中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃書

1、中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃書一、為什么要制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，從而提高學(xué)習(xí)成績。1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖;2、制訂計(jì)劃是實(shí)行自我控制、自我管理的前提;3 、制訂計(jì)劃能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。二、學(xué)習(xí)計(jì)劃一般包括的內(nèi)容學(xué)習(xí)計(jì)劃有平時(shí)計(jì)劃、 階段計(jì)劃和長遠(yuǎn)計(jì)劃三種。 平時(shí)計(jì)劃以通常的學(xué)習(xí)常規(guī)和臨時(shí)性安排為內(nèi)容 ; 階段計(jì)劃以一個(gè)月或一個(gè)學(xué)期為一個(gè)周期 ; 長遠(yuǎn)計(jì)劃以一年或幾年為周期。學(xué)習(xí)計(jì)劃一般應(yīng)包括： (1) 對上學(xué)期 ( 或前一階段 ) 學(xué)習(xí)情況的分析，簡要說明所取得的主要成績和存在的問題 ;(2) 提出本學(xué)期 ( 或下一階段 ) 的努力方向并確定

2、目標(biāo) ;(3) 學(xué)習(xí)時(shí)間如何安排 ;(4) 采取哪些措施，采用哪些方法。三、怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃1 、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。準(zhǔn)確找出自己的長處和短處 學(xué)習(xí)方法，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。2 、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要2016 全新精品資料 - 全新公文范文 -全程指導(dǎo)寫作獨(dú)家原創(chuàng)1 / 3依據(jù)：(1) 知識(shí)、能力的實(shí)際 ;(2) “缺欠”的實(shí)際 ;(3) 時(shí)間的實(shí)際 ;(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。3 、長計(jì)劃，短安排。要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。

3、 在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識(shí)目標(biāo) ;(2) 培養(yǎng)能力目標(biāo) ;(3) 掌握方法目標(biāo) ;(4) 達(dá)到成績 ( 分?jǐn)?shù)) 目標(biāo)。長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間 ; 短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。4 、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn) ; 二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。5 、計(jì)劃要全面，還要與班級計(jì)劃相配合。計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外， 還要有進(jìn)行社會(huì)工作、 為集體服務(wù)的時(shí)間 ; 有保證睡眠的時(shí)間

4、 ; 有文體活動(dòng)的時(shí)間。 時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。6 、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間 ( 即基本學(xué)習(xí)時(shí)間 ) ：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。自學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的2016 全新精品資料 - 全新公文范文 -全程指導(dǎo)寫作獨(dú)家原創(chuàng)2 / 3歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。 在自學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事： 補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠 ; 提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高， 最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。自學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，

5、 對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。7 、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。在安排計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。 (1) 學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí) ;(2) 安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí) ;(3) 同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。8 、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率時(shí)間是寶貴的， 自覺提高時(shí)間利用效率， 是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。 (1) 早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語科等 ;(2) 心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)， 可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目 ;(3) 零星的或