拓展培訓(xùn)項(xiàng)目-簡(jiǎn)介

1、培訓(xùn)效果：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心； 通過(guò)多種培訓(xùn)的體驗(yàn)、分享與學(xué)習(xí)，增強(qiáng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)能力； 提高自我控制能力，從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)； 強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)進(jìn)取心； 學(xué)會(huì)更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境；拓展目的： 磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)活動(dòng)項(xiàng)目：破冰，簡(jiǎn)介： 觀念導(dǎo)入，組建團(tuán)隊(duì)，加強(qiáng)學(xué)員的參與性與積極性；教官與學(xué)員觀念互 動(dòng)、溝通，說(shuō)明培訓(xùn)要求與注意事項(xiàng)；學(xué)員組建團(tuán)隊(duì)（隊(duì)名、隊(duì)長(zhǎng)、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人、隊(duì) 號(hào)，隊(duì)歌）；培訓(xùn)效果：為整個(gè)培訓(xùn)鋪墊，加強(qiáng)學(xué)員對(duì)課程的認(rèn)同和課程的參與積極性；加強(qiáng)學(xué)員 對(duì)團(tuán)隊(duì)的凝聚力與歸宿感；營(yíng)造良好的團(tuán)隊(duì)氛圍信任坐，簡(jiǎn)介： 團(tuán)隊(duì)學(xué)員背對(duì)

2、背，手挽手，頭靠頭用兩人中間力量站立起來(lái)，首先從 兩人一組到四人一組，再到整個(gè)團(tuán)隊(duì)一組進(jìn)行比賽；培訓(xùn)效果：團(tuán)隊(duì)信任，協(xié)作能力，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神 智傳呼啦圈，簡(jiǎn)介： 所有學(xué)員手拉手圍成一圈，用呼啦圈穿過(guò)所有人的身體回到原 位。在活動(dòng)過(guò)程中，只能以語(yǔ)言為工具，相互拉著的手不能放開，也不能用手指去勾 呼啦圈。要求完美配合，形體靈活，計(jì)時(shí)；培訓(xùn)效果：提高團(tuán)隊(duì)學(xué)員語(yǔ)言表達(dá)能力、技巧施展、協(xié)作能力 無(wú)敵風(fēng)火輪，簡(jiǎn)介： 團(tuán)隊(duì)合作培訓(xùn)，團(tuán)隊(duì)成員利用報(bào)紙、剪刀和膠帶等工具，將自己 設(shè)計(jì)出一種履帶車，幾個(gè)隊(duì)同時(shí)安排在履帶車之上共同行走，速度快者獲勝；培訓(xùn)效果：培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精

3、神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、 協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解極限時(shí)速，簡(jiǎn)介： 用繩子圍起的圓圈里面散布了幾十個(gè)數(shù)字，所有隊(duì)友按照自己計(jì)劃的方案依次進(jìn)入圓圈，全組隊(duì)員爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)，用腳或掌依次拍踏數(shù)字；培訓(xùn)效果：執(zhí)行的重要性及關(guān)鍵點(diǎn)；內(nèi)部的良性競(jìng)爭(zhēng)有益于提高工作效益南水北調(diào)，簡(jiǎn)介：每個(gè)隊(duì)分發(fā)兩個(gè)水桶、一個(gè)水杯和相同數(shù)量的PVC管，其中一個(gè)桶內(nèi)裝滿水，另一個(gè)桶放在數(shù)米外的距離，學(xué)員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)用手中的水杯和PVC管，把水運(yùn)到對(duì)面的空桶中，運(yùn)得最多者為勝；培訓(xùn)效果：全身心投入與隊(duì)友團(tuán)結(jié)一致，通過(guò)有效的溝通和良好的協(xié)作，才會(huì)有意想 不到的結(jié)果；在有限的資源前

4、提下，通過(guò)巧妙的方法與技巧就可實(shí)現(xiàn)突破鼓舞飛揚(yáng)，簡(jiǎn)介： 所有隊(duì)員分散于鼓的周圍，拉住繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，球在鼓面彈 起的個(gè)數(shù)多少?zèng)Q定勝利歸屬，有效個(gè)數(shù)為球超過(guò)鼓面30 公分；培訓(xùn)效果：團(tuán)隊(duì)成員的高度配合和協(xié)作能力，學(xué)習(xí)科學(xué)的組織與策劃，在高效的團(tuán)隊(duì) 中成員是無(wú)怨的付出，不拘小節(jié)，共同分享勝利的果實(shí)不倒森林，簡(jiǎn)介： 每人拿一根同樣的棒，約 150 公分，大家圍成一個(gè)圓圈，讓棒直立 后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在喊 “換”時(shí)，后一人接 住前一人的棒；培訓(xùn)效果：團(tuán)隊(duì)成員的高度配合和協(xié)作能力，學(xué)習(xí)科學(xué)的組織與策劃，如何通過(guò)協(xié)作 和溝通與團(tuán)隊(duì)達(dá)到天衣無(wú)縫的完美配合，獲取最后的成功

5、風(fēng)雨人生路，簡(jiǎn)介： 在一段崎嶇的生命旅程 , 整個(gè)培訓(xùn)效果過(guò)程中有超過(guò) 90%的隊(duì)友是 一直看不見的 （戴眼罩 ）, 在整個(gè)旅程中有非常非常多的困難 . （ 山、水、泥濘的路 ） 還有 一些我們看起來(lái)我們無(wú)法完成的任務(wù) （障礙 ）。每一段路都會(huì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)友充當(dāng)此 段落的隊(duì)長(zhǎng)，默默引導(dǎo)、幫助隊(duì)伍順利前行；培訓(xùn)效果：讓學(xué)員懂得換位思考，相互理解生死電網(wǎng)，簡(jiǎn)介： 在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的洞口，假想 為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿 過(guò)去，并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到 “高壓網(wǎng) ”就表示任務(wù)失敗，需要重新再 來(lái)。在接到任務(wù)后，隊(duì)

6、長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計(jì)劃，共 同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞，每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼 雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了 “生死網(wǎng) ”；培訓(xùn)效果：改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合 理的資源，資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系；個(gè)人的利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭 遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)背摔，簡(jiǎn)介：隊(duì)員站在1.2米高的跳臺(tái)，背對(duì)團(tuán)隊(duì)，筆直往下倒，身后由團(tuán)隊(duì)成員用 雙手組成的“人床”，穩(wěn)穩(wěn)接住往下倒的隊(duì)員；培訓(xùn)效果：增強(qiáng)個(gè)人的膽識(shí)及自我控制能力。體現(xiàn)個(gè)人對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)對(duì)隊(duì) 員的責(zé)任感，安全感定向越野，簡(jiǎn)介：每一個(gè)小組會(huì)配有指北針、地圖，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)按地圖中的提示 找到該物品，完成任務(wù)；培訓(xùn)效果：團(tuán)隊(duì)精神的體驗(yàn)，團(tuán)隊(duì)中的溝通協(xié)調(diào)能力的提高，團(tuán)隊(duì)集體智慧的