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文檔簡(jiǎn)介

1、1豆?jié){機(jī)做米糊、做粥大全目錄一、米糊類一、米糊類21、花生米糊 22、紅薯米糊 23、小米花生糊 24、芝麻米糊 35、小米芝麻糊 36、核桃仁,花生,薏米,大米的米糊 47、紅薯香蕉米糊 48、水果蛋黃奶糊 49、花生核桃奶糊 410、清熱止咳米糊 411、補(bǔ)鐵美味米糊 512、魚肉豆腐米糊 513、紅薯米糊 514、南瓜米糊 515、健身養(yǎng)顏營(yíng)養(yǎng)糊 516、營(yíng)養(yǎng)早餐糊 617、紅豆米糊 618、清肝明目糊: 619、潤(rùn)肺美白糊: 620、養(yǎng)心補(bǔ)血糊: 621、當(dāng)歸米糊 722、山藥米糊 723、萸肉米糊 724、生芡米糊 725、人參米糊 726、女人養(yǎng)頓糊 727、男人保健糊 828、老

2、人益壽糊 829、少兒益智糊 8二、米糊類二、米糊類81、胡蘿卜蛤蜊粥 82、美膚瘦身羊肉雞蛋粥 83、夏曰降暑粥 84、雙蓮糯米粥 95、薺萊粥 96、紫蘇粥 97、牛奶粥 98、蛋黃粥 99、青萊肉糜粥 1010、海鮮粥 1011、豬肝泥粥 1012、魚粥 1013、燕麥南瓜粥 1014、肉末菜粥 1115、肉末菜粥 11- 1 -一、米糊類一、米糊類1、花生米糊、花生米糊用料:大米 60g,花生 30g,姜片 5 片制法:1將大米,花生清洗干凈后與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),杯體內(nèi)加水至上、下水位線之間:2直接把機(jī)頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關(guān)”鍵,十幾分鐘自

3、動(dòng)做好花生米糊調(diào)味方法:可天然風(fēng)味(不加調(diào)味料)可牛奶調(diào)和可食鹽調(diào)和(鹽味)可白糖調(diào)和(甜味)可蟶蜜調(diào)和功效:花生與米做成糊擴(kuò)大其營(yíng)養(yǎng),對(duì)動(dòng)脈硬化和高血壓冠心病有預(yù)防作用,此糊經(jīng)常食用,對(duì)提高記憶力也起到重要作用2、紅薯米糊、紅薯米糊用料:紅薯 250g,大米 30g 燕麥 20g,姜片 5 片制法:1將紅著清洗干凈后切成粒狀與清洗干凈的大米,燕麥、姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi) P 桶內(nèi)加水至上、下水位線之間2直接把機(jī)頭(不須裝 4 柳網(wǎng))放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關(guān)”鍵,十幾分鐘自動(dòng)做好紅薯米糊調(diào)味方法:可天然風(fēng)味(不加調(diào)味料)可牛奶調(diào)和可食鹽調(diào)和(鹽味)可白糖調(diào)和(甜味)可蟶蜜調(diào)

4、和功效:紅薯含有獨(dú)特的黃酮素成分,這種物質(zhì)即防癌又可抑制膽固醇的積累,能保持血管彈性,紅薯熱量低,是理想的減肥食品,其與燕麥大米、姜片做成糊,更能達(dá)顯其獨(dú)特的功效3、小米花生糊、小米花生糊用料:小米 60g,花生 30g,姜片 5 片制法:1將小米、花生清洗干凈后,與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),桶內(nèi)加水至上,下水位線之間2直接把杠頭(不須裝 4 豐何網(wǎng))放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關(guān)”鍵,十幾分鐘自動(dòng)- 2 -做好芝麻米糊調(diào)味方法:可天然風(fēng)味(不加調(diào)味料)可牛奶調(diào)和可食鹽調(diào)和(鹽味)可白糖調(diào)和(甜味)可蟶蜜調(diào)和功效:益智補(bǔ)腦、健身4、芝麻米糊、芝麻米糊用料:大米 60g,芝麻 30g

5、,姜片 5 片制法:1將大米、芝麻清洗干凈后,與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),桶內(nèi)加水至上,下水位線之間2直接把機(jī)頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關(guān)”鍵,十幾分鐘自動(dòng)做好芝麻米糊調(diào)味方法:可天然風(fēng)味(不加調(diào)味料)可牛奶調(diào)和可食鹽調(diào)和(鹽味)可白糖調(diào)和(甜味)可蟶蜜調(diào)和功效:芝麻富含維生素 A、B,亦及鐵、鈣等重要的微量元素,具有抗氧化作用,可亦護(hù)肝保心,護(hù)發(fā)嫩膚,此米糊最適合孕婦食用,不但可排除便秘之憂,更令寶寶毛發(fā)亮澤,皮膚光滑,是孕期的必食-佳品5、小米芝麻糊、小米芝麻糊用料:小米 60g,芝麻 30g,姜片 5 片制法:1將小米,芝麻清洗干凈后,與姜片一起放入豆?jié){桶

6、內(nèi),浦內(nèi)加水至上、下水位線之間2直接把機(jī)頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關(guān)”鍵,十幾分鐘自動(dòng)做好小米芝麻糊。調(diào)味方法:可天然風(fēng)味(不加調(diào)味料)可牛奶調(diào)和可食鹽調(diào)和(鹽味)可白糖調(diào)和(甜味)可蟶蜜調(diào)和功效:潤(rùn)肺、鳥發(fā)養(yǎng)顏、益智健腦- 3 -6、核桃仁,花生,薏米,大米的米糊、核桃仁,花生,薏米,大米的米糊核桃溫補(bǔ)肺腎,定喘潤(rùn)腸;花生含有維生素 E 和一定量的鋅能增強(qiáng)記憶;薏米健脾,補(bǔ)肺,化濕;大米健脾,補(bǔ)肺,化濕食材都要洗凈,花生薏米,大米泡幾小時(shí),核桃仁可亦泡一下也可亦掰碎直接用需要注意的是大塊的食材可能會(huì)卡在加熱管附近,刀片就打不到了按下米糊功能鍵,然后就不用管

7、了,全自動(dòng)完成約20 分鐘米糊就做好了,出鍋。7、紅薯香蕉米糊、紅薯香蕉米糊原料:米粉紅薯、香蕉 4 分之一做法:1將紅薯煮熟后壓爛:2香蕉壓爛后倒進(jìn)米糊里即可:說明:此糊味道香甜可口,又有多種營(yíng)養(yǎng)成分,可亦治療寶寶便秘8、水果蛋黃奶糊、水果蛋黃奶糊原料:米粉適量香蕉 l 個(gè)蛋黃 1/2 個(gè)、牛奶 l 杯做法: 1先將香蕉剝皮,用湯匙壓成泥狀;2將煮熟的蛋黃壓碎,加入溫開水調(diào)成稀糊狀;3米粉用牛奶沖調(diào)成米糊狀;4將蛋黃,香蕉泥糟入楷好的米糊中即可說明:水果富舍維生素駕芒量元素,蛋黃富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng),很適合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育9、花生核桃奶糊、花生核桃奶糊原料:米粉適量花生幾顆核桃?guī)最w,牛奶 l 杯做法

8、:1花生、核桃洗凈、炒熟、去皮磨成細(xì)粉;2米粉用牛奶沖調(diào)成米糊狀;3將花生粉,核桃粉放入做好的米糊中攪拌均勻說明:花生營(yíng)養(yǎng)豐富,核桃富含多種不飽和酸,適當(dāng)吃一些可強(qiáng)身健腦10、清熱止咳米糊、清熱止咳米糊原料:米粉、配方奶、梨、百合、蓮子做法:1,將梨削皮切小塊與百合蓮子加適量水小火煮爛,關(guān)火前加適量冰糖(注意不要加太多,否則會(huì)太甜,對(duì)寶寶不好)2、取溫?zé)岬睦?、百合,蓮子湯加入沖好。方奶,加入米糊中,將煮爛的梨,百合蓮子搗成蓉加入調(diào)好的米糊中3、剩余的梨、百合、蓮子湯可亦代替水給寶寶喝。說明:適合 4 個(gè)月亦上的舳潤(rùn)肺止咳,提高免疫力尤其適合在寶寶感冒咳嗽的時(shí)候食用- 4 -11、補(bǔ)鐵美味米糊、

9、補(bǔ)鐵美味米糊原料:米粉,土豆,葡萄干做法:1、將葡萄干用溫水泡軟切碎;土豆削皮蒸熟,趁熱用不銹鋼勺壓成土豆泥;2、將二者用溫?zé)岬呐浞侥趟{(diào)成醬狀,加入調(diào)好的米糊中。說明:葡萄干金欽超為豐富,是嬰緦啦 4 個(gè)月亦后和體弱貧血兒的食補(bǔ)佳品,而且口感細(xì)軟、稍甜,寶寶很喜歡的12、魚肉豆腐米糊、魚肉豆腐米糊原料:米粉適量、鱸魚肉 1 小塊、豆腐 1 小塊、番茄 Il4 個(gè)做法:1鱸魚去鱗后取腹部沒有魚刺的嫩肉 l 小塊蒸熟2嫩豆腐煮 5 分鐘后取出壓成泥狀;3番茄 114 個(gè)去籽,去皮,煮熟。13、紅薯米糊、紅薯米糊用料:紅薯 250g,大米 30g,燕麥 20g,姜片 5 片制法:1將紅薯清洗干凈后

10、切成粒峰毒清洗干凈的大米、燕麥姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi),桶內(nèi)加水至上,下水位線之間。2直接把機(jī)頭(不須裝 4 午啊網(wǎng))放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關(guān)”鍵,十幾分鐘自動(dòng)做好紅薯米糊功效:紅薯舍有獨(dú)特的黃酮素成分,這種物質(zhì)即防癌又可抑制膽固醇的積累,能保持血管彈性,紅薯熱量低,是理想的減肥食品,其與燕麥,大米、姜片做成糊,更能達(dá)顯其獨(dú)特的功效14、南瓜米糊、南瓜米糊配料:南瓜 2 杯(約 100 克),大米 1 杯做法:用干豆量杯量取大米,洗凈,南瓜去皮去籽,切成邊長(zhǎng)為 lOmm 塊狀備用把干凈配料倒入杯體中,加水至上下水位線之間,接通電源。使用豆?jié){機(jī)的“營(yíng)養(yǎng)米糊”功能制作,待南瓜米糊

11、制成即可功效:保護(hù)胃粘膜、幫助消化補(bǔ)充維生素 K,有益嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。15、健身養(yǎng)顏營(yíng)養(yǎng)糊、健身養(yǎng)顏營(yíng)養(yǎng)糊【功能】營(yíng)養(yǎng)米糊【配料】大米 45 克,芝麻 25 克、小麥 15 克、喬麥 15 克、燕麥 15 克、蓮子 15 克、海帶少許?!局品ā繉⒅ヂ槌聪銈溆?,將大米、小麥、喬麥、燕麥、蓮子和海帶洗凈放入豆?jié){桶內(nèi),加入適量清水。接通電源啟動(dòng)豆?jié){機(jī),按“營(yíng)養(yǎng)米糊”鍵,十幾分鐘做好。【益處】維生素全面,健身養(yǎng)顏,清脾健胃,提神養(yǎng)身。- 5 -16、營(yíng)養(yǎng)早餐糊、營(yíng)養(yǎng)早餐糊【功能】營(yíng)養(yǎng)米糊【配料】大米 60 克,花生 15 克,紅棗 8 克(去核) ,紅豆 8 克,枸杞 8 克,綠豆 8 克,核桃仁 8

12、克,黑芝麻 8 克,黑米 8 克?!局品ā?、將花生、紅豆、綠豆泡好,大約 6 至 10 小時(shí), 。2、將花生、紅豆、紅棗、綠豆、核桃仁、黑米洗凈放入豆?jié){桶內(nèi),接通電源啟動(dòng)豆?jié){機(jī),按“營(yíng)養(yǎng)米糊”鍵,十幾分鐘做好。17、紅豆米糊、紅豆米糊【功能】營(yíng)養(yǎng)米糊【配料】粳米 2/3 杯,紅豆 2/3 杯?!局品ā?、紅豆洗凈用水浸泡一夜至漲大。浸泡的水留用。2、把紅豆同淘凈的粳米一起倒入豆槳杯體中,倒入泡紅豆的水,接通電源啟動(dòng)豆?jié){機(jī),按“營(yíng)養(yǎng)米糊”鍵,十幾分鐘做好。18、清肝明目糊:、清肝明目糊:用料:綠豆 20 克,蕎麥 30 克,花生 30 克制法:1、將花生炒香備用2、將綠豆,蕎麥和炒香的花生洗凈

13、加入實(shí)德豆?jié){機(jī)內(nèi),往杯體內(nèi)加入適量清水,接通電源,啟動(dòng)“五谷”功能,二十五分鐘左右即可功效:清熱解毒,明目降壓,開胃寬腸19、潤(rùn)肺美白糊:、潤(rùn)肺美白糊:用料:燕麥 45 克,花生 40 克制法:1、將花生炒香備用2、將燕麥和炒香的花生洗凈后加入實(shí)德豆?jié){機(jī)內(nèi),往杯體內(nèi)加入適量清水,接通電源,啟動(dòng)“米糊”功能,二十五分鐘左右即可功效:潤(rùn)肺化痰,美白潤(rùn)膚,預(yù)防心腦血管疾病20、養(yǎng)心補(bǔ)血糊:、養(yǎng)心補(bǔ)血糊:用料:紅豆 30 克,紅米 50 克,紅棗 3 顆,桂圓肉 5 顆制法:1、將紅豆,紅米等洗凈備用2、將紅豆,紅米,紅棗,桂圓肉加入實(shí)德豆?jié){機(jī)內(nèi),往杯體內(nèi)加入適量清水,接通電源,啟動(dòng)豆?jié){機(jī),二十五分鐘

14、左右即可功效:益氣補(bǔ)血,健胃生津,美容養(yǎng)顏- 6 -21、當(dāng)歸米糊、當(dāng)歸米糊用料:粳米 60 克,紅棗 5 顆,當(dāng)歸 l5 克,過濾水 1500 毫升做法;1、當(dāng)歸用熱水浸泡 l5 分鐘,煎出濃汁 i00 克,去渣后將汁倒入洗凈的豆?jié){機(jī)桶內(nèi)2、粳米清洗后倒入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),紅棗去核洗凈后放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),并加入適量過濾水3、放好豆?jié){機(jī)頭,連接電源,選擇“米糊”功能,豆?jié){機(jī)開始做當(dāng)歸米糊,25 分鐘后做好營(yíng)養(yǎng)功效:氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及血虛便秘22、山藥米糊、山藥米糊用料:糯米 50 克,干山藥片 30 克,黑砂糖 10 克,過濾水 1500 毫升做法:1、將糯米和山藥洗凈,

15、放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),加入過濾水2、放好豆?jié){機(jī)頭,連接電源,選擇“米糊”功能,豆?jié){機(jī)開始做米糊3、米糊做好后,加入黑砂糖攪拌即可營(yíng)養(yǎng)功效:健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)肺益腎23、萸肉米糊、萸肉米糊用料:萸肉 20 克,糯米 50 克,純凈水 1500 毫升做法:1、取洗凈萸肉 20 克,糯米 50 克,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),加入純凈水到水位線處2、放好豆?jié){機(jī)頭,連接電源,選擇“米糊”功能,豆?jié){機(jī)開始做米糊3、大約 25 分鐘左右,豆?jié){機(jī)提示音響,萸肉米糊做好,加入橄欖油等綠色調(diào)料即可營(yíng)養(yǎng)功效:具有補(bǔ)益肝腎,收斂固澀的功用24、生芡米糊、生芡米糊用料:生芡 15 克(生芡實(shí)同麥麩炒至黃色后),糯米 40 克,過濾水 150

16、0 毫升做法:1、將糯米洗凈后,同生芡一起放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),加入過濾水2、將豆?jié){機(jī)機(jī)頭放置好,連接電源,選擇“米糊”功能,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)3、等 25 分鐘左右生芡米糊就做好了營(yíng)養(yǎng)功效:具有健脾止瀉,益腎固精之功效25、人參米糊、人參米糊用料:人參 5 克,粳米 50 克,過濾水 1500 毫升做法:1、粳米洗凈放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),加入過濾水2、人參切碎,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),放好豆?jié){機(jī),選擇“米糊”功能,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)3、25 分鐘左右,人參米糊做好營(yíng)養(yǎng)功效:有益元?dú)?,補(bǔ)脾、肺、抗衰老(抗衰老食品)的功效26、女人養(yǎng)頓糊、女人養(yǎng)頓糊大米 1 杯,薏米 1/2 杯,百合 1/2 杯益處:烏發(fā)養(yǎng)顏,去斑潤(rùn)膚,健脾益胃

17、,補(bǔ)肺清熱,潤(rùn)腸道- 7 -27、男人保健糊、男人保健糊大米 1 杯,大棗 1/2 杯,枸杞 1/4 杯,生姜 1/4 杯益處:改善血液循環(huán),補(bǔ)血養(yǎng)顏,益氣補(bǔ)腎,除風(fēng)祛寒28、老人益壽糊、老人益壽糊大米 1 杯,黑米 1/2 杯,花生 1/2 杯益處:通筋活絡(luò),消痰化瘀,降血壓,降血脂,防止動(dòng)脈硬化29、少兒益智糊、少兒益智糊大米 1 杯,核桃 l 杯益處:益智健腦,增強(qiáng)少兒大腦發(fā)育11、孕婦調(diào)理糊:大米 1 杯,紅棗、桂圓各1/2 杯益處:和中益氣,調(diào)理腸胃,改善消化粘膜,有助于消化吸收二、米糊類二、米糊類1、胡蘿卜蛤蜊粥、胡蘿卜蛤蜊粥用料:大米 50 克,蛤蜊肉 20 克,蘆筍 10 克,

18、過濾水 1500 毫升配料:姜絲 5 克,橄欖油 10 克,食鹽適量做法;1、將大米、蛤蜊肉、蘆筍洗凈,蛤蜊、蘆筍切成塊2、將所有用料放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),并加入適量水3、將豆?jié){機(jī)頭放好,連接電源,選擇“米糊”功能,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)工作4、25 分鐘左右,粥做好,加入配料即可食用營(yíng)養(yǎng)功效:胡蘿 I、蛤蜊粥富含豐富蛋白質(zhì),脂肪,維生素 A、B、B2 和礦物質(zhì)鈣、鎂、碘等,是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和美膚、堿肥不錯(cuò)的選擇2、美膚瘦身羊肉雞蛋粥、美膚瘦身羊肉雞蛋粥用料:羊肉 40 克,大米 5。克,雞蛋 1 個(gè),姜絲 5 克、鹽 3 克、白胡椒 2 克、橄欖油 10 克,過濾水1500 毫升做法:1、將羊肉洗凈切片,大米洗凈放

19、入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),并加姜絲、白胡椒、過濾水2、將豆?jié){機(jī)機(jī)頭放好,連接電源,選擇“米糊”功能讓豆?jié){機(jī)工作3、25 分鐘左右,豆?jié){機(jī)提示響,粥做好,將調(diào)料加入,并將將雞蛋打入,稍等一會(huì)雞蛋燙熟即可食用營(yíng)養(yǎng)功效:羊肉富含高蛋白、多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素,并且羊吃草,不經(jīng)過人工飼料喂養(yǎng),最安全羊肉脂肪溶解度為 47 度,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于人體溫度,脂肪食用后不易吸收,可放心的吃,不怕長(zhǎng)胖3、夏曰降暑粥、夏曰降暑粥用料:小米 o0 克,海帶 20 克,綠豆 20 克、蓮子 l5 克、牛肉 l0 克、百合 l0 克、雞蛋 l 個(gè)、過濾水 1500毫升做法:1、將除雞蛋其它所有物料洗凈、放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),放好豆?jié){機(jī)頭2、接好電源

20、,選擇“米糊”功能按鍵,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)工作- 8 -3、25 分鐘左右,豆?jié){機(jī)提示音響,降暑粥做好了4、將雞蛋打入粥內(nèi)、并攪拌即可食用,如果喜歡調(diào)料的可以加入自己喜歡的調(diào)料 一般的降暑食品都是含糖多,或是含蛋白質(zhì)少,這樣造成營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不平衡,這里加入雞蛋和牛肉能補(bǔ)充蛋白質(zhì)雞蛋最后放入是為了讓營(yíng)養(yǎng)盡量最少流失4、雙蓮糯米粥、雙蓮糯米粥用料:血糯米 50 克,蓮子 l0 克,蓮藕 l5 克,過濾水 1500 毫升做法:1、蓮藕洗凈,切成小塊,糯米、蓮子洗凈,全部放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)2、將豆?jié){機(jī)頭放好,接通電源,選擇“米糊”功能,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)工作3、25 鍵名左右,豆?jié){機(jī)提示音晌,雙蓮糯米粥做好,即可食用建議:此

21、粥以原汁原昧飲用為佳,不宜添加其它配料營(yíng)養(yǎng)功效:此粥能清熱下火,滋液生津5、薺萊粥、薺萊粥用料:新鮮薺萊 30 克,粳米 50 克,牛肉 l5 克,橄欖油適量,過濾水 1500 毫升做法:1、新鮮薺萊洗凈,切碎,牛肉洗凈切碎,豆?jié){機(jī)取下,清洗干凈豆?jié){桶2、粳米清洗干凈,所有物料放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),并加入適量水3、放好豆?jié){機(jī)頭,連好電源,選擇“米糊”功能按鍵,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)工作4、25 分后左右,豆?jié){機(jī)提示音響,米糊做好,加入橄欖油等其它調(diào)料即可6、紫蘇粥、紫蘇粥原料:鮮紫蘇葉 25 克,粳米 50 克,生姜 6 克,過濾水 1500 毫升做法;1、將鮮紫蘇葉洗凈,姜切成細(xì)粒,與粳米放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)2、豆

22、漿機(jī)桶內(nèi)加入過濾水,放好豆?jié){機(jī)頭,連接電源,選擇“米糊”功能,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)做豆?jié){3、大約 25 分鐘紫蘇粥做好,可以加入橄欖油等調(diào)味品營(yíng)養(yǎng)功效:疏敵風(fēng)寒,和胃降逆,解魚蟹毒7、牛奶粥、牛奶粥原料:大米 80 克,純凈水 1500 毫升,奶粉 3 調(diào)羹制作方法:1、將大米淘洗干凈,浸泡 30 分鐘2、將米放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),加入水和奶粉3、將豆?jié){機(jī)機(jī)頭放好,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)工作,25 分鐘左右牛奶粥做好8、蛋黃粥、蛋黃粥原料:雞蛋 1 個(gè),大米 50 克,純凈水 1500 毫升制方:1、將大米淘洗干凈,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),并加入純凈水2、將雞蛋打開欣入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),將雞蛋攪拌開- 9 -3、將豆?jié){機(jī)機(jī)頭放好,啟動(dòng)

23、豆?jié){機(jī)工作,25 分鐘左右粥做好9、青萊肉糜粥、青萊肉糜粥原料:大米 50 克,菠菜葉 20 克,瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20 克,高湯 1200 毫升做法:1、將大米洗凈,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),加高湯2、將瘦肉切成小塊,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)菠萊葉洗凈,切碎備用3、將豆?jié){機(jī)機(jī)頭放好,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)工作,25 分鐘左右粥做好4、將菠菜放入粥內(nèi)攪拌即可,你也可以加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)料,如橄欖油等10、海鮮粥、海鮮粥原料:大米 50 克,鮮蝦仁 20 克,芹菜末少許,高湯 1500 毫升做法:1、將大米洗凈和高湯一起放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)2、將蝦仁洗凈,切成小粒,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)3、將豆?jié){機(jī)機(jī)頭放好,啟動(dòng)豆?jié){機(jī)工作,25 分鐘左右粥做好4、將芹菜末放入,加上鹽和橄欖油即可11、豬肝泥粥、豬肝泥粥原料:豬肝一個(gè),大米 50 克,姜 1 塊、高湯 1500 毫升做法:1、將米洗凈,放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi),并加入高湯2、將豬肝取少許切片,加少許鹽、姜和料酒腌 5 分鐘去腥昧3、

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