大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作要求

1、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作要求一、基本格式1、A4紙電子稿件打??；2、標題依次為：“第一章”、“一”、“（一）”、“ 1.”、“（ 1）”、“第一”、“一是”等；3、一級標題“第一章”字號為三號黑體，二級標題“一、 ”字號 為四號黑體，三級標題（一）、四級標題“ 1、均為小四宋體加 粗，以后正文內(nèi)容字體為宋體小四4、行間距為1.5倍，插入頁碼；5、豎向、左側(cè)裝訂。6、封面形式：字體與字號和圖案點綴可自行設(shè)計，富有個性。7、2015年12月11號（周五）之前以班級為單位，按學號順序?qū)⒋髮W生職業(yè)生涯規(guī)劃書報送團委辦公室。齊魯工業(yè)大學大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計書學院:班級：學號:姓名：完成時間：目 錄規(guī)劃

2、書所有內(nèi)容的賬單第一章環(huán)境分析一、家庭環(huán)境分析二、學校環(huán)境分析三、社會環(huán)境分析四、職業(yè)環(huán)境分析（一）行業(yè)分析（二）職業(yè)分析（三）企業(yè)分析（四）地域分析第二章職業(yè)定位、SWO分析二、確定職業(yè)發(fā)展目標（一）我的人生目標（二）我的職業(yè)目標（三）我的學業(yè)目標第三章計劃實施一、短期計劃（大學）（一）時間跨度（二）總目標（三）分目標（四）策略和措施二、中期計劃（畢業(yè)之后的十年）（一）時間跨度（二）總目標（三）分目標（四）策略和措施三、長期計劃（畢業(yè)后二十年）（一）時間跨度（二）總目標（三）分目標（四）策略和措施第四章評估調(diào)整一、評估的內(nèi)容二、評估的時間結(jié)束語第一章環(huán)境分析對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行較

3、為系統(tǒng)的分析，可以得出客觀職業(yè)環(huán)境可 能給我提供的職業(yè)崗位目標。一、家庭環(huán)境分析。如經(jīng)濟狀況、家人期望、家庭文化等以及對本人的影響。二、學校環(huán)境分析。如學校特色、優(yōu)勢學科、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等。三、社會環(huán)境分析。如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等。四、職業(yè)環(huán)境分析。（一）行業(yè)分析。如XX行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢、人業(yè)匹配分析。（二）職業(yè)分析。如XX職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分 析。（三）企業(yè)分析。如XX單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服 務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析等。（四）地域分析。如XX工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān) 系等，人城匹配分析。根據(jù)

4、以上職業(yè)環(huán)境的因素分析，從我個人成長發(fā)展的客觀因素來看，客觀環(huán)境 可能允許我從事的職業(yè)目標有：第二章職業(yè)定位、SWO分析綜合以上兩章“第一章自我分析及第二章環(huán)境分析”的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWO分析:內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）外部環(huán)境因素機會因素（O）威脅因素（T）二、確定職業(yè)發(fā)展目標根據(jù)我的SWO分析和主觀需要的職業(yè)目標和客觀可能給予的職業(yè)目標，進行全 面綜合分析，然后得出結(jié)論：我的職業(yè)發(fā)展目標是什么？按照重要程度排序。（一）我的人生目標。也就是我一輩子追求和從事的職業(yè)目標。是我最喜歡的、 最感興趣的、最適合的、最有價值的、最能夠從事的職業(yè)目標。航天航空科學家、企 業(yè)家、

5、慈善家或大學教授、資深醫(yī)生、知名律師、縣長或縣委書記等。（二）我的職業(yè)目標。就是為了實現(xiàn)自己的人生目標而選擇并從事的職業(yè)目標。 是我感興趣的、能從事的、比較適合和有價值的職業(yè)目標。業(yè)務(wù)員、技術(shù)員、工程師、 大學教師、醫(yī)生、律師、公務(wù)員等。（三）我的學業(yè)目標。 為了實現(xiàn)自己的職業(yè)目標以及最終實現(xiàn)自己的人生目標 而設(shè)計的學業(yè)目標。大學生的學業(yè)目標主要有：專業(yè)目標（選擇與職業(yè)目標和人生目 標相聯(lián)系或必須的專業(yè)進行學習）、升學目標（根據(jù)職業(yè)目標和人生目標的需要選澤最 高學業(yè)目標一一學士、碩士或博士）。第三章計劃實施一、短期計劃（大學）（一）時間跨度：大學四年、碩士 3年和博士。（二）總目標。北京航空航

6、天大學機械制造專業(yè)、工學博士。（三）分目標：青島農(nóng)業(yè)大學機械設(shè)計與制造專業(yè)工學學士，西北工業(yè)大學航 天工程專業(yè)工學碩士。（四）策略和措施：高考分數(shù)不夠，沒有考取理想的北京航空航天大學，由于 家庭經(jīng)濟困難不想復(fù)讀，因此選擇了青島農(nóng)業(yè)大學機械設(shè)計與制造本科專業(yè)。因為青 島農(nóng)業(yè)大學本科教學質(zhì)量高、校風正、學風濃、考研率高，先學好機制專業(yè)本科課程, 然后考取西北工業(yè)大學航天工程專業(yè)工學碩士、再考取北京航空航天大學機械制造專 業(yè)工學博士。為最終實現(xiàn)航天航空科學家的職業(yè)目標和人生理想目標。大學學業(yè)目標；這是規(guī)劃書的重點內(nèi)容，要求詳細設(shè)計和寫作。二、中期計劃（畢業(yè)之后的十年計劃）（一）時間跨度：畢業(yè)后的51

7、0年（二）總目標：中國科學院 研究員（高級工程師）（三）分目標：助理研究員（助理工程師）、實習研究員（工程師）、副研究 員（高級工程師、研究員（教授級高級工程師）。（四）策略和措施：三、長期計劃（一）時間跨度：大學畢業(yè)后二十年（二）總目標：全國所在領(lǐng)域知名科學家（三）分目標：科學家、本領(lǐng)域科學家（四）策略和措施：第四章評估調(diào)整一、評估的內(nèi)容（一）職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直，那么我將（二）職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向?）當出現(xiàn)的時候，我就（三）實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果，我就（四）其他因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估 ）二、評估

8、的時間一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；當出現(xiàn)特殊情況和情況發(fā)生變化 時，我會隨時根據(jù)評估的實際情況和現(xiàn)實社會客觀實際，及時進行相應(yīng)的調(diào)整和補充 完善。結(jié)束語在職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，進行全面系統(tǒng)的職業(yè)素質(zhì)測評，科學規(guī)范的了解 自己的職業(yè)性格、職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀，認真分析了自己的合理需求， 客觀地分析了社會職業(yè)環(huán)境和家庭環(huán)境的實際需要，確立了自己的人生目標、職業(yè)生 涯和學業(yè)目標，明確了實現(xiàn)這些目標的具體條件和途徑，為自己將來的職業(yè)生涯發(fā)展 奠定的堅實的基礎(chǔ)和準備。社會用人單位選人難與畢業(yè)生就業(yè)難的矛盾是客觀存在的事實，社會人才市場的需求我們不能左右，我們能夠做到的就是根據(jù)社會用人單位的實際需要和自己的合理 需求與個性特點，積極主動盡早地做好準備，努力做到“人由我優(yōu)，人無我有”。滿足社會用人單位對人才的要求