團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃與總結(jié)

1、 *學(xué)院 * *班 班級(jí)代碼： 團(tuán)體心理輔導(dǎo)策劃與總結(jié)1 活動(dòng)目的：希望幫助在大學(xué)校園中感到迷茫的學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,通過為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、尊重和溫暖的小組氣氛,引導(dǎo)他們回顧過去的經(jīng)歷,思考自己的性格、價(jià)值觀、優(yōu)缺點(diǎn)、人際關(guān)系和人生目標(biāo)等內(nèi)容,引導(dǎo)和小組其他成員的溝通、探討,使組員認(rèn)識(shí)自己、了解自己、自我接納,增強(qiáng)自我尊重和自信,不但深入地了解自己的個(gè)性,而且學(xué)會(huì)欣賞自己的長(zhǎng)處,勇敢面對(duì)自己的短處.幫助組員澄清自己的價(jià)值觀,增強(qiáng)自我方向感和自己解決問題并抉擇的能力,在探索自身的同時(shí)思考自己的生涯規(guī)劃.同時(shí)還希望組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺,在體驗(yàn)與他人親密交流、彼此信任的同時(shí),學(xué)會(huì)關(guān)心

2、、傾聽和體察他人,提高自己與人交往的能力.終極目標(biāo):自我認(rèn)識(shí)、改進(jìn)自我,協(xié)助當(dāng)事人發(fā)展成為一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的人.過程目標(biāo);個(gè)人探索,了解自己,接納自己.2 團(tuán)體對(duì)象：*全體同學(xué)。3 活動(dòng)時(shí)間：201*年*月*日晚4 活動(dòng)流程1、 開場(chǎng)游戲：認(rèn)朋友；小細(xì)節(jié)2、 心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練游戲：戴高帽；心有千千結(jié)3、 總結(jié)：讓主持人引領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行討論，總結(jié)心得體會(huì)。具體操作：（1）、認(rèn)識(shí)朋友：1、場(chǎng)地要求：選擇一間桌椅可移動(dòng)的大教室，將桌椅移至四周或墻角，留出足夠的活動(dòng)空間。2、活動(dòng)詳解：目的：記住同班同學(xué)的名字，加深了解。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。時(shí)間：2030分鐘操作程序：全體圍坐成圈，分為兩組，分三輪。 （一）由左

3、邊開始第一個(gè)說出自己的名字（A），第二個(gè)說我是(A)旁邊的(B)然后一個(gè)一個(gè)的依次說下去。每一組分別記下時(shí)間，比哪一組誰先完成。（2） 把說名字改成說來自哪個(gè)省，其余與第一輪相同。（三）把說名字改成說”我是來自a省的（A）。（四）最后看哪組用的時(shí)間短就哪一組贏，贏的有獎(jiǎng)品。（2）、小細(xì)節(jié)目的：消除兩組人員的陌生感，更深刻的了解對(duì)方，活躍氣氛。時(shí)間：（15分鐘）操作程序：（一）兩組人員站成兩豎排，面對(duì)面一對(duì)一凝視30秒。記住對(duì)方的外貌。（二）一組同學(xué)轉(zhuǎn)過身去，另一組在身上作三個(gè)小改變。（三）一分鐘后讓對(duì)方來找出三個(gè)不同點(diǎn)。（四）做兩組，分別記下哪一組沒有找出不同點(diǎn)的如數(shù)少就贏了。贏了的有獎(jiǎng)品。（

4、3）戴高帽活動(dòng)目的：加強(qiáng)同學(xué)之間的深入了解，發(fā)現(xiàn)自己和同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，提高自信?；顒?dòng)時(shí)間：20分鐘三、操作程序：（1） 請(qǐng)一位同學(xué)先站在前面，下面所有的同學(xué)來贊美（戴高帽）（二）站在前面的同學(xué)說感想和一些對(duì)班級(jí)的建議。（4） 、心有千千結(jié)一、活動(dòng)目的1通過心理游戲“心有千千結(jié)”，讓學(xué)生體驗(yàn)溝通的必要性。2通過小組交流，讓學(xué)生感悟人際中交往理解、合作、認(rèn)同的重要性。3在體驗(yàn)和分享中學(xué)習(xí)人際交往技巧，提高人際交往的能力。二、活動(dòng)時(shí)間大約需要20分鐘。三、活動(dòng)程序1、主持人組織同學(xué)們圍成一個(gè)大圈，手牽手站好，并且記住自己左右兩邊的同學(xué)。2然后支持人讓同學(xué)們放開手，閉上眼睛，隨意走動(dòng)。主持人可以來個(gè)調(diào)整，

5、打亂順序。3主持人發(fā)出停止的指令后，同學(xué)們停止走動(dòng)，并且伸手牽住一開始時(shí)自己左右兩邊的同學(xué)的手。4然后同學(xué)們?cè)谑植凰砷_的前提下，想盡一切辦法將打成的節(jié)解開。六注意事項(xiàng)1.所有工作人員提前1小時(shí)去布置場(chǎng)地，以便活動(dòng)正常進(jìn)行。2.活動(dòng)結(jié)束后做好總結(jié)工作，改正活動(dòng)中的一些不足?？偨Y(jié)：通過一個(gè)個(gè)的團(tuán)輔小游戲，首先，讓同學(xué)們了解到什么是團(tuán)輔，然后，在游戲中“認(rèn)識(shí)我，喜歡我，表達(dá)我”，這樣，加深了對(duì)彼此的了解又提高了團(tuán)隊(duì)合作能力。首先，記名字這樣的游戲既好玩又還得相互合作，不知不覺中就把班上的人都記住了。通過戴高帽的游戲，讓每個(gè)同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，更全面的認(rèn)識(shí)自我，提高自信。然后是“心有千千結(jié)”的游戲，每個(gè)人彼此手拉手，使我們心與心的距離更近，通過解開生活中實(shí)際存在的結(jié)也解開了心中的結(jié)。所以