職業(yè)生涯規(guī)劃書教案

1、.大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)第六次課職業(yè)生涯規(guī)劃書的設(shè)計(jì)教學(xué)對(duì)象： 13 地隧 01教學(xué)內(nèi)容：職業(yè)生涯規(guī)劃的具體步驟，與應(yīng)注意的問(wèn)題。教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠設(shè)計(jì)出一份較為合格的職業(yè)生涯規(guī)劃。導(dǎo)入 :前面我們學(xué)習(xí)了有關(guān)就業(yè)的基本知識(shí)、技能。那么本次課我們就來(lái)一同學(xué)習(xí)如何設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃書？正課：首先，我們來(lái)看一下設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃書有哪些基本步驟？封面基本信息引言交代何為職業(yè)生涯規(guī)劃及其對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的重要性？一、制定職業(yè)規(guī)劃的具體步驟第一部分、自我評(píng)價(jià)（知己）職業(yè)生涯規(guī)劃最基礎(chǔ)的工作首先是要知己，即要客觀全面的了解自己的人格類型、性格、職業(yè)興趣、能力結(jié)構(gòu)、職業(yè)價(jià)值觀、行業(yè)風(fēng)險(xiǎn)、自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)等。

2、只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)定位并對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)做出正確的選擇，才能選定適合自己的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳選擇。客觀認(rèn)識(shí)自我方面，我們至少需要了解一下四個(gè)方面：1.喜歡干什么職業(yè)興趣2.能夠干什么職業(yè)技能3.最看重什么職業(yè)價(jià)值觀4.適合干什么個(gè)人特質(zhì)5.自我認(rèn)知小結(jié)第二部分、環(huán)境與職業(yè)分析（知彼）1. 家庭環(huán)境分析2. 學(xué)校環(huán)境分析3. 社會(huì)環(huán)境分析4. 職業(yè)環(huán)境分析5. 小結(jié)第三部分、機(jī)會(huì)評(píng)估1.SWOT分析SWOT分析方法是一種企業(yè)戰(zhàn)略分析方法，即根據(jù)企業(yè)自身的既定內(nèi)在條件進(jìn)行分析，找出企業(yè)的優(yōu)勢(shì)、.劣勢(shì)及核心競(jìng)爭(zhēng)力之所在。 其中，S 代表 streng

3、th （優(yōu)勢(shì)），W代表 weakness（弱勢(shì)），O代表 opportunity （機(jī)會(huì)），T 代表 threat （威脅），其中， S、W是內(nèi)部因素， O、T 是外部因素。按照企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略的完整概念，戰(zhàn)略應(yīng)是一個(gè)企業(yè)“能夠做的” （即組織的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)）和“可能做的” （即環(huán)境的機(jī)會(huì)和威脅）之間的有機(jī)組合。（1）分析自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。你可以用一張 A4 紙?jiān)谡媪谐鲎约旱膬?yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，包括性格、技能、學(xué)習(xí)經(jīng)歷等，越多越好，并對(duì)其重要性進(jìn)行排序。在紙的反面，列出自己的缺點(diǎn)和不足，同樣也是越多越好，也對(duì)其進(jìn)行排序。排出你最強(qiáng)的五項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)和最大的五項(xiàng)不足，這樣你就可以對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)有了明確的了解。當(dāng)

4、然，你也可以讓你的父母、朋友等熟悉你的人為你做分析，這樣會(huì)更全面和客觀。對(duì)你的缺點(diǎn)和不足，你可以考慮是改進(jìn)它們使之不再成為短板，還是說(shuō)放棄這些你所不擅長(zhǎng)技能所要求的職業(yè)。如你跑得只比烏龜快，那你還是放棄做劉翔第二的夢(mèng)想吧；如果你想成為律師，那么你先把司法考試先考出來(lái)。（ 2）進(jìn)行行業(yè)分析和職業(yè)研究。根據(jù)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，選擇一兩個(gè)你感興趣的行業(yè)和職業(yè)進(jìn)行研究，研究他們所面臨的機(jī)會(huì)和威脅。行業(yè)的選擇對(duì)個(gè)人非常之重要，俗話說(shuō) “男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎”。選擇有發(fā)展前景的行業(yè)而不是那些夕陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。另外一個(gè)是職業(yè)的選擇，雖然大學(xué)的時(shí)候?qū)W的專業(yè)對(duì)找工作有很大的影響，但是專業(yè)不對(duì)口的情況也非常常見(jiàn)，選擇自己

5、喜歡并且有 “錢途 ”和 “前途 ”的職業(yè)。做行業(yè)分析和職業(yè)分析是比較辛苦的活，需要花大量的時(shí)間來(lái)搜集資料、整理資料，進(jìn)行分析，不過(guò)功課做得越多越深，對(duì)自己今后的發(fā)展也越有利。（ 3）為自己制訂五年規(guī)劃。列出你最希望實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，如職位、薪水、技能。通過(guò)這些目標(biāo)來(lái)激勵(lì)自己今后努力工作實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。無(wú)論你希望達(dá)到什么目標(biāo)，都應(yīng)該通過(guò)五年工作讓自己在所在行業(yè)成為 “專家 ”級(jí)別的人物。（ 4）制訂行動(dòng)計(jì)劃。以前看到一篇很好的文章想象五年后的你 ，大致的意思是如果你五年后想成為什么樣的人，那么你四年的時(shí)候，你應(yīng)該已經(jīng)成為什么樣的人并在做什么？那么你兩年的時(shí)候，你應(yīng)該已經(jīng)成為什么樣的人并在做什么？那么

6、你一年的時(shí)候， 你應(yīng)該已經(jīng)成為什么樣的人并在做什么？你半年的時(shí)候，你在做什么？你一個(gè)月的時(shí)候，你在做什么？你今天你應(yīng)該在做什么？也就是說(shuō)宏偉的計(jì)劃和目標(biāo)必須一步一步地積累才能實(shí)現(xiàn)，要把長(zhǎng)期目標(biāo)化解為短期目標(biāo)，難度大的事情化為難度小的事情去做，只有這樣一步一步地積累，五年之后，你才能實(shí)現(xiàn)自己的五年規(guī)劃。2.360 度分析3. 企業(yè)實(shí)地調(diào)查4.第四部分、確定目標(biāo)1. 人生目標(biāo)2. 長(zhǎng)期目標(biāo)十年計(jì)劃3. 中期目標(biāo)4. 短期目標(biāo)一年計(jì)劃兩年計(jì)劃.第五部分、制定行動(dòng)計(jì)劃1. 近期計(jì)劃大一下學(xué)期大一暑假大二上學(xué)期第六部分、備選方案1. 我的備選方案2. 評(píng)估與調(diào)整二、制定職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該注意的問(wèn)題（p147）（一）認(rèn)識(shí)自我中的問(wèn)題1. 缺乏個(gè)人志向2. 認(rèn)識(shí)自我途徑單一3. 認(rèn)識(shí)自我的內(nèi)容不夠全面4. 興趣、經(jīng)驗(yàn)和能力的展示與未來(lái)職業(yè)目標(biāo)關(guān)聯(lián)度不大（二）環(huán)境分析中的問(wèn)題1. 環(huán)境分析只有普遍性缺乏特殊性2. 行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)和職位能力關(guān)注不夠3. 對(duì)行業(yè)