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1.1.網(wǎng)絡(luò)調(diào)查網(wǎng)絡(luò)調(diào)查 自主探究自主探究2.2.小組合作小組合作 交流探討交流探討3.3.解決問(wèn)題解決問(wèn)題 形成能力形成能力 小學(xué)生體育鍛煉時(shí)應(yīng)小學(xué)生體育鍛煉時(shí)應(yīng)該注意些什么？該注意些什么？ 小學(xué)生體育鍛煉的作用？小學(xué)生體育鍛煉的作用？ 一遵守科學(xué)的鍛煉方法一遵守科學(xué)的鍛煉方法 1.1.全面鍛煉，突出重點(diǎn)全面鍛煉，突出重點(diǎn) 2.2.從實(shí)際出發(fā)，循序漸進(jìn)從實(shí)際出發(fā)，循序漸進(jìn) 3.3.堅(jiān)持經(jīng)常，持之以恒堅(jiān)持經(jīng)常，持之以恒 4.4.做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng) 二注意安全，預(yù)防傷害事故二注意安全，預(yù)防傷害事故 1.1.飯前飯后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)飯前飯后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng) 2.2.運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后不要大量喝水或吃冷飲運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后不要大量喝水或吃冷飲 3.3.運(yùn)動(dòng)后體溫增高，不要馬上用冷水沖洗運(yùn)動(dòng)后體溫增高，不要馬上用冷水沖洗 一 能有效地促進(jìn)少年兒童的生長(zhǎng)發(fā)育和身體機(jī)能的發(fā)展. 二 經(jīng)常從事體育鍛煉，還可以使內(nèi)臟器官的機(jī)能得到增強(qiáng). 三 經(jīng)常從事體育鍛煉，可以養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì). 四 經(jīng)常從事體育鍛煉，可以使身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展. 五 通過(guò)體育鍛煉，促進(jìn)兒童身體基本活動(dòng)能力的發(fā)展，掌握生活的使用技

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