《助跑幾步一腳在踏跳區(qū)踏跳雙腳落地》教學(xué)設(shè)計

1、助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)跳，雙腳落地教學(xué)設(shè)計學(xué)校：伊敏河鎮(zhèn)第一小學(xué) 任課教師：吳福全 任教班級：二年三班 班級人數(shù)：39 人 教材1.助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)踏跳，雙腳落地2.游戲：消滅老鼠教具大體操墊子：2塊，標志旗：4面，小黑板：1塊，沙包：每人一個，活動目標：1個本課任務(wù)認知目標：使學(xué)生初步掌握.助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)踏跳，雙腳落地的基本動作和方法。能力目標：發(fā)展學(xué)生下肢力量，提高跳躍能力，提高學(xué)生目測及擲準能力，增強上肢力量。情感目標：培養(yǎng)學(xué)生積極進取，誠實勇敢、做事果斷，不怕困難的精神。部 分（時 間）課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求練 習(xí) 分 量次數(shù)時間強度開始部分2分鐘準備部

2、分5分鐘1.體委整隊師生問好報告人數(shù)2.宣布課的內(nèi)容、要求；檢查服裝；安排見習(xí)生3.隊列隊形練習(xí)：原地間三面轉(zhuǎn)發(fā)1.游戲：快快找同伴方法：學(xué)生一路縱隊跑成圓圈，再跑動過程中教師發(fā)出“X”人一組的口令后，學(xué)生快速組隊，多人、少人的隊視為失敗，反復(fù)進行。2.徒手操：.頭部運動.擴胸運動.體 前 屈.膝 繞 環(huán).活動踝腕關(guān)節(jié)3.專項練習(xí)：蹲跳抱膝組織： 要求：整隊快、靜、齊；認真聽講；動作整齊劃一組織： 要求：跑時輕松，保 持隊形，遵守 規(guī)則 規(guī)則：1.必須按“X” 組隊 2.在規(guī)定時間 內(nèi)組隊組織 要求：1準備活動認 真、到位、充 分 2.蹲跳時空中 雙手盡量抱 膝 1次1次2次12分鐘45分鐘3

3、0分鐘小中助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)踏跳，雙腳落地教學(xué)設(shè)計部 分（時 間）課 的 內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求練 習(xí) 分 量次數(shù)時間強度基本部分31分鐘結(jié)束部分2分鐘1.學(xué)習(xí)：助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)踏跳，雙腳落地動作方法：面對海綿墊自然站立，助跑610步，一腳蹬地踏跳，另一腿屈膝向前擺動，身體騰空后，兩腿屈膝向前上方提起，雙腳落到海面墊上，屈膝緩沖。教學(xué)重點：助跑與踏跳結(jié)合，銜接不減速教學(xué)難點：動作連貫，踏跳入?yún)^(qū)2.游戲：消滅老鼠游戲方法：學(xué)生手持沙包成一列橫隊站在投擲線后做好準備；教師在距離投擲線46米處拖動“老鼠”前進，學(xué)生在“老鼠”距離最近時將手中沙包投向“老鼠”，每擊中一次得一分，以成

4、績高者為勝。1.集合整隊2.放松整理3.見習(xí)生入列4.總結(jié)本次課5.安排收器材6.宣布下課，師生道別組織： 海綿墊 海綿墊 準 助備 跑 線 線 教法：1.教師出示小黑板，講解動作方法，做一次完整示范。2.組織學(xué)生做上兩步單踏雙落練習(xí)（2次）。3.教師再次示范，強調(diào)練習(xí)重、難點。4.組織學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)練習(xí)中不足。5.請24名學(xué)生展示，師生共評，相互提高。6.組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，提高單踏雙落動作。要求：認真聽講，認真練習(xí)，遵守紀律，體會動作組織：學(xué)生投擲線 46米老鼠移動線教法：1.教師創(chuàng)設(shè)滅老鼠的情景，講解游戲方法及規(guī)則。2.組織學(xué)生進行游戲。3.教師統(tǒng)計游戲成績并小結(jié)。游戲規(guī)則：學(xué)生投擲時不得踩踏或越過投擲線投擲，否則不計算成績。要求：認真游戲，遵守紀律，遵守游戲規(guī)則。組織： 要求：精神飽滿，心情愉快，充分放松46次12次1次31分鐘13分鐘中小小學(xué) 生 缺 課 記 錄運動量曲線預(yù)計170160150140130120110100