2022年學(xué)習(xí)計(jì)劃表

1、高品質(zhì)文檔2022年學(xué)習(xí)計(jì)劃表 1、 抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì)聽課 聽課也有不少學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì)聽課，對(duì)學(xué)校生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要 課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的凹凸，某種程度上打算著學(xué)生學(xué)習(xí)成果的好壞。 或許有的家長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽課誰(shuí)不會(huì)呀。其實(shí)不然，聽課也有不少學(xué)問(wèn)呢。學(xué)會(huì)聽課，對(duì)學(xué)校生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。 首先，要集中留意聽。心理學(xué)討論表明：留意能夠關(guān)心我們從四周環(huán)境所供應(yīng)的大量信息中，選擇對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息;同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對(duì)象上，還能使心理活動(dòng)依據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)陌才藕驼{(diào)整。所以，留意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要。集中留意、用心致志才能

2、學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無(wú)所獲。 其次，要帶著問(wèn)題、開動(dòng)腦子聽。有些同學(xué)聽課不擅長(zhǎng)開動(dòng)腦子樂觀思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話說(shuō)：疑是一切學(xué)習(xí)的開頭。帶著問(wèn)題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增加聽課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問(wèn)題聽課，還能促使自己樂觀動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，準(zhǔn)時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。 再次，要樂觀舉手發(fā)言，仔細(xì)做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向溝通、相互促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)當(dāng)樂觀主動(dòng)地參加教學(xué)。樂觀舉手發(fā)言就是一種參加，它既能較好的促使自己用心聽課、動(dòng)腦思維，還能熬煉語(yǔ)言表達(dá)力量。 “不動(dòng)筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說(shuō)邊學(xué)習(xí)

3、邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新學(xué)問(wèn)的方法，也是復(fù)習(xí)舊學(xué)問(wèn)的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)覺新的問(wèn)題。許多家長(zhǎng)感到對(duì)孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無(wú)從了解和把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。 2、合理支配時(shí)間，有方案地進(jìn)行學(xué)習(xí) 時(shí)間是個(gè)常量，需要合理支配;學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。 (1) 幾個(gè)需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系 玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，進(jìn)展愛好和打好基礎(chǔ)的關(guān)系 這里，家長(zhǎng)必需關(guān)心指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系： 首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是學(xué)校學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)當(dāng)花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是學(xué)校學(xué)生生活的全部，學(xué)校學(xué)生精力充足、愛好廣泛，

4、適當(dāng)和有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長(zhǎng)只注意孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時(shí)間支配得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有消遣和活動(dòng)的時(shí)間;有些家長(zhǎng)卻對(duì)孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面進(jìn)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)用心致志、靜得下心來(lái);活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開來(lái)。學(xué)習(xí)和玩不僅是不沖突的，而且可以相得益彰。 其次是處理好主和次的關(guān)系。學(xué)校階段學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn)的密度大大增加、學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn)的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種學(xué)問(wèn)內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是學(xué)校學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，肯定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理

5、及其形成是主，學(xué)問(wèn)的敏捷運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)花更多的時(shí)間和精力。 再次是處理好進(jìn)展愛好和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。愛好是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的直接緣由，孩子對(duì)哪一門功課感愛好，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成果。但是，學(xué)校學(xué)生思想和心理還不夠成熟，愛好也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對(duì)愛好的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下狀況：一會(huì)兒喜愛這，一會(huì)兒喜愛那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好;光憑愛好學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感愛好的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，學(xué)校的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，學(xué)校學(xué)習(xí)過(guò)了關(guān)，高中階段就可能比較順當(dāng);即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、

6、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來(lái)社會(huì)生活中必不行少的。所以，培育愛好必需以打好基礎(chǔ)為前提。 (2) 遵循記憶規(guī)律支配學(xué)習(xí) 遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)供應(yīng)了重要的依據(jù) 最早用試驗(yàn)方法討論記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)覺，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開頭了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時(shí)間較長(zhǎng)，假如第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時(shí)間也較短;假如第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了??？傊z忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)供應(yīng)了重要的依據(jù)。 準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)。學(xué)校生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完老師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛

7、腳，從頭開頭復(fù)習(xí)。要轉(zhuǎn)變這種前學(xué)后忘，到后面問(wèn)題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“準(zhǔn)時(shí)”，特殊是對(duì)于那些字母符號(hào)、公式、外語(yǔ)單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，肯定要做到趁熱打鐵，準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，準(zhǔn)時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。 分散學(xué)習(xí)?！皽?zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)”當(dāng)然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告知我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語(yǔ)單詞為例，假如當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時(shí)，加以鞏固;另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí)，第二天再?gòu)?fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再?gòu)?fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長(zhǎng)可以指導(dǎo)孩子采納“卡片”復(fù)習(xí)

8、的方法。例如復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語(yǔ)單詞，然后自制七個(gè)袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時(shí)，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果非常明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種學(xué)問(wèn)均可用卡片來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)。 過(guò)度學(xué)習(xí)。我國(guó)聞名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí)，仍能嫻熟背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位，別人問(wèn)他有什么好的記憶方法，他回答說(shuō);“說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)潔：重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!”在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會(huì)，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能牽強(qiáng)背誦時(shí)就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過(guò)了不久就不會(huì)精確回憶。假如能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高;而且這樣?jì)故斓?/p>