碘缺乏病防治知識[1]

1、預(yù)防碘缺乏病 烏市第十一小學(xué)保健室一、什么是碘缺乏??？一、什么是碘缺乏??？ 當(dāng)人體較長時間生活在缺碘環(huán)當(dāng)人體較長時間生活在缺碘環(huán)境中，每天攝入的碘量不足境中，每天攝入的碘量不足50微微克時，就可表現(xiàn)出各種疾病形式，克時，就可表現(xiàn)出各種疾病形式，如如地方性甲狀腺腫、地方性克汀地方性甲狀腺腫、地方性克汀病、地方性亞克汀病病、地方性亞克汀病及影響生育及影響生育而出現(xiàn)的不育癥、早產(chǎn)兒、死產(chǎn)、而出現(xiàn)的不育癥、早產(chǎn)兒、死產(chǎn)、先天畸形兒等，這些病統(tǒng)稱為先天畸形兒等，這些病統(tǒng)稱為“碘缺乏病碘缺乏病”。 碘缺乏病碘缺乏病l碘缺乏病多發(fā)生在遠(yuǎn)離沿海、海拔高的山區(qū)，因?yàn)檫@些地區(qū)的土壤、水和食物中含碘量極低。二、碘與

2、人體健康 l維持生命活動維持生命活動 甲狀腺激素對人的新陳甲狀腺激素對人的新陳代謝有促進(jìn)作用代謝有促進(jìn)作用 l促進(jìn)生長發(fā)育促進(jìn)生長發(fā)育 調(diào)控生長發(fā)育期兒童的調(diào)控生長發(fā)育期兒童的骨發(fā)育、性發(fā)育、肌肉發(fā)育及身高體重。骨發(fā)育、性發(fā)育、肌肉發(fā)育及身高體重。l促進(jìn)腦發(fā)育促進(jìn)腦發(fā)育 甲狀腺激素能幫助生長甲狀腺激素能幫助生長激素發(fā)揮作用；對嬰幼兒的中樞神經(jīng)系激素發(fā)揮作用；對嬰幼兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼的發(fā)育尤其重要。統(tǒng)和骨骼的發(fā)育尤其重要。 三、碘缺乏有那些危害？三、碘缺乏有那些危害？ l胎兒期及嬰幼兒期缺碘，會導(dǎo)致不同程度胎兒期及嬰幼兒期缺碘，會導(dǎo)致不同程度的腦發(fā)育落后，影響智力發(fā)育。的腦發(fā)育落后，影響智力

3、發(fā)育。l兒童期可致智力低下、體格發(fā)育落后。兒童期可致智力低下、體格發(fā)育落后。 l孕婦可致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、胎兒先天畸孕婦可致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、胎兒先天畸型、先天聾啞等。型、先天聾啞等。l成人期缺碘，造成甲狀腺腫大、甲狀腺功成人期缺碘，造成甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下等。能低下等。l輕微缺碘對胎兒和嬰幼兒智力發(fā)育的危害輕微缺碘對胎兒和嬰幼兒智力發(fā)育的危害。 四、那些人應(yīng)四、那些人應(yīng)重點(diǎn)重點(diǎn)注意補(bǔ)碘？注意補(bǔ)碘？ 育齡婦女、孕婦、哺育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女、胎兒、嬰乳期婦女、胎兒、嬰幼兒、幼兒、學(xué)齡兒童學(xué)齡兒童等。等。五、如何知道自已是否缺碘呢？五、如何知道自已是否缺碘呢？ 最簡單的方法是最簡單的方

4、法是化化驗(yàn)小便驗(yàn)小便。 六、防治碘缺乏病食用碘鹽有如下幾個優(yōu)點(diǎn)：食用碘鹽有如下幾個優(yōu)點(diǎn)： 安全、有效安全、有效 生活化、長期化生活化、長期化 經(jīng)濟(jì)、容易推廣經(jīng)濟(jì)、容易推廣 七、碘鹽使用中應(yīng)注意的問題七、碘鹽使用中應(yīng)注意的問題 八、哪些食物含碘量高八、哪些食物含碘量高 l1公斤的海鹽中的碘含量僅僅相當(dāng)公斤的海鹽中的碘含量僅僅相當(dāng)于于1個人一天的碘的需要量，因此個人一天的碘的需要量，因此僅靠食用海鹽是不能起到有效補(bǔ)碘僅靠食用海鹽是不能起到有效補(bǔ)碘效果的。效果的。 l海產(chǎn)品（海產(chǎn)品（海帶海帶、海魚、海魚、紫菜紫菜、貝類、貝類等）含有豐富的碘，常吃海產(chǎn)品可等）含有豐富的碘，常吃海產(chǎn)品可以收到很好的補(bǔ)碘效果。以收到很好的補(bǔ)碘效果。我學(xué)會了我學(xué)會了l碘缺乏有什么危害？碘缺乏有什么危害？l怎么知道自己缺碘了？怎么知道自己缺碘了？l為什么要補(bǔ)碘？為什么要補(bǔ)碘？l含碘量多的食物有哪些？含碘量多的食物有哪些？我學(xué)會了我學(xué)會了l吃海鹽比加碘鹽好，對嗎？吃海鹽比加碘鹽好，對嗎？l加碘鹽有什么優(yōu)點(diǎn)？加碘鹽有什么優(yōu)