活動(dòng)總結(jié)范文大學(xué)生心理活動(dòng)總結(jié)_第1頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

1、大學(xué)生心理活動(dòng)總結(jié)大學(xué)生心理活動(dòng)總結(jié) (一)xx 年 5 月 27 日,機(jī)械工程系機(jī)自 y106 班在第二教學(xué)樓 204 教室開(kāi)展了心理健康教育的主題班會(huì)。開(kāi)展的這個(gè)班會(huì)是以知識(shí)競(jìng)答的形式來(lái)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理方面的知識(shí)。這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展之前,我班已經(jīng)寫(xiě)了非??b密的策劃書(shū),而且提前購(gòu)買(mǎi)好了各種有關(guān)的獎(jiǎng)品。而且為了體現(xiàn)這個(gè)活動(dòng)的民主化,這個(gè)策劃書(shū)寫(xiě)好以后我班就馬上召集班干開(kāi)了班干會(huì)議, 集體商討修改。經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的會(huì)議,我們又更加完善了這個(gè)策劃。但是,我們沒(méi)有貿(mào)然展開(kāi)這個(gè)班會(huì), 為了更加的吸引同學(xué)們的興趣,我班還開(kāi)展了一個(gè)班會(huì)。 班會(huì)的內(nèi)容就是把策劃書(shū)讀給每一個(gè)同學(xué)聽(tīng),讓同學(xué)們集體討論, 有什么不

2、妥的或者不完善的,所有同學(xué)都可以提出,如果提的好,就可以修改。班會(huì)非常順利, 達(dá)到了前期的目的, 基本上把策劃書(shū)完善到了可以吸引每一個(gè)同學(xué)積極參與的地步。所以,這個(gè)心理健康教育的主題班會(huì)開(kāi)展之時(shí), 同學(xué)們非常積極參加。根據(jù)策劃書(shū)的內(nèi)容, 這個(gè)主題班會(huì)我們分成了 4 組,每組 7 到 8 個(gè)人,主持人 2 名,裁判 3 名。相關(guān)的工作人員早早就到了競(jìng)賽的教室,布置好現(xiàn)場(chǎng)。而且安排好了各隊(duì)人員的座位,之后,他們又準(zhǔn)備好了草稿紙,筆,計(jì)算器,把黑板寫(xiě)好了字。萬(wàn)事俱備,只欠同學(xué)們的到來(lái)。班會(huì)開(kāi)始前十分鐘, 同學(xué)們就陸陸續(xù)續(xù)的趕來(lái)了, 而且大家臉上都是面帶笑容,都是非常期待這個(gè)班會(huì)盡早開(kāi)始。等主持人上臺(tái)

3、享受完同學(xué)們一陣持久的掌聲之后, 兩個(gè)主持人你一言我一語(yǔ)的開(kāi)始宣讀比賽的規(guī)則以及比賽的流程, 同學(xué)們非常認(rèn)真的聽(tīng),生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)細(xì)節(jié)。 等同學(xué)們都了解了比賽的規(guī)則以及流程以后,裁判一聲令下,主題班會(huì)就這樣開(kāi)始了。競(jìng)賽開(kāi)始的時(shí)候,同學(xué)們都非常投入的參與其中,相當(dāng)踴躍。每當(dāng)某一個(gè)同學(xué)答對(duì)題目的時(shí)候,都有一陣掌聲襲來(lái)。答錯(cuò)之后,同學(xué)們都可以認(rèn)真聽(tīng)主持人的講解, 讓同學(xué)們進(jìn)一步的了解心理方面的知識(shí)。第一個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后, 分?jǐn)?shù)領(lǐng)先的小組高聲慶祝, 分?jǐn)?shù)落后的小組不氣不餒,繼續(xù)準(zhǔn)備奮起直追 ! 第二環(huán)節(jié)是搶答,開(kāi)始后,教室里面都是一片緊張的氣氛。 主持人一聲開(kāi)始, 每隊(duì)的代表的手就像離弦之箭的舉了上去。裁

4、判都是經(jīng)過(guò)仔細(xì)的商量才能選出反應(yīng)比較快的一隊(duì)人員。同學(xué)們答的也很謹(jǐn)慎,每組隊(duì)員的討論都是非常認(rèn)真仔細(xì),即使已經(jīng)知道了答案也不敢馬上回答。 前兩階段結(jié)束之后, 各組之間的分?jǐn)?shù)都咬的非常緊,幾乎是不分上下,所以最后一個(gè)階段非常關(guān)鍵,同學(xué)們都是捏了一把汗, 當(dāng)情緒稍微平靜了一點(diǎn)之后, 就進(jìn)入了最后一個(gè)決勝階段。第三階段一開(kāi)始,計(jì)分員,裁判,主持人,隊(duì)員都是沒(méi)有絲毫懈怠,專(zhuān)心的準(zhǔn)備著。決勝階段是pk 賽,分組是暫居第一名的與暫居第二名的pk。一開(kāi)始,雙方都不敢貿(mào)然答題,求穩(wěn)的心態(tài)使得兩組隊(duì)員都出現(xiàn)了一旦沒(méi)有完全確定的題目都棄權(quán)掉了。最后的時(shí)刻,奪勝心切的第二名毅然決然的選擇了答題, 怎料這道題比較生疏

5、, 回答的隊(duì)員沒(méi)有對(duì)這道題做有充分的準(zhǔn)備, 但是這個(gè)隊(duì)員沒(méi)有心慌, 他穩(wěn)定了情緒之后,在對(duì)方的組員的噓聲干擾之下,他頂住壓力,靈機(jī)一動(dòng),居然回答正確了 ! 一陣猛烈的掌聲送給了他 ! 壓力給了暫居第一名的這組。只見(jiàn)他不慌不忙,站起來(lái)以后,絲毫沒(méi)有一點(diǎn)緊張,主持人故意拉慢了語(yǔ)氣宣讀題目的語(yǔ)氣,旁邊的人也給了他很多的起哄聲音,但是他沒(méi)有受到什么影響,準(zhǔn)確而又迅速的答對(duì)了題目 !這也讓他們成為第一個(gè) pk 的決勝者,也進(jìn)一步鞏固了第一名的優(yōu)勢(shì)。第二組的 pk 非常關(guān)鍵,但是也需要兩組隊(duì)員都不能棄權(quán),必須要準(zhǔn)確答出每一道題目!一開(kāi)始,暫處落后的一組就絲毫不猶豫的選擇了答題,主持人讀完題目,這一組的代表

6、就胸有成竹的回答了,毫無(wú)疑問(wèn),回答正確了! 在這個(gè)背景下,倒數(shù)第二名的壓力顯得無(wú)比巨大,在他聽(tīng)完題目之后,在毫無(wú)退路的情況下,他選擇了答題,但是很遺憾,由于準(zhǔn)備不足,他答錯(cuò)了,倒數(shù)第一名完成了第一步的反超!于是,他們像是打了興奮劑似的,一路過(guò)關(guān)斬將,就在離反超第二名還差最后一步的時(shí)候, 他們出現(xiàn)了莽撞的心理。 很遺憾的答錯(cuò)了最后一道關(guān)鍵題目,飲恨排名第三。另外一組雖然后面也有強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn),可為時(shí)已晚,只能排在最后一名。最后的頒獎(jiǎng)階段, 同學(xué)們都非常開(kāi)心的拿著獎(jiǎng)品拍照, 在一陣熱鬧聲中,完成了頒獎(jiǎng)。同學(xué)們意猶未盡的回到了宿舍。本次活動(dòng)總體上來(lái)說(shuō)是成功的, 這個(gè)活動(dòng)讓同學(xué)們學(xué)到了不少的心理健康教育的知

7、識(shí), 充分拓展了同學(xué)們的課外知識(shí), 同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)的反應(yīng)也非常好。根據(jù)調(diào)查,如果還開(kāi)展類(lèi)似這樣的活動(dòng),同學(xué)們還是會(huì)一如既往的積極參加。但是,這個(gè)活動(dòng)還是存在某些不足。比如說(shuō),我們準(zhǔn)備的不夠充分,致使班會(huì)延遲了十分鐘才能開(kāi),而且由于時(shí)間較緊, 沒(méi)能讓每一個(gè)同學(xué)們都能參與其中,有些同學(xué)的參加的比較少。所以我們班干還召開(kāi)了會(huì)議, 認(rèn)真吸取了這個(gè)班會(huì)的優(yōu)點(diǎn),改正其不足之處,以便下次開(kāi)展類(lèi)似的班會(huì)的時(shí)候能比這次更加完美!以上就是機(jī)自y106 班心理健康主題班會(huì)的總結(jié),以后我們開(kāi)展這樣的班會(huì)一定能做的更加好!大學(xué)生心理活動(dòng)總結(jié)(二)xx 年 9 月 6 日、 7 日兩天,我們學(xué)院迎來(lái)了11 級(jí)新生。他們

8、的到來(lái)為我們學(xué)院注入了一股新的力量, 使學(xué)院更加充滿(mǎn)生機(jī)。 學(xué)院師生都在為迎新奔波忙碌。 燦爛的陽(yáng)光照在我們熱情洋溢的笑臉上, 很柔和溫暖。迎新結(jié)束后,又開(kāi)始緊張激烈地進(jìn)行社團(tuán)會(huì)員招新活動(dòng)了。我們心理健康康協(xié)會(huì)選擇在9 月 8 日到 9 月 16 日這段時(shí)間到新生宿舍去招新,對(duì)著屆招新我們會(huì)干都期待已久,信心百倍,我們始終堅(jiān)信:心理健康協(xié)會(huì)是個(gè)溫暖和諧的大家庭,融入我們他們會(huì)更健康, 更加自信。在此之前,我們做好了招新的一切準(zhǔn)備工作,包括心協(xié)會(huì)徽、宣傳單、宿舍新生安排表,分配好各會(huì)干的任務(wù)。(會(huì)徽?qǐng)D案是 " 雙手捧著一顆紅心 ",代表愛(ài)心 )在新生宿舍里,我們信心十足,熱情

9、地介紹我們協(xié)會(huì)的概況,讓他們能更好地了解心協(xié)。 我們主要介紹我協(xié)會(huì)從創(chuàng)辦至今的概況及舉辦的各類(lèi)極具特色的活動(dòng)。比如:進(jìn)行手抄報(bào)比賽,到安老院慰問(wèn)老人,去特校看望特殊兒童,觀看精彩的心理影片,每年舉辦的5.25大型系列活動(dòng)等等。新生們都聽(tīng)得津津有味,對(duì)此也很感興趣,頻頻發(fā)問(wèn),我們都樂(lè)意地去解答每一個(gè)問(wèn)題。招新的過(guò)程就是我們與新生敞開(kāi)心扉,暢所欲言,相互交流的過(guò)程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會(huì),讓更多的人知道、接納、并融入我協(xié)會(huì)。xx 年 9 月 17 日、18 日這兩天,全院所有社團(tuán)都統(tǒng)一在籃球場(chǎng)那邊擺臺(tái)招新,給新生最后選擇想要加入社團(tuán)的機(jī)會(huì), 雖然那兩天陽(yáng)光猛烈,無(wú)情地烘烤著大地,

10、 但我們的熱情始終不減,任由汗珠滾落卻依然保持微笑。9 月 18 日下午,協(xié)會(huì)招新工作進(jìn)入尾聲,我協(xié)會(huì)圓滿(mǎn)完成了此次的招新工作,經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì), 我協(xié)會(huì)共招的 120 個(gè)新會(huì)員。他們的加入為我們協(xié)會(huì)注入了新的血脈,使我協(xié)會(huì)更加壯大,更加充滿(mǎn)力量,我相信:我協(xié)會(huì)的明天會(huì)更好!大學(xué)生心理活動(dòng)總結(jié) (三)活動(dòng)背景:為了使同學(xué)們保持健康的思想,以一種積極的心態(tài)度過(guò)大學(xué)時(shí)光,對(duì)生活充滿(mǎn)熱情和信心,使心情舒暢愉快,更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神,我校舉辦了" 心理健康周 "活動(dòng),我們工業(yè) 092 班積極響應(yīng)號(hào)召,特此舉辦了此次活動(dòng)。活動(dòng)過(guò)程:一:班長(zhǎng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背

11、景和目的。二:心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規(guī)律。三:進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了 "青春手結(jié) "" 貼膏藥 "" 滾雪球 "等游戲。四:心理安全委員和班長(zhǎng)教大家歌曲感恩的心的手語(yǔ)。五:大家相互交流通過(guò)此次活動(dòng)的感受和想法。六:班長(zhǎng)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)?;顒?dòng)意義:通過(guò)此次活動(dòng),我們大家都獲益匪淺。眾所周知,心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ), 所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。大學(xué)生心理健康的重要性一:心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求, 同時(shí)也是將來(lái)走向社會(huì),在

12、工作崗位上發(fā)揮智力水平、 積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ), 一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。大學(xué)生心理健康的重要性二: 心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強(qiáng)獨(dú)立性。 大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng), 告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué), 進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前,他們想象中的大學(xué)猶如 "天堂 " 一般,浪漫奇特,美妙無(wú)比。上大學(xué)之后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,讓他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康的重要性,盡快克服依賴(lài)性,增

13、強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過(guò)充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。大學(xué)生心理健康的重要性三: 心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生全部實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感,驚嘆 " 皇帝女兒亦愁嫁"。因此,面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康,培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì), 鍛煉自己的社會(huì)交往能力、 使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中,選擇適宜自己角色的正確抉擇, 敢于面對(duì)困難、挫折、挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。大學(xué)生心理健康的重要性四:

14、心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩吓c行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征, 性格除氣質(zhì)所包含的特征外, 還包括意志反映的特征。 當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、 參與意識(shí)較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、 朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。本次活動(dòng)我們通過(guò)幾個(gè)小游戲,培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂(lè)觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺(jué)得獲益匪淺。在游戲后的交流中,有的同學(xué)說(shuō) " 很開(kāi)心,很棒,希望以后多舉辦此類(lèi)活動(dòng)" 。有的說(shuō) "我懂得了要珍惜每一個(gè)人,珍惜我們的友

15、誼" 。有的說(shuō) "我感覺(jué)我們?cè)絹?lái)越像一家人了 "。有的說(shuō) "在游戲中感悟人生" 。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有意義。我們大學(xué)生,作為建設(shè)祖國(guó)的新一代,肩負(fù)著重大的責(zé)任。我們應(yīng)積極培養(yǎng)自己全方面的素質(zhì), 更重要的是以一顆健康向上的心去面對(duì)學(xué)習(xí),面對(duì)朋友,面對(duì)生活,面對(duì)未來(lái)。大學(xué)生心理活動(dòng)總結(jié) (四)xx 年 3 月 8 日下午 5 時(shí) 20 分,南昌大學(xué) 14 棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)活動(dòng)在 14 棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動(dòng)的主題是 " 微表情心理學(xué) " ,由輔導(dǎo)室成員劉曉靜與劉昆明共同主持。次樓棟內(nèi)部活

16、動(dòng)的主旨是增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識(shí)與技能,開(kāi)拓成員們的思維與意識(shí),豐富同學(xué)們的課余知識(shí),與此同時(shí)也鍛煉成員的能力,也增加了咨詢(xún)室的凝聚力?;顒?dòng)流程 :劉曉靜與劉昆明主持,介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類(lèi)作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng),是人類(lèi)收到有效刺激后不受思維與意識(shí)控制的真實(shí)反應(yīng),最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。接著主持人展示了一些面部情緒圖, 主要包括了微表請(qǐng)的六大種類(lèi):愉悅,憤怒,厭惡,輕蔑,恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻,讓我們了解了微表情的作用與重要性。最后本次內(nèi)部活動(dòng)由王子威學(xué)長(zhǎng)做總結(jié),具體的談到了本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn),并給予兩位主持中肯的建議。 又談到了開(kāi)展樓

17、棟內(nèi)部活動(dòng)的意義與必要性。一是鍛煉新人,而是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識(shí),三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。下午 6 時(shí) 40 分,十四棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動(dòng)結(jié)束。通過(guò)這次活動(dòng)同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識(shí),還鍛煉了自己的能力, 增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。 這也是我們進(jìn)行活動(dòng)所要達(dá)到的目的,很高興通過(guò)我們的努力,可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識(shí)。大學(xué)生心理活動(dòng)總結(jié) (五)活動(dòng)主題:大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)班活動(dòng)時(shí)間: 2019 年 10 月 26 日活動(dòng)地點(diǎn): 801 教室活動(dòng)負(fù)責(zé)人:王金尤活動(dòng)參與:公共事務(wù)管理09-1 班全體同學(xué)活動(dòng)背景:據(jù)心理學(xué)家分析,大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生,都會(huì)經(jīng)過(guò)一過(guò)心理調(diào)適的過(guò)程。

18、 在不知不覺(jué)之間, 我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中,充分的享受快樂(lè)和充足的時(shí)光。和中學(xué)時(shí)代相比,大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。最根本的不同在于,大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來(lái)自學(xué)習(xí)方面得壓力, 是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友,在一個(gè)未成年的世界里, 一切都是那么的自然、單純、隨意。進(jìn)入大學(xué)一年多了, 同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了,為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼,我們公共事務(wù)管理 09-1 班舉行了心理活動(dòng),讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng), 感受到成長(zhǎng)的快樂(lè),增進(jìn)彼此的感情?;顒?dòng)目的:大學(xué)同窗好友的友誼,

19、 是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富,通過(guò)這次活動(dòng)希望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上, 通過(guò)大家的參與以增進(jìn)彼此的了解,認(rèn)識(shí)彼此,認(rèn)識(shí)到自己身上的一份責(zé)任,要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況,有效地幫助別人走出心理問(wèn)題的陰影,把笑臉帶給每個(gè)人。活動(dòng)內(nèi)容:活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開(kāi)始, 主持人用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題,活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為:人際關(guān)系對(duì)心理的影響,彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評(píng),對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問(wèn)題的討論, 針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。1、人際關(guān)系對(duì)心理的影響本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析,定勢(shì)效應(yīng),暈輪效應(yīng),蝴蝶

20、效應(yīng)等人際交往中常見(jiàn)的心理現(xiàn)象, 有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容 " 人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑,之所以這么說(shuō),是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化,精神生活。 另一方面,人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場(chǎng)教育是必要的,進(jìn)入高校后, 學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn),所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低,往往處理不好與他人相處、溝通、交流。 "2、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評(píng)壞節(jié)本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評(píng),通過(guò)大家的點(diǎn)評(píng),知道了原來(lái)自己子別人心中的位置。3、

21、對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的討論為了緊扣心理活動(dòng)主題, 主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問(wèn)題。4、游戲互動(dòng)本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題,讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。5、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的一些認(rèn)識(shí),至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪,我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂(lè)趣,具備開(kāi)朗、活潑的個(gè)性,讓對(duì)方覺(jué)得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,幽默而不失分寸,風(fēng)趣而不顯輕浮,給人與美的享受,與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人。對(duì)于生活中遇到的問(wèn)題與挫折要積極正確的對(duì)待,要憎愛(ài)生命,提高面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力, 增強(qiáng)勇氣和信心, 學(xué)會(huì)與積極

22、樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)困境?;顒?dòng)意義:通過(guò)本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí), 同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力, 整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對(duì)這次活動(dòng)的感言,感觸都較為深刻,讓大家都從活動(dòng)中受益。 相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離,而更準(zhǔn)確的說(shuō)是拉近了一顆心、兩顆心 .乃至更多心的距離,心靈的距離進(jìn)了,自然就感受到了成長(zhǎng)中的快樂(lè),在愉悅快樂(lè)胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離, 建立更堅(jiān)固的友誼, 與積極的態(tài)度看待人生。大學(xué)生心理活動(dòng)總結(jié) (六)根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃, 我院第八屆"525大學(xué)生心理健康活動(dòng)日 "活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)

23、已圓滿(mǎn)落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆 525 活動(dòng)主題 " 危機(jī) 理性 成長(zhǎng)大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對(duì) " ,有序開(kāi)展,朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?,F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下:一、活動(dòng)形式多樣,內(nèi)容豐富多彩,受到學(xué)生喜愛(ài)1、2、4 月-5 月,為契合本屆 525 活動(dòng)主題,了解我院大學(xué)生 (含研究生 )心理壓力及應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn),我院設(shè)計(jì)了大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查問(wèn)卷 ,在全院各年級(jí)本科生和研究生中發(fā)放了 550 份,回收 466 份。同時(shí)為對(duì)比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對(duì)方式上有何不同,特在外國(guó)語(yǔ)學(xué)院發(fā)放問(wèn)卷250 份,回收 208份。

24、詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。3、4、5 月 24 日,我院在圖書(shū)館東廣場(chǎng)開(kāi)展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng),主題是"釋放壓力,輕松面對(duì) " 。此次活動(dòng)目的是通過(guò)游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力,保持良好心態(tài)。此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個(gè)游戲是 "枕頭大戰(zhàn) "。參加同學(xué)自由組成 4 隊(duì),每隊(duì) 10 人, 2 隊(duì)一組,每人在身上綁一個(gè)氣球,手里拿一個(gè)枕頭,游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?,同時(shí)保護(hù)好自己的氣球, 3 分鐘后,剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性, 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲, 同學(xué)們?cè)诘玫娇鞓?lè)的同時(shí)

25、也釋放了壓力,而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)品。接下來(lái)的第二個(gè)游戲是 " 宣泄涂鴉墻 ",同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上, 在此過(guò)程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來(lái)。 游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡, 反映這樣的游戲很好玩, 也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。5、6 月,我院在 "心情驛站 "成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開(kāi)展了525 心理健康日系列活動(dòng)之一 " 考研路上不孤單 "的主題心理沙龍,活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持, 三位作為嘉賓的07 級(jí)優(yōu)秀學(xué)

26、長(zhǎng)和在考研過(guò)程中感到有壓力和困惑的部分08 級(jí)同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長(zhǎng),然后向大家說(shuō)明了這次沙龍的目的, 即希望同學(xué)們通過(guò)這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對(duì)所面臨的壓力。 接下來(lái)三位學(xué)長(zhǎng)分別介紹自己的考研經(jīng)歷,向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn),幫助大家分析困難,解答疑惑。交流中,同學(xué)們提出了很多問(wèn)題,學(xué)長(zhǎng)們一一作了解釋?zhuān)€分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn), 如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校;在復(fù)習(xí)的過(guò)程中最好找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí),大家可以相互幫助,取長(zhǎng)補(bǔ)短 ;復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己,但一般不宜過(guò)快或過(guò)慢,合理分配各科的時(shí)間,注重勞逸結(jié)合,等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助大家解決疑惑。活動(dòng)結(jié)

27、束時(shí), 大家都寫(xiě)下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想,相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑, 也增加了大家的信心,能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對(duì)。二、認(rèn)真參與校 "525大學(xué)生心理健康日 "活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排,我院積極參與學(xué)校 "525大學(xué)生心理健康日"活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中, 我院有 27 組共 76 人參加初賽,比去年增加了5 組20 人。根據(jù)校優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選通知我院選送了7 位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級(jí)評(píng)選,同時(shí)評(píng)出了18 位院級(jí)優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月 19 日 23 日,根據(jù)學(xué)校下發(fā)的關(guān)于開(kāi)展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的

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