七年級政治下冊 第十一課 第二框 消除心理煩惱 快樂成長學(xué)案 魯教版

1、政治七年級下魯人版第十一課 第二框 消除心理煩惱 快樂成長學(xué)案【教師寄語】消除青春期煩惱，奏出青春的華美樂章?！緦W(xué)習(xí)目標(biāo)】     情感、態(tài)度、價(jià)值觀：克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動，讓自己在今后的生活中愉快、安全地度過青春期。 能 力：提高對青春期煩惱的自我調(diào)適能力和對心理沖動的自我控制能力。知 識：知道消除青春期煩惱的方法?！緦W(xué)習(xí)重點(diǎn)】調(diào)控好青春期的煩惱，彈奏好自己的青春協(xié)奏曲?！緦W(xué)習(xí)難點(diǎn)】正確認(rèn)識青春期的煩惱。學(xué)習(xí)過程：【自主預(yù)習(xí)】（完成網(wǎng)絡(luò)知識填空） (1)青春期的心理充滿著矛盾，如 、 、等。 (2)青春期的心理矛盾

2、是我們生理發(fā)育和心理變化正確認(rèn)識青 過程中的 。 春期的煩惱 (3)如果處理不好會影響到我們的 ，成為消 我們發(fā)展的 。我們應(yīng)努力除 心理矛盾。心 (1)當(dāng)出現(xiàn)心理煩惱和苦悶時(shí)，我們應(yīng)該 自 理 己的心靈世界，多與父母、老師和同學(xué) 煩 尋求他們的 。惱 (2)出現(xiàn)心理沖動時(shí)，應(yīng)想一想 和 的 要求，并提高自己的 ，通過 快 、 等方法，進(jìn)行有效控制。 樂 (3)要解決好心理矛盾、消除心理煩惱，除了向老成 2.彈奏好自己的 師、家長、親友以及社會尋求 ，增強(qiáng)長 青春協(xié)奏曲 外，還要不斷豐富 ，提高自己的 ，培養(yǎng)自己的 ，多參加 ，享受 的快樂。【情境導(dǎo)入】 正確認(rèn)識青春期煩惱(見教材P9頁情景材

3、料)說一說：自己有過類似的煩惱嗎？ 議一議：怎樣認(rèn)識青春期出現(xiàn)的這些煩惱？【合作釋疑】消除青春期煩惱的方法情境活動一：（見教材P11頁情景材料）討論：“我”是怎樣消除煩惱，快樂成長的？這些方面對我們有何啟示？（1）多與人溝通想一想（見教材P11）：對于上面克服煩惱的步驟，自己還有什么補(bǔ)充嗎？想一想：（見教材P12）：“戰(zhàn)火”為什么這樣慢慢地熄滅了？（2）增強(qiáng)自我調(diào)控能力閱讀教材，思考問題：當(dāng)我們出現(xiàn)心理沖動時(shí)該怎么辦？怎樣提高自己的控制力？ （3）不斷豐富自我情境活動二：（見教材P12頁情景材料）說一說：參加以上活動對解決心理矛盾，消除青春期煩惱有何作用？議一議：還有哪些好的方式？【課堂小結(jié)】

4、自己結(jié)合學(xué)習(xí)目標(biāo)及重難點(diǎn)，總結(jié)出本課的知識點(diǎn)，寫在下面： ?！菊n堂達(dá)標(biāo)訓(xùn)練】練一練，提高綜合能力（一）選擇題 看誰選的快又準(zhǔn) （1）屬于青少年成長中的煩惱的有（     ）渴望獨(dú)立而又能力有限心理閉鎖而又企盼理解性發(fā)育迅速成熟而性心理又相對幼稚時(shí)不時(shí)地會感到一種濃濃的孤獨(dú)、迷茫和不安A、  B  C、   D、（2）當(dāng)“成長的煩惱”出現(xiàn)時(shí)，我們應(yīng)該（   ）敞開自己的心靈世界多與父母、老師和同學(xué)交流溝通，尋求他們的指導(dǎo)與幫助順其自然加強(qiáng)交流與溝通，調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱A、  B 

5、; C、   D、（3）青春期會出現(xiàn)許多煩惱，也會出現(xiàn)一些心理沖動（如情緒上的沖動、性沖動等）。下列屬于克服心理沖動的有效辦法是（     ）提高自己的控制力自我暗示換位思考幽默化解A、  B  C、   D、（4）豐富自我是消除青春期煩惱、解決心理矛盾的有效方法之一。青少年學(xué)生應(yīng)該通過（    ）來豐富自我。多讀書，提高自己的審美能力多參加科技文體活動，培養(yǎng)自己的高雅情趣多參加社會公益活動，享受奉獻(xiàn)的快樂多想一些道德的規(guī)范，提高自己的控制力A、  B&#

6、160; C、   D、（5）下列能夠消除青春期煩惱、解決心理矛盾的有（    ）向老師、家長、親友及社會尋求幫助增強(qiáng)自我調(diào)控能力不斷豐富自我順其自然、自暴自棄A、  B  C、   D、（二） 非選擇題 提升能力王某和李某在小學(xué)時(shí)曾是很要好的朋友，升入初中后沒分在一個(gè)班，但都是班里的籃球健將。最近學(xué)校組織籃球賽，倆人在球場上發(fā)生了爭執(zhí)，最后被同學(xué)們勸開。事情本應(yīng)該到此為止了，但他們的火氣還沒消，王某說有事咱們門外見，李某當(dāng)然也不示弱。出了大門，倆人扭打起來。李某個(gè)子小被打倒在地，情急之下，他隨手拿起一塊磚頭向王某迎面打去。王某鼻梁被打斷，一只眼睛被打傷。李某因傷害罪被法院判處有期徒刑兩年。(1)王某、李某的行為是由于什么原因造成的？（2）他們的行為和后果給你什么警示？教學(xué)反思：第十一課 第二課時(shí) 消除心理煩惱 快樂成長參考答案 （一）選擇題 （1）（2）（3）（4）（5）（二）非選擇題(1)由于心理沖動造成的。（2）進(jìn)入青春期