心理健康與心理不健康

1、心理健康與心理不健康一、心理正常與心理異常一、心理正常與心理異常l心理正常：具備正常心理功能，即：不包含有精神癥狀的心理活動-無精神障礙（沒?。心理異常：有典型精神障礙癥狀的心理活動-有精神障礙（有?。?。一、心理正常與心理異常一、心理正常與心理異常心理正常心理正常心理不正常心理不正常心理健康心理健康 心理不健康心理不健康 （一般心理問題，嚴重心（一般心理問題，嚴重心理問題，含部分可疑神經(jīng)理問題，含部分可疑神經(jīng)癥）癥） 含變態(tài)人格，確診的神經(jīng)癥，其他各類精神障礙含變態(tài)人格，確診的神經(jīng)癥，其他各類精神障礙 二、心理健康與心理不健康二、心理健康與心理不健康l健康心理：是在常規(guī)條件下，個體為應對千

2、變?nèi)f化的內(nèi)、外環(huán)境，圍繞某一群體的心理健康常模，在一定（兩個標準差）范圍內(nèi)不斷上下波動的相對而言的平衡過程；它涵蓋著一切有利于個體生存發(fā)展和穩(wěn)定生活質(zhì)量的心理活動。l不健康心理：是一種處于動態(tài)失衡的心理過程三、心理不健康的分類三、心理不健康的分類l1、一般心理問題、一般心理問題l定義定義：由現(xiàn)實因素激發(fā)，持續(xù)時間較短，情緒反應能在理智控制之下，不嚴重破壞社會功能，情緒反應尚未泛化的心理不健康狀態(tài)。l診斷校準診斷校準：刺激性質(zhì)：由于現(xiàn)實生活、工作壓力、處事失誤等因素而產(chǎn)生內(nèi)心沖突，因此而體驗到不良情緒；反應持續(xù)時間：不良情緒不間斷地持續(xù)一個月，或間斷地持續(xù)2個月；三、心理不健康的分類三、心理不健

3、康的分類l1、一般心理問題、一般心理問題l診斷校準診斷校準：反應強度：具有相當程度的理智控制，行為不失常態(tài)，基本維持正常生活、學習、社會交往，但效率下降；反應是否泛化：不良情緒的激發(fā)因素僅僅局限于最初事件；即使是與最初事件有聯(lián)系的其他事件也不會引起此類不良情緒。三、心理不健康的分類三、心理不健康的分類l2、嚴重心理問題、嚴重心理問題l定義定義：由相對強烈的現(xiàn)實因素激發(fā)，初始情緒反應劇烈、持續(xù)時間長久、內(nèi)容充分泛化的心理不健康狀態(tài)。l診斷校準診斷校準：刺激性質(zhì)：較為強烈的、對個體威脅較大的現(xiàn)實刺激，體驗不同情緒痛苦；三、心理不健康的分類三、心理不健康的分類l診斷校準：診斷校準：反應持續(xù)時間：痛苦

4、情緒間斷或不間斷地持續(xù)2-6個月；反應強度：可短暫失去理性控制，單純依靠 “自然發(fā)展”或“非專業(yè)性干預”難以解脫，生活、工作和社會交往存在一定程度的影響； 反應是否泛化： 反應對象被泛化，與最初刺激相似、相關(guān)聯(lián)的刺激可以類似激發(fā)最初刺激所引起的痛苦情緒。三、心理不健康的分類三、心理不健康的分類l診斷校準：診斷校準：內(nèi)心沖突性質(zhì)：現(xiàn)實性或道德性；人格改變：有時伴有某一方面的人格缺陷。三、心理不健康的分類三、心理不健康的分類l3、神經(jīng)癥性心理問題、神經(jīng)癥性心理問題(可疑神經(jīng)癥可疑神經(jīng)癥)接近神經(jīng)癥，或本身就是神經(jīng)癥的早期階段l診斷標準診斷標準：病程：不到三個月為短程，評1分；三個月到一年為中程，評

5、2分；一年以上為長程，評3分。三、心理不健康的分類三、心理不健康的分類l診斷標準診斷標準：精神痛苦的程度：輕度者病人自己可以主動設法擺脫，評1分；中度者病人自己擺脫不了，須靠別人的幫助或處境的改變才能擺脫，評2分；中度病人幾乎完全無法擺脫，評3分。三、心理不健康的分類三、心理不健康的分類l診斷標準診斷標準：社會功能：能照常工作學習或者工作學習以及人際交往只有輕微妨礙者，評1分；中度社會功能受損者，工作學習或人際交往效率顯著下降，不得不減輕工作或改變工作或只能部分工作，或某些社交場合不得不盡量避免，評2分；重度社會功能受損害者完全不能工作學習，不得不休病假或推卸，或某些必要的社會交往完全回避，評3分。三、心理不健康的分類三、心理不健康的分類l診斷標準診斷標準：總分為3分：不能診斷為神經(jīng)癥。45分：為可疑病例?？偡?分：神經(jīng)癥。l要補充說明的是，對精神痛苦和社會功能的評定，至少要考慮近三個月的情況才行，評定涉及的時間太短是不可靠的。四、心理咨詢的主要對象四、心理咨詢的主要對象l理論上心理