環(huán)青海湖暑期實(shí)踐策劃

1、 江漢大學(xué) 體育學(xué)院暑期社會實(shí)踐活動江大自行車隊環(huán)青海湖賽策劃書體育學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會二O一二年五月三十號目錄一 活動背景.3二 活動主題4三 活動目的4四 活動時間4五 活動地點(diǎn)4六 指導(dǎo)老師5七 活動計劃（一）.活動前期準(zhǔn)備工作5（二）.活動內(nèi)容6（三）.活動后期總結(jié)6八 經(jīng)費(fèi)預(yù)算.6九 其他（一）.安全措施7（二）.活動紀(jì)律8十 日程安排.9十一 關(guān)于我們的團(tuán)隊.10十二 活動意義.,10一 活動背景：響應(yīng)“十二五”規(guī)劃中“綠色發(fā)展，建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會”的精神。我校車隊在校內(nèi)通過各種方式宣傳低碳環(huán)保，讓廣大師生在綠色騎行中感受生態(tài)文明、享受騎行之樂。他們也走出校外積極參與各類自行

2、車賽，將這項(xiàng)節(jié)能環(huán)保的運(yùn)動項(xiàng)目向更大的領(lǐng)域推廣，以提高全社會對環(huán)境保護(hù)的重視，增強(qiáng)大家的環(huán)境危機(jī)意識，樹立綠色、低碳的生活理念。“環(huán)青海湖全國大學(xué)生公路自行車賽”是由國家體育總局青少年體育司、教育部體衛(wèi)藝司、國家體育總局自行車擊劍運(yùn)動管理中心和環(huán)青海湖國際公路自行車賽辦公室主辦，青海省體育局和教育廳承辦。參賽隊員都是全國各大高校的全日制在校大學(xué)生?；顒又荚跒橥苿尤窠∩砗蛯W(xué)校陽光體育運(yùn)動的深入開展，豐富校園體育活動內(nèi)容，鼓勵和引導(dǎo)大學(xué)生積極參加體育鍛煉，進(jìn)一步推廣綠色、低碳生活理念。環(huán)湖賽給全國各大高校自行車愛好者提供了一個優(yōu)越的比賽環(huán)境和交流平臺，選手們在賽道上可以領(lǐng)略青海湖美麗的高原風(fēng)光，

3、感受自行車運(yùn)動帶來的激情與歡樂。比賽中他們盡顯當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采，賽后他們又把環(huán)湖賽的頑強(qiáng)拼搏精神，團(tuán)隊合作意識帶回學(xué)校，傳遞給更多的同學(xué)。 2011年夏季，我校車隊參加了首屆環(huán)青海湖全國大學(xué)生公路自行車賽。在與全國眾多高校的角逐中他們發(fā)揮出色，李培瑤同學(xué)奪得個人第一賽段冠軍，并穿上黃色領(lǐng)騎衫，而我們的整個車隊也獲得團(tuán)體第三的好成績，激勵了更多的自行車愛好者參與其中。為準(zhǔn)備今年的環(huán)湖賽，我校車隊隊員無論嚴(yán)寒酷暑，他們風(fēng)雨無阻地堅持訓(xùn)練，六名參賽隊員也是由教練員通過嚴(yán)格選拔而定。今年的比賽，他們必將再接再厲，爭取奪得更好的成績，為江大增光添彩。二 活動主題：低碳出行 迎接新挑戰(zhàn)，逐鹿高原 追夢環(huán)湖賽

4、三 活動目的： 1. 宣傳“綠色生活，低碳出行”的生活理念，推廣自行車運(yùn)動，推進(jìn)節(jié)能減排全民行動。2. 磨煉隊員的意志，培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊合作意識，增強(qiáng)隊員的社會實(shí)踐能力。 3. 發(fā)揮學(xué)生在社會創(chuàng)新實(shí)踐中的自我教育、自我管理、自我服務(wù)作用。4. 展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，突顯江大學(xué)子青春活力。在比賽中賽出風(fēng)采，賽出成績，為江漢大學(xué)增光添彩。 5.通過實(shí)踐總結(jié)高原自行車訓(xùn)練技巧，提高隊員成績。四 活動時間：2012年6月7月五 活動地點(diǎn)：江漢大學(xué)、四新大道、九真山、西寧六 活動指導(dǎo)老師：畢老師、李老師七 活動計劃：（一）.活動前期準(zhǔn)備工作1.日常拉練（1）周一至周五早上環(huán)后官湖一圈（28公里）（

5、2）周四下午繞江大跑步三圈（約13公里）（3）周六下午九真山爬坡15圈（約30公里）2.車隊參賽選手選拔。第一賽段：計時長跑第二賽段：公路車60公里平路競速第三賽段：公路車20公里爬坡競速注：根據(jù)三項(xiàng)比賽的總成績選出6名參加環(huán)青海湖比賽的參賽選手。3.后勤安排。（由江大車協(xié)負(fù)責(zé)）（1）江大車協(xié)外聯(lián)部負(fù)責(zé)參賽選手統(tǒng)一服裝的定制。（2）江大車協(xié)宣傳部負(fù)責(zé)本次比賽中口號標(biāo)語的橫幅定制。（3）江大車協(xié)財務(wù)部部長負(fù)責(zé)在出發(fā)前辦理參賽選手、教練員、領(lǐng)隊 的“人身意外傷害保險”。 （4）江大車協(xié)財務(wù)部副部長負(fù)責(zé)提前定好隊員們前往西寧及返回武漢的火車票。（5）江大車協(xié)生活部負(fù)責(zé)組織參賽選手前往醫(yī)院進(jìn)行賽前的身

6、體檢查。（6）江大車協(xié)后勤部部長負(fù)責(zé)聯(lián)系青海大學(xué)的相關(guān)工作人員，協(xié)調(diào)好隊員衣食住行的具體安排。（二）.活動內(nèi)容1.與青海大學(xué)自行車隊進(jìn)行學(xué)術(shù)交流，相互學(xué)習(xí)，共同成長。與青海大學(xué)自行車協(xié)會一起在當(dāng)?shù)剡M(jìn)行“綠色生活，低碳出行”的活動，宣傳低碳出行理念。2.騎行參觀原子城和青海湖，推廣自行車運(yùn)動，感受青海文化，了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情。3.正式比賽階段：第一賽段，西寧繞圈賽（27.5公里）；第二賽段，湖東羊場西海鎮(zhèn)（41.2公里）；第三賽段，青海湖賓館青海湖南山頂（7.4公里）。4.與各大高校的參賽隊員進(jìn)行學(xué)術(shù)文化交流會。（三）.活動后期總結(jié)1.江大車協(xié)宣傳部要對本次的暑期社會實(shí)踐活動寫出宣傳報道，擴(kuò)大實(shí)

7、踐活動的影響力，擴(kuò)大實(shí)踐活動成果。 2.江大車協(xié)競技部成員要與教練員一起總結(jié)高原自行車訓(xùn)練的技巧經(jīng)驗(yàn)，以提高隊員成績。 3.總結(jié)比賽中與各大高校的文化技術(shù)交流意見，把環(huán)湖賽的精神傳遞給更多的同學(xué)。4.總結(jié)比賽中的得與失，不斷地進(jìn)行自我完善。八 經(jīng)費(fèi)預(yù)算：經(jīng)費(fèi)預(yù)算用途單價數(shù)量小計合計九 其他：（一）.安全措施1.一切活動“安全第一，預(yù)防為主”。2.乘坐火車時，時刻保持警惕，確保人生財產(chǎn)安全。3.出行時嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，同時往返的過程中隊員不得私自離隊，如有特殊情況，經(jīng)批準(zhǔn)后才可結(jié)伴外出。4.遇惡劣天氣或自然災(zāi)害不能確?；顒诱ｉ_戰(zhàn)時，全隊?wèi)?yīng)停止行動，將人生財產(chǎn)安全置為首任。5.在活動中，若有隊員

8、體力不支或受傷等情況，應(yīng)放慢前行速度，并尋找就近的醫(yī)療部門求助。6.住宿期間，全隊?wèi)?yīng)按照要求不得夜間接待任何陌生人員留宿。（二）.活動要求1.參賽選手要有良好的素質(zhì)，能夠友好的對待競爭對手，彰顯當(dāng)代大學(xué)生的良好形象。 2.參賽選手有自主能力，有愈挫愈勇、迎難而上的精神，要有團(tuán)隊合作意識。4.團(tuán)隊要有組織、有紀(jì)律，隊員入鄉(xiāng)隨俗、遵紀(jì)守法。5.所有隊員需服從團(tuán)隊安排，一切行動要聽從領(lǐng)隊指揮，不可單獨(dú)行動。十 日程安排：時間內(nèi)容備注6月1日長跑（繞江大三圈約13km）選拔6月3日繞圈賽（繞四新大道十圈約65km）選拔6月9日爬坡（九真山十圈約20km）選拔6月10日-27日環(huán)后官湖（約28km）日常

9、訓(xùn)練6月28日武漢至西寧（乘火車）出發(fā)6月30日-7月7日適應(yīng)性訓(xùn)練賽前高原訓(xùn)練7月8日-14日超負(fù)荷訓(xùn)練7月15-20日備賽調(diào)整7月20日到多巴國家高原訓(xùn)練基地報到7月21日西寧繞圈賽（約27.5km）比賽7月22日湖東羊場-西海鎮(zhèn)賽（約41.2km）比賽7月23日爬坡賽（約7.4km）比賽7月24日-8月20活動后期工作總結(jié)十一. 關(guān)于我們的團(tuán)隊教練員：領(lǐng)隊：參賽選手：后勤人員：團(tuán)隊的成功在于團(tuán)隊的凝聚力，合理地任務(wù)分配和完美的配合。我們的團(tuán)隊雖小，但我們有著最強(qiáng)大的凝聚力。十二. 活動意義通過本次“低碳出行 迎接新挑戰(zhàn)，逐鹿高原 追夢環(huán)湖賽”的暑期社會實(shí)踐活動，能夠把“綠色生活，低碳出行”的生活理念得到更大的推廣。我們將自己的環(huán)保理念帶到青海，與各大高校進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。也許我們這個小小的團(tuán)隊力量，還不能把低碳出行的生活理念深入推廣。但我們有足夠的信心，“星星之火，可以燎原”，相信會有更多的自行車愛好者參與到宣傳綠色、低碳生活的活動中。我們將“敢為人先、追求卓越”的武漢精神帶到青海湖，同時，通過騎行參觀原子城和青海湖，感受青海文化，了解當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情，擴(kuò)寬自己的視野。在與各大高校的交流切磋中，我校