主觀幸福感的影響因素發(fā)展述評(píng)

1、主觀幸福感的影響因素發(fā)展述評(píng)李西彩（渭南師范學(xué)院信息系 陜西 渭南 714000）摘要：文章總結(jié)了個(gè)體幸福感的影響因素，認(rèn)為幸福感經(jīng)歷了外部影響到內(nèi)部決定的發(fā)展軌跡，其中內(nèi)部因素如人格、歸因方式、自我效能等對(duì)幸福感有直接的影響作用。這就為教育工作者提升學(xué)生的幸福感提供了一個(gè)新視角。關(guān)鍵詞：主觀幸福感 外部因素 內(nèi)部因素主觀幸福感（Subjective Well-being, SWB ）是指?jìng)€(gè)體根據(jù)自身標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量的整體性評(píng)估。主要由對(duì)生活的滿意度、積極情感的體驗(yàn)和消極情感的缺失所構(gòu)成。【1】人們對(duì)自己整體生活滿意度越高，積極情感的體驗(yàn)越強(qiáng)、消極情感的體驗(yàn)越少，則會(huì)感到生活越幸福，反之亦然。

2、它是人們?cè)u(píng)價(jià)自己整體生活質(zhì)量的綜合性心理指標(biāo)。對(duì)于幸福感的影響因素的探索經(jīng)歷了由外部影響到內(nèi)部決定的發(fā)展軌跡。1.影響主觀幸福感的外部因素 1.1 遺傳對(duì)主觀幸福感的影響早期關(guān)于幸福感的研究認(rèn)為遺傳的影響更多一些。Tellegen 1988的研究發(fā)現(xiàn)在不同的家庭環(huán)境中撫養(yǎng)長(zhǎng)大的同卵雙生子的SWB水平的接近程度比在同一個(gè)家庭中撫養(yǎng)長(zhǎng)大的異卵雙生子要高得多。還發(fā)現(xiàn)40%積極情感變化、55%消極情感變化及48%生活滿意感變化是由基因引起的，而共同的家庭生活環(huán)境只能解釋 22%積極情感變化、2%消極情感變化及13%生活滿意感變化?！?】客觀情景對(duì)SWB的影響有限而基因?qū)WB的影響顯著使得一些研究者相

3、信人具有快樂的素質(zhì)。此觀點(diǎn)遭到Veenhoven 1994 的批評(píng)，他認(rèn)為幸福感本身并非某種特質(zhì)。SWB隨時(shí)間而改變，幸運(yùn)和噩運(yùn)都對(duì)SWB有影響?！?】現(xiàn)在一般認(rèn)為基因?qū)?SWB 的影響不是直接的，基因因素影響人經(jīng)歷某種生活事件的可能性，使人在某種情境下的獨(dú)特行為反應(yīng)更可能發(fā)生，從而影響到SWB。1.2人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量對(duì)主觀幸福感的影響這在早期對(duì)幸福感的研究中較為多見。Wanner Wilson【4】(1967)的研究認(rèn)為高幸福者都是“高自尊、年輕、健康、受過(guò)良好教育、收入豐厚、外向、樂觀、沒有煩惱、信教、已婚、性、智能的適度目標(biāo)”。這一結(jié)論為后來(lái)Dinner（1984，1994）等的研究所推翻

4、。Dinner發(fā)現(xiàn)人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量如教育、年齡、社會(huì)地位、婚姻等僅能解釋個(gè)體快樂差異的一部分；Rogers（1976）【5】等研究發(fā)現(xiàn)人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量?jī)H能解釋幸福感的20%以下的變異。1.3生活事件對(duì)主觀幸福感的影響已有的許多研究發(fā)現(xiàn)，生活事件與SWB密切相關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，良性的生活事件與正性情感相連，不良的生活事件與負(fù)性情感相連。但也有研究認(rèn)為人格影響生活事件進(jìn)而影響SWB。即SWB是一種主觀體驗(yàn)，客觀的外界因素是通過(guò)主觀體驗(yàn)而起作用的。事實(shí)上偶然的生活事件對(duì)SWB在當(dāng)時(shí)雖有影響，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，SWB最終還是會(huì)回到域限水平的。但如果生活事件經(jīng)常接連不斷的發(fā)生，它就會(huì)對(duì)SWB產(chǎn)生巨大的影響，這種影響

5、還會(huì)因個(gè)體的人格差異不同而略顯不同。1.4社會(huì)關(guān)系對(duì)主觀幸福感的影響社會(huì)關(guān)系包括婚姻關(guān)系、家庭關(guān)系、朋友關(guān)系和鄰里關(guān)系等，是影響幸福感的主要因素之一。社會(huì)關(guān)系具有重要的社會(huì)支持作用。社會(huì)支持可以提供物質(zhì)或信息上的幫助，增加人們的喜悅感、歸屬感、提高自尊感和自信心。當(dāng)人們面臨應(yīng)激性的生活事件時(shí)還可以阻止或緩解應(yīng)激反應(yīng)、增加健康的行為模式從而增加正性情感并抑制負(fù)性情感，防止降低主觀幸福感。因此，良好的社會(huì)關(guān)系可以增加人們的主觀幸福感，而不良的社會(huì)關(guān)系則會(huì)降低人們的主觀幸福感。1.5經(jīng)濟(jì)狀況對(duì)主觀幸福感的影響經(jīng)濟(jì)與幸福的關(guān)系是政府、學(xué)者及大眾都極為關(guān)注的問(wèn)題。早期的很多研究發(fā)現(xiàn)收入與主觀幸福感成正相

6、關(guān)。但近來(lái)的一些研究卻發(fā)現(xiàn)，收入與SWB并不相關(guān)【6】。Samuelson(1995)描述自第二次世界大戰(zhàn)以來(lái)，在美國(guó)的財(cái)富出現(xiàn)巨大的增長(zhǎng)，但SWB并沒有顯著的增加。這一結(jié)果在日本得到同樣的證實(shí)?，F(xiàn)在一般認(rèn)為在非常貧窮時(shí)，SWB隨收入的提高而提高，但當(dāng)?shù)竭_(dá)一定閾限時(shí)，收入的增加就不會(huì)對(duì)SWB產(chǎn)生影響。2.影響幸福感的內(nèi)部因素2.1自我意識(shí)對(duì)主觀幸福感的影響李焰、趙君的研究發(fā)現(xiàn)【7】自我意識(shí)是影響大學(xué)生幸福感的首要因素。積極的自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)會(huì)到來(lái)較高的幸福感，而消極的自我評(píng)價(jià)則會(huì)帶來(lái)消極的感受。從建構(gòu)主義的觀點(diǎn)出發(fā)，個(gè)體的內(nèi)部建構(gòu)會(huì)影響到事件如何被感知，從而對(duì)幸福感產(chǎn)生一定的影響。苗元江【8

7、】的研究則發(fā)現(xiàn)人格因素會(huì)影響到一個(gè)人的自我意識(shí)，導(dǎo)致人們對(duì)相同的事件產(chǎn)生不同的評(píng)價(jià)機(jī)制進(jìn)而影響幸福感的差異。2.2自我效能對(duì)主觀幸福感的影響余鵬等的研究的結(jié)果表明【9】自我效能對(duì)主觀幸福感有明顯的預(yù)測(cè)作用，自我效能與主觀幸福感間存在極其顯著的正相關(guān)。因?yàn)樽晕倚芨型ǔ１徽J(rèn)為是一個(gè)人在某一方面有較高的自信心，這種較高的自信心會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生積極情感，從而會(huì)增強(qiáng)他們的幸福感。 同時(shí)，自我效能感強(qiáng)的人往往把行為的成功歸因?yàn)樽约旱哪芰团Γ?把行為的失敗歸因?yàn)樽约号Τ潭鹊牟蛔慊蛲獠坎豢煽氐囊蛩?。這種歸因方式能促使個(gè)體提高動(dòng)機(jī)水平，增強(qiáng)正性情緒體驗(yàn)，降低焦慮水平，增強(qiáng)幸福感。Hackett研究發(fā)現(xiàn)自我效

8、能通過(guò)影響焦慮來(lái)間接影響幸福感，認(rèn)為自我效能對(duì)個(gè)體焦慮水平有著很強(qiáng)的直接影響，自我效能是通過(guò)影響焦慮水平的高低來(lái)影響個(gè)體的幸福體驗(yàn)。2.3人格因素對(duì)主觀幸福感的影響人格因素如果說(shuō)不是 SWB 最好的預(yù)測(cè)指標(biāo)，至少也是最可靠、最有力的預(yù)測(cè)指標(biāo)之一。與幸福感相關(guān)的一個(gè)人格因素是自尊，這一結(jié)論在西方社會(huì)可重復(fù)證實(shí)，但不具普遍性。自尊與SWB 跨文化調(diào)查發(fā)現(xiàn)【10】集體主義文化中，二者相關(guān)系數(shù)很低。即在集體價(jià)值高于個(gè)人價(jià)值的社會(huì)文化中，高自尊感并不一定意味著高幸福感。與 SWB 相關(guān)的另一個(gè)人格特征是樂觀，樂觀理論認(rèn)為個(gè)人對(duì)未來(lái)的看法影響其環(huán)境，從而影響 SWB。許多研究發(fā)現(xiàn)人格會(huì)通過(guò)影響對(duì)遺傳、生活

9、事件、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)關(guān)系等外部因素的認(rèn)識(shí)進(jìn)而影響到SWB。2.4歸因方式對(duì)主觀幸福感的影響主觀幸福感與負(fù)性事件的內(nèi)在外在性維度、整體局部性維度、可控不可控維度呈負(fù)相關(guān)，且相關(guān)都達(dá)到了顯著的水平。也就是說(shuō)如果大學(xué)生對(duì)負(fù)性事件進(jìn)行歸因時(shí)若歸于外在的、局部的和不可控的原因要比把失敗歸于內(nèi)在整體的和可控的因素的個(gè)體要體驗(yàn)到更多的主觀幸福感。已有有關(guān)歸因方式與心理健康關(guān)系的研究中也證明了類似的結(jié)論：如果一個(gè)人傾向于把負(fù)性事件的原因歸結(jié)為內(nèi)在的、持久的和整體的則極有可能表現(xiàn)出抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等心理障礙癥狀。綜上，對(duì)幸福感的影響因素經(jīng)歷了從外部影響到內(nèi)部決定的發(fā)展軌跡。現(xiàn)在一般認(rèn)為幸福感更多的會(huì)受到內(nèi)部因素的影

10、響，尤其是個(gè)人的內(nèi)部建構(gòu)對(duì)幸福感的影響不容忽視。這就啟示教育工作者，要促進(jìn)學(xué)生的和諧發(fā)展，提升學(xué)生的幸福感，就應(yīng)重視對(duì)受教育者的內(nèi)部引導(dǎo)和建構(gòu)，而不能將視野停留在外部環(huán)境的改造上。參考文獻(xiàn)：1段建華.主觀幸福感概述J. 心理學(xué)動(dòng)態(tài),1996(1):46-512Tellegen A,lykken D T,Bouchand T,Jetal.Personality simility in twin reared apart and together J. Journal of personality and social Psychology,1988,54(6) :1031-1039.3何瑛.主觀幸福感概論J.重慶師院學(xué)報(bào)哲社版,1999（4）:73-76 4WannerWilson1Wilson,W.1967,CorrelatesofAvowedHappinessJ.inPsychologicalBulletin,Vol.67.5Diener.E.Subjective Well-BeingJ. Psychology Bulletin, 1984, 95(3): 542-575.6Campbell,A.;Converse,P.E.&Rodgers,W.L.,197TheQualityofAmericanLife,NewYork:RussellSage7李焰，趙君.大學(xué)生幸