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1、腹瀉(不要抱怨,不要總盯著得不到得,您已經(jīng)能夠輕易得到得東西,比如中醫(yī)得食療,就就是非常珍貴得財富。)一,中醫(yī)腹瀉分型主要根據(jù)臨床癥狀來區(qū)分。1.肝郁型腹瀉臨床表現(xiàn):(情緒性腹瀉)素有胸脅脹悶,曖氣食少,每因抑郁惱怒或情緒緊張之時,發(fā)生腹痛泄瀉,腹中雷鳴,攻竄作痛,矢氣頻作,舌淡紅,脈弦。腎虛型腹瀉臨床表現(xiàn):(五更瀉、晨瀉)黎明之前臍腹作痛,腸鳴即瀉,瀉下完谷,瀉后則安,形寒肢冷,腰膝酸軟,舌淡苔白,脈沉細(xì)。傷食型腹瀉臨床表現(xiàn):(食源性腹瀉)腹痛腸鳴,瀉下糞便臭如敗卵,瀉后痛減尿腹脹滿,曖腐酸臭,不思飲食,苔垢膩或厚膩,脈滑。濕熱型腹瀉臨床表現(xiàn):(熱腹瀉)腹瀉腹痛,瀉下急迫,或瀉而不爽,糞色黃
2、褐,氣味臭穢,肛門灼熱,煩熱口渴,小便。寒濕型腹瀉臨床表現(xiàn):(寒腹瀉)泄瀉清稀,甚如水樣,腹痛腸鳴,脫悶食少,苔白膩,脈濡緩。若兼外感風(fēng)寒者,則有惡寒發(fā)熱頭痛,肢體酸痛,苔薄白,脈浮。這幾種分型就沒有交叉?二,食療1、肝郁型腹瀉【烏梅粥】配方:烏梅152o克,粳米1o0克,冰糖適量。制法:先凈烏梅入鍋,加水適量,煎煮至汁濃時,去渣取汁,加入淘凈得粳米煮粥,至米爛熟時,加入冰糖稍煮即可。功效:瀉肝補脾,澀腸止瀉。用法:每日2次,趁熱服食??勺髟缤聿头场!救獭颗浞剑壕虏?50克,生姜25克,牛奶250克。制法:將韭菜、生姜切碎,搗爛,絞汁,放鍋內(nèi)兌入牛奶煮沸。功效:抑肝扶脾止瀉。用法:每日1
3、劑,趁熱1次服完。【三花防風(fēng)茶】配方:扁豆花24克,萊莉花12克,玫瑰花12克,防風(fēng)12克。制法:將上四味水煎取液,加入紅糖調(diào)味代茶飲。功效:抑肝扶脾止瀉。用法:每日1劑,不拘時頻飲。2、腎虛型腹瀉臨床表現(xiàn):黎明之前臍腹作痛,腸鳴即瀉,瀉下完谷,瀉后則安,形寒肢冷,腰膝酸軟,舌淡苔白,脈沉細(xì)?!纠蠛舜竺字唷颗浞剑焊衫蠛?5枚,山藥15克,蓮子肉15克,粳米50克。制法:先煎前三味,去渣取汁,后下米煮成粥。功效:補腎健脾,溫陽散寒止痛。用法:可作早晚餐服食?!狙a骨脂蛋】配方:雞蛋3枚,補骨脂30克,肉豆蔻15克。制法:先將雞蛋用清水煮一沸,撈出打破外皮,與補骨脂、肉豆蔻同煮15分鐘即可。功效:溫
4、腎暖脾,固腸止瀉。用法:每日1劑,趁熱將雞蛋食完。【荔枝山藥粥】配方:干荔枝肉50克,山藥、蓮子各10克,粳米50克。制法:將前三味加水煮至酥,再加入淘凈得粳米,煮成粥。功效:溫腎健脾,固腸止瀉。用法:每日1次,臨睡前食用?!净覍嶞c心】配方:英實、蓮子、淮山藥、白扁豆各等份,白糖適量。制法:將上四味共磨成細(xì)粉,加白糖、清水少許拌勻蒸熟即可。功效:補腎溫脾,固澀止瀉。用法:每日12次,每次食50100克,連服數(shù)日3、傷食型腹瀉臨床表現(xiàn):腹痛腸鳴,瀉下糞便臭如敗卵,瀉后痛減,脫腹脹滿,曖腐酸臭,不思飲食,苔垢膩或厚膩,脈滑?!救R版雞金粥】配方:萊旗子9克,雞內(nèi)金6克,淮山藥粉50克。制法:萊旗子與
5、雞內(nèi)金先加水煎煮20分鐘,去渣,再加入淮山藥粉煮沸成粥,白糖調(diào)味即可。功效:順氣消食,健脾止瀉。用法:每日1劑,趁熱服食?!旧袂唷颗浞剑荷袂?5克,粳米100克。制法:將神曲搗碎,加水200毫升,煎至100毫升去渣取汁,入粳米,再加水適量,煮成稀粥即可。功效:健脾消食。用法:每日1劑,分2次服食?!竞}卜湯】配方:鮮胡蘿卜2個,炒山楂15克。制法:鮮胡蘿卜與炒山楂以水煎湯,加紅糖適量即可。功效:順氣消食,化積止瀉。4、濕熱型腹瀉臨床表現(xiàn):腹瀉腹痛,瀉下急迫,或瀉而不爽,糞色黃褐,氣味臭穢,肛門灼熱,煩熱口渴,小便。【豆花煎雞蛋】配方:扁豆花30克,雞蛋2個,鹽少許。制法:將雞蛋打入碗中與扁豆
6、花拌勻,用油煎炒,撤鹽末少許即可。功效:清熱解毒,化濕止瀉。用法:每日1齊IJ,分2次服用,可連服57日。【黃瓜葉速溶飲】配方:鮮黃瓜葉1000克,白糖500克。制法:將鮮黃瓜葉加水適量,煎煮1小時,去渣,再以小火煎煮濃縮,至將要干鍋時?;穑鋮s后拌入干燥得白糖粉,吸凈煎液,混勻,曬干,壓碎裝瓶備用。功效:清熱利水,健脾止瀉。用法:每日3次,每次10克,以沸水沖化,頓服?!觉r馬齒覽粥】配方:鮮馬齒覽50克,粳米50克。制法:將馬齒覽洗凈切碎,與粳米同入砂鍋,加水8001000毫升,煮成菜粥,適當(dāng)調(diào)味。功效:清熱解毒,利濕止瀉。用法:可作早晚餐服食?!颈舛够ú琛颗浞剑罕舛够?0克,茶葉12克。制
7、法:將扁豆花炒焦,與茶葉同煎取汁代茶飲。功效:清熱化濕止瀉。用法:每日1劑,不拘時頻飲?!静ぬ}葉飲】配方:菠蘿葉30克。制法:以水煎服。功效:清熱利水止瀉。用法:代茶飲用。5、寒濕型腹瀉臨床表現(xiàn):泄瀉清稀,甚如水樣,腹痛腸鳴,脫悶食少,苔白膩,脈濡緩。若兼外感風(fēng)寒者,則有惡寒發(fā)熱頭痛,肢體酸痛,苔薄白,脈浮?!旧莶琛颗浞剑荷?克,綠茶9克。制法:上二味以開水沖泡即可飲用。功效:辛溫散寒,固腸止瀉。用法:每日1劑,不拘時頻飲?!窘俳肤~羹】配方:鯽魚250克,生姜30克,橘皮10克,胡椒3克。制法:生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內(nèi),加水適量,小火煨熟,加食鹽少許調(diào)味。功效:溫中散寒,健脾利濕。用法:空腹喝湯吃魚?!炯t糖醴】配方:黃酒50毫升,紅糖10克。制法:上二味以小火煮沸,待糖溶化后,?;?。功效:溫中散寒。用法:每日1劑,趁熱頓服。
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