《雙手頭上前擲實(shí)心球課件》初中體育與健康華中師大版七年級(jí)全一冊(cè)48342.ppt

1、常熟市梅李中學(xué)常熟市梅李中學(xué) 糜強(qiáng)糜強(qiáng) 場(chǎng)地器材場(chǎng)地器材操場(chǎng)操場(chǎng) 1 1片片實(shí)心球?qū)嵭那?40個(gè)個(gè) 指導(dǎo)思想指導(dǎo)思想 堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。共同探究、體驗(yàn)成功的樂趣。教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)190%學(xué)生能理解雙手頭上拋實(shí)心球的動(dòng)作要求并做出學(xué)生能理解雙手頭上拋實(shí)心球的動(dòng)作要求并做出正確的投擲動(dòng)作，擲球角度正確。正確的投擲動(dòng)作，擲球角度正確

2、。2學(xué)生了解腰腹肌肉鍛煉方法，通過練習(xí)增強(qiáng)腰腹力量。學(xué)生了解腰腹肌肉鍛煉方法，通過練習(xí)增強(qiáng)腰腹力量。3學(xué)生能樂于接受教師的指導(dǎo)，勤于思考、主動(dòng)地配合、學(xué)生能樂于接受教師的指導(dǎo)，勤于思考、主動(dòng)地配合、努力練習(xí)。努力練習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)： 實(shí)心球投擲角度n教學(xué)難點(diǎn)： 腰腹肌和肩部力量的的協(xié)調(diào)發(fā)力教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容n1、【熱身】激發(fā)興趣、熱身準(zhǔn)備階段n2、【學(xué)習(xí)】展現(xiàn)自我、合作探究階段n3、【實(shí)踐】鞏固技能、發(fā)展能力階段n4、【評(píng)價(jià)】放松身心階段 1、【熱身】激發(fā)興趣、熱身準(zhǔn)備階段【熱身】激發(fā)興趣、熱身準(zhǔn)備階段 n 課堂常規(guī)： 整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。學(xué)生在指定地點(diǎn)集合，體委整隊(duì)并匯報(bào)。師生問好。學(xué)生了解本科

3、學(xué)習(xí)內(nèi)容，做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。1、【熱身】激發(fā)興趣、熱身準(zhǔn)備階段【熱身】激發(fā)興趣、熱身準(zhǔn)備階段 n熱身跑：“拷貝不走樣” 學(xué)生了解規(guī)則后成1路縱隊(duì)進(jìn)行跑步，聽到“停”之后固定一個(gè)動(dòng)作，其余同學(xué)模仿。1、【熱身】激發(fā)興趣、熱身準(zhǔn)備階段【熱身】激發(fā)興趣、熱身準(zhǔn)備階段 n準(zhǔn)備操練習(xí) 學(xué)生整隊(duì)成體操隊(duì)形跟隨教師進(jìn)行準(zhǔn)備操練習(xí)，要求動(dòng)作舒展、到位。預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。2、【學(xué)習(xí)】展現(xiàn)自我、合作探究階段【學(xué)習(xí)】展現(xiàn)自我、合作探究階段 n 專項(xiàng)準(zhǔn)備：1、學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作2、前后傳球練習(xí) 3、游戲：炮彈出膛2、【學(xué)習(xí)】展現(xiàn)自我、合作探究階段【學(xué)習(xí)】展現(xiàn)自我、合作探究階段 n 實(shí)心球練習(xí) 1、拋球過線練習(xí) 2、雙腳平行站立前拋

4、練習(xí)。 3、雙手正拋實(shí)心球。 4、反向投擲實(shí)心球。 （2）投球握好球后，兩腳左右或前后開立，距）投球握好球后，兩腳左右或前后開立，距離在一步左右。以前后開立為好，因?yàn)檫@樣可以離在一步左右。以前后開立為好，因?yàn)檫@樣可以借助上步的速度使球體獲得更大的出手速度。身借助上步的速度使球體獲得更大的出手速度。身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方，上體稍向體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方，上體稍向后仰，把腹、肩部拉開。投球時(shí)兩腿用力蹬地，后仰，把腹、肩部拉開。投球時(shí)兩腿用力蹬地，同時(shí)收腹、揮臂，此時(shí)，頭稍抬，目視前上方，同時(shí)收腹、揮臂，此時(shí)，頭稍抬，目視前上方，揮臂至前額上方，迅速將球沿?fù)]臂至前額上方，迅速將

5、球沿42左右角度向前左右角度向前方投出。球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但方投出。球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不能踩線。不能踩線。 教師示范動(dòng)作 雙手投實(shí)心球練習(xí)1、徒手練習(xí)：學(xué)習(xí)雙手向前拋實(shí)心球的基本動(dòng)作，并形成初步的表象。2、嘗試練習(xí)：結(jié)合實(shí)心球進(jìn)行拋遠(yuǎn)練習(xí)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)本領(lǐng)3、目標(biāo)練習(xí)：分成三個(gè)檔次進(jìn)行評(píng)價(jià)-努力、好、真棒。3、【實(shí)踐】鞏固技能、發(fā)展能力階段【實(shí)踐】鞏固技能、發(fā)展能力階段 n 游戲：“火線對(duì)攻”學(xué)生成密集隊(duì)形聽教師講解游戲規(guī)則。在教師的組織下進(jìn)行游戲4、【評(píng)價(jià)】放松身心階段【評(píng)價(jià)】放松身心階段 1、放松操（伴樂）學(xué)生跟隨教師進(jìn)行放松操練習(xí)。 2、整隊(duì)評(píng)價(jià)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)最

6、后由教師總結(jié)。 3、布置器材回收學(xué)生了解器材回收安排并主動(dòng)回收器材。教學(xué)中常見的錯(cuò)誤動(dòng)作、產(chǎn)生原因的糾正方法教學(xué)中常見的錯(cuò)誤動(dòng)作、產(chǎn)生原因的糾正方法推鉛球時(shí)手指，手腕用力不當(dāng)（有時(shí)導(dǎo)致挫傷）推鉛球時(shí)手指，手腕用力不當(dāng)（有時(shí)導(dǎo)致挫傷）產(chǎn)生原因產(chǎn)生原因：推球時(shí)手指完全放松，手指、手腕力量：推球時(shí)手指完全放松，手指、手腕力量較差，推球時(shí)用力過猛。較差，推球時(shí)用力過猛。糾正方法糾正方法：要求握球時(shí)手指有一定緊張程度；注意要求握球時(shí)手指有一定緊張程度；注意發(fā)展手指、手腕和力量；多用較輕的鉛球進(jìn)行練習(xí)，發(fā)展手指、手腕和力量；多用較輕的鉛球進(jìn)行練習(xí)，注意用力順序。注意用力順序?；骄嚯x太短滑步距離太短產(chǎn)生原

7、因產(chǎn)生原因：蹬地和擺腿力量不夠，或結(jié)合不好，或：蹬地和擺腿力量不夠，或結(jié)合不好，或拉收小腿不積極。拉收小腿不積極。糾正方法糾正方法：徒手或持球反復(fù)練習(xí)蹬擺動(dòng)作結(jié)合；連徒手或持球反復(fù)練習(xí)蹬擺動(dòng)作結(jié)合；連續(xù)做拉收小腿的練習(xí)；在地上畫出兩腳落地標(biāo)志，續(xù)做拉收小腿的練習(xí)；在地上畫出兩腳落地標(biāo)志，要求學(xué)生滑步后落在標(biāo)志上。要求學(xué)生滑步后落在標(biāo)志上。教學(xué)總結(jié) 1、給學(xué)生有充分展示自我能力的舞臺(tái)，學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)實(shí)心球投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，在運(yùn)動(dòng)中開發(fā)智慧，在智慧中尋找快樂，學(xué)中樂，樂中學(xué)。 2、在教學(xué)活動(dòng)中，教師角色根據(jù)活動(dòng)需要不斷的變化，從教學(xué)的設(shè)計(jì)到活動(dòng)中的引導(dǎo)者、促進(jìn)者、觀察者、評(píng)價(jià)者。 3、點(diǎn)評(píng)本次課的內(nèi)容，表?yè)P(yáng)學(xué)得好的學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)得比較差的學(xué)生，大家