體育旅游與健身協(xié)同關系的研究

1、體育旅游與健身協(xié)同關系的研究.                 【摘 要】：體育旅游和健身有著天然的聯(lián)系，二者互相滲透，互相促進，有機統(tǒng)一。體育健身旅游以提高公眾健身和健康水平為主旨，是實現全民健身計劃綱要的重要途徑，有強大的生命力，應著力倡導和大力發(fā)展?！娟P鍵詞】：體育旅游 健身 協(xié)同關系 一、體育、旅游、健身三者的和合 “體育旅游是體育經濟當中很重要的產業(yè)，它直接為全民健身和奧運爭光服務。人們到陽光下、草坪上、沙灘上、海洋里，這是高

2、雅的享受和健身，對工作都是一種積極的調理。如果全家一起去遠方旅游的話，對家庭和睦、身體健康是非常有好處的。有專家將體育、旅游、健身三者置于和合的視野中，對三者的關系進行了實證分析，很有說服力。從一定意義上說，體育、旅游、健身捆綁互動，是有機統(tǒng)一體。體育源于自然，旅游置身于自然。體育之中有旅游，旅游之中有體育。體育和旅游既是無窮無盡的全民健身資源，又是全民健身的重要途徑和基本方式。體育和旅游只有充分發(fā)揮健身資源優(yōu)勢，服膺于全民健身，提高健康水平，才能真正實現人與自然的完美和諧。 二、體育健身旅游是實現全民健身計劃的重要途徑 體育健身旅游為什么能吸引公眾參加呢？首先，體育健身旅游具有預防疾病和康復

3、功能，是增進健康的良方。人們參加體育旅游的過程，便是體育鍛煉的過程。體育旅游其實是健身的一種方式，它可以消除疲勞、增進身心康復，提高健康水平。也就是說，人們通過深入自然，不論有無健身動機，均可不同程度地放松心情，解除體力和心理上緊張工作與學習的疲勞、煩惱，獲得愉快、和諧的調整，獲得機體平衡發(fā)展的效果。例如，登名山，游大川，既是一種群眾性體育活動，又是一種有益身心的旅游活動，并富有傳統(tǒng)文化內涵。同時，它還能給人以優(yōu)秀的體格、品格和人格，既是意志和體能的鍛煉，又是簡便易行的健身旅游活動。其次，體育健身旅游可極大限度地提高旅游者的樂趣。樂趣性是公眾參與度的強大動力和不竭源泉。旅游注重樂趣，健身注重健

4、康，興趣健康體育健身旅游，這一模式顯然是實現全民健身計劃的重要途徑之一?，F在，人們已不再滿足于簡單的體育活動，而是追求高質量、高品位的體育健身生活。體育健身旅游可以從客觀上刺激居民增強體育健身意識，使之成為大眾生活所必需。 三、體育旅游為了健身，健身為了健康 從運動生理學視角分析，經常參加旅游健身的人，其NKT免疫細胞明顯增加。在旅游過程中，人體可分泌一種有益健康的激素、酶和乙酰膽堿等活性物質，調節(jié)血液流量，興奮神經細胞，加快新陳代謝。 體育旅游活動之所以是健體強身的有效途徑，因為體育旅游活動是人們離開慣常生活環(huán)境并有效地活動身心的活動。名山勝水、古跡名勝、異域風貌可以愉悅身心，陶冶情操，增長

5、知識；即使在交通工具十分發(fā)達的情況下，旅游者進行參觀游覽，仍然需要走或長或短的路，爬或高或矮的坡，流或多或少的汗，這本身也是一種體育鍛煉，它是集體育健身和旅游活動于一體的。若在旅游過程中，有意識地進行森林浴、日光浴、溫泉浴，參加一些輕松愉快的體育活動，收效則更加顯著。例如，各種社會競爭和復雜的人際關系，容易使人情緒低落、抑郁、焦慮，若不注意自我調節(jié)，自我解脫，便會滋生出心理和生理疾病，有可能失去健康。而適時參加體育健身旅游，離開喧囂的都市，來到氣候溫和、空氣清新、山清水秀的旅游地，過著五光十色的旅游生活，則能使人脫離造成上述心境的環(huán)境，使人的注意力不得不放在那應接不暇的車船、山川以及和陌生人的

6、交往中，忘掉以前的煩惱、苦悶等。這種旅游養(yǎng)生活動，能使人與自然完美和諧，天人合一，從而達到調節(jié)心態(tài)，解郁強身的目的。 四、發(fā)展體育健身旅游，提高大眾健康水平                     在現代社會，人們?yōu)闈M足對體育文化多樣性和多元化的需要，不斷追求新的體育健身生活方式。以健身康體為主旨，以休閑娛樂為主題，以人與社會、人與自然的和諧發(fā)展為主導，令體育回歸自然，便是這種新的體育健身生活方式

7、的具體表征。因此，大力發(fā)展體育健身旅游，實現體育健身旅游事業(yè)的生活化、普遍化、社會化、科學化、產業(yè)化和法制化，非常重要。 第一，在理論和實踐上研究體育、旅游、健身三者相結合的機理。體育、旅游、健身，猶如一塊充滿活力的磁鐵，吸引著人們向往積極健康的生活。若單一地看，三者似乎很簡單，價值不大，然而一旦集合到一起，既是擁有健康和生命力的重要保證，也是實現全面健身計劃的重要途徑。體育和旅游都有人類社會活動的文化表象，均系建立在滿足國民不斷增長的身心享受需要的基礎之上，而健身是融入于體育和旅游之中的。通過體育和旅游而獲得健康，是人們參加體育健身旅游活動的主要動機之一。2001年，國家旅游局推出“中國體育

8、健身游”主題活動，便充分反映了公眾對體育、旅游、健身三者的內在需求，是體育健身旅游實現生活化、普遍化、社會化的有益實踐。 第二，著力開發(fā)體育旅游健身產品，提高公眾體育健身旅游消費力。體育健身旅游是朝陽產業(yè)。有關統(tǒng)計資料顯示，由于體育在旅游中所占的份額逐年加大，致令旅游收益不斷攀升。2004年，我國旅游創(chuàng)匯204億美元，其中體育、娛樂、體育旅游所創(chuàng)比例約為1/3。體育健身旅游是經濟和文化發(fā)展的結果，發(fā)展體育健身旅游業(yè)，同樣可以促進經濟的發(fā)展和文化的繁榮。調查顯示，目前，參加體育健身娛樂旅游活動的人數在我國國內旅游者中約占73.53%，已有越來越多的人將越來越多的花費投入到體育旅游健身活動中，以尋求一種更為健康的生活和體育休閑方式。 當然，與歐美等發(fā)達國家相比，我國體育健身旅游業(yè)起步較晚，體育健身旅游產品亦相對滯后。我們應在旅游目的地大力開展大眾性體育健身娛樂活動，開發(fā)健身旅游產品，如健全體育健身服務設施等，以滿足人們休息、運動、娛樂、療養(yǎng)等恢復或保持身心有關的活動來消除疲勞、緊張和心理壓力，進一步提高旅游目的地的吸附力，提高公眾的健康水