初中體育-蹲踞式起跑教案公開課.-蹲踞式起跑教案初中

1、體育公開課教案授課年級(jí)： 702 班人數(shù) :43授課教師：劉志教學(xué)內(nèi)容蹲踞式起跑場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一個(gè)教認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解起跑的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的起跑姿勢(shì)。學(xué)技能目標(biāo)：掌握起跑的基本技能與方法，提高學(xué)生的瞬間爆發(fā)力與反應(yīng)能力。目標(biāo)情感目標(biāo)：讓學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣與成功的喜悅。教學(xué)重點(diǎn)起跑時(shí)的蹬地迅速、擺臂有力教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作的連貫協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課堂部分開始部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一、在教師的帶一、集隊(duì)檢查人數(shù)。一、檢查人數(shù)。領(lǐng)下集隊(duì)。二、宣布本課內(nèi)二、宣布本課內(nèi)容。二、檢查人數(shù)。容。三、安排見習(xí)生。三、認(rèn)真聽講，三、安排見習(xí)生。保持安靜。組織、

2、圖示組織：全班成四列橫隊(duì)。要求快、靜齊（注：教師，：男生，。：女生）圖示：*。時(shí)強(qiáng)間度2分小鐘準(zhǔn)一、慢跑3 圈籃球一、布置場(chǎng)地一、慢跑3 圈籃組織：全班成兩列場(chǎng)。二、監(jiān)督學(xué)生慢球場(chǎng)?？v隊(duì)，繞籃球慢跑 3跑。圈。三、提醒學(xué)生注意圖示：安全問題。備部分二、準(zhǔn)備活動(dòng)（每一、組織隊(duì)伍。一、服從隊(duì)伍節(jié) 4個(gè) 8拍）二、喊口令帶領(lǐng)學(xué)安排。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。二、 保持安靜。第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。三、做準(zhǔn)備活動(dòng)第三節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：弓步壓腿第五節(jié)：側(cè)壓腿第六節(jié)：手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)5分中鐘要求：全班成四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形散開。保持安靜跟著節(jié)拍。圖示：一、長(zhǎng)江、黃河游一、講解示范游戲一、認(rèn)真聽講，保組織：把

3、全班分成戲。規(guī)則。持安靜。四列橫隊(duì)， 成體操規(guī)則：喊長(zhǎng)江，長(zhǎng)二、組織游戲，做二、遵守游戲規(guī)隊(duì)形散開。江跑，黃河追，然好裁判規(guī)則。則。圖示：后相反口令，相反動(dòng)作反應(yīng)錯(cuò)誤的同學(xué)罰10 個(gè)俯臥撐。5 小分鐘一、組織隊(duì)伍。一、服從安排。二、講解示范蹲踞二、講解示范。二、認(rèn)真聽講，保式起跑。（普通式）持安靜，思考老師要求：前腳掌距離所說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)。起跑線一腳半距離，后腳掌距離前腳掌一腳半距離，后足跪地，蹲在腿基上，兩手四指并攏，虎口張開，撐在起跑線后，當(dāng)聽到預(yù)本備時(shí)，提臀、臀部稍高于肩，伸直膝關(guān)節(jié)在 120°左右，部重心前移，落在前腳上，肩稍超過(guò)起分跑線。聽到口號(hào)后兩手迅速向前推地，兩腿迅速蹬

4、地，使身體向前運(yùn)動(dòng)。組織：把全班分成3四列橫隊(duì)，一、二分排站教師左邊，鐘三、四站在教師的右邊，前排蹲下。圖示：一、組織好隊(duì)伍。一、服從安排。組織：把全班分成4小三、原地練習(xí)二、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行二、認(rèn)真聽講。四列橫隊(duì)， 成體操分規(guī)則：組織學(xué)生成模范練習(xí)。三、模范練習(xí)。隊(duì)形散開， 原地練鐘體操隊(duì)形，在原地三、觀察糾正學(xué)生習(xí)，教師做發(fā)令員練習(xí)蹲踞式起跑，的動(dòng)作錯(cuò)誤。（5 組）。老師做發(fā)令員。四、提醒學(xué)生注意圖示：安全。 中一、組織隊(duì)伍一、服從安排。組織：把全班分成四、 20 米比賽二、講解比賽規(guī)二、認(rèn)真聽講，保四列縱隊(duì)， 教師做10規(guī)則：組織學(xué)生用則。持安靜。發(fā)令員，進(jìn)行短距分蹲踞式起跑進(jìn)行 20三、觀察與糾正學(xué)三、專心投入比賽離比賽（ 3 組）。鐘米的短距離跑比生的動(dòng)作。中。圖示：賽。四、提醒學(xué)生注意安全問題。五、做好裁判工 作?；静糠忠?、組織隊(duì)伍。一、服從安排。五、素質(zhì)練習(xí)二、講解比賽規(guī)二、認(rèn)真聽講，思組織：四列橫隊(duì)成中1.高抬腿則?？加螒虻囊?guī)則。體操隊(duì) 形。圖示：2.深蹲起（ 20）三、組織比賽，好三、遵守比賽規(guī)則裁判工作。四、按要求進(jìn)行比7四、提醒學(xué)生注意賽。分安全問題。鐘一、帶領(lǐng)學(xué)生做放一、帶領(lǐng)學(xué)生做放一、在老師的帶4結(jié)松運(yùn)動(dòng)。組織：全班成四列束松運(yùn)動(dòng)