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文檔簡介

1.1.網(wǎng)絡(luò)調(diào)查網(wǎng)絡(luò)調(diào)查 自主探究自主探究2.2.小組合作小組合作 交流探討交流探討3.3.解決問題解決問題 形成能力形成能力 小學(xué)生體育鍛煉時應(yīng)小學(xué)生體育鍛煉時應(yīng)該注意些什么？該注意些什么？ 小學(xué)生體育鍛煉的作用？小學(xué)生體育鍛煉的作用？ 一遵守科學(xué)的鍛煉方法一遵守科學(xué)的鍛煉方法 1.1.全面鍛煉，突出重點全面鍛煉，突出重點 2.2.從實際出發(fā)，循序漸進從實際出發(fā)，循序漸進 3.3.堅持經(jīng)常，持之以恒堅持經(jīng)常，持之以恒 4.4.做好準(zhǔn)備活動和整理活動做好準(zhǔn)備活動和整理活動 二注意安全，預(yù)防傷害事故二注意安全，預(yù)防傷害事故 1.1.飯前飯后不宜做劇烈運動飯前飯后不宜做劇烈運動 2.2.運動中和運動后不要大量喝水或吃冷飲運動中和運動后不要大量喝水或吃冷飲 3.3.運動后體溫增高，不要馬上用冷水沖洗運動后體溫增高，不要馬上用冷水沖洗 一 能有效地促進少年兒童的生長發(fā)育和身體機能的發(fā)展. 二 經(jīng)常從事體育鍛煉，還可以使內(nèi)臟器官的機能得到增強. 三 經(jīng)常從事體育鍛煉，可以養(yǎng)成正確的身體姿勢. 四 經(jīng)常從事體育鍛煉，可以使身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展. 五 通過體育鍛煉，促進兒童身體基本活動能力的發(fā)展，掌握生活的使用技

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