)濟人、計量員、農(nóng)民、農(nóng)場機械操作、清潔工、無線修理、汽車修理、手表修理、管工、線路裝配工、工具倉庫管理員。組得分相應(yīng)的個性類型相應(yīng)的職業(yè)第一組加第三組10現(xiàn)實型（R）木匠、車、鉗、鉚、焊、電工、汽修、家電維修、摩托車修理、通訊、服務(wù)與維修、汽車駕駛第二組加第八組10調(diào)研型（I）科技、實驗、研究、藥劑、數(shù)學(xué)、化學(xué)、生物、動物、地質(zhì)、氣象、編輯、作家、物理第四組加第九組8社會型（S）導(dǎo)游、家政服務(wù)、教師、教練、中介服務(wù)、醫(yī)務(wù)、公務(wù)員、心理咨詢、社團干部、社區(qū)服務(wù)第五組加第十組10企業(yè)型（E）經(jīng)理、廠長、廣告創(chuàng)意、影視編制、企業(yè)管理、營銷、個體、經(jīng)營、大型

11、活動主辦、公關(guān)第六組加第十二組6藝術(shù)型（A）節(jié)目主持、書畫、攝影、作家、記者、服裝模特、插花、裝飾美工、藝術(shù)表演、文藝創(chuàng)作第七組加第十一組3常規(guī)型（C）會計、統(tǒng)計、保管、打字、計算機操作、文書、檔案管理、收銀、服務(wù)、簿記從各組得分中，找出最高的一項，便是你相應(yīng)的個性類型。也可能最高分不只是一項，說明你的職業(yè)適應(yīng)性更為廣泛。最低分，說明你不適宜從事該種類型的職業(yè)二、職業(yè)認知1、 外部環(huán)境分析： 家庭環(huán)境分析：有句話說的好“身教勝于言教” ，我充分的學(xué)到了父親的勤懇和樸實，母 親的勤儉和善良。很小的時候我就開始自己管理自己的生活和學(xué)習(xí)，早已養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)和生活的習(xí)慣。我相信我的這些習(xí)慣和品質(zhì)在我

12、以后的學(xué)習(xí)和工作中能夠為我?guī)硪庀氩坏降男Ч?學(xué)校環(huán)境分析：我們學(xué)校是一個本科學(xué)校，同學(xué)們都有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我們不僅在學(xué)習(xí)方面上進，每個人在社會活動中也有很好的表現(xiàn)，我們是一個充滿活力的集體，我相信在以后通過我自身不斷的學(xué)習(xí)能夠大放光彩。 社會環(huán)境分析：伴隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，社會的勞動者也越來越多，伴隨著人們的文化水平的提高越來越多的勞動者也懂得拿法律來維護自己的合法權(quán)益，這就需要更多的這方面的人才。 目標地域分析：上海是一個大型的城市，他的地理條件和人文條件都很好，政治、經(jīng)濟、科技、教育都很發(fā)達，國內(nèi)外的公司也比較的多，這也我為我們就業(yè)提供了良好的平臺。 2、目標職業(yè)分析： 目標職業(yè)

13、名稱： 人事部經(jīng)理 崗位說明： 主要負責(zé)公司的員工的考勤，調(diào)配和公司的招聘 任職資格： （1） 大學(xué)本科以上學(xué)歷，市場營銷和人力資源管理等相關(guān)專業(yè)或有才能者 （2） 具有三年以上的該種部門的工作經(jīng)驗 （3） 具有較強的管理和人際交流與溝通能力具有高度的熱情， 有責(zé)任 感，有較強的學(xué)習(xí)能力 （4） 具有較強的英語交流能力 就業(yè)和發(fā)展前景：可以有基層做起，不排斥哭，腳踏實地，通過不斷的學(xué)習(xí)，積累工作經(jīng)驗，通過自己的努力而升職。 3、職業(yè)認知小結(jié)： 通過上面的分析我認為我很適合從事這項工作， 而且我對這項工作也有著濃厚的興趣，我愿意花費時間去經(jīng)營它。三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計1、swot分析2、確定職業(yè)目

14、標和計劃 近期職業(yè)目標： 大三上以3以上的平均成績結(jié)束，大三下前四個月在美國戴頓大學(xué)作為一名交流生了解異國文化，并在回來之后要通過GRE和雅思考試， 而且準備申請國外研究生；大三暑假找一件公司實習(xí)。 大四的時候盡一切可能的去申請研究生。 中期職業(yè)目標： 通過自己的努力，希望自己可以再畢業(yè)后的 3到 5 年內(nèi)做到經(jīng)理級別 長期職業(yè)目標： 通過一些年的打拼使自己走向成熟，有了一定的能力和資金，有了大 量的客戶資源后可以開創(chuàng)自己的公司，使自己的公司能夠不斷地發(fā)展壯大。 3、動態(tài)反饋調(diào)整 評估、調(diào)整我的職業(yè)目標、職業(yè)路徑與行動計劃：如果沒有實現(xiàn)我上面 所說的目標的話或者有更好的發(fā)展途徑，我會適時的更改我的職業(yè)規(guī)劃來更 好的服務(wù)自己。 4、