牙齦腫痛的飲食保健方法

1、頁(yè)眉內(nèi)容牙齦腫痛的飲食保健方法牙齦 (Gingiva) 是附著在牙頸和牙槽突部分的粘膜組織，呈粉紅色，有光澤，質(zhì)堅(jiān)韌。 所謂牙齦腫痛，實(shí)即牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛。有些飲食也會(huì)可以起到治療牙齦腫痛的效果：1、洋蔥也許很多人都不喜歡吃洋蔥， 但它的汁液對(duì)治療牙齦腫痛卻很有一招， 相信這一點(diǎn)很少 有人知道。 出現(xiàn)牙齦腫痛的時(shí)候?qū)⒀笫[片放在疼痛的牙齒上， 或者還可以將洋蔥的汁液擠到 碗里，再用滴管點(diǎn)在牙齦腫痛的地方，2、丁香油牙醫(yī)經(jīng)常使用的殺菌劑就是丁香油， 它能減少被感染的面積， 并且?guī)椭覀兙徑庋例l腫 痛。如果你想切斷疼痛的根源，并且減少口腔中潰瘍的面積，不妨試

2、試丁香油。3、青檸汁在青檸中含有一種叫柑橘酸的物質(zhì)， 它的功效是能殺死諸多細(xì)菌， 因此在出現(xiàn)牙齦腫痛 的時(shí)候也可以用它來(lái)止疼。 將青檸搗碎后把汁液放置在一個(gè)杯子中， 然后用吸管將這些汁液 點(diǎn)在牙齒上， 便可以幫助你止疼好幾個(gè)小時(shí)， 可謂是天然的止痛藥。 同時(shí)青檸還具有清潔牙 齒的作用，而起在清潔的同時(shí)還能處理掉會(huì)引發(fā)傳染的有害細(xì)菌。4、阿魏和檸檬汁將阿魏和檸檬放在微波爐或者是爐灶中進(jìn)行加熱， 然后用一個(gè)棉簽蘸一點(diǎn)混合液， 再點(diǎn) 在牙齦腫痛的位置， 你立刻就能感到疼痛緩解不少。它的效用可以維持幾個(gè)小時(shí)， 至少，能 在牙齦腫痛的夜晚睡著覺(jué)啦。5、大棗常言道： “梨益齒而損脾，棗益脾而損齒?！毙陆鼑?guó)

3、外有研究報(bào)道，日本科研人員為找 出預(yù)防蛀齒的中藥，曾對(duì) 74 種中藥一一進(jìn)行篩選，結(jié)果從大棗中提取分離出烏蘇酸和夾竹 桃酸。這兩種成分能控制蛀齒菌產(chǎn)生酶，不破壞口腔菌的菌系平衡。6、動(dòng)物肝臟和腎臟這些內(nèi)臟含有豐富的鐵和鋅。已知鐵和鋅能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，因而也有護(hù)齒作用。7、大蒜、蔥、姜這些食品能抑制口腔中的細(xì)菌繁殖。頁(yè)眉內(nèi)容8、植物油植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護(hù)牙齒，防止牙齒溶解。緩解牙齦腫痛食療方法一、齲齒牙齦腫痛型牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔， 飲食時(shí)食物嵌塞于齲洞， 若受冷熱酸甜刺激， 可引起牙齦 腫痛。 食療藥膳 1、香蕉鹽：香蕉 3 個(gè)（去皮） ，抹鹽少許吃之。每日 2次。2、鴨蛋

4、牡蠣粥：咸鴨蛋 2 枚，干牡蠣 50 克，粳米 60 克。將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時(shí) 撈起咸鴨蛋去殼，切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi)，再煮片刻，調(diào)味食用。二、風(fēng)熱牙齦腫痛型牙齒作痛，咀嚼或輕叩時(shí)痛甚，牙齦紅腫或溢膿 ; 口渴，舌質(zhì)紅，苔黃，脈浮數(shù)。 食療藥膳 1、香蕉皮燉冰糖：香蕉皮 2 個(gè)，冰糖 30 克，隔水燉服，每日 3 次。2、絲瓜姜湯：鮮絲瓜 300 克，鮮姜 60 克，將鮮絲瓜洗凈切段，鮮姜洗凈切片。上二味 水煎 1 小時(shí)，每日飲湯 2 次。三、虛火牙齦腫痛型牙齒隱痛或微痛，咬物時(shí)疼痛明顯，午后疼痛較重，牙齦微紅、牙根浮動(dòng)，咽干，舌質(zhì) 紅，脈細(xì)數(shù)。 食療藥膳 1、生地骨碎補(bǔ)豬腎湯：生地 30 克，骨碎補(bǔ) 15 克，豬腎 1 個(gè)，加適量鹽煎湯，吃豬腎 飲湯，每日 2 次。2、生地元參鴨蛋湯：生地 30 克，元參 20 克，鴨蛋二枚，冰糖 20 克。用清水二碗浸 泡生地、元參 30 分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮，蛋熟后去殼，再放人生地元參湯內(nèi) 煮片刻，服時(shí)加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯。3、兩冬粥：麥冬 50 克，天冬 50