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文檔簡介
1、人體的保質(zhì)期人體的保質(zhì)期保質(zhì)期:25年 隨著生成膠原蛋白的速度減緩,皮膚在你25歲左右就開始自然衰老,年齡的增長和皮膚屏障功能的退化,還會出現(xiàn)皮膚干燥過敏,濕疹,皮炎,老化和色素沉著等皮膚問題。皮膚皮膚大腦大腦保質(zhì)期:20年 隨著年齡增長,大腦中神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量逐步減少。我們降臨人世時神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量達(dá)到1000億個左右,但從20歲起開始逐年下降。到了40歲開始以每天1 萬個的速度遞減,從而對記憶力、協(xié)調(diào)性及大腦功能造成影響。味覺和嗅覺味覺和嗅覺保質(zhì)期:60年 我們一生中最初舌頭上分布有大約10000個味蕾。到老了之后這個數(shù)可能要減半。過了60歲,我們的味覺和嗅覺逐漸衰退,部分是正常衰老過程的結(jié)果。
2、也可能會因為諸如鼻息肉、不良飲食或長年吸煙之類的問題而加快速度。腸保質(zhì)期:55年 健康的腸可以在有害和有益細(xì)菌之間起到良好的平衡作用,腸內(nèi)友好細(xì)菌的數(shù)量在我們55歲后開始大幅減少。結(jié)果人體消化功能下降,腸道疾病風(fēng)險增大。隨著我們年齡增大小腸的消化液流動開始下降,發(fā)生便秘的幾率便會增大。肺肺保質(zhì)期:20年 肺活量從20歲起開始緩慢下降,到了40歲,一些人就出現(xiàn)氣喘吁吁的的狀況。30歲時,普通男性每次呼吸會吸入2品脫(約合946毫升)空氣,而到了70歲,這一數(shù)字降至1品脫(約合473毫升)。心臟心臟保質(zhì)期:40年 隨著我們的身體日益變老,心臟向全身輸送血液的效率也開始降低,這是因為血管逐漸失去彈性
3、,動脈也可能變硬或者阻塞,之后輸送到心臟的血液減少,引起心絞痛。45歲以上的男性和55歲以上的女性心臟病發(fā)作的概率較大。肝臟肝臟保質(zhì)期:70年 肝臟似乎是體內(nèi)唯一能挑戰(zhàn)老化進(jìn)程的器官,肝細(xì)胞的再生能力非常強大。手術(shù)切除一塊肝后,3個月內(nèi)它就會長成一個完整的肝。如果捐贈人不飲酒不吸毒或者沒有傳染病,那么一個70歲老人的肝也可以移植給20歲的年輕人。腎腎保質(zhì)期:50年 腎過濾量從50歲開始減少,腎過濾可將血流中的廢物過濾掉,腎過濾量減少的后果是,人失去了夜間憋尿功能,需要多次跑衛(wèi)生間。75歲老人的腎過濾血量是30歲壯年的一半。骨骼骨骼保質(zhì)期:35年 35歲骨質(zhì)開始流失,進(jìn)入自然老化過程。絕經(jīng)后女性的骨質(zhì)流失更快,可能會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。骨骼大小和密度的縮減可能會導(dǎo)致身高降低。椎骨中間的骨骼會萎縮或者碎裂。 80歲的時候我們的身高會降低2英寸。牙齒牙齒保質(zhì)期:40年我們變老的時候,我們唾液的分泌量會減少。唾液可沖走細(xì)菌,唾液減少,我們的牙齒和牙齦更易腐爛。牙周的牙齦組織流失后,牙齦會萎縮,這是40歲以上成年人常見的狀況。眼睛保質(zhì)期:40年隨著視力下降,眼鏡成了眾多年過四旬中年人的標(biāo)志性特征-遠(yuǎn)視,影響我們近看物體
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