初中體育-蹲踞式起跑教案公開課.-蹲踞式起跑教案初中

1、體育公開課教案授課年級： 702 班人數(shù) :43授課教師：劉志教學內(nèi)容蹲踞式起跑場地器材籃球場一個教認識目標：通過本節(jié)課的學習，讓學生了解起跑的基本知識，培養(yǎng)學生良好的起跑姿勢。學技能目標：掌握起跑的基本技能與方法，提高學生的瞬間爆發(fā)力與反應能力。目標情感目標：讓學生在自主練習中學會合作、學會評價、體驗運動的樂趣與成功的喜悅。教學重點起跑時的蹬地迅速、擺臂有力教學難點動作的連貫協(xié)調(diào)運動負荷課堂部分開始部分教學內(nèi)容教師活動學生活動一、在教師的帶一、集隊檢查人數(shù)。一、檢查人數(shù)。領下集隊。二、宣布本課內(nèi)二、宣布本課內(nèi)容。二、檢查人數(shù)。容。三、安排見習生。三、認真聽講，三、安排見習生。保持安靜。組織、

2、圖示組織：全班成四列橫隊。要求快、靜齊（注：教師，：男生，。：女生）圖示：*。時強間度2分小鐘準一、慢跑3 圈籃球一、布置場地一、慢跑3 圈籃組織：全班成兩列場。二、監(jiān)督學生慢球場。縱隊，繞籃球慢跑 3跑。圈。三、提醒學生注意圖示：安全問題。備部分二、準備活動（每一、組織隊伍。一、服從隊伍節(jié) 4個 8拍）二、喊口令帶領學安排。第一節(jié)：擴胸運動生做準備活動。二、 保持安靜。第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運動。三、做準備活動第三節(jié)：腹背運動第四節(jié)：弓步壓腿第五節(jié)：側(cè)壓腿第六節(jié)：手腕踝關節(jié)運動5分中鐘要求：全班成四列橫隊，成體操隊形散開。保持安靜跟著節(jié)拍。圖示：一、長江、黃河游一、講解示范游戲一、認真聽講，保組織：把

3、全班分成戲。規(guī)則。持安靜。四列橫隊， 成體操規(guī)則：喊長江，長二、組織游戲，做二、遵守游戲規(guī)隊形散開。江跑，黃河追，然好裁判規(guī)則。則。圖示：后相反口令，相反動作反應錯誤的同學罰10 個俯臥撐。5 小分鐘一、組織隊伍。一、服從安排。二、講解示范蹲踞二、講解示范。二、認真聽講，保式起跑。（普通式）持安靜，思考老師要求：前腳掌距離所說的動作要領。起跑線一腳半距離，后腳掌距離前腳掌一腳半距離，后足跪地，蹲在腿基上，兩手四指并攏，虎口張開，撐在起跑線后，當聽到預本備時，提臀、臀部稍高于肩，伸直膝關節(jié)在 120°左右，部重心前移，落在前腳上，肩稍超過起分跑線。聽到口號后兩手迅速向前推地，兩腿迅速蹬

4、地，使身體向前運動。組織：把全班分成3四列橫隊，一、二分排站教師左邊，鐘三、四站在教師的右邊，前排蹲下。圖示：一、組織好隊伍。一、服從安排。組織：把全班分成4小三、原地練習二、帶領學生進行二、認真聽講。四列橫隊， 成體操分規(guī)則：組織學生成模范練習。三、模范練習。隊形散開， 原地練鐘體操隊形，在原地三、觀察糾正學生習，教師做發(fā)令員練習蹲踞式起跑，的動作錯誤。（5 組）。老師做發(fā)令員。四、提醒學生注意圖示：安全。 中一、組織隊伍一、服從安排。組織：把全班分成四、 20 米比賽二、講解比賽規(guī)二、認真聽講，保四列縱隊， 教師做10規(guī)則：組織學生用則。持安靜。發(fā)令員，進行短距分蹲踞式起跑進行 20三、觀察與糾正學三、專心投入比賽離比賽（ 3 組）。鐘米的短距離跑比生的動作。中。圖示：賽。四、提醒學生注意安全問題。五、做好裁判工 作。基本部分一、組織隊伍。一、服從安排。五、素質(zhì)練習二、講解比賽規(guī)二、認真聽講，思組織：四列橫隊成中1.高抬腿則?？加螒虻囊?guī)則。體操隊 形。圖示：2.深蹲起（ 20）三、組織比賽，好三、遵守比賽規(guī)則裁判工作。四、按要求進行比7四、提醒學生注意賽。分安全問題。鐘一、帶領學生做放一、帶領學生做放一、在老師的帶4結(jié)松運動。組織：全班成四列束松運動